Πώς να βασιστείτε στη γλώσσα του σώματος

Πώς να βασιστείτε στη γλώσσα του σώματος
Elmer Harper

Όταν διαβάζουμε τη γλώσσα του σώματος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να θέσουμε ένα άτομο σε βασική γραμμή, που μερικές φορές ονομάζεται βασική γραμμή. Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος όταν πρόκειται για την ανάγνωση ή την ανάλυση της γλώσσας του σώματος, καθώς αυτό θα μας βοηθήσει να παρατηρήσουμε οποιεσδήποτε αλλαγές ή ομάδες αλλαγής συμπεριφοράς.

Η βασική συμπεριφορά είναι η παρατήρηση του τι είναι φυσιολογική συμπεριφορά για ένα άτομο όταν είναι χαλαρό.

Στον κόσμο της γλώσσας του σώματος, η "βασική ανάλυση" είναι η προσεκτική ανάλυση της συμπεριφοράς ενός ατόμου ενώ αισθάνεται άνετα και σε ασφαλή, εύκολα θέματα συζήτησης, όπως η ανταλλαγή πληροφοριών για την καθημερινή του ζωή ή η συζήτηση για το ιστορικό της εργασίας του σε έναν συνεντευκτή.

Πρόκειται για απλές, άμεσες ερωτήσεις που δεν θα πρέπει να έχουν καμία βαρύτητα ή άγχος, παρατηρείτε πώς συμπεριφέρεται το άτομο αυτή τη στιγμή.

Πίνακας περιεχομένου
  • Βίντεο για να δείτε τη διαφορά σε μια γραμμή βάσης
  • Πλαίσιο
  • Περιβάλλον
  • Ψυχολογικός όρος "Baseline"
  • Παρανόηση της Βασιλείας
  • Περίληψη

Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αρχίζετε να βασίζεστε σε ένα άτομο.

  1. Ρυθμός αναβοσβήνει.
  2. Αναπνοή (πώς αναπνέουν)
  3. Ταχύτητα κίνησης σώματος.
  4. Η συχνότητα της φωνής.
  5. Οτιδήποτε μπορεί να κάνει ένα άτομο συνήθως θα μπορούσε να είναι φυσιολογικό.
  6. Πλαίσιο.
  7. Περιβάλλον.

Αυτές είναι μερικές από τις πρώιμες συμπεριφορές. Συγκρίνοντάς τες με τις ενέργειές τους όταν ερωτώνται σε μια συνέντευξη ή σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, μπορείτε να δείτε τη διαφορά.

Η βασική γραμμή είναι ένα σύνολο μη λεκτικών συμπεριφορών (π.χ. στάση του σώματος, κίνηση, χειρονομίες) που ένα άτομο χρησιμοποιεί συνήθως όταν αισθάνεται χαλαρό και άνετο.

Οι ειδικοί στη γλώσσα του σώματος συμφωνούν ότι πρέπει να δίνετε προσοχή στις λεπτές αποχρώσεις και τις αλλαγές στη γλώσσα του σώματος ενός ατόμου για να αναγνωρίσετε πότε έχει ενεργοποιηθεί ή ενεργοποιηθεί κατά τη διάρκεια μιας κανονικής συνομιλίας.

Δείτε επίσης: Σαρκασμός vs Σαρδόνιος (Κατανοήστε τη διαφορά)

Είναι επίσης χρήσιμη για την παρατήρηση της διάθεσης ή των συναισθημάτων κάποιου άλλου, ιδίως όταν τα πράγματα γίνονται έντονα. Έτσι, αν διεξάγετε μια συνέντευξη, παρατηρήστε προσεκτικά τη γλώσσα του σώματος του υποψηφίου για να διαπιστώσετε αν υπάρχουν περιοχές που επισημαίνουν τυχόν μη λεκτικές αλλαγές στη γλώσσα του σώματος.

Σημείωση

Όταν επικοινωνούμε για πρώτη φορά με κάποιον, πρέπει να καταλάβουμε ποια είναι η βασική του γραμμή. Για παράδειγμα, αν θεωρούμε κάποιον που είναι συνήθως ανήσυχος και δραστήριος ως ταραγμένο και ανυπόμονο, τότε αυτό το άτομο μπορεί απλώς να ενεργεί σύμφωνα με τις βασικές του γραμμές, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν το να είναι ευέξαπτο ή υπερκινητικό.

Δείτε επίσης: Τι είναι η κωδικοποίηση στην επικοινωνία; (Μοντέλο κωδικοποίησης/αποκωδικοποίησης Σημασία)

Με τον καθορισμό μιας βασικής γραμμής θα είναι πιο εύκολο να συλλάβετε ξαφνικές αλλαγές στη γλώσσα του σώματος. Αυτός είναι ο απώτερος σκοπός του καθορισμού της βασικής γραμμής κάποιου. Χωρίς αυτό, η γλώσσα του σώματός του θα γίνει πιο δύσκολο να κατανοηθεί και μπορεί να παρερμηνεύσετε μια πληροφορία

Βίντεο για να δείτε τη διαφορά σε μια γραμμή βάσης

Έχουμε φτιάξει ένα σύντομο βίντεο σχετικά με το πώς να διαβάσετε τη βασική γραμμή κάποιου παρακάτω για να σας δώσουμε μια ιδέα για το τι πρέπει να προσέξετε.

Πλαίσιο

Η επίγνωση της κατάστασης στην οποία βρίσκεται ένα άτομο είναι το κλειδί για την επιτυχημένη βασικοποίηση. Μπορείτε να μάθετε πολλά για κάποιον από το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται. Για παράδειγμα, ένα περιβάλλον γραφείου θα σας δώσει ενδείξεις για την ανάγκη του για δομή και τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται στην κριτική.

Για να μπορέσετε να βάλετε κάποιον στη βασική γραμμή, είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε τι είδους περιβάλλον βρίσκεται. Διαφορετικά περιβάλλοντα θα αποκαλύψουν διαφορετικές πληροφορίες.

Τα κοινωνικά περιβάλλοντα, για παράδειγμα, μπορεί να εκπέμπουν ένα διαφορετικό σύνολο ενδείξεων της γλώσσας του σώματος από ό,τι σε μια αίθουσα συνεδριάσεων.

Τα διαφορετικά κοινωνικά περιβάλλοντα μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη γλώσσα του σώματος που επιδεικνύουν οι άνθρωποι. Για παράδειγμα, σε ένα πάρτι, οι άνθρωποι μπορεί να παίζουν με τα μαλλιά τους, να γελούν πιο συχνά και να κοιτάζουν γύρω στο δωμάτιο. Αντίθετα, σε μια αίθουσα συσκέψεων γραφείου για επαγγελματικούς λόγους ή σε μια συνέντευξη για δουλειά, οι άνθρωποι μπορεί να μιλούν λιγότερο και να χρησιμοποιούν τα χέρια τους λιγότερο για χειρονομίες.

Σημειώνετε πάντα το πλαίσιο στο οποίο βρίσκετε κάποιον όταν τον συναντάτε για πρώτη φορά.

Περιβάλλον

Όταν διαβάζετε τη βασική γραμμή κάποιου, σημειώστε αν βρίσκεται μέσα ή έξω, τις περιόδους του έτους και τις καιρικές συνθήκες.

Το σώμα μας καλείται συνεχώς να προσαρμόζει τη θερμοκρασία του στην εξωτερική θερμοκρασία.

Για παράδειγμα, όταν κάνει κρύο, το σώμα θα έχει μια γενική επιβράδυνση της κυκλοφορίας προκειμένου να διατηρήσει τη θερμότητα. Όταν κάνει ζέστη, το σώμα θα έχει μια αύξηση της κυκλοφορίας, ώστε η θερμότητα να χάνεται ευκολότερα. Αυτές οι προσαρμογές συμβαίνουν ακόμη και χωρίς να το σκεφτόμαστε.

Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι όταν μεταφέρουμε κάποιον από το ένα περιβάλλον στο άλλο, μπορεί να παρατηρηθούν αλλαγές στα σήματα της γλώσσας του σώματός του. Παραδείγματα θα μπορούσαν να είναι η ερυθρότητα ή η ωχρότητα, η αφαίρεση ρούχων ή η τοποθέτηση περισσότερων.

Ψυχολογικός όρος "Baseline"

Ο όρος "βασική γραμμή" χρησιμοποιείται συχνότερα στην ψυχολογία, όπου αναφέρεται στη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου όταν είναι ήρεμο και ικανοποιημένο.

Παρανόηση της Βασιλείας

Πολλοί ειδικοί δεν εμπιστεύονται τη βασική ανάλυση, επειδή τα υποκείμενα μπορούν να προβλέψουν τις προσπάθειες του ατόμου και στη συνέχεια να εμφανίσουν ψευδείς απαντήσεις που είναι σύμφωνες με την προκατάληψή τους.

Η συνέντευξη μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε εκφοβισμένοι, αγχωμένοι και ανήσυχοι καθ' όλη τη διάρκεια της συνέντευξης. Οι παραπλανητικές συμπεριφορές μπορεί να είναι αποτέλεσμα αυτών των συναισθημάτων - να το έχετε αυτό κατά νου.

Είναι δύσκολο να μετρηθεί η συμπεριφορά ενός ερωτώμενου που σχετίζεται με την εμφάνιση κατά τη διάρκεια της βασικής φάσης, οπότε δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πηγή συγκεκριμένων πληροφοριών για τους συνεντευκτές.

Μια λανθασμένη ανάγνωση κατά τη διάρκεια της βασικής ανάλυσης θα παράγει λανθασμένα αποτελέσματα και μπορεί να προκαλέσει σύγχυση τόσο στον συνεντευκτή όσο και στον συνεντευξιαζόμενο. Επιπλέον, η συμπεριφορά του συνεντευκτή προς το υποκείμενο μπορεί να τον κάνει να εμφανίσει λανθασμένες κόκκινες σημαίες.

Περίληψη

Ο καθορισμός μιας γραμμής βάσης είναι κρίσιμος όταν πρόκειται για την ανάγνωση των ανθρώπων. Χωρίς μια γραμμή βάσης, δεν έχουμε τίποτα για να συγκρίνουμε τις πληροφορίες. Αυτό που μπορεί να είναι φυσιολογική συμπεριφορά για εσάς μπορεί να είναι διαφορετικό για εκείνους κ.ο.κ.

Έτσι, το να αποκτήσετε μια βασική γραμμή θα σας επιτρέψει να συγκρίνετε και να αντιπαραβάλλετε πληροφορίες όταν δείτε μια αλλαγή στη γλώσσα του σώματος. Αν θέλετε να μάθετε πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος, παρακαλούμε δείτε το ιστολόγιό μου για το πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος.




Elmer Harper
Elmer Harper
Ο Τζέρεμι Κρουζ, γνωστός και με το ψευδώνυμό του Έλμερ Χάρπερ, είναι παθιασμένος συγγραφέας και λάτρης της γλώσσας του σώματος. Με ένα υπόβαθρο στην ψυχολογία, ο Jeremy ήταν πάντα γοητευμένος από την άρρητη γλώσσα και τις λεπτές ενδείξεις που διέπουν τις ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις. Μεγαλώνοντας σε μια ποικιλόμορφη κοινότητα, όπου η μη λεκτική επικοινωνία έπαιζε ζωτικό ρόλο, η περιέργεια του Jeremy για τη γλώσσα του σώματος ξεκίνησε από νεαρή ηλικία.Αφού ολοκλήρωσε το πτυχίο του στην ψυχολογία, ο Jeremy ξεκίνησε ένα ταξίδι για να κατανοήσει τις περιπλοκές της γλώσσας του σώματος σε διάφορα κοινωνικά και επαγγελματικά πλαίσια. Παρακολούθησε πολλά εργαστήρια, σεμινάρια και εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα για να κατακτήσει την τέχνη της αποκωδικοποίησης χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου και στάσεων.Μέσω του ιστολογίου του, ο Jeremy στοχεύει να μοιραστεί τις γνώσεις και τις γνώσεις του με ένα ευρύ κοινό για να βοηθήσει στη βελτίωση των επικοινωνιακών του δεξιοτήτων και στην ενίσχυση της κατανόησης των μη λεκτικών ενδείξεων. Καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας του σώματος στις σχέσεις, τις επιχειρήσεις και τις καθημερινές αλληλεπιδράσεις.Το στυλ γραφής του Jeremy είναι ελκυστικό και κατατοπιστικό, καθώς συνδυάζει την εμπειρία του με παραδείγματα από την πραγματική ζωή και πρακτικές συμβουλές. Η ικανότητά του να αναλύει σύνθετες έννοιες σε εύκολα κατανοητούς όρους δίνει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να γίνουν πιο αποτελεσματικοί επικοινωνιακοί, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό περιβάλλον.Όταν δεν γράφει ή δεν ερευνά, ο Τζέρεμι απολαμβάνει να ταξιδεύει σε διάφορες χώρεςβιώνουν διαφορετικούς πολιτισμούς και παρατηρούν πώς εκδηλώνεται η γλώσσα του σώματος σε διάφορες κοινωνίες. Πιστεύει ότι η κατανόηση και η αποδοχή διαφορετικών μη λεκτικών ενδείξεων μπορεί να ενισχύσει την ενσυναίσθηση, να ενισχύσει τις συνδέσεις και να γεφυρώσει τα πολιτισμικά κενά.Με τη δέσμευσή του να βοηθά τους άλλους να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά και την τεχνογνωσία του στη γλώσσα του σώματος, ο Jeremy Cruz, γνωστός και ως Elmer Harper, συνεχίζει να επηρεάζει και να εμπνέει τους αναγνώστες σε όλο τον κόσμο στο ταξίδι τους προς την απόκτηση της άρρητης γλώσσας της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης.