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En ce qui concerne le langage corporel et le mensonge, il existe des idées fausses et des vérités sur ce qui se passe réellement chez une personne. Par exemple, s'il y avait un indice de langage corporel qui signalait aux autres que cette personne ment, ils ne le feraient pas. Cependant, il n'y en a pas. Aucun élément de communication non verbale ne peut nous dire si quelqu'un nous trompe ou ment tout simplement.
La seule façon de savoir si quelqu'un nous ment est de rechercher les signes révélateurs de la tromperie. Nous devons apprendre à lire les expressions faciales, les mouvements du corps, le ton et la cadence de la voix avant de pouvoir décider si cette personne nous ment. Pour repérer la tromperie, il faut comprendre les comportements que le menteur va manifester lorsqu'il invente son histoire.
Il n'est pas facile d'attraper des mensonges.
Dans ce billet, nous allons examiner quelques signaux d'alerte et des éléments de communication non verbale qui indiquent que quelqu'un pourrait mentir ou être malhonnête. Avant d'entrer dans le vif du sujet, nous devons prendre en compte certains éléments lorsqu'il s'agit de comprendre le langage corporel. La première chose à laquelle nous devons penser est le contexte, qui nous donne des indices factuels sur ce qui se passe avec une personne. Qu'est-ce que le contexte et pourquoi est-il important ?à la lecture du langage corporel ?
Pourquoi nous devons d'abord comprendre le contexte.
Lorsqu'il est question de contexte du point de vue du langage corporel, il faut tenir compte de tous les faits. L'analyse du contexte permet d'extraire un grand nombre de données précieuses. Des informations telles que ce que fait une personne, l'endroit où elle se trouve et ce dont elle parle en disent long sur ce qui se passe et sur ce qu'elle ressent réellement. La prochaine chose à faire est d'établir la base de référence d'une personne avant de l'utiliser.commencer à les analyser pour savoir s'ils mentent (ne vous inquiétez pas, ce n'est pas aussi compliqué que cela en a l'air).
Qu'est-ce qu'une ligne de base en langage corporel ?
La ligne de base d'une personne est l'ensemble des comportements, des pensées et des sentiments qui lui sont propres, c'est-à-dire la façon dont elle agit dans la vie quotidienne et dans différents environnements.
Par exemple, une personne qui se sent déprimée peut se déplacer sans rien faire, la tête baissée. Un autre exemple de ligne de base est celui d'une personne qui se trouve dans un environnement social et qui se sent plus détendue et heureuse. Elle utilisera des gestes ouverts, sourira davantage et établira un bon contact visuel.
Les réactions varient d'une personne à l'autre dans des conditions différentes. Pour obtenir une véritable base de référence, il faut donc les observer dans des situations détendues et enflammées, ainsi que dans des conditions normales ; de cette manière, nous pouvons également repérer les incohérences.
C'est plus facile à dire qu'à faire, c'est pourquoi nous devons travailler avec ce que nous avons et rassembler des informations et des points de données en analysant la situation dans laquelle nous nous trouvons ou la personne que nous essayons de lire. Vous recherchez des changements par rapport à son comportement normal. Pour un examen plus approfondi de la façon de lire le langage corporel, nous vous recommandons de jeter un coup d'œil à la page suivante Comment lire le langage corporel et les indices non verbaux (de la bonne façon)
Un moyen rapide de savoir si quelqu'un ment est d'observer son langage corporel.
Il existe un moyen rapide d'analyser si une personne ment du point de vue du langage corporel, mais cela peut prendre un certain temps. Cela dit, si vous remarquez un changement par rapport à la ligne de base et qu'il y a quelques changements d'indices non verbaux dans un laps de temps de cinq minutes, vous pouvez dire que la personne n'est pas à l'aise.
Vous trouverez ci-dessous 12 éléments à observer pour savoir si une personne ment ou se sent mal à l'aise. Pour bien comprendre, vous devez observer trois à cinq changements dans le langage corporel,
Voir également: 154 mots négatifs commençant par U (avec descriptions)"Rappelez-vous toujours qu'aucun élément du langage corporel ne peut vous dire si quelqu'un ment.
Langage corporel et tromperie Ques
| Indice du langage corporel | Description |
|---|---|
| Contact visuel | Les menteurs peuvent éviter le contact visuel ou le maintenir trop longtemps dans le but de paraître sincères. |
| Taux de clignotement | Une augmentation de la fréquence des clignements peut être un signe de stress ou d'inconfort, voire de tromperie. |
| Mouvement des yeux | Les mouvements des yeux, comme le fait de regarder ailleurs ou d'écarquiller les yeux, peuvent être le signe d'un mensonge. |
| Expressions faciales | Des expressions faciales incohérentes ou exagérées peuvent être un signe de malhonnêteté. |
| La bougeotte | Une agitation excessive, comme le fait de se toucher le visage ou les cheveux, peut indiquer de la nervosité ou une tromperie. |
| Posture | Une posture fermée ou défensive, comme croiser les bras, peut indiquer un malaise ou de la malhonnêteté. |
| Ton de la voix | Un changement de ton ou un ton incohérent peut suggérer que quelqu'un ment. |
| Gestes de la main | Des gestes incongrus ou des mains cachées peuvent être un signe de tromperie. |
| Micro-expressions | Expressions faciales brèves et involontaires qui peuvent révéler de vraies émotions et potentiellement signaler une tromperie. |
| Pauses et hésitations | Faire des pauses plus longues ou hésiter avant de répondre peut indiquer que l'on ment ou que l'on cache des informations. |
| Trop d'emphase | Le fait d'insister excessivement sur des mots ou des phrases spécifiques peut être un signe de tromperie. |
| Signaux contradictoires | Une incohérence entre la communication verbale et non verbale peut suggérer de la malhonnêteté. |
Nous verrons ensuite ce qu'il faut rechercher lorsque l'on veut savoir si quelqu'un ment, du point de vue du langage corporel.
Le visage.
Les menteurs surveillent souvent les aspects de leurs paroles ou de leur langage corporel sur lesquels les gens se concentrent le plus. Lorsqu'ils parlent, ils répondent généralement d'une manière qui semble plus crédible pour cette raison.
Il est important de prêter attention aux signes d'un comportement trompeur, car les mots ne sont pas toujours le meilleur endroit où regarder. Le visage est généralement le meilleur endroit pour cela, car il est directement relié aux zones du cerveau liées aux émotions et aux mots. C'est l'un des seuls endroits du corps qui n'est pas couvert.
Par exemple, les gens affichent inconsciemment de la colère sur leur visage pendant quelques secondes. C'est ce qu'on appelle des micro-expressions et si vous apprenez à les lire, vous comprendrez mieux ce qui se passe intérieurement chez eux.
Les personnes utilisent leurs expressions faciales pour exprimer toute une gamme d'émotions, mais il n'y a aucun moyen de savoir si elles disent la vérité ou si elles mentent. Le mensonge consiste généralement à envoyer un message et à en cacher un autre, souvent en montrant un visage et en en cachant un autre.
Le visage est l'une des principales zones à étudier lorsqu'il s'agit de lire le langage corporel. Pour plus d'informations sur le langage corporel du visage, voir Le langage corporel du visage (Guide complet)
Le bâillement est-il un signe de mensonge ?
Le fait de bâiller n'est pas en soi une indication de tromperie. Le bâillement est un signe de fatigue ou d'épuisement. Certaines personnes peuvent bâiller pour montrer leur frustration face à une question ou pour éviter d'y répondre.
Rougir est-il un signe de mensonge ?
En règle générale, les gens rougissent lorsqu'ils sont gênés par quelque chose. Cela sert parfois à dissimuler qu'ils ont honte ou qu'ils sont embarrassés par ce qui s'est passé. Il est intéressant de noter si vous voyez quelqu'un rougir, car cela indique que quelque chose a changé en lui et cela nous donne une base de travail pour détecter un mensonge.
Se toucher le visage est-il un signe de mensonge ?
Se toucher le visage peut être un signe de mensonge, mais aussi un signe de stress élevé. Nous nous touchons parfois le visage pour nous calmer - c'est ce qu'on appelle un régulateur ou une sucette en langage corporel. Là encore, il s'agit d'un élément d'information à prendre en compte lorsque nous cherchons à détecter un mensonge.
Rappelez-vous que nous devons lire des informations groupées et qu'aucune action du langage corporel ne peut indiquer que quelqu'un nous ment.
Les yeux
Les mouvements oculaires sont l'un des moyens les plus faciles de savoir si quelqu'un ment. Par exemple, si vous remarquez qu'une personne se réfère généralement au côté gauche de son cerveau pour se rappeler des informations, vous en tiendrez compte lors de l'analyse de toutes ses données. La plupart des experts en langage corporel s'accordent aujourd'hui à dire que le fait de regarder vers le bas est une réaction émotionnelle de rappel et qu'il faut en tenir compte lorsque l'on étudie le langage corporel.
Remarquer les changements au niveau des yeux
La croyance la plus répandue est que les menteurs évitent le contact visuel. Nous ne sommes pas d'accord avec cette affirmation. Un menteur vous donnera des informations et vous observera comme un faucon pour voir si vous avez gobé le mensonge. En fait, les menteurs n'éviteront pas du tout le contact visuel, ce n'est pas en leur faveur qu'ils le feront.
Lorsqu'ils sont confrontés à des situations embarrassantes, les gens se concentrent souvent sur d'autres tâches, ce qui peut être un moyen de dissimuler des sentiments de tristesse, de culpabilité ou de dégoût. Les menteurs ne modifient pas sensiblement leur comportement lorsqu'ils sont trompeurs, car ils veulent voir si vous les avez convaincus de leur mensonge.
Voir également: Pourquoi je veux tout donner (Désencombrement)Changement de la fréquence de clignotement
L'information la plus importante concernant les yeux et le mensonge est la fréquence des clignements d'yeux. Vous pouvez mesurer la fréquence des clignements d'yeux d'une personne et remarquer qu'elle augmente lorsqu'elle est stressée. La fréquence moyenne des clignements d'yeux se situe entre huit et vingt fois par minute. Si vous constatez une augmentation de la fréquence des clignements d'yeux, il s'agit d'une donnée importante qu'il ne faut pas négliger.
Le réflexe de clignotement, qui est involontaire et ne peut être supprimé, est un comportement autonome de base qui n'attire généralement pas l'attention. Nous pouvons l'utiliser à notre avantage lors de l'analyse de certaines expressions corporelles.
Lorsqu'un taux de clignotement change, c'est qu'il y a un problème interne. Nous devons faire preuve d'une grande vigilance pour le découvrir. Dilatation de la pupille
En ce qui concerne la dilatation des pupilles, vous pouvez constater que les pupilles s'élargissent lorsque la personne ment. Cela s'explique par le fait que le menteur absorbe autant d'informations que possible. Une fois encore, il convient de souligner qu'aucun élément d'information non verbale n'est révélateur d'un mensonge. Vous devez lire des groupes d'informations. Pleurer
Les larmes surviennent dans les moments de détresse, de tristesse, de soulagement ou d'excès de rire. Certains menteurs s'en servent pour distraire ou retarder leur prochain tour dans l'arsenal du menteur.
Regarder vers la droite
Les mouvements de la tête sont une composante importante des expressions faciales ; il s'agit souvent de mouvements inconscients, effectués sans intention consciente. Nous faisons des mouvements de la tête pour exprimer nos pensées ou nos émotions par rapport à ce que nous voyons ou entendons dans l'environnement.
Si vous voyez la tête se déplacer vers la droite ou les yeux descendre vers la droite, cela peut indiquer une réaction émotionnelle à quelque chose qui a été dit ou sous-entendu.
Il vaut la peine de noter la conversation préalable et de creuser un peu plus le contexte.
Hochement de tête.
Nous avons tous vu quelqu'un à la télévision, dans un film ou dans notre propre vie hocher la tête en disant "non", ce qui est un indicateur très important, que vous pouvez utiliser pour démasquer un menteur.
Ton de la voix.
Les menteurs peuvent utiliser différents tons de voix lorsqu'ils sont malhonnêtes, mais voici quelques exemples courants :
- Tonalité plus aiguë : les menteurs peuvent parler plus haut que d'habitude en raison d'un stress ou d'une nervosité accrus pendant qu'ils mentent.
- Tension vocale : la voix peut sembler tendue, ce qui indique que la personne n'est pas à l'aise lorsqu'elle est allongée.
- Bégaiement ou hésitation : les menteurs peuvent bégayer ou hésiter plus que d'habitude lorsqu'ils s'efforcent de maintenir leur histoire inventée ou de dissimuler des informations.
- Parler plus lentement ou plus rapidement : une personne qui ment peut parler à un rythme irrégulier, soit trop lent, soit trop rapide, alors qu'elle essaie de créer ou de maintenir son faux récit.
- Absence d'émotion ou ton monocorde : un menteur peut tenter de masquer ses émotions en parlant d'une voix monocorde ou en contrôlant excessivement son débit.
- Friture vocale : la voix d'un menteur peut présenter une friture vocale due à la nervosité ou à une tentative de manipuler la perception de l'auditeur en paraissant plus décontracté, bien que la friture vocale ne soit pas à elle seule un indicateur définitif de la tromperie.
Il est important de se rappeler que ces caractéristiques du ton de la voix ne constituent pas une preuve définitive que quelqu'un ment, car les individus peuvent avoir des comportements différents en fonction de leur personnalité, de leur culture et de leurs habitudes. Pour évaluer avec précision si quelqu'un est malhonnête, il faut prendre en compte ces caractéristiques vocales en conjonction avec d'autres indices verbaux et non verbaux.
Réflexions finales
En conclusion, la compréhension du langage corporel est une compétence précieuse lorsqu'il s'agit de déterminer si quelqu'un ment. Selon les experts en langage corporel, il existe plusieurs indices et signes non verbaux qui peuvent indiquer la malhonnêteté ou la tromperie. En prêtant attention à ces signaux d'alarme, tels que la fréquence des clignements, le mouvement des yeux, l'agitation et le ton de la voix, nous pouvons améliorer notre capacité à détecter les mensonges et la tromperie.
Il est important de noter que si ces indices peuvent nous aider à repérer un menteur, ils ne sont pas infaillibles, car les individus peuvent avoir des comportements différents en fonction de leur personnalité, de leur culture et de leur façon d'être. Cependant, en nous familiarisant avec les indicateurs corporels communs du mensonge et en devenant plus attentifs à la communication non verbale, nous pouvons améliorer nos compétences en matière de détection des mensonges et mieux comprendre la façon dont les menteurs sont perçus.discerner la vérité de la tromperie.
Si certains écarts de comportement peuvent simplement indiquer de la nervosité ou du stress, la présence de plusieurs signaux d'alarme peut éveiller les soupçons et justifier une enquête plus approfondie. Dans les situations à fort enjeu, la capacité à déterminer si quelqu'un ment peut être cruciale pour la prise de décision et l'établissement de relations. En outre, les recherches menées par des experts tels que Vanessa Van Edwards et Edward Geiselman mettent en évidence les éléments suivantsl'importance de prendre en compte les indices verbaux et non verbaux dans la détection des mensonges.
Bien que personne ne soit un parfait détecteur de mensonges, la compréhension du langage corporel et l'identification des signes indiquant qu'une personne est en train de mentir peuvent nous aider à naviguer dans les complexités de la communication interpersonnelle. En prêtant une attention particulière aux indices et aux indicateurs discutés dans ce billet de blog, nous pouvons améliorer notre capacité à détecter la tromperie et à établir la confiance dans nos relations personnelles et professionnelles.
En fin de compte, il est essentiel d'aborder la détection des mensonges avec un esprit ouvert et de ne pas tirer de conclusions hâtives sur la seule base du langage corporel. Nous devons également prendre en compte le contexte et le modèle de comportement global lorsque nous évaluons l'honnêteté d'une personne. N'oubliez pas que si le langage corporel est un outil puissant pour détecter la malhonnêteté, il n'est qu'une pièce du puzzle. Pour vraiment comprendre si quelqu'un ment, il fautdoit également tenir compte de ses paroles, de ses actes et de ses motivations, et se rappeler que même le menteur le plus habile peut finir par révéler la vérité par un signe révélateur ou un faux pas.
