Clàr-innse
Mar sin tha thu airson faighinn a-mach ciamar a nì thu eucoir air a h-uile duine no eadhon seachain seo a dhèanamh. Ma tha seo fìor tha thu air tighinn dhan àite cheart. Tha mi air seo a dhèanamh gun a bhith a’ feuchainn grunn thursan. Ma tha an dreuchd seo a’ faighinn a-mach ciamar a nì sinn seo ach cuideachd a’ sealltainn dhut dòighean air seo a sheachnadh.
Le bhith nad chleasaiche air an àrd-ùrlar agus a’ coiseachd mun cuairt tha mi air oilbheum a thoirt don h-uile duine aig an aon àm le bhith a’ dèanamh aithrisean farsaing air cò às a tha daoine a’ fuireach no cò às a tha iad a’ fuireach.
Tha an sluagh air tionndadh orm gu math luath agus tha e doirbh smachd fhaighinn air ais no tòiseachadh a-rithist. Ma shiubhlas tu sìos an rathad seo bidh agad ri dèiligeadh ris a' bhuil.
An ath rud bheir sinn sùil air 5 de na dòighean as fheàrr air a h-uile duine a shàrachadh agus feuchaidh sinn ri am buannachadh air ais.
- Dèan beachdan farsaing air buidheann de dhaoine.
- Caith fathannan agus cleasan.
- Dèan barailean mu bheachd neach eile a rèir an gnè, an aois no an cinnidheachd.
- Dèan fealla-dhà mu chuspairean mothachail leithid creideamh, poilitigs no slàinte inntinn.
Nuair a bhios tu a’ dèanamh aithris de sheòrsa sam bith mu bhuidheann dhaoine, tha e nas fheàrr a bhith faiceallach agus gun a bhith a’ dèanamh barailean a dh’ fhaodadh a bhith a’ goirteachadh buidheann eile.
Is e dòigh chinnteach a th’ ann a bhith a’ dèanamh coitcheannachadh farsaing air buidheann dhaoineoilbheum a thoirt do na h-uile aig an aon àm. Ge bith co-dhiù a tha e a’ gabhail ri barailean mu ghnè, cinneadh, creideamh no cultar gu lèir, faodaidh na h-aithrisean sin a bhith gortach agus is dòcha nach bi iad an-còmhnaidh stèidhichte air fìrinn.
Tha e cudromach cuimhneachadh ged a dh’ fhaodadh cuid a bhith coltach ri buill de bhuidheann sònraichte, gu bheil a h-uile duine gun samhail nan dòigh fhèin agus cha bu chòir a bhith air am breithneachadh le beachdan chàich. Tha e cudromach cuideachd aithneachadh gu bheil aithrisean farsaing air an cleachdadh gu tric airson do bheachd fhèin a neartachadh agus gum faod iad a bhith freumhaichte ann an stereotypes no claon-bhreith.
Nuair a bhios tu a’ dèanamh aithris de sheòrsa sam bith mu bhuidheann de dhaoine, tha e nas fheàrr a bhith faiceallach agus gun a bhith a’ dèanamh barailean a dh’ fhaodadh dochann a dhèanamh air cuideigin eile.
Sgaoil fathannan agus cleasan.
Is e a bhith a’ sgaoileadh fathannan agus chleasan aon de na dòighean as cumanta air a h-uile duine a shàrachadh aig an aon àm. Faodaidh e dàimhean a mhilleadh gu furasta, cliù a mhilleadh, agus tòrr àmhghair adhbhrachadh.
Fiù mura h-eil an fathann no an gleus fìor, faodaidh e fhathast droch bhuaidh a thoirt air an fheadhainn a tha an sàs ann. Bu chòir do dhaoine an-còmhnaidh a bhith faiceallach mu na chanas iad no a sgrìobhas iad air-loidhne oir faodaidh e sgaoileadh gu sgiobalta gu tric agus bidh builean farsaing aige.
Bu chòir do dhaoine smaoineachadh gu faiceallach mus dèan iad a-rithist fathannan no gleusan a chluinneas iad bho chàch. Le bhith a’ dèanamh sin dh’ fhaodadh e càirdeas a sgrios agus dochann neo-riatanach adhbhrachadh do dhaoine neo-chiontach. Mar sin, faodaidh sgaoileadh fathannan agus chleasan a bhith na ghnìomhachd uamhasach millteach a thabu chòir dhut a sheachnadh aig a h-uile cosgais.
Bruidhinn ann an tòna ùghdarrasach, taiceil, no caomhail.
Tha a bhith a’ bruidhinn ann an tòna ùghdarrasach, taiceil, no tàirneanach na dhòigh cinnteach air oilbheum a thoirt do gach neach san t-seòmar. Tha an seòrsa conaltraidh seo a’ ciallachadh sàr-mhathas agus a’ sealltainn gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil fios agad nas fheàrr na a h-uile duine eile. Faodaidh e toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn mì-mhisneachd, eas-urram, agus eadhon feargach.
Gus an ìre as àirde a ghabhas a dhèanamh de do eucoir nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri daoine eile, feuch ri abairtean mar “Is mise an t-eòlaiche an seo,” no “Bu chòir dhut èisteachd rium oir tha fios agam nas fheàrr.” Dèan cinnteach gum bruidhinn thu gu slaodach agus a dh’aona ghnothach, a’ cur cuideam air na faclan agad mar gum biodh tu a’ bruidhinn sìos riutha. Faodaidh cleachdadh cànan ro fhoirmeil a bhith èifeachdach ann a bhith a’ cur daoine dheth.
Ma dh’fheumas tu a bhith ag eas-aontachadh le cuideigin, na biodh eagal ort sin a dhèanamh ann an dòigh làidir is misneachail. Ma nì thu na rudan seo cinnteach gun tuig a h-uile duine an tòn agad agus gu bheil fios aca dìreach mar a tha thu a’ faireachdainn mun deidhinn.
Dèan barailean mu bheachd neach eile a rèir gnè, aois no cinnidheachd.
Tha a bhith a’ dèanamh barailean mu bheachd neach eile stèidhichte air an gnè, aois no cinnidheachd na dhòigh cinnteach air a h-uile duine a chiontachadh aig an aon àm. Chan e a-mhàin gu bheil e ceàrr gabhail ris gu bheil na h-aon bheachdan aig a h-uile duine den aon ghnè, aois no cinnidheachd, faodaidh e leantainn gu mì-thuigse agus faireachdainnean a ghoirteachadh.
Tha e cudromachcuimhnich gu bheil daoine fa leth gun samhail agus is dòcha nach aontaich iad leis an fheadhainn a tha coltach ri chèile. Tha e deatamach a bhith a’ strì airson spèis do chàch a chèile nuair a bhios tu an sàs ann an còmhraidhean le daoine eile agus an-còmhnaidh a bhith mothachail air a’ chànan a thathar a’ cleachdadh nuair a bhios tu a’ cur do bheachdan fhèin an cèill.
Le bhith a’ toirt aire do fhaireachdainnean chàich agus a’ seachnadh barailean a tha stèidhichte a-mhàin air gnè, aois no cinnidheachd, is urrainn dhuinn dèanamh cinnteach gun cluinnear beachdan a h-uile duine gun bhreithneachadh.
Dèan fealla-dhà, creideamhan, cuspairean mothachail no cuspairean mothachail.
Faodaidh a bhith a’ dèanamh fealla-dhà mu chuspairean mothachail leithid creideamh, poilitigs no slàinte inntinn a bhith na dhòigh math air a h-uile duine a shàrachadh aig an aon àm. Gu tric bidh fealla-dhà mu na cuspairean seo air am faicinn mar rud neo-mhothachail agus gortach, agus mar sin tha e cudromach dèanamh cinnteach nach eil na fealla-dhà ag amas air buidheann no neach fa-leth sam bith.
Chunnaic mi seo a’ dol gach taobh airson mòran dhaoine thoir sùil air a’ bhidio seo bha an fhàiligeadh a-mach uamhasach don chleasaiche.
Tha e cudromach cuimhneachadh cuideachd gur dòcha nach bi na h-aon fhealla-dhà èibhinn aig a h-uile duine agus gur dòcha gu bheil cuid de dhaoine gam faicinn oilbheumach. Mar sin tha e na chleachdadh as fheàrr a bhith a’ seachnadh fealla-dhà mu chuspairean mothachail mura h-eil thu cinnteach gum bi meas agus tuigse aig an luchd-èisteachd agad air an fhealla-dhà. Ma tha teagamh ann, tha e nas fheàrr a bhith faiceallach agus an seòrsa àbhachdas seo a sheachnadh gu tur.
An ath rud bheir sinn sùilaig na ceistean as bitheanta.
Faic cuideachd: Cànan bodhaig nan sùilean (Ionnsaich gluasad sùla a leughadh)Ceistean Glè thric
Carson a tha daoine a’ faighinn oilbheum cho luath?
Bidh daoine a’ faighinn oilbheum cho luath oir tha iad gu tric mothachail air càineadh no beachdan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith oilbheumach. Faodaidh seo cuideachd a bhith mar thoradh air mì-thèarainteachd agus dìth fèin-mhisneachd.
Faodaidh ìre cugallachd dhaoine atharrachadh gu mòr, a rèir na h-àrainneachd agus an cultar anns an deach an togail. Faodaidh daoine eadhon oilbheum a ghabhail nuair nach robh gin an dùil, dìreach air sgàth an eadar-mhìneachaidh aca fhèin air an t-suidheachadh.
Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh gum biodh daoine air eòlas fhaighinn air trauma san àm a dh’ fhalbh a dh’ adhbharaicheas iad a bhith nas mothachaile agus buailteach a bhith a’ dèanamh oilbheum gu sgiobalta. Tha e cudromach gum fuirich a h-uile neach a tha an sàs ann le spèis agus tuigse nuair a bhios iad a’ conaltradh ri chèile gus còmhstri neo-riatanach a sheachnadh.
Faic cuideachd: Mar a dh’innseas do bhràmair gu bheil gaol agad air (Heartfelt Ways To Tell Him)Tha ionnsachadh mar a nì thu deasbad air cuspairean ann an dòigh iomchaidh deatamach gus casg a chuir air an eucoir ro luath.
Ciamar a dhèiligeas tu ri daoine a tha furasta oilbheum?
Nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri cuideigin a tha furasta oilbheum, tha e cudromach gun cùm thu sealladh le spèis agus tuigse. Seachain a bhith a’ toirt bheachdan no fealla-dhà sam bith a ghabhadh an dòigh cheàrr, ge bith dè cho neo-chiontach ’s a tha an rùn.
An àite sin, cuir fòcas air a bhith a’ tuigsinn carson a tha an neach a’ faireachdainn mothachail agus bi truacanta agus co-fhaireachdainn. Bi onarach agus fosgailte nuair aconaltradh riutha agus feuch ri tighinn gu aonta a tha an dithis agaibh toilichte leis.
Le bhith a’ nochdadh foighidinn agus caoimhneas cuidichidh sin le bhith a’ cur às do shuidheachadh teann, agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith togail earbsa eadar thu fhèin agus an neach eile. Ma tha feum air, mìnich do shuidheachadh ann an dòigh shocair gun a bhith dìon, oir dh’ fhaodadh seo cùisean a dhèanamh nas miosa.
Faodaidh e bhith na bhuannachd ùine a ghabhail gus fois a ghabhail ma tha teannachadh a’ ruith àrd – a’ leigeil leis an dà phàrtaidh tighinn chun a’ chòmhraidh le sealladh nas soilleire. Mura h-urrainn dhut seo a dhèanamh gluais air falbh bhon neach sin no bhon bhuidheann dhaoine sin. Cuimhnich gum bi diofar fhulangas aig diofar bheachdan air an t-saoghal chultarach leithid an ear-mheadhanach a thaobh oilbheum.
Dè an t-adhbhar airson a bhith oilbheum?
Is e freumh a bhith oilbheum gu tric dìth tuigse no co-fhaireachdainn. Nuair a chanas cuideigin rudeigin nach eil a’ freagairt air an t-seata luachan no chreideasan againn fhìn, faodaidh e a bhith duilich a chluinntinn agus furasta oilbheum a ghabhail.
Faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn air ar breithneachadh neo gun tug sinn ionnsaigh oirnn, agus faodaidh seo leantainn oirnn a’ dèiligeadh ri dìon. Tha am freagairt instinctive seo gu tric freumhaichte ann an eagal, ge bith an e eagal a bhith ceàrr no eagal nach eil e iomchaidh. Gus nach gabh sinn oilbheum cho furasta, feumaidh sinn feuchainn ri sinn fhèin a chuir ann am brògan an neach eile agus tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn mus freagair sinn.air do shàrachadh le faclan no gnìomhan neach eile.
Dè a chanas tu nuair a bheir thu oilbheum do chuideigin? Tha sinn a' moladh nan gnìomhan seo.
Nuair a nì thu eucoir air cuideigin, tha e cudromach gun gabh thu uallach airson na faclan is na gnìomhan agad. Faodaidh a bhith ag aithneachadh an dochann a rinn thu agus a bhith a’ gabhail leisgeul anns a’ bhad a dhol air slighe fhada ann a bhith ag ath-nuadhachadh dhàimhean.
Tòisich do leisgeul le bhith a’ gabhail aithreachas airson na thachair, agus an uairsin mìnich dè chaidh ceàrr agus mar a tha dùil agad suidheachaidhean coltach ris a sheachnadh san àm ri teachd. Seachain a bhith a’ dèanamh leisgeulan no a’ comharrachadh chorragan air duine sam bith eile a tha an sàs; an àite sin, cuir fòcas air mar a thug do bhriathran no do ghiùlan buaidh air an neach eile, agus cuir an cèill fìor aithreachas airson pian no mì-chofhurtachd sam bith a dh’ fhaodadh tu a bhith air adhbhrachadh dhaibh.
Mu dheireadh, iarr mathanas agus tairgse ceartachadh a dhèanamh ma ghabhas e dèanamh. Aig a' cheann thall, le bhith onarach mun mhearachd agad agus a bhith a' gabhail seilbh air cuidichidh sin le bhith a' càradh drochaidean briste sam bith eadar thu fhèin agus an neach air an do rinn thu eucoir.
Na Beachdan Deireannach
Tha iomadh dòigh ann air an urrainn dhut eucoir a dhèanamh air a h-uile duine sa bhad ach carson a bhiodh tu ag iarraidh? Tha e nas fheàrr do chliù a dhìon feuch an smaoinich thu air seo mus feuch thu ri eucoir a dhèanamh air daoine oir faodaidh e a bhith làn de chunnart, chan eil fios agad ciamar a dhèiligeas daoine ris. Tha sinn an dòchas gun do chòrd am post seo riut a bhith a’ leughadh na dreuchd seo agus gun d’ fhuair thu do fhreagairt is dòcha gum bu mhath leat cuideachd sùil a thoirt air Rudan a tha a’ toirt air daoine mì-thoileachas dhut airson tuilleadh fiosrachaidh mun chuspair.
