Como ler a linguaxe corporal e amp; Indicacións non verbais (o xeito correcto)

Comprender a linguaxe corporal é fundamental para comprender ás persoas e pode darnos pistas sobre a persoa coa que estamos a falar. Chorar, os pés inquedos e a mandíbula pechada poden significar infelicidade e mostrar que non estás de acordo co que se di e iso é só o comezo da aprendizaxe de sinais non verbais.

Xa sabes ler a linguaxe corporal das persoas, pero cando comezas a estreitalo e notas estes indicios non verbais, comezas a velos moito máis claro. Case tes un ollo para ler as intencións das persoas antes de que actúen con elas. É coma se tes un superpoder invisible ao teu alcance.

Tes que estar atento ao teu entorno e ao contexto da conversa para poder ler a linguaxe corporal. Debes ter en conta a forma en que alguén se move, as súas expresións faciais e calquera outro xesto que faga. Isto chámase unha liña de base na comunidade da linguaxe corporal. Unha vez que identificas estes indicios non verbais, é máis fácil comprender o que a persoa pode sentir ou pensar nese momento.

Adoitaba xulgar ás persoas só polo seu aspecto, pero agora doume conta de que a linguaxe corporal adoita ser unha mellor indicación da personalidade de alguén. Ao aprender sobre iso, convertínme nun mellor comunicador e expreso os meus sentimentos de forma non verbal e verbal dun xeito máissuxire que traballen nun garaxe ou algún tipo de traballo manual.

As mans tamén se usan para expresarse e esconderse de cousas que non lle gustan. Tamén se usan como adaptadores e chupetes para calmarnos. Para comprender mellor as mans, consulta Que significa a linguaxe corporal das mans.

Nótese na súa respiración.

Hai dous lugares desde os que unha persoa adoita respirar dependendo de como se sinta. Unha persoa que está relaxada tenderá a respirar dende a zona do estómago, mentres que unha persoa que está nerviosa ou emocionada respirará dende a zona do peito. Isto pode darche algúns puntos de datos bos cos que traballar para dicirche como se sente unha persoa. Para unha comprensión máis detallada do que debes buscar na respiración, consulta este artigo en mentalizer.com

Consulta o seu sorriso (Expresións faciais e sorriso falso)

Poderías pensar que che gustas a unha persoa que che sorrí, pero non sempre é así. Hai sorrisos verdadeiros e falsos que poden significar moitas cousas diferentes, por exemplo, vin a un xestor mostrarlle un sorriso a alguén que traballou para el. O sorriso foi só un breve momento antes de que caese do seu rostro nun instante. Un verdadeiro sorriso desaparecerá da cara de forma natural en poucos segundos. Estes son os chamados sorrisos de Duchenne para obter máis información sobre os sorrisos. Consulta Cando estás feliz, a túa linguaxe corporal tamén é feliz.

Mira se estás feliz.están reflectindo a túa propia linguaxe corporal (Think Crossed legs)

Respellar a linguaxe corporal doutra persoa, nalgúns casos, é indicativo de relación con esa persoa ou de tentar construíla. A xente imitará as posturas e os xestos dos demais para crear relacións. Por exemplo, se ves que alguén se senta nunha cadeira e logo fai isto uns segundos despois, sabes que se sincronizaron entre si e crearon unha especie de relación. Outro exemplo sería cando unha persoa cruza as pernas e outra persoa fai isto uns segundos despois. Tamén se sincronizaron.

Agora, que fas? (aprendendo a ler)

En primeiro lugar, cómpre coñecer o motivo da lectura da linguaxe corporal. O motivo podería ser descubrir alguén ou analizar un verdadeiro programa de delincuencia, por exemplo. Unha vez que entendes por que estás tentando ler a linguaxe corporal, faise máis fácil. Podemos utilizar os novos coñecementos que obtivemos para comunicarnos cunha persoa do seu nivel ou nun ámbito máis formal para gañar a vantaxe nun ámbito comercial ou empresarial. Sexa cal sexa o motivo, depende de ti decidir. A continuación, analizaremos algunhas preguntas comúns.

Preguntas máis frecuentes.

Que é a linguaxe corporal?

A linguaxe corporal é unha forma de comunicación non verbal na que os comportamentos físicos, como as expresións faciais, a postura corporal e os xestos das mans, úsanse paratransmitir mensaxes. Estes sinais non verbais pódense usar para comprender o estado emocional doutra persoa e para comunicar as propias emocións. Hai diferentes tipos de sinais de linguaxe corporal que se poden usar para comunicar cousas diferentes, como a felicidade, a tristeza, a rabia ou o medo. É importante ser capaz de comprender e interpretar a linguaxe corporal para comunicarse con eficacia cos demais.

A linguaxe corporal pode ser enganosa?

A linguaxe corporal, as expresións faciais, os xestos e os movementos corporais poden ser enganosos. Por exemplo, alguén pode cruzar os brazos mentres di unha mentira, o que podería interpretarse como un sinal de desinterese ou comunicación non verbal. Pero ningún xesto de linguaxe corporal pode dicirche nada. Tes que observar grupos para facerte unha idea do que está a suceder e só é unha idea.

Que é a comunicación non verbal?

A comunicación non verbal é o proceso de enviar e recibir mensaxes sen usar palabras. Pode incluír a linguaxe corporal, as expresións faciais, os xestos, o contacto visual e a postura. As indicacións non verbais son importantes para axudarnos a comprender unha mensaxe.

Por que é importante comprender a linguaxe corporal?

Entender a linguaxe corporal é importante porque pode axudarche a comprender mellor o que alguén está dicindo, aínda que non use palabras. Isto débese a que as indicacións da linguaxe corporal poden darche pistas sobre como se sente unha persoa ouo que están pensando. Por exemplo, se alguén ten os brazos cruzados, cambia no seu asento, cruza as pernas e mira para ti coa intención de sentirse á defensiva ou incómodo

Como usas a túa linguaxe corporal?

Podes usar a linguaxe corporal para ler o que alguén está expresando sen que se dea conta. Tamén podes usar a linguaxe corporal para gañar confianza, conquistar a xente e crear relacións.

Como ler a linguaxe corporal con imaxes?

Para ler a linguaxe corporal con imaxes, primeiro terás que comprender os conceptos básicos da linguaxe corporal. Isto inclúe comprender as diferentes partes do corpo e como se poden usar para comunicarse. Unha vez que teñas unha comprensión básica da linguaxe corporal, poderás interpretar mellor o significado da linguaxe corporal en imaxes.

Quen pode ler a linguaxe corporal?

As persoas de todos os ámbitos da vida poden ler a linguaxe corporal ata certo punto, pero aqueles que o estudaron extensamente (como os psicólogos e os policías) poden extraer información dela? 5>

Un dos erros máis comúns que cometen os entrevistados é non prestar atención á linguaxe corporal, que pode ser a súa perdición.

Algunhas das indicacións máis comúns da linguaxe corporal inclúen:

• Expresión facial: optimismo, rabia ou sorpresa.
• Xestos: aceno coas mans paraenfatiza un punto ou mostra as palmas das mans nun esforzo de apertura e honestidade.
• Postura: agachada ou postura erguida ocupando espazo.
• Padróns de fala: fala rápida ou lento.

A forma en que unha persoa se comporta nunha entrevista pode dicir moito sobre eles. O máis importante é que a forma en que responden ás preguntas que se fan mostrará o seu interese e se serían ou non axeitados para o posto.

Dito isto, poderiamos confundir a linguaxe corporal nerviosa coa linguaxe corporal negativa. Necesitamos ter en conta o estrés do candidato antes de analizalos.

Algúns signos que poden mostrar se alguén está interesado no traballo inclúen o contacto visual, inclinarse cara adiante ao falar, tomar notas, facer preguntas ao final da entrevista.

Sinales que poden indicar que alguén non está interesado en incluír: mirar pola sala, cruzar os brazos cruzando o peito, mirar cara ao peito, cando alguén ler. É mentir?

A maioría da xente cre que pode detectar un mentireiro pola súa linguaxe corporal. Isto non é exactamente certo.

As persoas que menten poden mostrar algúns comportamentos específicos, como mirar para outro lado, xogar co cabelo, rascarse, etc. Non obstante, o problema é que estes comportamentos tamén poden ocorrer cando alguén está incómodo ou se sente culpable por algo. Ademais disto, algúnsA xente só é moi boa mentireiros e a súa linguaxe corporal non revela nada sobre se están dicindo a verdade ou non.

Paga a pena comprobar a espía unha mentira como detectar o engano e tamén dicir mentiras de Paul Ekman por unha ollada máis en profundidade para a linguaxe de mentira e o corpo. Podemos ver se están tentando achegarse a nós, falar máis ou facer contacto visual.

Unha persoa á que lle gustas tentará achegarse máis a ti e participar máis na conversa. Tamén intentarán facer contacto visual contigo e tocar o brazo ou de volta para amosar interese polo que estás dicindo.

Para obter máis información sobre se a alguén lle gusta comprobar como dicir se te ama en segredo para máis consellos e trucos.

Que di a linguaxe corporal de ti?

o máis importante. A linguaxe corporal tamén comunica información a través das expresións faciais, a postura, a forma de sentarse ou de pé e incluso de como se visten.

É importante que tamén sexa consciente da súa propia linguaxe corporal. A túa postura, expresións faciais e outros movementos poden ter un impacto na forma en que te perciben os demais.

Estás amosando algúnlinguaxe corporal negativa ou es máis aberto e honesto? Paga a pena ver este vídeo de YouTube de Mark Bowden falando de como usar a comunicación non verbal.

Pensamentos finais.

Como ler a linguaxe corporal é unha forma natural de comunicación non verbal entre humanos. É instintivo e non é tan difícil de entender. A parte difícil é determinar cando recoller o clúster e os relatos, o que se pode facer mediante a experiencia, a aprendizaxe dos conceptos básicos da linguaxe corporal e a comprensión do contexto.

É natural e instintivo prestar atención á linguaxe corporal. O que non é natural, porén, é comprender cando alguén expresa emoción e cando intenta ocultala. Esperemos que estas técnicas che axuden a ler entre liñas máis facilmente.

Grazas por ler. Espero que esta publicación che resulte útil!

A continuación, explicaremos como ler o contexto para aprender a linguaxe corporal. Despois diso, presentarei os meus 8 CONSELLOS principais para ler persoas.

• Como ler a linguaxe corporal e amp; Indicacións non verbais (o xeito correcto)
  • Vídeo rápido sobre como ler a linguaxe corporal.
  • Entender primeiro o contexto. (Aprendendo a ler)
  • Que é unha liña de base na linguaxe corporal?
    • A razón pola que nos baseamos en primeiro lugar.
  • Notando as indicacións do clúster (cambios non verbais)
    • Que facemos unha vez que observamos un cambio de clúster?
  • Facer coincidir a área corporal de palabras coa linguaxe corporal>Mira a dirección dos seus pés.
  • Fronte Primeiro. (Cello arrugado)
  • Mira se están facendo contacto visual directo.
  • Observa a súa postura.
  • Presta atención ás súas mans e brazos.
  • Nótao na súa respiración.
  • Consulta o seu sorriso (Expresións faciais e sorriso falso)
  • Mira se cruzan a súa propia linguaxe corporal
  • Mira se cruzan as pernas, o seu propio espello
  • Que fas? (aprendendo a ler)
  • Preguntas máis frecuentes.
    • Que é a linguaxe corporal?
    • A linguaxe corporal pode ser enganosa?
  • Que é a comunicación non verbal?
  • Por que é importante comprender a linguaxe corporal?
  • Como usas o teu corpoLinguaxe?
  • Como ler a linguaxe corporal con imaxes
  • Quen pode ler a linguaxe corporal
  • Como ler a linguaxe corporal nunha entrevista?
  • Como ler a linguaxe corporal cando alguén minte.
  • Como ler a linguaxe corporal cando a alguén lle gustas?
  • Que pensa a túa linguaxe corporal sobre ti?
  <89> Vídeo sobre como ler a linguaxe corporal.

  Entender primeiro o contexto. (Aprender a ler)

  

  Cando te achegas ou observas por primeira vez a unha persoa ou grupo de persoas, é importante ter en conta o seu contexto. Por exemplo, atópanse nun ámbito social, empresarial ou formal?

  Cando observas a xente en ambientes informais, podes notar que están menos vixiados e máis "naturales". Por exemplo, podes ver a alguén xogando co cabelo ou sentado coas pernas separadas e os brazos en repouso: está a sentirse relaxado no seu entorno. "É máis común ver este comportamento en contextos informais."

  Cando se trata de contexto, debemos lembrar onde está unha persoa (entorno), con quen está a falar (unha persoa ou en grupo) e o tema da conversa (de que está a falar). Isto daranos datos feitos que podemos utilizar ao analizar a linguaxe corporal e as indicacións non verbais de alguén.

  Agora que entendemos o que é o contexto, necesitamos entender o que é unha liña de base e como podemos usala para comezar a linguaxe corporal dunha persoa.

  Que é o contexto.É unha liña de base na linguaxe corporal?

  

  A liña de base dunha persoa é o conxunto de comportamentos, pensamentos e sentimentos que lle son típicos. É como actúan na vida cotiá e en diferentes ambientes.

  Por exemplo, alguén que se sente deprimido pode moverse sen vida coa cabeza baixa. Outro exemplo de referencia é cando alguén se atopa nun ambiente social e se sente máis relaxado e feliz, utilizará xestos abertos, sorrirá máis e fará un bo contacto visual.

  Diferentes persoas teñen diferentes reaccións en diferentes condicións. Entón, para obter unha verdadeira liña de base, cómpre velos en situacións relaxadas e acaloradas, así como en condicións normais; deste xeito, tamén podemos elixir inconsistencias.

  Isto é máis fácil dicilo que facelo, polo que necesitamos traballar co que temos e recoller información e puntos de datos analizando a situación na que nos atopamos ou a persoa que estamos tentando ler.

  A razón pola que nos baseamos en primeiro lugar.

  A razón pola que necesitamos atopar un cambio súpeto na linguaxe corporal é para comprender a linguaxe corporal de súpeto. Calquera cambio ou cambio antinatural debería ser unha área de interese.

  Paga a pena sinalar aquí detectar o engano é difícil. Pode ser difícil saber se unha persoa está mentindo mirando para ela, e a persoa pode nin sequera dicir a mentira con palabras. Non obstante, comprobouse que pequenos cambios na linguaxe corporal poden indicar sinais deenganos, como movementos ou xestos bruscos.

  Ao establecer unha liña de base e notar calquera cambio repentino na linguaxe corporal dun individuo, será posible captar ou investigar un pouco máis o proceso de pensamento dunha persoa.

  É por iso que atendemos a alguén. Para ver os cambios que están pasando para que poidamos detectar problemas dos que quizais non nos estean falando ou problemas a medida que xurdan. A linguaxe corporal é difícil de ler, pero será máis fácil canto máis traballes nela.

  A continuación, botaremos unha ollada aos grupos de quendas de información. Isto daranos pistas sobre o que está a suceder internamente cunha persoa.

  Notando o Cluster Cue (cambios non verbais)

  

  Un clúster ou un cambio de clúster é cando vemos que alguén se sente incómodo. Podes dicir cando isto ocorre porque terán algúns movementos de linguaxe corporal diferentes.

  Estamos buscando un cambio desde a liña de base, pero non só unha ou dúas diferenzas. Debe haber un grupo de catro ou cinco sinais para aumentar o noso interese.

  Exemplo de grupos: os brazos cara abaixo cara ao lado que se moven polo noso peito un cambio na respiración do estómago ao peito. Un aumento da frecuencia de parpadeo de lento a rápido, movernos sentados nunha cadeira ou movernos, estreitando as cellas e dilatación da pupila.

  Un cambio de grupo defínese como un grupo de grupos que se producen en cinco minutos.

  Que facemos cando observamos un grupo.cambio?

  Cando observamos un cambio de clúster, este é o momento de pensar no que se lle dixo ou fixo á persoa para que reaccione dese xeito. Por exemplo, se es un vendedor de automóbiles que intenta vender un automóbil e menciona o custo de propiedade, e o seu cliente se senta ben recto ou cruza os brazos, pódese interpretar que se sente incómodo por ese punto en particular. Quizais non teñan o diñeiro, quizais só veñan a buscar un coche en potencia; calquera que sexa o motivo, é o teu traballo descubrir isto ou evitalo por completo.

  Cando detectas un grupo de quenda ou grupo, algo está a suceder. É entón cando debemos ter en conta o punto de datos e axustarnos en consecuencia. Desde que aprendín esta habilidade, convertínme nun mellor observador e iso axudoume a ser mellor nas conversas. É como un superpoder secreto.

  A continuación, temos que mirar as palabras e as indicacións non verbais que usan as persoas á vez e determinar se hai algunha continuidade entre elas. Isto indicaranos se algo está ben!

  superpoder.

  Facer que as palabras coincidan coas indicacións da linguaxe corporal

  

  Cando analizamos os corpos non verbais tamén temos que escoitar a voz. A mensaxe coincide coas indicacións?

  A linguaxe corporal tamén debe coincidir co sentimento do que se está a falar. Por exemplo, se alguén menciona diñeiro ou un aumento de soldo, pode fregarse as mansporque a persoa estaría feliz con iso. Ou cando unha persoa utiliza un ilustrador (toca unha táboa ou sinala algo coa man) a man moverase mentres falamos para resaltar os puntos que estamos facendo.

  Se non está sincronizado coa mensaxe, este sería un dato que nos interesa e que merece a pena sinalar dependendo do contexto da situación.

  Unha forma máis precisa de comprobar se alguén está dicindo a verdade ou non a súa linguaxe corporal. Unha persoa pode responder "si" verbalmente pero sacudir fisicamente a cabeza. É importante notar cando as persoas non coinciden porque isto pode enviar unha mensaxe incorrecta.

  Agora que entendes como ler un pouco a linguaxe corporal, vexamos as miñas 8 principais áreas para observar cando busques alguén por primeira vez.

  8 Área do corpo que hai que ler primeiro.

  1. Mire a súa cabeza. Primeiro. 8>
  2. Observa a súa postura.
  3. Mira se están facendo contacto visual.
  4. Presta atención ás súas mans e brazos.
  5. Nota a súa respiración.
  6. Mira o seu sorriso.
  7. Mira a túa propia linguaxe corporal.
  8. Mira a túa propia linguaxe corporal. dos seus pés.

     No fabuloso libro What Every Body Is Saying, Joe Navarro suxire que empecemos a analizar desde cero. Os pés indicarán onde quere unha persoavaia, así como comodidade e incomodidade.

     Cando analizo por primeira vez a unha persoa, sempre miro os seus pés. Isto dáme dúas informacións: a onde queren ir e a quen lles interesa máis. Fágoo mirando os pés dunha persoa.

     Por exemplo, se están apuntando cara á porta, entón queren ir por ese camiño, pero se están nun grupo de persoas e os seus pés están apuntando a alguén, esa é a persoa que lles parece máis interesante. Recomendo botarlle unha ollada a Linguaxe corporal dos pés (un paso á vez) para unha comprensión máis profunda.

     Os pés tamén son un reflexo do que a persoa está a sentir por dentro. Cando nos sentimos inquedos ou incómodos, os nosos pés adoitan estar rebotando ou envolvendo a perna dunha cadeira para bloquear. Se alguén ten os pés no asento dunha cadeira, pode ser porque se sente superior aos demais e necesita poñerse nunha posición elevada.

     Ver tamén: Linguaxe corporal para mentir (non podes ocultar a verdade por moito tempo)

     En caso de dúbida, confía no teu intestino. As emocións adoitan aparecer como microexpresións en fraccións de segundo, polo que se sentimos un certo xeito, probablemente sexa por unha boa razón.

     Fronte Primeiro. (cella engurrada)

     A maioría da xente mira primeiro cara adiante, despois mira a súa fronte. A fronte é unha das zonas máis visibles do corpo e é visible case todo o tempo. Podes contar moito sobre unha persoa dende a súa fronte só con miralo. ParaPor exemplo, se ves unha cella arrugada, pode significar que están enfadados ou confusos. Isto depende do contexto. Sempre boto unha ollada rápida á fronte nos primeiros segundos de analizar a unha persoa. Consulta Que significa cando alguén mira a túa fronte para obter máis información sobre a fronte.

     Mira se está a facer contacto visual directo.

     Unha vez que teñas unha idea xeral de como se sente unha persoa, bótalle unha ollada ao seu contacto visual. Están mirando para outro lado ou mantendo un bo contacto visual? Isto debería darche unha idea do cómodo que se sente ao redor das persoas. Tamén preste atención á súa taxa de parpadeo; unha taxa de parpadeo máis rápida adoita significar máis estrés e p Consulta Linguaxe corporal dos ollos (aprende todo o que necesitas saber) para obter máis información sobre os ollos.

     Observa a súa postura.

     

     O segundo lugar no que miro é a súa postura. Como están de pé ou sentados? Que tipo de vibración teño deles? Están felices, cómodos ou tristes e deprimidos? Quere ter unha impresión xeral de como se ven para facerse unha idea do que está a suceder internamente con eles.

     Presta atención ás súas mans e brazos.

     Os sinais das mans e do corpo son un excelente lugar para recoller información. Unha das primeiras cousas que notamos das persoas son as súas mans, que poden dicirche moito sobre elas. Por exemplo, alguén que se morde as uñas pode estar ansioso; se a sucidade debaixo das uñas