Hogyan kerüljük el, hogy Clingy barátokkal (Stop Being Clingy)

Hogyan kerüljük el, hogy Clingy barátokkal (Stop Being Clingy)
Elmer Harper

Ha úgy találod, hogy ragaszkodóvá váltál a barátaiddal, és ez érzelmileg is hatással van rád, íme néhány módszer, hogy változtass a viselkedéseden.

Van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy elkerüld a barátokhoz való ragaszkodást. Először is, próbálj meg a barátságotokon kívül más hobbikat és érdeklődési köröket is kialakítani. Így nem leszel annyira függő a barátodtól a szórakozás és a társaság tekintetében. Másodszor, ügyelj arra, hogy a barátodon kívül más emberekkel is tölts időt. Ez segít abban, hogy teljesebbnek és kevésbé rászorulónak érezd magad. Végül, próbálj meg őszinte lenni a barátoddal.Ha úgy találod, hogy mindig te kezdeményezed a kapcsolatfelvételt vagy a tervezgetést, akkor lehet, hogy ideje egy kicsit visszavenni a tempóból.

Legközelebb 9 módszert fogunk megvizsgálni arra, hogy ne legyél többé ragaszkodó barát.

9 módja annak, hogy felülmúlja a ragaszkodó barátok.

  1. Kérdezd meg magadtól, miért vagy ragaszkodó.
  2. Adj egy kis teret a barátaidnak.
  3. Találj más elfoglaltságot ahelyett, hogy a barátaidba kapaszkodsz.
  4. Szükség esetén forduljon tanácsadáshoz.
  5. Ne lépjen velük óránként kapcsolatba a közösségi médiában.
  6. Ne légy féltékeny, amikor más emberekkel lógnak együtt.
  7. Találd meg a saját hobbidat és barátaidat.
  8. Bízz magadban.
  9. Tűnj el tőlük.

Kérdezd meg magadtól, miért vagy ragaszkodó.

Mindannyiunknak más-más oka van arra, hogy ragaszkodóak vagyunk a barátainkkal. Talán bizonytalanok vagyunk, vagy egyszerűen csak nem akarunk elengedni egy jó dolgot. Bármi is legyen az ok, fontos, hogy megkérdezd magadtól, miért ragaszkodsz, hogy foglalkozhass a problémával, és elkerülhesd, hogy ellökd magadtól a barátaidat.

Ha nem vagy biztos benne, hogy miért vagy ragaszkodó, próbálj meg beszélni egy megbízható baráttal vagy terapeutával, aki segíthet a probléma gyökeréig eljutni. Ha már tudod, hogy miért vagy ragaszkodó, elkezdhetsz dolgozni a probléma megoldásán. Ez azt jelentheti, hogy megtanulsz jobban bízni a barátaidban, vagy dolgozhatsz a saját önbecsüléseden.

Bármi is legyen a helyzet, tegyen apró lépéseket a helyzet javítása érdekében, és kerülje a barátokkal való ragaszkodást.

Adj egy kis teret a barátaidnak.

Ha úgy érzed, hogy ragaszkodsz a barátaidhoz, próbálj meg egy kis teret adni nekik. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen le kell állnod velük beszélgetni, de azt igen, hogy hagyj nekik egy kis időt magukra. Tudasd velük, hogy ott vagy nekik, ha szükségük van rád, de tartsd tiszteletben a magánéletük és függetlenségük iránti igényüket.

Találj más elfoglaltságot ahelyett, hogy a barátaidba kapaszkodsz.

Próbálj meg más olyan elfoglaltságot találni, amit élvezel. Ez segíthet elterelni a figyelmedet arról, hogy állandóan a barátaiddal töltöd az idődet. Csatlakozhatsz egy online klubhoz, randizhatsz, vagy beléphetsz az edzőterembe. A trükk az, hogy gondolkodj másképp.

Szükség esetén forduljon tanácsadáshoz.

Ha úgy érzed, hogy ragaszkodónak érzed magad a barátaiddal, akkor jó ötlet lehet, ha tanácsadáshoz fordulsz. Ez segíthet megtanulni, hogyan tudsz egészséges módon megbirkózni az érzéseiddel, és elkerülni a ragaszkodást. A tanácsadás támogatást és útmutatást is nyújthat, miközben feldolgozod, hogy mi okozza a ragaszkodást. Ha nem érzed úgy, hogy a tanácsadás megfelelő számodra, beszélj egy megbízható baráttal vagy családtaggal.tag az érzéseidről is hasznos lehet.

Lásd még: Mit jelent, ha egy lány figyelmen kívül hagy téged? (A fő okok

Ne lépjen velük óránként kapcsolatba a közösségi médiában.

Ha nem akarsz ragaszkodónak tűnni, próbálj meg nem óránként kapcsolatba lépni a barátaiddal a közösségi médiában. Ehelyett adj nekik egy kis teret, és várd meg, hogy kapcsolatba lépjenek veled. Ha mindig te kezdeményezed a kapcsolatot, a barátaid úgy érezhetik, hogy megfulladnak. Ezért lépj hátrébb, és hagyd, hogy időnként megkeressenek.

Ne légy féltékeny, amikor más emberekkel lógnak együtt.

Ha féltékeny vagy, amikor a barátaid más emberekkel lógnak, próbálj meg emlékezni arra, hogy még mindig törődnek veled, és értékelik a barátságodat. Ahelyett, hogy felhúznád magad, használd ezt arra, hogy a saját hobbijaidra és érdeklődési körödre koncentrálj. Így több mindenről tudsz majd beszélgetni a barátaiddal, amikor újra látod őket, és nem fogod úgy érezni, hogy kirekesztettek.

Lásd még: 99 Negatív szavak kezdődik F (definícióval)

Találd meg a saját hobbidat és barátaidat.

Fontos, hogy legyenek olyan hobbijaid és barátaid, amelyeket a kapcsolatodon kívül is élvezhetsz. Ez segít elkerülni a barátaidhoz való ragaszkodást, és ad valami elfoglaltságot, amikor nem a partnereddel vagy. Találj olyan tevékenységeket, amelyeket élvezel, és szakíts időt arra, hogy rendszeresen találkozz a barátaiddal. Ez segít fenntartani az egészséges egyensúlyt az életedben, és megakadályozza, hogy túlságosan függővé válj a partneredtől.kapcsolat.

Bízz magadban.

Nem számít, hogy ki vagy, vagy mit csinálsz, mindig magabiztosnak kell lenned magadban. Soha ne kételkedj a képességeidben, és ne hagyd, hogy bárki más kisebbrendűségi érzést keltsen benned. Ha így teszel, akkor csak még bizonytalanabbnak és ragaszkodóbbnak fogod érezni magad. Ehelyett koncentrálj a pozitív tulajdonságaidra, és használd őket az előnyödre. Légy magabiztos és higgy magadban, és mások is pozitívabb fényben fognak látni téged.is.

Tűnj el tőlük.

Amikor elkezdesz ragaszkodni a barátaidhoz, fontos, hogy visszalépj egy kicsit, és adj magadnak egy kis teret. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen el kell kerülnöd őket, de próbálj meg egy kis időt külön tölteni, hogy a saját életedre tudj koncentrálni. Az is fontos, hogy legyél őszinte magaddal, hogy miért érzed magad ragaszkodónak. Ha azért, mert bizonytalannak vagy magányosnak érzed magad, akkor próbálj meg más barátokat találni.hogyan kezeld ezeket az érzéseket ahelyett, hogy a barátaidra hagyatkoznál. A ragaszkodás nagyon elriasztja az embereket, ezért fontos, hogy igyekezz megőrizni a hidegvéredet.

A következőkben megnézünk néhányat a leggyakrabban feltett kérdések közül, hogy kevésbé ragaszkodó legyen.

gyakran ismételt kérdések

Mit jelent ragaszkodónak lenni?

Mit jelent ragaszkodónak lenni? A ragaszkodó emberek azok, akiknek állandóan megerősítésre van szükségük, és bizonytalannak érzik magukat, ha nem állnak állandó kapcsolatban a szeretteikkel vagy barátaikkal. Féltékenyek lehetnek, ha a szeretteik vagy barátaik nélkülük tesznek valamit, vagy túl messzire mennek tőlük. A ragaszkodó viselkedés bosszantó, sőt fojtogató lehet a fogadó fél számára. Ha úgy találja, hogymagadnak állandóan sms-t írsz, hívogatod, vagy megerősítést kérsz a szeretteidtől, érdemes elkerülni a ragaszkodást. Bár természetes, hogy boldognak és izgatottnak érzed magad, amikor egy új kapcsolatban vagy, fontos, hogy adj a partnerednek egy kis teret, és ne próbáld minden mozdulatát irányítani.

Miért válnak az emberek ragaszkodóvá?

Az emberek akkor válhatnak ragaszkodóvá, ha bizonytalannak érzik magukat vagy alacsony az önbizalmuk. A ragaszkodás gyakran egy módja annak, hogy az emberek nagyobb biztonságban érezzék magukat egy kapcsolatban. Bizonyos esetekben az emberek azért lehetnek ragaszkodóak, mert olyan múltbeli tapasztalatok miatt érezték magukat bizonytalannak.

Miért leszünk ragaszkodóak?

Amikor ragaszkodóvá válunk, az általában azért van, mert bizonytalannak érezzük a kapcsolatunkat. Lehet, hogy aggódunk, hogy a barátunk el fog távolodni tőlünk, ezért megpróbálunk szorosabban kapaszkodni, hogy nagyobb biztonságban érezzük magunkat. De néha ez visszafelé sülhet el, és a partnerünk ehelyett úgy érezheti, hogy megfojtják.

hogyan hagyjuk abba a ragaszkodást egy barátságban.

Ha úgy érzed, hogy ragaszkodó vagy egy barátságban, van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy változtass ezen. Először is, próbálj meg egy lépést hátrébb lépni, és adj egy kis teret a barátodnak. Ha mindig te kezdeményezed a kapcsolatot, próbálj meg esélyt adni neki, hogy először téged keressen meg. Ez segít abban, hogy kevésbé érezd magad rászorulónak, és mindkettőtöknek ad egy kis lélegzetvételnyi teret. Másodszor, koncentrálj a saját életedre és a hobbidra a barátságodon kívül.Ezáltal teljesebbnek fogod érezni magad, és kevésbé fogsz a barátodtól függni a figyelemért és a megerősítésért. Végül pedig beszélj a barátoddal arról, hogyan érzed magad, és magyarázd el neki, hogy próbálsz több teret adni neki. Valószínűleg értékelni fogja az őszinteségedet és az erőfeszítéseidet, és ez segít egy kiegyensúlyozottabb barátság kialakításában.

Miért vonzom a ragaszkodó barátokat?

Sok oka lehet annak, hogy miért vonzod a ragaszkodó barátokat. Talán nagyon együttérző és gondoskodó ember vagy, ami miatt az emberek szívesen bíznak meg benned és keresik a támogatásodat. Vagy egyszerűen csak olyan valaki vagy, akivel könnyű kijönni és barátkozni, ami néha azt eredményezheti, hogy az emberek túlzottan függnek a barátságodtól. Bármi legyen is az ok, fontos, hogyne feledje, hogy nem felelős mások érzelmeiért vagy jólétéért, és soha ne érezze magát bűnösnek vagy kötelességének, hogy mindig a barátai rendelkezésére álljon - még akkor sem, ha azok ragaszkodnak hozzá.

Végső gondolatok

Amikor arról van szó, hogyan hagyd abba a barátokkal való ragaszkodást, van néhány dolog, amit tehetsz, ha abba akarod hagyni. Úgy gondoljuk, hogy először a saját bizonytalanságodat kell megvizsgálnod, majd baráti határokat kell felállítanod magaddal szemben, hogy abbahagyd a ragaszkodást és új barátot találj. Ha élvezted ennek a bejegyzésnek az olvasását, akkor talán szeretnéd elolvasni a Túl sokat SMS-eztem neki, hogyan hozhatom helyre? (SMS-ek)




Elmer Harper
Elmer Harper
Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, szenvedélyes író és testbeszéd-rajongó. A pszichológiai háttérrel rendelkező Jeremyt mindig is lenyűgözte a kimondatlan nyelv és a finom jelzések, amelyek irányítják az emberi interakciókat. Egy sokszínű közösségben nőtt fel, ahol a non-verbális kommunikáció létfontosságú szerepet játszott, ezért Jeremy testbeszéd iránti kíváncsisága már korán elkezdődött.A pszichológiai diploma megszerzése után Jeremy elindult, hogy megértse a testbeszéd bonyolultságát különféle társadalmi és szakmai kontextusokban. Számos workshopon, szemináriumon és speciális képzési programon vett részt, hogy elsajátítsa a gesztusok, arckifejezések és testtartások dekódolásának művészetét.Jeremy célja, hogy a blogján keresztül megossza tudását és meglátásait széles közönséggel, hogy javítsa kommunikációs készségeiket és javítsa a non-verbális jelzések megértését. Témák széles skáláját fedi le, beleértve a testbeszédet a kapcsolatokban, az üzleti életben és a mindennapi interakciókban.Jeremy írásstílusa lebilincselő és informatív, mivel szakértelmét valós példákkal és gyakorlati tippekkel ötvözi. Az a képessége, hogy az összetett fogalmakat könnyen érthető kifejezésekre bontja, képessé teszi az olvasókat arra, hogy hatékonyabb kommunikátorokká váljanak, mind személyes, mind szakmai környezetben.Amikor nem ír vagy kutat, Jeremy szívesen utazik különböző országokbamegtapasztalhatja a különböző kultúrákat, és megfigyelheti, hogyan nyilvánul meg a testbeszéd a különböző társadalmakban. Úgy véli, hogy a különböző non-verbális jelzések megértése és elfogadása elősegítheti az empátiát, erősítheti a kapcsolatokat és áthidalhatja a kulturális szakadékokat.Elkötelezettségével, hogy segítsen másoknak hatékonyabban kommunikálni, és a testbeszéd terén szerzett szakértelmével Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, továbbra is befolyásolja és inspirálja az olvasókat világszerte az emberi interakció kimondatlan nyelvének elsajátítása felé vezető úton.