Javítsa a prezentációját a testbeszéddel

Javítsa a prezentációját a testbeszéddel
Elmer Harper

Miért olyan fontos a testbeszéd a prezentációban

A szakértő előadók tudják, hogyan használják a testbeszédet előnyükre. Teljesen tudatában vannak annak, hogy mit és miért csinálnak. Mindezt azért teszik, hogy a hallgatóságuk figyeljen rájuk és jobban megértse őket.

Van néhány nagyon egyszerű trükk és tipp, hogy biztosítsa a helyes testbeszédet a prezentáció során. Az első, hogy soha ne engedje a kezét a derékvonal alá; mindig tartsa a kezét derékmagasság felett, hogy a gondolatait a nem verbális szavakon keresztül kivetítse.

Amikor egy személy beszél vagy mozog egy bizonyos módon, információt sugároz a gondolatairól és érzéseiről - akár tudatosan, akár anélkül, hogy tudatában lenne. A poszt későbbi részében kitérünk a dózisokra és a tilalmakra.

Mi a testbeszéd jelentősége a hatékony prezentációkban?

Sokan azt gondolják, hogy a testbeszéd csak az, amit a fizikai testünkből sugározunk, de ennél sokkal többről van szó. Így kommunikálunk másokkal szavak és rengeteg gesztus nélkül.

A mondanivalónk mintegy 60%-át a testbeszédünkön keresztül közvetítjük, így ha nem vagyunk összhangban azzal, amit mondunk, az vegyes jeleket küldhet a hallgatóságnak.

A testbeszéd szavak nélkül is képes üzenetet közvetíteni másoknak arról, hogy min megy keresztül és hogyan érzi magát.

Vannak módok arra, hogy magabiztosságot vagy pozitivitást sugározzunk ki, amikor a prezentációnkat a nem verbális eszközeinkkel tartjuk.

A leghatásosabb tippek, amelyeket gyorsan felhasználhatsz bármilyen prezentációban

A nyilvános beszédtől sokan rettegnek, de nem kell, hogy így legyen. Sok mindent tehetsz azért, hogy a prezentációd emlékezetesebb, meggyőzőbb és erőteljesebb legyen.

Fontos tudnod, hogy a közönség mindent észrevesz, ami a színpadon történik. Ez magában foglalhatja azt is, hogy milyen jól beszélsz, mit viselsz, és mennyire vagy magabiztos abban, amit mondasz.

Az alábbi 10 hatékony tipp a nyilvános beszédhez.

Színpadra lépni vagy közönség elé állni.

Lásd még: Miért megy a barátom telefonja egyenesen a hangpostára?

Akár hiszed, akár nem, a közönséged a másodperc tört része alatt már eldönti, hogy kedvelnek-e. A legtöbb ember néhány másodperc alatt meghozza ezt a döntést, amikor először meglát téged, és amikor a színpadra lépsz. Ezért fontos, hogy úgy öltözz, hogy lenyűgözz; mindenki tudja, hogy igaz a "tudni, szeretni és igaz" mondás.

Nos, az öltözködésed szuper fontos első benyomásként.

Nyitott testbeszéddel, kinyújtott kézzel, nyitott tenyérrel kell a színpadra lépned. Aszerint ítélnek meg, hogy jó vagy-e nekik, vagy el kell-e téged távolítani, mert veszélybe sodornak minket.

Az öt minimumkövetelmény a tömeg megnyeréséhez

A kérdés, amit az emberek tudat alatt feltesznek maguknak, az, hogy ez a személy barátom lesz-e? Úgy néz ki, mint valaki, akit már ismerek? Ha ez a helyzet, akkor most olyan adatokat gyűjtesz, amelyek megfelelnek a feltételezésednek arról, hogy mennyire hasonlítanak valakire, akit már ismersz.

  • Szemkontaktus
  • Mosolyogj
  • Szemöldök villanás
  • Nyissa ki a kezét a hulladék felett, tenyérrel kifelé
  • Ennek megfelelően öltözzön

Ha nem pipálod ki a fenti négy rubrikát, akkor vagy energiahatékony embernek, vagy olyasvalakinek tűnhetsz, akit nem kedvelünk. Ez eleve elfordíthatja a közönséget, vagy ami még rosszabb, ellened fordulhat.

Helyes szemkontaktus

Amikor a színpadra lépsz, próbálj meg minél több emberrel szemkontaktust teremteni. A szemkontaktus az egyik legerősebb dolog, ami a testbeszéd használatakor a rendelkezésünkre áll. Ne akarj túl sokáig bámulni az emberekre. Minden egyes emberre körülbelül két másodpercet szánj, majd lépj tovább a következő személyhez. Ezt a mintát akkor is számold, amikor előadod a prezentációdat, állandóana közönségedre való tekintés segít átadni az üzenetedet.

Van egy módja annak, hogy a pislogási arányon keresztül olvasd a termet. Meg tudod mondani, hogy a közönséged szereti-e, amit mondasz, vagy unatkozik, egyszerűen a pislogási arányuk megfigyelésével. A gyors számításhoz nézd meg, hogyan lehet észrevenni a pislogási arányt a közönségben, és hogyan zúzd össze itt.

Mosolyogj

Kétféle mosoly létezik: egy hamis és egy igazi, úgynevezett Duchenne-mosoly. Ez egy olyan mosoly, amely a szemedet használja, és a szemed sarkát ráncossá teszi, amit néha szarkalábaknak neveznek. Szeretjük igazi, őszinte, boldogságtól sugárzó mosolynak nevezni.

Bizonyított, hogy minél többet mosolyogsz, annál jobban érzed magad. Amikor mosolyogsz, az agyad neuropeptideket szabadít fel, amelyek segítenek a stressz oldásában és megnyugtatnak abban a pillanatban.

A legtöbb ember ezt a nonverbális jelzéseiken keresztül fogja visszatükrözni, és ez az, amit egy prezentáció megtartásakor szeretne, hogy az emberek az Ön oldalán álljanak.

Szemöldök villanás

A szemöldökvillantás egy olyan nonverbális jel, amely tudat alatt azt üzeni másoknak, hogy felismered őket. Próbáld ki ezt a következő emberrel, akit látsz: emeld fel a szemöldököd anélkül, hogy megszólítanád őket, tízből kilencszer ő is vissza fogja villantani a sajátját, hogy azt mondja: "Láttunk téged, és ez nekünk megfelel".

Ezt nem szabad alábecsülni. A legtöbb testbeszéd egyszerű, mivel a használatba belenevelték, de valaminek a nyelvközi megértése teljesen más tészta.

Tartsa a kezét a derékvonal fölött és tenyérrel kifelé

Gyakran kell gyorsan bizalmat szerezni, és az egyik leggyorsabb módszer, ha nyitott kézzel vagy a derékvonal fölé mutatott tenyérrel mutatsz. Az univerzális gesztust igazságsíknak hívják, ez az, amikor a köldök környékéről nyitott tenyérrel gesztikulálsz. Ez azt mutatja, hogy nincs nálad fegyver vagy eszköz, ami bántani tudná őket. Igen, ez alapvető, de az evolúció így strukturált minket, hogy biztonságban legyünk, így akár használhatjuk is.

Dress To Impress

Voltál már valaha nyilvános helyen, és egy hajléktalan ember sétált el melletted, vagy próbált veled beszélgetni? Az első ösztönöd az, hogy eltávolodj tőle, vagy a lehető leggyorsabban távolítsd el magadtól. Ez azért van, mert valószínűleg büdös, és régi, piszkos ruhát visel.

Lásd még: Mit jelent, ha egy pasi elveszi a telefonodat?

Ha most ezt olvasod, nagy valószínűséggel nem te leszel az, de szeretném, ha átgondolnád, mit viselsz, mert a megjelenésed alapján fognak megítélni.

Ha hivatalos prezentációt tartasz, az üzleti öltözék is megfelelő, és talán egy friss frizura is. A jól ápolt megjelenés azt jelzi másoknak, hogy vigyázol magadra, így te is vigyázhatsz erre a projektre vagy üzenetre, amelyet fáradságos vagy átadni.

Testtartás

Állj úgy, hogy a lábad körülbelül válltávolságnyira legyen egymástól, állj úgy, mint egy normális ember, majd csak egy kis súlyt helyezz a lábad elejére.

Állj egyenesen, tedd egyenesen előre a fejed, és csak egy kicsit tedd ki a nyakadat, hogy kényelmesebbnek érezd magad. Ügyelj arra, hogy ne legyél túlságosan kitéve, különben kínosnak fog tűnni.

Ha feszültnek érzed magad, szorítsd össze a lábujjaidat, hogy felszabadítsd a felesleges energiát.

Tanuljon más előadóktól

Az egyik leghatásosabb Ted Talks, amit a testbeszédről és a prezentációról láttunk, Mark Bowden alábbi TedX Toronto Talks-ja. Ha megnézed, kapsz egy ötletet, hogyan kell prezentálni. Beágyazott parancsokat és a fent említett összes tippet használja.

Összefoglaló

Válaszd meg a viselkedésedet az emberek körül. A legtöbb ember, akit látsz, közömbös lesz veled szemben, téged így terveztek. Azokat az embereket is észre fogod venni, akik olyanok, mint te, és automatikusan jól érzed magad velük. Tudatában kell lenned a testbeszédednek és a hangszínednek, hogy sikeres üzenetet közvetíts. Ez segít a kapcsolatteremtésben és a barátság érzésének kialakításában. Ha tudsz.sikeresen véghezviszi ezt, akkor előadóként hitelesebb lesz, és jobban át tudja adni a mondanivalóját, és megérti, hogy miért olyan fontos a testbeszéd egy prezentációban.




Elmer Harper
Elmer Harper
Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, szenvedélyes író és testbeszéd-rajongó. A pszichológiai háttérrel rendelkező Jeremyt mindig is lenyűgözte a kimondatlan nyelv és a finom jelzések, amelyek irányítják az emberi interakciókat. Egy sokszínű közösségben nőtt fel, ahol a non-verbális kommunikáció létfontosságú szerepet játszott, ezért Jeremy testbeszéd iránti kíváncsisága már korán elkezdődött.A pszichológiai diploma megszerzése után Jeremy elindult, hogy megértse a testbeszéd bonyolultságát különféle társadalmi és szakmai kontextusokban. Számos workshopon, szemináriumon és speciális képzési programon vett részt, hogy elsajátítsa a gesztusok, arckifejezések és testtartások dekódolásának művészetét.Jeremy célja, hogy a blogján keresztül megossza tudását és meglátásait széles közönséggel, hogy javítsa kommunikációs készségeiket és javítsa a non-verbális jelzések megértését. Témák széles skáláját fedi le, beleértve a testbeszédet a kapcsolatokban, az üzleti életben és a mindennapi interakciókban.Jeremy írásstílusa lebilincselő és informatív, mivel szakértelmét valós példákkal és gyakorlati tippekkel ötvözi. Az a képessége, hogy az összetett fogalmakat könnyen érthető kifejezésekre bontja, képessé teszi az olvasókat arra, hogy hatékonyabb kommunikátorokká váljanak, mind személyes, mind szakmai környezetben.Amikor nem ír vagy kutat, Jeremy szívesen utazik különböző országokbamegtapasztalhatja a különböző kultúrákat, és megfigyelheti, hogyan nyilvánul meg a testbeszéd a különböző társadalmakban. Úgy véli, hogy a különböző non-verbális jelzések megértése és elfogadása elősegítheti az empátiát, erősítheti a kapcsolatokat és áthidalhatja a kulturális szakadékokat.Elkötelezettségével, hogy segítsen másoknak hatékonyabban kommunikálni, és a testbeszéd terén szerzett szakértelmével Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, továbbra is befolyásolja és inspirálja az olvasókat világszerte az emberi interakció kimondatlan nyelvének elsajátítása felé vezető úton.