Mi a nyitott testbeszéd (testtartás)

Mi a nyitott testbeszéd (testtartás)
Elmer Harper

Van néhány dolog, amit meg kell értened a nyílt testbeszéddel kapcsolatban. A nonverbális kommunikációval való nyitottság támogathatja a mondanivalódat, és segíthet az őszinteség kifejezésében.

Nyitott testtartásról akkor beszélünk, ha egy személy testtartása és gesztusai azt jelzik, hogy megközelíthető és nyitott a kommunikációra. Ez olyan nonverbális jelzésekkel érhető el, mint a szemkontaktus fenntartása, a nyitott testtartás és a testnek a beszélgetőpartner felé való orientálása. Fontos szem előtt tartani, hogy mindenki másképp fejezi ki magát, ezért a legjobb, ha odafigyelünk arra, hogyhogyan reagál a másik személy a saját jelzéseire.

A nyitott testbeszéddel kapcsolatban fontos megjegyezni, hogy a test bármely része, amelyik kitágul, az nyitottá válik, míg ami összehúzódik, az zárttá válik. A következőkben a nyitott testbeszéd 14 típusát fogjuk megvizsgálni.

13 Nyitott testbeszéd példák.

  1. Kereszt nélküli karok és lábak
  2. Egyetértően bólintva
  3. Tárt karokkal.
  4. Fejdőlés.
  5. Pozitív arckifejezések
  6. A lábak vállszélességnél nagyobb távolságra állnak egymástól
  7. Csípőre tett kézzel állva
  8. Keresztbe tett karral állva
  9. Előre hajolva
  10. Szemkontaktus felvétele
  11. Mosolygó
  12. Áll kitéve.
  13. Mellkas, törzs és has szabadon.
  14. Kezek nyitott tenyérrel felfelé.

Kereszt nélküli karok és lábak.

A keresztbe tett karok és lábak nem keresztezése nyílt testbeszédnek számít. A nyílt testbeszédet gyakran pozitív jelnek tekintik, mivel azt jelzi, hogy a személy kényelmesen érzi magát és közeledni tud. A karok vagy lábak keresztezése védekező gesztusnak tekinthető, ezért a keresztbe tett karok és lábak feloldása a személyt barátságosabbnak tűntetheti.

Bólintott egyetértően.

Az egyetértő bólintás a testbeszéd egyik formája, amely azt jelzi, hogy egyetért a másik fél mondanivalójával. Ez egy nonverbális módja annak, hogy megmutassa, hogy figyel és megérti, amit a másik fél mond. A bólintás arra is használható, hogy a másik felet a beszéd folytatására ösztönözze.

Tárt karokkal.

A tárt karok a testbeszéd egy olyan formája, amely nyitottságot és barátságosságot jelez. Gyakran használják üdvözlő gesztusként vagy segítségfelajánlásként. Ha valaki nyitott karokkal áll, az általában azt jelenti, hogy nyitott a beszélgetésre és a jobb megismerésre.

Lásd még: 100 negatív szavak kezdődik L (definíciókkal)

Fejdőlés.

A fejbillenés olyan gesztus, amely során az áll felfelé dől, és a fejet oldalra billenti. Érdeklődés, kíváncsiság vagy zavarodottság kifejezésére szolgál.

Pozitív arckifejezések.

A pozitív arckifejezés fontos része a kommunikációnak. Segíthet közvetíteni az érzéseket és érzelmeket, és segíthet a beszélgetőpartnerrel való kapcsolat kialakításában is. Ha szemkontaktust teremt és mosolyog, az azt mutatja, hogy érdekli a másik személy mondanivalója. Emellett megközelíthetőbbnek és megbízhatóbbnak tűnik.

A lábak vállszélességnél nagyobb távolságra állnak egymástól.

Nyitott testbeszédről akkor beszélünk, ha a lábak vállszélességnél távolabb vannak egymástól, és a karok nincsenek keresztbe vetve. Ez egy magabiztos és barátságos testtartás, amely azt mutatja, hogy nyitott vagy a kommunikációra.

Csípőre tett kézzel áll.

Nyitott testbeszédről akkor beszélünk, ha a testtartásunk nyitott és barátságos. Ide tartozik, hogy csípőre tett kézzel állunk, karjainkat nyitottan tartjuk az oldalunkon, és a beszélgetőpartnerünk felé nézünk. A nyitott testbeszéd azt mutatja, hogy érdekli a másik személyt, amit mondani szeretne, és hogy megközelíthetőek vagyunk. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy jó első benyomást keltsünk, vagy hogy kapcsolatot építsünk ki valakivel.

Keresztbe tett karokkal áll.

Ha valaki keresztbe tett karral áll, az általában azt jelzi, hogy elzárkózik, és nem kíván másokkal kapcsolatba lépni. Ez a testbeszéd védekező vagy megközelíthetetlen, és gyakran úgy tekintik, hogy ezzel védekezik.

Előrehajolva.

Nyitott testbeszédről akkor beszélünk, ha a testünk a beszélgetőpartnerünk felé néz, és a karjaink és lábaink nincsenek keresztbe vetve. Ez azt mutatja, hogy érdekli a mondanivalónk, és megközelíthetőbbnek tűnik.

Szemkontaktus felvétele.

Nyitott testbeszédnek nevezzük azt, amikor valaki testtartása és gesztusai bizalmat és nyitottságot fejeznek ki. Ez általában magában foglalja a szemkontaktus fenntartását, a függőleges testtartást, és a karok vagy lábak keresztbe vetésének elkerülését. A nyitott testbeszéd közelinek tűnik, és segíthet megnyugtatni másokat. A tisztelet jele is, amikor beszélgetünk valakivel.

Mosolyogva.

A mosoly a nonverbális kommunikáció fontos része. Számos érzelmet közvetíthet, a boldogságtól és az örömtől kezdve az együttérzésen át az empátiáig. Amikor valakire mosolygunk, azt üzenjük, hogy kedveljük őt, hogy érdeklődünk iránta, és hogy közeledünk hozzá. A mosolygás azt is eredményezheti, hogy az emberek nyugodtabbnak és kényelmesebbnek érzik magukat körülöttünk.

Áll kitéve.

Az áll kitárása a testbeszéd egy olyan formája, amikor az állat felfelé és kifelé, a nyaktól távolabb tartjuk. Ez történhet tudatosan vagy tudat alatt, és gyakran a magabiztosság jele. Ha valaki magabiztosnak érzi magát, nagyobb valószínűséggel tárja ki az állát. Ez azért van, mert nem aggódik amiatt, hogy megtámadják, vagy gyengének tűnik.

Mellkas, törzs és has szabadon.

A nyílt testbeszédet gyakran az őszinteséggel, a bizalommal és a nyitottsággal hozzák összefüggésbe. Ha valakinek a mellkasa és a felsőteste szabadon van, az általában azt jelenti, hogy jól érzi magát veled, és hajlandó nyílt és őszinte lenni. Ez gyakran látható baráti öleléseknél, vagy amikor valaki beszélgetés közben előrehajol. Intimebb helyzetekben is megfigyelhető, például amikor valaki levetkőzik.

A következőkben néhány gyakran feltett kérdést fogunk megvizsgálni.

gyakran ismételt kérdések

Miért fontos a nyílt testbeszéd?

Amikor kommunikálunk, a testbeszédünk nagyban hozzájárul ahhoz, amit mondunk. Ha például keresztbe tesszük a karunkat vagy a lábunkat, általában egyfajta gátat képezünk magunk és a beszélgetőpartnerünk között. Ez azt az érzést keltheti a másikban, hogy nem érdekel minket, amit mondani akar, vagy hogy elzárkózunk tőle.

Jó, a nyitott testbeszéd azt mutatja, hogy részt veszünk a beszélgetésben, és hogy érdekel minket a másik személy. Ez jelentheti a különbséget egy eredményes és egy elfolyó beszélgetés között.

Mit jelent a nyitott testbeszéd?

A nyitott testbeszéd azt jelenti, hogy a személy megközelíthető és érdeklődik a beszélgetés iránt. A személy karjai és lábai nincsenek keresztbe vetve, és esetleg kissé a beszélgetőpartner felé hajol. Ez a fajta testbeszéd azt mutatja, hogy a személy kényelmesen érzi magát és magabiztos.

Lásd még: Testbeszéd vakaró nyak (Ez a te viszketésed)

Hogyan írja le a nyitott testtartást?

A nyílt testtartás általában úgy jellemezhető, hogy a karokat és a lábakat nem kell keresztbe tenni, a beszélgetőpartner felé kell nézni, és fenn kell tartani a szemkontaktust. A jó testtartás magabiztosságot is sugározhat, és megközelíthetőbbnek tűnhet.

Hogyan használja a nyílt testbeszédet?

Nyílt testbeszédet használhatsz, ha nonverbális jeleket akarsz küldeni, hogy nem jelentesz fenyegetést, vagy nincs rejtegetnivalód.

A nyílt testbeszéd pozitív?

A legtöbb ember úgy véli, hogy a nyílt testbeszéd pozitív, mert azt sugallja, hogy az illető jól érzi magát és magabiztos.

Miért olyan fontos a testbeszéd?

A testbeszéd azért olyan fontos, mert ez az egyik legfontosabb nonverbális kommunikációs jelzés. Elárulhatja, hogy egy személy mit gondol vagy érez, és ez a kommunikáció fontos formája lehet. A kommunikáció 60%-a nem verbális kommunikáció, a testbeszéd segítségével erőteljesen leírhatjuk, hogy mit érzünk.

A nyílt testbeszéd azonos a pozitív testbeszéddel?

A két kifejezést gyakran felváltva használják, de technikailag kissé eltérő dolgokra utalnak. A pozitív testbeszéd minden olyan nonverbális jelzés, amely bizalmat, érdeklődést és energiát sugall. A nyitott testbeszéd viszont minden olyan nonverbális jelzés, amely megközelíthetőséget és befogadókészséget jelez. Tehát míg minden nyitott testbeszéd pozitív, nem minden pozitív testbeszéd nyitott.

A kézfogás egy nyílt testnyelvi jelzés?

Igen, a kézfogás azt mutatja, hogy abban a pillanatban nem tartasz semmit, és nincsenek rossz szándékaid. Ez a köszönés elismert formája.

Végső gondolatok.

Amikor a nyitott testbeszédről van szó, akkor tényleg úgy kell gondolni rá, mint a test megnyílására - gondoljon a kiterjesztésre, mint például a nyitott karok, a tenyérrel felfelé tartott vagy megjelenített kezek. Bármilyen más testmozgás vagy kézmozdulat zárt testnyelvi jelzésnek tekinthető. Reméljük, hogy megtalálta a választ, és talán szeretné elolvasni a Lábak nyitott testbeszéd szavak nélkül kommunikálnak a nyitott test további jelentéséért.Köszönöm, hogy időt szakított az olvasásra.




Elmer Harper
Elmer Harper
Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, szenvedélyes író és testbeszéd-rajongó. A pszichológiai háttérrel rendelkező Jeremyt mindig is lenyűgözte a kimondatlan nyelv és a finom jelzések, amelyek irányítják az emberi interakciókat. Egy sokszínű közösségben nőtt fel, ahol a non-verbális kommunikáció létfontosságú szerepet játszott, ezért Jeremy testbeszéd iránti kíváncsisága már korán elkezdődött.A pszichológiai diploma megszerzése után Jeremy elindult, hogy megértse a testbeszéd bonyolultságát különféle társadalmi és szakmai kontextusokban. Számos workshopon, szemináriumon és speciális képzési programon vett részt, hogy elsajátítsa a gesztusok, arckifejezések és testtartások dekódolásának művészetét.Jeremy célja, hogy a blogján keresztül megossza tudását és meglátásait széles közönséggel, hogy javítsa kommunikációs készségeiket és javítsa a non-verbális jelzések megértését. Témák széles skáláját fedi le, beleértve a testbeszédet a kapcsolatokban, az üzleti életben és a mindennapi interakciókban.Jeremy írásstílusa lebilincselő és informatív, mivel szakértelmét valós példákkal és gyakorlati tippekkel ötvözi. Az a képessége, hogy az összetett fogalmakat könnyen érthető kifejezésekre bontja, képessé teszi az olvasókat arra, hogy hatékonyabb kommunikátorokká váljanak, mind személyes, mind szakmai környezetben.Amikor nem ír vagy kutat, Jeremy szívesen utazik különböző országokbamegtapasztalhatja a különböző kultúrákat, és megfigyelheti, hogyan nyilvánul meg a testbeszéd a különböző társadalmakban. Úgy véli, hogy a különböző non-verbális jelzések megértése és elfogadása elősegítheti az empátiát, erősítheti a kapcsolatokat és áthidalhatja a kulturális szakadékokat.Elkötelezettségével, hogy segítsen másoknak hatékonyabban kommunikálni, és a testbeszéd terén szerzett szakértelmével Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, továbbra is befolyásolja és inspirálja az olvasókat világszerte az emberi interakció kimondatlan nyelvének elsajátítása felé vezető úton.