Efnisyfirlit
Ef þú eða einhver sem þú þekkir hefur orðið fyrir barðinu á kærustunni sinni gætirðu verið að velta því fyrir þér hvort þetta sé eðlileg hegðun. Í þessari færslu könnum við efnið og gerum nokkrar tillögur um hvað eigi að gera í því.
Það er ekki í lagi að kærastan þín lemji þig. Ef hún lemur þig telst það misnotkun eða heimilisofbeldi. Misnotkun getur átt sér stað í hvers kyns nánu sambandi, ekki bara í rómantískum samböndum. Okkar bestu ráð myndu komast út úr sambandinu eins fljótt og auðið er. Ef einhver leggur hendur sínar á þig á ofbeldisfullan hátt þá hefur hann farið yfir mörk og mun líklegast gera það aftur, það getur ekki verið réttlæting fyrir þessu í neinu sambandi.
Níundi af hverjum karlmönnum verður fyrir ofbeldi í maka einhvern tíma á lífsleiðinni samkvæmt ncadv.org. Þetta þýðir að karlar eru jafn líklegir og konur til að verða fyrir heimilisofbeldi. Hins vegar, vegna þess að konur eru oft líkamlega veikari en karlar, eru karlar líklegri til að verja sig ekki.
Næst munum við skoða hvað þú ættir að gera þegar kærastan þín lemur þig.
6 Things You Should Do When Your Girlfriend Is Hitting You.
- Leyfðu henni.
- Af hverju er það rangt frá henni.
- Settu henni mörk og haltu þig við þau.
- Flyttu út úr húsinu/íbúðinni/íbúðinni hennar.
- Fáðu nálgunarbann.
Leyfðu henni.
Það erekki eðlilegt að kærastan þín lemji þig og ef hún gerir það ættirðu að fara frá henni. Það á enginn skilið að vera meðhöndluð þannig og þú átt betra skilið. Það er fullt af öðrum fiskum í sjónum, svo ekki eyða tíma þínum í einhvern sem kann ekki að meta þig eða virða þig.
Ræddu við hana um hvers vegna það er rangt.
Það er ekki eðlilegt eða hollt fyrir kærustuna að lemja þig. Ef hún er að lemja þig er það merki um að eitthvað sé að í sambandi þínu. Talaðu við hana um hvers vegna það er rangt að lemja þig og hvernig það lætur þér líða. Athugaðu hvort þú getir hjálpað henni að takast á við það sem veldur því að hún bregst við á þennan hátt. Hún vill kannski ekki tala um þetta - en það er mikilvægt að hún horfist í augu við sársaukann sem hún hefur valdið og að þú skiljir hvað veldur þessari hegðun.
Fáðu hjálp frá meðferðaraðila eða ráðgjafa.
Ef þér finnst eins og kærastan þín sé að lemja þig meira af reiði, þá er mikilvægt að leita til hjálpar. Meðferðaraðili eða ráðgjafi getur veitt þér þann stuðning og leiðbeiningar sem þú þarft til að vinna þig í gegnum þennan erfiða tíma. Þeir geta einnig hjálpað þér að finna út hvort það séu einhver undirliggjandi vandamál sem þarf að taka á. Ekki hika við að leita til þín ef þú ert yfirbugaður eða hræddur. Það eru fullt af vefsíðum sem geta hjálpað þér að kíkja á www.verywellmind.com til að fá fleiri valkosti um hvers konar ráðgjöf.
Sjá einnig: Hvað þýðir röndótt augabrún (líkamsmál)Settu þér mörk og haltu þig viðþá.
Það er eðlilegt að vilja setja mörk við kærustuna þína, sérstaklega ef hún er að lemja þig. En það er mikilvægt að halda sig við þessi mörk, jafnvel þótt það þýði að hætta við hana. Mundu að þú átt skilið að koma fram við þig af virðingu og ef hún getur ekki gefið þér það, þá er hún ekki tíma þíns virði.
Flyttu út úr húsinu/íbúðinni/íbúðinni hennar.
Ef hún lemur þig er það líklega merki um að hún virði þig ekki og metur ekki sambandið þitt. Þú ættir að íhuga að flytja út úr húsinu/íbúðinni/íbúðinni hennar.
Fáðu nálgunarbann.
Það er ekki eðlilegt að kærastan þín lemji þig og ef hún gerir það gætirðu viljað íhuga að fá nálgunarbann. Ef þú ert í bráðri hættu skaltu hringja í 911. Ef þú ert ekki í bráðri hættu en finnst þú þurfa vernd frá kærustunni þinni geturðu sótt um nálgunarbann. Til að gera þetta þarftu að fara í dómshúsið á staðnum og fylla út nauðsynleg skjöl. Dómstóllinn mun þá taka ákvörðun um hvort þú skulir veita þér nálgunarbann eða ekki. Skoðaðu www.wikihow.legal.com hvernig á að gera þetta almennilega.
Sjá einnig: Hvað er kóðun í samskiptum? (Kóðun/afkóðun líkans merkingu)Enginn á skilið að verða fyrir höggi eða skaða, sérstaklega í nánu sambandi. Sama hver afsökunin er, ofbeldi er aldrei í lagi.
algengar spurningar
Hvernig færðu kærustu þína til að hætta að lemja þig?
Það getur verið erfitt að fá kærustuna þína til að hætta að lemja þig, sérstaklega ef húner búinn að gera það í nokkurn tíma. Misnotkun getur tekið á sig margar mismunandi myndir, þar á meðal líkamlegt ofbeldi, andlegt ofbeldi og fjárhagslegt ofbeldi. Ef þú vilt fá hana til að hætta þarftu að vera ákveðin og ákveðin. Þú gætir líka þurft að leita utanaðkomandi aðstoðar, eins og hjá ráðgjafa eða heimilisofbeldislínu.
Af hverju verður kærastan mín svona auðveldlega reið?
Kærastan mín verður svo auðveldlega reið af því að hún er með reiði. Þegar eitthvað truflar hana getur hún ekki annað en reitt sig út af reiði. Þetta er ekki heilbrigð leið til að takast á við tilfinningar sínar og það leiðir oft til rifrilda og jafnvel misnotkunar.
Kærasta mín verður svo auðveldlega reið vegna þess að hún hefur reiðivandamál. Það er ekki hollt fyrir hana að verða alltaf svona reið og það getur jafnvel leitt til misnotkunar.
Kærastan mín verður mjög auðveldlega reið og það er mjög pirrandi. Ég reyni að vera skilningsrík, en mér finnst eins og hún sé með mikið reiðivandamál. Ég vil ekki meiða hana, en það virðist sem eina leiðin til að forðast að hún verði reið sé að gera aldrei neitt sem gæti mögulega komið henni í uppnám. Ég er ekki viss um hvort þetta sé heilbrigð leið til að takast á við hlutina. Ég hef áhyggjur af því að reiði hennar gæti breyst í misnotkun.
Hvers vegna lemur kærastan þín þig?
Það geta verið ýmsar ástæður fyrir því að kærastan þín lemur þig. Kannski vill hún sýna þér að hún sé sterkari en þú, eða hún gæti verið að reyna að halda fram yfirráðum í sambandinu. Það er líka mögulegt að hún sé að leika út afgremju eða reiði, og að berja þig er leið hennar til að taka það út af þér. Hver sem ástæðan er þá er mikilvægt að reyna að komast að því hvers vegna hún gerir það svo þú getir tekið á málinu og vonandi leyst það.
Hvað ætti að gera ef kærastan mín lemur mig?
Ef kærastan þín lemur þig er mikilvægt að vera rólegur og reyna að tala við hana um hvað er að gerast. Það er mögulegt að hún bregðist við af reiði eða gremju og ef þú getur talað við hana um það gætirðu leyst málið. Hins vegar, ef hún heldur áfram að lemja þig eða ef hún verður ofbeldisfull, gæti verið nauðsynlegt að slíta sambandinu.
Hverjar eru afleiðingar þess að kærastan mín lemur mig?
Ef kærastan þín lemur þig er mikilvægt að grípa til aðgerða. Þetta er ekki bara tilfelli þess að hún hafi verið móðgandi; ef kærastan þín lemur þig þýðir það að þú sért í ofbeldissambandi. Þú þarft að gera ráðstafanir til að vernda þig og komast út úr aðstæðum.
Það eru nokkur atriði sem þú getur gert ef kærastan þín lemur þig. Fyrst þarftu að segja henni að hætta. Þetta er mikilvægt bæði fyrir öryggi þitt og til að setja mörk. Ef hún hættir ekki gætirðu þurft að lemja hana á bakið eða kýla hana. Hins vegar er ofbeldi aldrei lausnin og ætti aðeins að nota sem síðasta úrræði.
Það eru líka til úrræði til að hjálpa þér ef þú ert í ofbeldissambandi. Þú þarft ekki að þjást í þögn. Það eru símalínur ogskjól sem geta hjálpað þér að komast út úr aðstæðum og komast öruggur. Ekki vera hræddur við að leita til hjálpar; það gæti bjargað lífi þínu.
Hvernig segi ég kærustunni minni að hætta að lemja mig?
Það er ekki auðvelt að segja kærustunni að hætta að lemja þig. Þú gætir elskað hana, en það gefur henni ekki rétt til að lemja þig. Ef hún lemur þig er mikilvægt að segja henni að hætta. Þú getur gert þetta með því að segja henni rólega að þér líkar ekki þegar hún lemur þig og að þú viljir að hún hætti. Ef hún hlustar ekki eða heldur áfram að lemja þig gætirðu þurft að slíta sambandinu.
Lokahugsanir.
Í lok dagsins er ekki eðlilegt að kærastan þín lemji þig. Þú getur reynt að réttlæta það fyrir sjálfum þér eða kærastan þín getur reynt að segja þér að hún muni ekki gera það aftur, en á endanum er það ekki eitthvað sem ætti að þola í sambandi.
Ef kærastan þín er að lemja þig er mikilvægt að taka á málinu strax og komast að því hvers vegna hún telur sig þurfa að grípa til ofbeldis.
Ef hún getur ekki eða vill ekki útskýra sig, þá gæti það verið besta lausnin fyrir ykkur bæði að hætta saman. Við vonum að þú hafir fundið svar við spurningum þínum þar til næst segir öruggt.
