Passive Aggressive Define (Skilaðu meira)

Passive Aggressive Define (Skilaðu meira)
Elmer Harper

Efnisyfirlit

Hvað er óvirkt-árásargjarnt og hvernig getum við skilgreint það?

Hlutlaus-árásargjarn hegðun er form hegðunar þar sem einhver tjáir tilfinningar sínar eða pirrar á óbeinan hátt í stað þess að vera opinskátt. Þessi tegund af hegðun kemur oft fram þegar einhver finnur til vanmáttar eða getur ekki tjáð tilfinningar sínar beint. Það getur verið í formi hróss og síðan kaldhæðnisleg athugasemd.

Nokkur algeng dæmi um óvirka-árásargjarna hegðun eru:

  • Sarkasmi.
  • Gefa bakhent hrós.
  • Þögul meðferð.
  • Frestun.
  • Að leika fórnarlambið.
  • Halda eftir upplýsingum .

Þá má skilgreina óárásargjarna hegðun sem að segja eitthvað jákvætt en ekki meina það, með neikvæðum undirtóni. Við segjum eitthvað jákvætt með reiðum tón eða neikvæðu líkamstjáningu. Þetta snýst allt um tóninn í tjáningu þinni sem getur látið þig virðast eins og þú sért aðgerðalaus árásargjarn gagnvart öðrum.

Hlutlaus-árásargjarn hegðun getur verið birtingarmynd árásarhneigðar sem er dulbúin í því yfirskini að vera samvinnuþýður, sáttur eða skilningsríkur. Við ætlum að skoða 12 leiðir til að þekkja aðgerðalausa árásargirni.

Efnisyfirlit [sýna]
  • Hvað er aðgerðalaus árásargirni og hvernig getum við skilgreint það?
  • 10 leiðir til að skilgreina óvirka-árásargjarna hegðun.
    • Slientkemur fram sem reiði, gremja, frestun eða að gleyma mikilvægum upplýsingum.

      Ef þú heldur að einhver sé aðgerðalaus-árásargjarn er besta ráðið að tala beint við hann til að sjá hvort hann sé tilbúinn að ræða málið opinskátt. Ef þú hefur notið þess að lesa þessa grein mælum við með að þú skoðir svipaða færslu okkar hér.

      Meðferð.
    • Hrós um bakhönd.
    • Tilhald.
    • Forðast vandamál.
    • Lært hjálparleysi.
    • Seinleiki að vopni.
    • Slúður.
    • Að uppteknum hætti.
    • Áhugamál.
    • Áhugamál> 11>
    • Hvernig á að meðhöndla óvirkt árásargjarnt fólk.
      • Stjórðu tilfinningum þínum áður en þú bregst við.
      • Samskipti úr rólegu ástandi.
      • Segðu það sem þú hefur heyrt.
      • Ef þú veist ekki hvað þeir eru að fá.
      • >
      • Opnaðu dyrnar>
      • >Gerðu vinsamlegast><10 Gerðu fólk><10. 5>Spurningar og svör.
        • Hvað er óviljandi aðgerðalaus-árásargjarn hegðun?
        • Hvað er illgjarn aðgerðalaus-árásargjarn manneskja?
        • Hver eru nokkur dæmi um aðgerðalaus-árásargjarn hegðun?
        • Hvers vegna stundar fólk óbeinar-árásargjarn hegðun?
        • Hverjar eru afleiðingar óvirkrar-árásargjarnrar hegðunar?
        • Hvernig geturðu tekist á við óvirka-árásargjarna hegðun?
        • Hvað þýðir það að vera aðgerðalaus-árásargjarn?
        • Hvernig geturðu sagt hvort einhver sé aðgerðalaus-árásargjarn?
        • Samantekt

    10 leiðir til að skilgreina aðgerðalaus-árásargjarn hegðun.

    Slient fólk vill fá högg2. Þeir gætu ekki haft hemil á reiði sinni og þeir gætu viljað rífast. Annað fólk gæti bara hunsað hinn aðilann vegna þess að það er besta leiðin fyrir þá til að takast á við ástandið. Slient meðferð er þegar einhver hunsarþú, þeir gætu hagað sér eins og þeir vissu ekki einu sinni að þú værir til með því að viðurkenna ekki nærveru þína.

    Til dæmis, ef þú spyrð þá spurningar og þeir hunsa þig eða ganga út úr herberginu þegar þú kemur inn, þá eru þeir að reyna að breyta tilfinningalegu ástandi þínu. Þeir vilja láta þig vita að þeir séu reiðir við þig án þess að segja það. Það eru leiðir í kringum þetta, við munum tala um þetta meira hér að neðan.

    Hrós um bakhand.

    Hrós með bakhönd er hrós sem virðist móðgandi á yfirborðinu. Þau eru oft gefin sem leið til að benda á galla í hinum aðilanum, en þau geta líka verið notuð til að benda á jákvæða eiginleika sem eru kannski ekki áberandi á yfirborðinu.

    Dæmi um þetta er „Þú lítur vel út miðað við aldur þinn.“ Það er hrós, en ef þú fjarlægir aldursatriðið, þá værir þú það í raun og veru. Það er hannað til að láta þig efast um sjálfan þig og örugglega aðgerðalaus-árásargjarn hegðun.

    Tahald.

    Halda eftir hlutum, eins og tíma, peningum eða upplýsingum. Þegar einhver heldur eftir einhverju sem þú ert vanur að fá eða leyfir þér að lenda í gildru og hann hafði upplýsingarnar þá flokkast þetta sem óvirk-árásargjarn hegðun. Hefur einhver einhvern tíma haldið einhverju frá þér?

    Forðastu vandamál.

    Forðastu vísvitandi vandamál í samböndum eða að vilja ekki tala um málefni sem eru mikilvæg fyrir þig. Þetta getur verið pirrandi á mörgum stigum, vegna þess að þú hefureitthvað mikilvægt að segja en þeir vilja ekki hlusta eða taka á málinu.

    Lært hjálparleysi.

    Lært hjálparleysi er að láta eins og þeir geti ekki gert eitthvað þegar þeir vilja það í raun ekki. Til dæmis þegar ég bið manninn minn að þrífa baðherbergið og hann þrífur í kringum flöskurnar af vörum. Hann hefur staðið sig mjög illa svo þú spyrð ekki aftur.

    Sjá einnig: Lying Eyes Líkamsmál (Seing Through The Eyes of Deceit)

    Þetta er erfið aðgerðalaus hegðun og hegðun sem þú ættir að gefa gaum. Svona hegðun gæti virst skaðlaus, en hún getur skaðað einstaklinginn og þá sem eru í kringum hann.

    Seinleiki sem vopn.

    Leikurinn um vald og stjórn er hættulegur leikur. Þegar ein manneskja mætir vísvitandi seint, þá er hún að senda skilaboð um að þú hafir ekki stjórn á henni og hún geti gert hvað sem hún vill. Þeir hafa stjórn á tíma hins aðilans, svo vertu viss um að þú eigir þitt eigið líf utan þeirra svo það verði ekki eyðilagt af eigingirni þeirra.

    Slúður.

    Slúður er form félagslegra samskipta þar sem fólk deilir upplýsingum um aðra til að deila þekkingu og skoðunum. Líta má á illgjarnt slúður sem tegund munnlegrar misnotkunar, þar sem sá sem dreifir slúðri ætlar að skaða tilfinningar eða orðspor einhvers.

    Aðgerðarlaus manneskja mun nota illgjarnt slúður til að fá þig eða aðra til að trúa einhverju slæmu um þig eða líf þitt.

    Til upptekinnar.<13 you>

    I.skipulagt eitthvað og þeir vita að það er eitthvað sem þú vilt gera, eins og fjölskyldumáltíð, vinnukvöld eða afmælisveislu og félagi þinn segir að hann sé of upptekinn við verkefni fyrir vinnu þegar hann hafði nægan tíma til að klára verkefnið fyrirfram, þetta kallast þvinguð viðskipti.

    Þegar einhver er óvirkur árásargjarn svarar hann ekki spurningunni þinni eða samþykkir að taka þátt í beiðni. Frekar en að segja nei, munu þeir setja kubba til að koma í veg fyrir að viðkomandi fari eitthvað með þeim. Það er hægt að gera með því að gleyma skyldum, mæta of seint á viðburði og gera beiðnir ómögulegar þannig að hinn aðilinn missi áhugann.

    Ásetningspirringur.

    Alþjóðleg gremja er þegar einhver gerir eitthvað við þig þegar þú hefur beðið hann um að gera það ekki. Til dæmis: þú hefur beðið maka þinn um að setja skóna sína í körfu og skilja þá ekki eftir í svefnherberginu og þeir fara viljandi úr skónum sínum í svefnherberginu og skilja þá eftir þar. Þetta er viljandi bara til að svíkja þig.

    Control As Concern.

    Einhverjum líkar ekki við það sem þú ert að gera og frekar en að segja þér hvað þeim líkar ekki við það, mun hann hafa áhyggjur af þér og reyna að fá þig til að breytast með samúð.

    Hvernig á að meðhöndla Passive>>

    Fyrst þú bregst við.<13 þarft að gera er að taka stjórn á tilfinningum þínum svo að þú komir ekki frátilfinningalegt ástand. Ef þú tekur eftir því að blóðið þitt er farið að sjóða eða þú ert að verða reiður eða svekktur, þá er kominn tími til að fara í burtu, róa þig niður og komast aftur í þitt eðlilega sjálf. Ekki láta óbeinar-árásargjarna manneskjuna ná til þín.

    Communicate From A Calm State.

    Vertu kaldur, rólegur og samviskusamur í hugsunarferlinu. Þegar þú ert kominn með höfuð á herðum þínum er kominn tími til að takast á við óbeinar árásarhegðun.

    Segðu það sem þú hefur heyrt.

    Ef þú veist hvað þeir eru að reyna að segja en þeir munu ekki segja það beint við þig, segðu það sem þeir eru að reyna að segja. Dæmi væri: óbeinar-árásargjarn fullyrðing „Þú lítur vel út miðað við aldur þinn“ Svar þitt væri „Ég lít út fyrir að vera gamall og það er synd? eða eitthvað í þá áttina.

    Ef þú veist ekki hvað þeir eru að fást við.

    Ef þú veist ekki hvað þeir eru að reyna að segja eða komast að, gætirðu sagt eitthvað eins og: „Það líður eins og það sé eitthvað í gangi hérna“ eða „Það líður eins og það sé eitthvað í gangi á bak við kaldhæðnina.“ Hvað sem það er segðu línurnar „Það líður eins og það sé eitthvað að gerast hérna“

    Þú verður að koma frá þessu sjónarhorni frá rólegum stað. Ef þú ögrar þessu til baka með reiði eða kaldhæðni, mun viðkomandi bara byggja á því sem hann hefur sagt og kalla fram þau viðbrögð sem hann vill.

    Open The Door.

    Þú gætir einfaldlega spurt um hvað málið snýst. "Áttu í vandræðum með mig?" Farðu varlega í þeirrasvar.

    Sjá einnig: Hvað þýðir það þegar strákur kyssir hönd þína?

    Don't Be A People Pleaser

    Þú veist það kannski ekki, en fólk er venjulega passív-árásargjarnt við þig vegna þess að það er hrædd við að vera beint við þig. Þeir vona að óbeinar árásargirni þeirra fari óséður og þeir komist upp með það. Besta leiðin til að koma í veg fyrir að fólk sé passív-árásargjarnt við þig er að vera bara beint við það. Ef þeir væru heiðarlegir í fyrsta lagi, þá hefði þetta aldrei gerst.

    Spurningar og svör.

    Hvað er óviljandi aðgerðalaus hegðun?

    Flestar óviljandi aðgerðalaus-árásargjarn ummæli eru gerð af fólki sem er of hræddt við að missa (sambönd) vilja eitthvað eða sem don’ Þeir eru ekki að gera það á illgjarnan hátt; þeir eru að gera það lúmskt til að fá útrás fyrir einhvers konar gremju.

    Hvað er illgjarn aðgerðalaus manneskja?

    Illgjarn, aðgerðalaus fólk gerir hlutina viljandi. Þeir munu nota ofangreind verkfæri til að vinna með þig. Þetta er hættulegt fólk að vera nálægt, það hefur tilhneigingu til að blekkja og reikna út í nálgun sinni.

    Hver eru nokkur dæmi um óvirka-árásargjarna hegðun?

    Hálaus-árásargjarn hegðun getur tekið á sig margar mismunandi myndir, en nokkur algeng dæmi eru meðal annars að koma með níðingslegar eða kaldhæðnar athugasemdir, nöldra eða draga sig frá félagslegum samskiptum, vera vanalega seinn eða ekki að klára verkefni og gera vísvitandi hluti sem munu ónáða aðra.Hlutlaus-árásargjarn hegðun er oft leið til að tjá tilfinningar um reiði, gremju eða gremju óbeint.

    Hvers vegna stundar fólk óbeinar-árásargjarna hegðun?

    Það er oft notað sem leið til að tjá tilfinningar um reiði eða gremju. Fólk sem stundar óbeinar-árásargjarna hegðun getur gert það vegna þess að það telur sig ekki geta tjáð tilfinningar sínar beint, eða vegna þess að það trúir því að það sé áhrifaríkari leið til að fá það sem það vill.

    Hverjar eru afleiðingar óvirkrar-árásargjarnrar hegðunar?

    Afleiðingar óvirkrar-árásargjarnrar hegðunar geta verið alvarlegar. Það getur skaðað sambönd, skapað umhverfi vantrausts og tortryggni og leitt til átaka. Það getur líka leitt til gremju, kvíða og lágs sjálfsmats.

    Hvernig geturðu tekist á við óbeinar-árásargjarna hegðun?

    Það er ekkert endanlegt svar við þessari spurningu þar sem hún fer eftir aðstæðum hvers og eins. Hins vegar eru nokkrar ábendingar um hvernig eigi að takast á við óbeinar-árásargjarna hegðun:

    • Reyndu að skilja undirrót óvirkrar-árásargjarnrar hegðunar. Þetta gæti verið vegna óöryggis, ótta eða tilfinningaleysis.
    • Tjáðu tilfinningar þínar beint við þann sem sýnir óbeina-árásargjarna hegðun. Þetta hjálpar til við að fullyrða sjálfan þig og einnig láta hinn aðilinn vita hvernig hegðun þeirra hefur áhrif á þig.
    • Settu mörk við viðkomandi. Þetta gæti falið í sér að segja nei við beiðnum um þaðeru ósanngjörn eða setja takmörk fyrir hversu mikið þú þolir hegðun þeirra.
    • Forðastu að bregðast við óbeinar árásargjarnri hegðun. Þetta mun aðeins auka ástandið og veita einstaklingnum þá athygli sem hann er að leita að. Viðurkenndu hegðunina, eins og „Ég met heiðarleika þinnar,“ eða „Það hljómar eins og þér líði þannig.“ Ekki búast við því að þeir breyti hegðun sinni.

    Hvað þýðir það að vera aðgerðalaus-árásargjarn?

    Að vera aðgerðalaus-árásargjarn þýðir að tjá sig óbeint með athöfnum eða hegðun frekar en með orðum. Þetta getur birst sem kurteisi, gremja, frestun eða vísvitandi eða endurtekin að gleyma mikilvægum upplýsingum.

    Hvernig geturðu sagt hvort einhver sé óbeinar-árásargjarn?

    Nokkur algeng merki þess að einhver gæti verið aðgerðalaus-árásargjarn fela í sér að koma með hógvær eða kaldhæðin ummæli, viljandi gera hluti til að tjá sig beint, hægt eða rólega. Að auki á aðgerðalaust-árásargjarnt fólk oft í erfiðleikum með að tjá reiði sína opinskátt og gæti flaskað á henni í staðinn. Ef þig grunar að einhver gæti verið óbeinar-árásargjarn er besta aðgerðin að tala beint við hann til að sjá hvort hann sé tilbúinn að ræða málið opinskátt.

    Samantekt

    Hlutlaus-árásargjarn skilgreind hegðun er leið til að tjá sig óbeint með athöfnum eða hegðun frekar en með orðum. Þetta getur




Elmer Harper
Elmer Harper
Jeremy Cruz, einnig þekktur undir pennanafni sínu Elmer Harper, er ástríðufullur rithöfundur og áhugamaður um líkamstjáningu. Með bakgrunn í sálfræði hefur Jeremy alltaf verið heillaður af ósagða tungumálinu og fíngerðum vísbendingum sem stjórna mannlegum samskiptum. Þegar hann ólst upp í fjölbreyttu samfélagi, þar sem ómunnleg samskipti gegndu mikilvægu hlutverki, byrjaði forvitni Jeremy um líkamstjáningu á unga aldri.Eftir að hafa lokið prófi í sálfræði fór Jeremy í ferðalag til að skilja ranghala líkamstjáningar í ýmsum félagslegum og faglegum samhengi. Hann sótti fjölda námskeiða, námskeiða og sérhæfðra þjálfunaráætlana til að ná tökum á listinni að afkóða bendingar, svipbrigði og líkamsstöður.Með blogginu sínu stefnir Jeremy að því að deila þekkingu sinni og innsýn með breiðum markhópi til að hjálpa til við að bæta samskiptahæfileika sína og auka skilning þeirra á vísbendingum án orða. Hann fjallar um fjölbreytt efni, þar á meðal líkamstjáningu í samböndum, viðskiptum og hversdagslegum samskiptum.Ritstíll Jeremy er grípandi og fræðandi, þar sem hann sameinar sérfræðiþekkingu sína með raunverulegum dæmum og hagnýtum ráðum. Hæfni hans til að brjóta niður flókin hugtök í auðskiljanleg hugtök gerir lesendum kleift að verða skilvirkari miðlarar, bæði í persónulegum og faglegum aðstæðum.Þegar hann er ekki að skrifa eða rannsaka, nýtur Jeremy að ferðast til mismunandi landaupplifa fjölbreytta menningu og fylgjast með hvernig líkamstjáning birtist í ýmsum samfélögum. Hann trúir því að skilningur og meðhöndlun á ólíkum vísbendingum án orða getur ýtt undir samkennd, styrkt tengsl og brúað menningarbil.Með skuldbindingu sinni til að hjálpa öðrum að eiga skilvirkari samskipti og sérþekkingu sinni á líkamstjáningu, heldur Jeremy Cruz, a.k.a. Elmer Harper, áfram að hafa áhrif á og hvetja lesendur um allan heim á leið sinni í átt að því að ná tökum á hinu ósagða tungumáli mannlegra samskipta.