ノンバーバル・コミュニケーション

ノンバーバル・コミュニケーション
Elmer Harper

非言語コミュニケーションは、相手を理解するための最も重要なツールのひとつであり、ジェスチャー、ボディランゲージ、表情、アイコンタクトなどが含まれる。

ノンバーバル・コミュニケーションは、相手の考えていることを理解するだけでなく、私たちが相手に対してどのように感じているかを示すものでもある。 私たちがアイコンタクトを保つことは、相手の話に興味があり、会話に参加していることを示す。 また、言葉にせずにメッセージを送りたいときにも、ノンバーバル・キューを使う。

非言語的コミュニケーションとは、表情、ジェスチャー、アイコンタクトなど、あらゆるものを指す。 以下、詳しく見ていこう。

非言語的なコミュニケーションは、ギターを学ぶようなものだ。 良いレベルで演奏できるようになるまでには、日々の練習と忍耐、そして理解が必要だ。

人を読むというのは、多くの人が思っているよりもずっと複雑な作業である。 しかし、いくつかの基本を学べば、時間が経つにつれてたいていの人は簡単に理解できるようになる。

会話における指示や合図を学ぶことは、ゲームチェンジャーとなり得る。例えば、自分が何かを言うときに、相手が躊躇していたり、プレッシャーを感じていることに気づくことができる。

非言語的な合図を察知し、相手が何をしているかに触れることなく、双方にとって良い結果になるよう会話を誘導することで、気まずい状況や危険な状況を避けることができる。

これは学ぶ価値のある超絶技巧だろう?

目次
  • 表情 非言語コミュニケーション
  • 言語的コミュニケーションと非言語的コミュニケーションの例
  • 非言語コミュニケーション率
  • バーバル・キューとは何か?
  • ノンバーバル・コミュニケーション
  • 映画における非言語コミュニケーションの例
  • ノンバーバル・コミュニケーションは、せいぜい曖昧なものだ
  • 職場における非言語コミュニケーションの例
  • 学生のための非言語コミュニケーション例
  • 非言語ジェスチャー全リスト
  • 概要

表情 非言語コミュニケーション

表情は、気持ちや感情を伝えるために使われる非言語コミュニケーションの一形態である。

表情は感情を表し、他者とコミュニケーションをとるための強力な手段です。 表情にはさまざまなものがありますが、主なものを以下に挙げました:

  • 顎の食いしばり
  • 唇の圧迫
  • 唇の後退
  • 異物挿入
  • 悲しみ
  • サプライズ
  • 歯の吸引
  • 鼻孔フレアー
  • あくび

言語的コミュニケーションと非言語的コミュニケーションの例

非言語コミュニケーションは言語コミュニケーションよりも表現力が豊かである。 つまり、私たちは言葉よりもボディランゲージや声のトーンでより多くのことを伝えることができる。 例えば、上の写真の女の子はあなたに何を伝えているのだろう? 彼女は秘密を守りたいのだろう? それが非言語を読むということであり、相手の伝えることを見抜き、それに応じて調整することなのだ。

非言語コミュニケーションにはさまざまな誤解がある。 よくある誤解のひとつは、人は話すことに時間を費やしているように見えるので、そう思えなくても、非言語よりも言語コミュニケーションの方が重要だというものだ。

関連項目: イーロン・マスクのBBC記者とのインタビューのボディランゲージ分析

ノンバーバル・コミュニケーションは、実はボーカルと同じくらい重要なものだが、この2つが互いに補完し合うことで、メッセージを受け取る相手にまとまりのあるメッセージを形成する。

非言語的行動 ジェスチャー、行為、 言葉を使わずに、ある人が行い、他の人が理解する表現。

言葉によるコミュニケーションとは、あらゆる言語で、考え、意見、感情、思想を伝えるために音声を使用する表現形式である。

非言語コミュニケーションとは、「言葉を使わずにメッセージを送受信するプロセス」のことで、表情、ボディランゲージ、姿勢、他の人や物との近さ、アイコンタクトなどが含まれる。

非言語コミュニケーションには、顔の表情、ボディランゲージ、姿勢、人や物との近さ、アイコンタクト、ジェスチャーという6つの世界共通言語がある。 これらの言語は、文化によって解釈することができる。

非言語コミュニケーション率

ここ数十年、ボディーランゲージに関するエキサイティングな研究が数多く行われているが、専門家たちはしばしばアルバート・メラビアンが1970年代に行った研究に立ち戻る。 それによると、私たちが他人とコミュニケーションを取る際の93%は非言語的なものであり、言葉はそのうちのわずか7%に過ぎないというのだ! しかし、これは真実ではなく、私たちはこのことをすぐに証明することができる。

例えば、もしあなたが誰かと向かい合っていて、相手があなたの言語を話さない場合、非言語では実質的なコミュニケーションができない可能性がある。 その割合は少し高いかもしれない。

人間行動の世界的専門家であるチェイス・ヒューズは、コミュニケーションの66%は非言語的であると主張している。

バーバル・キューとは何か?

言葉の合図は、会話がどのように進んでいるかを示すためによく使われます。 誰かが他の人の言っていることに同意しないときや同意するとき、言葉の合図を使うことがあります。 言葉の合図はビジネスシーンでも使われ、会議で次に何が起こるかを理解するのに役立ちます。

言葉によるキューの例としては、以下のようなものがある:

  • うなずくことは、誰かが理解している、あるいは同意していることを示す。
  • 首を横に振るということは、誰かが反対しているか、言われたことを理解していないことを意味する。
  • 眉毛のフラッシュは、詳細を教えてくれたり、受諾の確認をしてくれたりする。 .
  • 悲しみのために頭を下げる。

これらのキューの完全なリストは、この記事の一番下に掲載されている。

ノンバーバル・コミュニケーション

非言語的コミュニケーションとは、言葉を使わずに相手にメッセージを送るプロセスのことである。 あなたが誰かに触れるとき、あなたは何も言わずにメッセージを送っているのだ。

誰かのために触れることは、とてもやりがいのあることであり、個人的なことでもある。 それは双方に印象を残すものであり、だからこそ、触れられたくない相手には触れないことが重要なのだ。

通常、腕や肩に触れることは友好的なジェスチャーと見なされるのに対し、手や首に触れることはより親密なものとして認識され、より深刻な事態に発展する可能性がある。

ラポールを築く上で、触れ合うことは人に好かれるための最も強力な方法のひとつである。

映画における非言語コミュニケーションの例

映画におけるノンバーバル・コミュニケーションの例は、登場人物への共感を確立する上で非常に影響力がある。 ノンバーバル・キューは、台詞に頼ることなく、登場人物が何を考え、何を感じているかを洞察する。

例えば、女優のリリー・ジェームズは、ほとんどの主演映画で非言語コミュニケーションをマスターしている。 彼らは、言葉なしでカメラに向かって自分を表現する見事な技術を持っているだろう。

ノンバーバル・コミュニケーションは、せいぜい曖昧なものだ

非言語的コミュニケーションは誤解を生む可能性があるため、ライターが非言語的コミュニケーションを意識することは重要である。

手振り、表情、声のトーンなど、非言語的コミュニケーションは文化的背景によって異なるため、言葉だけで相手のメッセージを読み解こうとすると問題が生じる。

私の言いたいことを理解しやすくするために、高校生のグループを想像してみよう。 スター選手、チアリーダー、ソーシャルメディアで多くのフォロワーを持つ人などだ。

このグループには、平均的な社会性を持ち、周囲に溶け込める普通の子供たちがいる。

次に見つけた人は、社会的スキルのないオタクでしょう。 社会的セッティングのどこになじむかによって、人々は異なる非言語的合図とスキルを持っています。 ですから、非言語的合図を読むことは、受け取ったデータをどう解釈するかによって曖昧になります。 私は常に、自分が見逃しているかもしれないことを考えています。

私が言いたいのは、プレッシャーを感じていたり、社交性を学んでいなかったりすると、人によっては異なる非言語的な合図を出すということだ。

職場における非言語コミュニケーションの例

コミュニケーションは、どんな職場でも最も重要なスキルのひとつである。 非言語コミュニケーションは、言葉を発せずとも多くの情報を伝えることができる。

-うなずき:うなずきは通常、あなたの言いたいことが理解された、あるいは同意されたことを意味します。 また、誰かが重要な点を指摘した場合に、理解を示すために使われることもあります。

関連項目: 微笑まずに見つめる男の意味とは?

-笑顔:笑顔は、あなたが幸せであることを意味することもあれば、達成を喜んだり、お祝いの言葉を述べたりするときにも使われる。 笑顔は伝染するので、笑顔の人が増えれば増えるほど、環境はよりハッピーになる!

また、"デコードされた "非言語シグナルを使って、否定的なボディーランゲージについて詳しく知ることもできる。 "否定的な非言語についてもっと知りたい方は、こちらをクリックしてください。"

学生のための非言語コミュニケーション例

非言語コミュニケーションは、すべてのコミュニケーションにおいて重要な側面であり、ボディランゲージや声のトーン、さらにはアイコンタクトなどを使って自分を表現する方法である。

言葉によるコミュニケーションはインターネットや本で知ることができるが、非言語によるコミュニケーションは文章化されていない。 非言語によるコミュニケーションは、相手の表情を読み取り、それを手がかりに相手が何を伝えようとしているのかを理解する能力に依存している。 非言語についてもっと知りたいなら、このトピックに関するベスト本をチェックしよう。

この記事の後半で確認できるように、すべての非動詞のリストをまとめた。

非言語ジェスチャー全リスト

名称 ボディ・リージョン
アーム・クロス 武器
ヒップに腕 武器
バリア 武器
腕を後ろに回す 武器
バトン 武器
エルボークロージャー 武器
エルボー・アウト 武器
フリーズ 武器
ガイド 武器
宙に浮く腕 武器
膝を抱く 武器
保護 武器
シングル・アーム・ラップ 武器
ジェスチャーによる不在 ボディ
眉間の狭さ アイズ
目の瞬き アイズ
アイブロウ・フラッシュ アイズ
眼窩緊張 アイズ
瞳孔収縮 アイズ
瞳孔拡張 アイズ
目の細さ アイズ
怒り
確認グランス
軽蔑
嫌悪感
フラッシング
恐怖
顎の食いしばり
唇の圧迫
唇の後退
異物挿入
悲しみ
サプライズ
歯の吸引
鼻孔翼拡張術
あくび
つま先立ち フィート
足の離脱 フィート
つま先が内向き フィート
頭の後ろ
首の後ろに手を当てる
あごのストローク
デジタル・エクステンション
デジタル屈曲
まぶたをこする
そわそわ
指から鼻へ
フェイシャル・タッチング
グルーミング
性器の保護
両手でつかむ
ハッシング
ニー・クラスプ
ロックされた指
糸くず取り
パームス・ダウン
パーム・エクスポージャー
ポケットに手を入れる
スティープリング
チェスト・タッチング
太ももをつかむ
タッピング
喉のつかえ
手首から額
リスト・タッチ
あごスラスト ヘッド
幸福 ヘッド
ヘッドバック ヘッド
ヘッド・ダウンキャスト ヘッド
ヘッドサポート ヘッド
ヘッドチルト ヘッド
いいえ ヘッド
タートリング ヘッド
縦のヘッドシェイク ヘッド
フィギュア4レッグ・クロス
バリア・クロス
バインディング・レッグ
レッグ・クロッシング
ダブルレッグクロス
鼠径部の露出
足首のロック
アダムズアップル・レイズ ネック
肩をすくめる ネック
嚥下 ネック
換気 ネック
所属の不注意 対象
所持品検査 対象
チェアアーム 対象
衣類カバー 対象
椅子の脚 対象
テーブルの上の拳 対象
股間シールド 対象
ジャケットのボタン付け 対象
ジュエリー・プレー 対象
オブジェクト・バリア 対象
オブジェクトの隠蔽 対象
オブジェクト・インタラクション 対象
他人の所有物との接触 対象
靴の脱ぎ履き 対象
ウォッチ・チェック 対象
骨盤フェイシング 骨盤
骨盤の傾き 骨盤
常に上がる肩 ショルダー
セルフ・ハグ ショルダー
シングルショルダー・シュラッグ ショルダー
呼吸数 胴体
トルソ・フェイシング 胴体
姿勢 胴体
姿勢の傾き 胴体

概要

非言語コミュニケーションは、他者とのコミュニケーションにおいて重要な役割を果たします。 このトピックを学ぶことで、社交の場やビジネスミーティングにおいて優位に立つことができますし、少なくとも、他者を人生においてより良いポジションに導き、出会ったことでより良い気分になってもらうことができます。 この記事を楽しんでいただけたなら幸いです。 もしそうなら、心理学、身体に関する他の記事もご覧ください。言語、説得。




Elmer Harper
Elmer Harper
ペンネームのエルマー・ハーパーとしても知られるジェレミー・クルーズは、情熱的な作家であり、ボディランゲージの愛好家です。心理学のバックグラウンドを持つジェレミーは、人間の相互作用を支配する暗黙の言語と微妙な手がかりに常に魅了されてきました。非言語コミュニケーションが重要な役割を果たす多様なコミュニティで育ったジェレミーは、幼い頃からボディランゲージに対する好奇心を持ち始めました。心理学の学位を取得した後、ジェレミーはさまざまな社会的および職業的状況におけるボディランゲージの複雑さを理解する旅に乗り出しました。彼は、ジェスチャー、顔の表情、姿勢を解読する技術を習得するために、数多くのワークショップ、セミナー、専門トレーニング プログラムに参加しました。ジェレミーはブログを通じて、自身の知識と洞察を幅広い視聴者と共有し、コミュニケーション スキルを向上させ、非言語的合図の理解を高めることを目指しています。人間関係、ビジネス、日常のやりとりにおけるボディランゲージなど、幅広いトピックをカバーしています。Jeremy の執筆スタイルは、自身の専門知識と実際の例や実践的なヒントを組み合わせたもので、魅力的で有益です。複雑な概念を理解しやすい言葉に分解する彼の能力は、読者が個人的な場面でも仕事の場面でも、より効果的なコミュニケーションができるよう力を与えてくれます。ジェレミーは、執筆や研究をしていないときは、さまざまな国を旅行して楽しんでいます。多様な文化を体験し、ボディーランゲージがさまざまな社会でどのように現れるかを観察します。彼は、さまざまな非言語的手がかりを理解し受け入れることで、共感を育み、つながりを強化し、文化的なギャップを埋めることができると信じています。エルマー・ハーパーとしても知られるジェレミー・クルーズは、他の人がより効果的にコミュニケーションできるよう支援するという献身とボディーランゲージの専門知識により、人間の相互作用における暗黙の言語を習得する旅において、世界中の読者に影響を与え、インスピレーションを与え続けています。