დახამხამების სიხშირე (ადამიანის წუთში დახამხამების რაოდენობა) იცვლება ემოციური და ფიზიკური ფაქტორების ზემოქმედების მიხედვით. როდესაც ვინმე დაინტერესდება ან დაინტერესდება რაღაცით, მისი დახამხამების სიხშირე ნელდება და აგრძელებს კლებას მისი პროცენტის პიკთან ერთად.

საშუალო დახამხამების სიჩქარე წუთში თორმეტია და შეიძლება იყოს წუთში ცხრაჯერ და ოცამდე. წუთში ჯერ ნორმალურ საუბარში.

ჩვენი მოციმციმე სიხშირე შეიძლება გამოვიყენოთ ჩვენი კეთილდღეობის გასაზომად. დახამხამების სიხშირის სწრაფი ცვლა მიუთითებს მაღალ სტრესზე ან ემოციურ ცვლილებებზე ამ ადამიანში.

დახამხამების სიხშირე არაცნობიერი ქცევაა, რაც უფრო მაღალია დახამხამების სიხშირე მით უფრო სტრესული, არასასიამოვნო ან იმედგაცრუებული ხდება.

რა არის დახამხამების ნორმალური სიხშირე?

ნორმალური დახამხამების სიხშირე შეიძლება გამოითვალოს ვინმეს საბაზისო ხაზების დაკვირვებით. ჩვენ შეგვიძლია შევნიშნოთ, თუ რამდენად სწრაფად ახამხამებს ადამიანი ნორმალურ გარემოში, რათა სწრაფად მოაგვაროს ეს.

დაითვალეთ რამდენჯერ ხედავთ, როგორ ახამხამებს ვინმე წუთში და თქვენ გაქვთ საბაზისო ხაზი, საიდანაც უნდა იმუშაოთ.

ადამიანის თვალის დახამხამების საშუალო მაჩვენებელი წუთში ოცდაათ დახამხამებას შორისაა.

საუკეთესოა ვინმეს საბაზისო ინფორმაციის მიღება არასტრესულ გარემოში, შემდეგ კი შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი საუბარი ან ჩანიშნოთ მონაცემები. მონიშნეთ, როდესაც ცვლა შეინიშნება.

რას ნიშნავს დახამხამების დაბალი სიხშირე?

როდესაც მშვიდად ვართ, კონცენტრირებულები, ზემოქმედების გარეშე ან მოდუნებულები, ჩვენი დახამხამების სიხშირე შეიძლებაშემცირდეს სულ მცირე სამჯერ წუთში

როდესაც უყურებთ მომხიბვლელ ფილმს, თქვენი დახამხამების სიხშირე დაბალია, რადგან რაც შეიძლება მეტ დეტალს იღებთ. კარგი საუბრები შეიძლება იყოს ისეთივე მიმზიდველი, როგორც კარგი ფილმის ყურება, რის გამოც თქვენი დახამხამების სიხშირე შეიძლება შენელდეს იმავე დონეზე.

დახამხამების ნელი სიხშირე ნიშნავს, რომ ვინმე საკმაოდ დაკავებულია, როცა გელაპარაკება ან უსმენს. რას ამბობთ.

შეგიძლიათ დაარეგულიროთ თქვენი დახამხამების სიხშირე, რათა შეესაბამებოდეს მათ და ისინი ვერასოდეს გაიგებენ, რომ ეს გააკეთეთ. დახამხამების სიხშირის შემჩნევისას ჩემი მიზანია ის რაც შეიძლება დაბალი იყოს სხვა ადამიანებში, რათა მათ თავი მოდუნებულად და კომფორტულად იგრძნონ ჩემ გვერდით, რათა ხელი შეუწყონ ურთიერთობისა და კავშირების დამყარებას.

საინტერესოა, რომ ჩვენ ნამდვილად ვერ ვამჩნევთ საკუთარ ცვლილებებს. ჩვენი ქცევა ასეთი. ჩვენ შეგნებულად არ ვიცით ამ ცვლილებების შესახებ და ძალიან რთულია მათი კონტროლი.

როგორ შევამჩნიოთ მოციმციმეს ნორმალური სიხშირე საუბრისას?

როდესაც პირველად შედიხართ საუბარში ვინმემ, შეამჩნიეთ მათი დახამხამების სიხშირე. სწრაფია, ნელი თუ ნორმალური? როგორც კი შენიშნეთ, დაუსვით რამდენიმე ჩვეულებრივი, ყოველდღიური შეკითხვა, როგორიცაა „როგორ არის ოჯახი?“ ან "რას აკეთებ ამ შაბათ-კვირას?" შემდეგ დაუსვით უფრო რთული კითხვები სპორტის შესახებ, რომელიც მათ მოსწონთ ან მსუბუქ პოლიტიკურ თემებზე. კიდევ ერთხელ დაისმება პროვოკაციული კითხვები, გაითვალისწინეთ მოციმციმე სიჩქარის ცვლა, ის ნელიდან სწრაფზე გადავიდა თუ იგივე დარჩა? თქვენ ეძებთ ცვლას, რათაშეამჩნიეთ მოციმციმე სიჩქარის ცვლილება რეალურ დროში.

რაც უფრო სწრაფია დახამხამების სიხშირე მით მეტია ინვესტიცია საუბრის ან შეკითხვის კონტექსტში. ახლა გსურთ დაიყვანოთ მოციმციმე სიხშირე უფრო ნორმალურ დონეზე, ამიტომ დაუსვით სხვა ყოველდღიური შეკითხვა ან გააზიარეთ რამდენიმე დადებითი სიახლე.

შეგიმჩნევიათ დახამხამების სიხშირის ცვლილება? აჩქარდა თუ შეანელა, როცა სვამდით გარკვეულ კითხვებს? ჩვენი მიზანია შევამჩნიოთ ეს ცვლილებები დახამხამების სიხშირეში არასაშიში გარემოში, რათა უკეთ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა წავიკითხოთ ადამიანები.

არასოდეს დატოვოთ ადამიანი უარესად იმის გამო, რომ თქვენ შეგხვდათ. დადებითი.

რას ნიშნავს თვალის დახამხამების სიხშირე?

რას ნიშნავს სხეულის ენაზე სწრაფი დახამხამება? ამას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მნიშვნელობა საუბრის კონტექსტიდან ან სიტუაციიდან გამომდინარე, რომელშიც ადამიანი იმყოფება.

წუთში ოცზე მაღალი დახამხამების სიხშირე არის ძლიერი ნიშანი იმისა, რომ ადამიანი დიდი შინაგანი სტრესის ქვეშ იმყოფება. საუბარში ან დაძაბულ სიტუაციებში, შეიძლება წუთში სამოცდაათჯერ დახამხამოთ.

გაითვალისწინეთ, როცა დაინახავთ, რომ დახამხამების სიხშირე მკვეთრად იზრდება. რა მოხდა? რა კითხვები დაისვა? რა სიტუაციაში არიან ისინი?

დახამხამების სიხშირის ცვლა დაგეხმარებათ საუბრის უფრო პოზიტიურ შედეგამდე მიყვანაში, თუ შეამჩნევთ ცვლილებას ადამიანში.

როგორ შევამჩნიოთ დახამხამების სიხშირის ცვლილება აუდიტორია?

მსხვილთან საუბრისასადამიანთა ჯგუფებს, დათვალეთ რამდენჯერ ხედავთ, როგორ ახამხამებს ადამიანი თხუთმეტი წამის განმავლობაში, გაამრავლეთ ეს დახამხამება ოთხზე და გექნებათ ადამიანთა ჯგუფის საშუალო საერთო ქულა. ეს მოგცემთ მყისიერ გამოხმაურებას იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგად ეხმიანება თქვენი პრეზენტაცია თქვენს აუდიტორიას ან რამდენად მოწყენილია ისინი.

გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო მაღალია თქვენი დახამხამების სიხშირე, მით უფრო იმედგაცრუებული, უინტერესო ან მოწყენილი ხდება თქვენი აუდიტორია.

არსებობს რამდენიმე მარტივი ცვლილება, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ თქვენი სხეულის ენაში, ხმასა და ტემპში, რაც დაგეხმარებათ აუდიტორიის ჩართულობაში. ან უბრალოდ გადადით სხვა თემაზე.

თუ შეგიძლიათ ვინმემ გაითვალისწინოს აუდიტორიის დახამხამების სიხშირე და გამოხმაურება საჩვენებელი ბარათებით ან გამოგიგზავნოთ შეტყობინება ტელეფონზე ყოველ რამდენიმე წუთში, დარწმუნდით, რომ ჩართოთ თქვენი ტელეფონი ჩუმად.

რატომ იცვლება დახამხამების სიხშირე სტრესის დროს?

დახამხამების სიხშირე ადამიანებში უნებლიე რეფლექსია, რომლის დროსაც თვალები იკეტება გარკვეული დროის განმავლობაში. ეს არის სტრესის საზომი. რაც უფრო მეტი სტრესია ადამიანი, მით უფრო მაღალია დახამხამების მაჩვენებელი.

თვალის სწრაფი დახამხამება ნერვიულობის, შფოთვის ან მოტყუების ნიშანია. თუ ხედავთ დახამხამების სიხშირეს ოცზე მეტ წუთში, ეს ადამიანი შეიძლება იყოს სტრესის ქვეშ სიტუაციის კონტექსტიდან გამომდინარე.

გაითვალისწინეთ, როდესაც ხედავთ დახამხამების მაღალ სიხშირეს, ეს სტრესის მანიშნებელია.

იცვლება თუ არა მოციმციმე სიხშირე როცა უხერხულია?

იცვლება თუ არა მოციმციმე სიხშირეროცა თავს უხერხულად გრძნობ? მოკლედ, დიახ, თქვენ გადახვედით კომფორტიდან დისკომფორტამდე.

გავითვალისწინებთ, თუ რა ინფორმაციის სხვა ჯგუფები არის ხელმისაწვდომი გამოსაყენებლად, უნდა შევამჩნიოთ კანის სიწითლე, გულისცემის მატება და დახამხამების სიხშირე. თქვენ ასევე შეამჩნევთ სხეულის ენის დამამშვიდებელ ან მარეგულირებელ მინიშნებებს, რომლებიც დაგვეხმარება დავუბრუნდეთ უფრო კომფორტულ საკონტროლო მდგომარეობას.

თუ შეამჩნევთ, რომ ეს ხდება საკუთარ თავში, შეეცადეთ დაისვენოთ სიტუაციიდან ან უარეს შემთხვევაში სცენარებს, თქვენ ვერ მოშორდებით, შეეცადეთ მოიხვიოთ ფეხის თითები ზედმეტი ენერგიის გასათავისუფლებლად. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი გულისცემის დაქვეითებას და სხეულის რეგულირებას და ვერავინ შეამჩნევს თქვენ ამას.

არის თუ არა სწრაფი დახამხამება მიზიდულობის ნიშანი?

კვლევამ აჩვენა, რომ სწრაფი მოციმციმე არის მიზიდულობის ნიშანი.

არსებობს რამდენიმე გზა იმის გასაგებად, იზიდავთ თუ არა ვინმეს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ თვალის სწრაფი დახამხამება ერთ-ერთი ასეთი ნიშანია. როდესაც ადამიანები იზიდავენ, ისინი ხშირად უფრო სწრაფად ახამხამებენ, რადგან ცდილობენ თავიანთი თვალების ფოკუსირება მოახდინონ თავიანთი სურვილის ობიექტზე.

ზოგჯერ დაინახავთ ქუთუთოების ქავილს, როგორც წესი, ქალის მხრიდან. ეს კარგი მაჩვენებელია იმისა, რომ ის იზიდავს თქვენ.

სხეულის ენაზე ზედმეტად მოციმციმე

სხეულის ენაზე თვალის გადაჭარბებული მოციმციმე, ან დახამხამების სიხშირის ზრდა სტრესის ან შფოთვის ნიშანია. ეს ასევე იმის მაჩვენებელია, რომ ვიღაც თავს გადატვირთულად ან ფიზიკურად არაკომფორტულად გრძნობს. ადახამხამების ნორმალური სიხშირე წუთში დაახლოებით 10-დან 15-მდეა, თუმცა, როდესაც ადამიანი გრძნობს შფოთვას, ეს მაჩვენებელი შეიძლება გაიზარდოს წუთში 20-დან 30-მდე.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თავდაჯერებულობისა და თვითშეფასების ნაკლებობით, უხერხულობის შიშით, ნერვიულობით, საჯაროდ საუბრის გამო, ან უბრალოდ ზედმეტი ზეწოლის გრძნობით. მოციმციმეს გაზრდილი სიხშირის გარდა, სხვა ნიშნები, რომლებიც შეიძლება აწუხებდეს ვინმეს, მოიცავს თვალის კონტაქტის თავიდან აცილებას, ხელებითა და ფეხების აურზაურს და სწრაფ ლაპარაკს. თუ თქვენ შეამჩნევთ რომელიმე ამ ქცევას საკუთარ თავში ან ვინმე სხვაში, შეიძლება დროა დაისვენოთ და გადახედოთ სიტუაციას.

საბოლოო აზრები.

სწრაფი მოციმციმე ან მაღალი/დაბალი დახამხამება შეიძლება აქვს მრავალი განსხვავებული მნიშვნელობა საუბრის კონტექსტიდან და სიტუაციიდან გამომდინარე. ჩემთვის ეს არის სხეულის ენის ზესახელმწიფო, რომელიც შემიძლია მყისიერად გამოვიყენო დიდი ძალისხმევის გარეშე საუბრის ან პიროვნების უკუკავშირის გასაკონტროლებლად ისე, რომ მათ არ იცოდნენ, რომ ეს გავაკეთე.

ვიმედოვნებ, რომ მოგეწონათ ამის წაკითხვა ჩემთან ერთად. დაიმახსოვრე, რომ თვალის დახამხამება არის ის, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ რეალურ სამყაროში. თუ ეს პოსტი საინტერესოდ მოგეჩვენათ, რატომ არ უნდა გადახედოთ თვალების ატრიალებას სხეულის ენა, ჭეშმარიტი მნიშვნელობა (განაწყენებული ხართ?) თვალების შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის.