Turinys
Yra keletas dalykų, kuriuos turite suprasti apie atvirą kūno kalbą. Atviras neverbalinis bendravimas gali paremti tai, ką sakote, ir padėti išreikšti nuoširdumą.
Atviros pozicijos kūno kalba - tai kai asmens laikysena ir gestai rodo, kad jis yra prieinamas ir atviras bendravimui. Tai galima pasiekti neverbaliniais ženklais, pavyzdžiui, palaikant akių kontaktą, išlaikant atvirą poziciją ir orientuojant kūną į kalbantį asmenį. Svarbu nepamiršti, kad kiekvienas žmogus save išreiškia skirtingai, todėl geriausia atkreipti dėmesį įkaip kitas asmuo reaguoja į jūsų pastabas.
Svarbiausias dalykas, kurį reikia įsiminti kalbant apie atvirą kūno kalbą, yra tai, kad bet kuri kūno dalis, kuri plečiasi, tampa atvira, o bet kuri, kuri traukiasi, tampa uždara. Toliau apžvelgsime 14 atviros kūno kalbos tipų.
13 atviros kūno kalbos pavyzdžių.
- Nesukryžiuotos rankos ir kojos
- Kikenimas pritariant
- Atviros rankos.
- Galvos pakreipimas.
- Teigiama veido išraiška
- Stovint daugiau nei pečių plotyje viena nuo kitos.
- Stovėjimas rankomis ant klubų
- Stovi sukryžiavęs rankas
- Pasilenkimas į priekį
- Užmegzti akių kontaktą
- Šypsena
- Apnuogintas smakras.
- Apsaugota krūtinė, liemuo ir pilvas.
- Rankos atvertos delnais į viršų.
Nesukryžiuotos rankos ir kojos.
Nesukryžiuotos rankos ir kojos laikomos atvira kūno kalba. Atvira kūno kalba dažnai laikoma teigiamu ženklu, nes ji rodo, kad asmuo jaučiasi patogiai ir yra prieinamas. Rankų ar kojų sukryžiavimas gali būti laikomas gynybiniu gestu, todėl jų nesukryžiavęs asmuo gali atrodyti draugiškesnis.
Pritariamai linktelėjo galva.
Kikenimas pritardamas - tai kūno kalbos forma, kuria parodoma, kad sutinkate su tuo, ką sako kitas asmuo. Tai neverbalinis būdas parodyti, kad klausotės ir suprantate, ką sako kitas asmuo. Kikenimu taip pat galima paskatinti kitą asmenį tęsti pokalbį.
Atviros rankos.
Atviros rankos - tai kūno kalbos forma, rodanti atvirumą ir draugiškumą. Dažnai ji naudojama kaip pasisveikinimo arba pagalbos siūlymo gestas. Kai kas nors stovi išskėstomis rankomis, paprastai tai reiškia, kad jis yra pasirengęs kalbėtis ir geriau jus pažinti.
Galvos pakreipimas.
Galvos pakreipimas - tai gestas, kai smakras pakeliamas į viršų, o galva pakreipiama į vieną pusę. Juo išreiškiamas susidomėjimas, smalsumas arba sumišimas.
Teigiama veido išraiška.
Teigiama veido išraiška yra svarbi bendravimo dalis. Ji gali padėti perteikti jūsų jausmus ir emocijas, taip pat padėti užmegzti ryšį su asmeniu, su kuriuo kalbate. Užmezgę akių kontaktą ir šypsodamiesi parodote, kad jums įdomu, ką sako kitas asmuo. Taip pat atrodote prieinamesni ir patikimesni.
Stovint, kai kojos yra daugiau nei pečių plotyje.
Atvira kūno kalba - tai kai jūsų kojos yra daugiau nei pečių plotyje, o rankos nesukryžiuotos. Tokia pasitikėjimo savimi ir palankumo pozicija rodo, kad esate atviras bendravimui.
Stovint rankomis ant klubų.
Atvira kūno kalba reiškia, kad jūsų laikysena yra atvira ir draugiška. Tai reiškia, kad stovite rankas laikydami ant klubų, rankas laikote išskėstomis prie šonų ir žiūrite veidu į kalbantį asmenį. Atvira kūno kalba rodo, kad jums įdomu, ką sako kitas asmuo, ir kad esate prieinamas. Tai puikus būdas padaryti gerą pirmąjį įspūdį arba užmegzti ryšį su žmogumi.
Stovi sukryžiavęs rankas.
Kai žmogus stovi sukryžiavęs rankas, paprastai tai reiškia, kad jis yra uždaras ir nenori bendrauti su kitais. Tokia kūno kalba gali būti suprantama kaip gynybinė ar neprieinama, ir dažnai laikoma būdu apsisaugoti.
Pasilenkia į priekį.
Atvira kūno kalba - tai kai jūsų kūnas nukreiptas į kalbantį asmenį, o rankos ir kojos nesukryžiuotos. Tai rodo, kad jums įdomu, ką jis nori pasakyti, ir atrodote labiau prieinamas.
Užmegzti akių kontaktą.
Atvira kūno kalba - tai kai žmogaus laikysena ir gestai išreiškia pasitikėjimą savimi ir atvirumą. Paprastai tai yra akių kontaktas, vertikali laikysena ir vengimas sukryžiuoti rankas ar kojas. Atvira kūno kalba leidžia atrodyti prieinamam ir padeda kitiems jaustis ramiai. Tai taip pat yra pagarbos ženklas, kai su kuo nors kalbate.
Šypsosi.
Šypsena yra svarbi neverbalinio bendravimo dalis. Ja galima perteikti įvairias emocijas - nuo laimės ir džiaugsmo iki užuojautos ir empatijos. Šypsodamiesi žmogui siunčiame žinutę, kad jis mums patinka, kad juo domimės ir kad esame prieinami. Šypsena taip pat gali padėti žmonėms jaustis ramiau ir patogiau šalia mūsų.
Apnuogintas smakras.
Veidas su smakru - tai kūno kalbos forma, kai smakras yra pakeltas į viršų ir atitrauktas nuo kaklo. Tai gali būti daroma sąmoningai arba nesąmoningai ir dažnai yra pasitikėjimo savimi ženklas. Kai žmogus pasitiki savimi, jis dažniau iškelia smakrą. Taip yra todėl, kad jis nesijaudina, jog bus užpultas ar atrodys silpnas.
Apsaugota krūtinė, liemuo ir pilvas.
Atvira kūno kalba dažnai siejama su sąžiningumu, pasitikėjimu ir atvirumu. Kai žmogaus krūtinė ir liemuo atidengiami, paprastai tai reiškia, kad jis jaučiasi patogiai su jumis ir nori būti atviras ir nuoširdus. Tai dažnai pastebima draugiškai apkabinus arba kai kas nors pasilenkia pokalbio metu. Tai taip pat galima pastebėti intymesnėse situacijose, pavyzdžiui, kai kas nors nusirengia.
Toliau apžvelgsime keletą dažniausiai užduodamų klausimų.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kodėl svarbi atvira kūno kalba?
Kai bendraujame, mūsų kūno kalba sudaro didžiąją dalį to, ką sakome. Pavyzdžiui, jei sukryžiuojame rankas ar kojas, paprastai sukuriame barjerą tarp savęs ir asmens, su kuriuo kalbamės. Tai gali priversti kitą asmenį pajusti, kad mums neįdomu, ką jis nori pasakyti, arba kad esame jam uždari.
Taip pat žr: Kaip kovoti su toksiškais influenceriais!Gera, atvira kūno kalba rodo, kad esame įsitraukę į pokalbį ir domimės kitu asmeniu. Tai gali lemti skirtumą tarp produktyvaus pokalbio ir pokalbio, kuris išblėso.
Ką reiškia atvira kūno kalba?
Atvira kūno kalba reiškia, kad asmuo yra prieinamas ir yra suinteresuotas kalbėtis. Asmens rankos ir kojos nesukryžiuotos, jis gali būti šiek tiek pasviręs į kalbantį asmenį. Tokia kūno kalba rodo, kad asmuo jaučiasi patogiai ir pasitiki savimi.
Kaip apibūdintumėte atvirą laikyseną?
Atvira laikysena paprastai apibūdinama kaip nesukryžiuotų rankų ir kojų laikymas, žiūrėjimas veidu į kalbantį asmenį ir akių kontakto palaikymas. Gera laikysena taip pat gali suteikti pasitikėjimo savimi ir padėti atrodyti prieinamesniam.
Kaip naudojate atvirą kūno kalbą?
Atvirą kūno kalbą galite naudoti tada, kai norite pasiųsti neverbalinį signalą, kad nekeliate grėsmės ir neturite ko slėpti.
Ar atvira kūno kalba yra teigiama?
Dauguma žmonių mano, kad atvira kūno kalba yra teigiamas dalykas, nes ji rodo, kad žmogus jaučiasi patogiai ir pasitiki savimi.
Kodėl kūno kalba tokia svarbi?
Kūno kalba labai svarbi, nes ji yra vienas svarbiausių neverbalinio bendravimo ženklų. Ji gali atskleisti, ką žmogus galvoja ar jaučia, ir tai gali būti svarbi bendravimo forma. 60 % bendravimo sudaro neverbalinis bendravimas Kūno kalbos naudojimas yra galingas būdas apibūdinti, kaip jaučiamės.
Ar atvira kūno kalba yra tas pats, kas teigiama kūno kalba?
Šios dvi sąvokos dažnai vartojamos pakaitomis, tačiau techniškai jos reiškia šiek tiek skirtingus dalykus. Teigiama kūno kalba - tai bet kokia neverbalinė užuomina, kuri rodo pasitikėjimą savimi, susidomėjimą ir energiją. Kita vertus, atvira kūno kalba - tai bet kokia neverbalinė užuomina, kuri rodo prieinamumą ir imlumą. Taigi, nors visa atvira kūno kalba yra teigiama, ne visa teigiama kūno kalba yra atvira.
Ar rankos paspaudimas yra atviras kūno kalbos ženklas?
Taip, rankos paspaudimas parodo, kad tuo metu nieko nelaikote ir neturite jokių blogų ketinimų. Tai pripažinta pasisveikinimo forma.
Galutinės mintys.
Kai kalbama apie atvirą kūno kalbą, iš tiesų reikia galvoti apie tai, kad kūnas atsiveria - galvokite apie išsiplėtimą, pvz., atvertas rankas, delnais į viršų arba rodomas rankas. Bet kokie kiti kūno judesiai ar rankų gestai gali būti laikomi uždaros kūno kalbos ženklais. Tikimės, kad radote atsakymą, taip pat galite perskaityti Kojos Atvira kūno kalba Bendrauti be žodžių, kad sužinotumėte daugiau apie atvirą kūno kalbą.kalba. Dėkojame, kad skyrėte laiko skaitymui.
Taip pat žr: Meilės žodžiai, prasidedantys raide "I"