Мазмұны
Дене тілі - дене қимылдары немесе ым-ишара арқылы көзқарастар мен сезімдерді білдіру. Тұрысымыз, бет-әлпетіміз, қол қимылымыз, тіпті көзіміз де өз сезімдерімізді білдіре алады.
Бірақ есте сақтау керек дене тілінің ең маңызды аспектісі - ол басқаларға біздің не сезініп жатқанымызды бір ауыз сөзсіз айта алады.
Адам денесінде 7000-нан астам жүйке жасушалары бар. , бірақ аяқтар көп ақпаратты жеткізе алады. Аяқтар талғампаздықтан жүйке күйге дейін қуанышқа дейін алуан түрлі эмоцияларды таратады.
Олар сонымен қатар өмір сүрудің бейімделу құралы ретінде жұмыс істейді және біреудің сізге шабуыл жасағысы келетінін анықтай алады, бұл олардың қарым-қатынасында адалдықты қамтамасыз етеді.
Сіздің аяқтарыңыз ерекшелік емес! Сіз тізеңізді ашып отырғанда, бұл сіздің басқалармен қарым-қатынас жасауға дайын екеніңізді және ынталы екеніңізді білдіруі мүмкін, бірақ сіз оларды кесіп өткенде, бұл өзін-өзі қорғау әрекетін және әңгімеге қатысуды қаламайтыныңызды білдіруі мүмкін. олар сөйлесіп жатыр ма?
Немесе, біреу сенімді сезінгенде, аяқтарын алшақ ұстап, қолдарын жамбасқа қойып, тік тұру арқылы өзін ұзын етіп көрсетуге тырысуы мүмкін.
Отыру тәртібіне келгенде және біз біреуді таң қалдырғымыз келсе немесе онымен тіл табысқымыз келсе, қарапайым ережені ұстанатын болсақ, оларды жиі айнадай аламыз. олардың дене тіліне негізделген. Адам аяғын жайып тастаған жағдайда, бұл әдетте оның сізбен бірге өзін жайлы сезінетінін немесе өзіне сенімді екенін білдіреді.
Дене тіліндегі аяқтар ауаға көтерілу дегенді білдіреді?
Аяқтарды ауаға көтеру мағынасын жалықтыру, қорқу, босаңсу, ұялшақ болу немесе жай ғана жалқаулық деп түсінуге болады. Аяқтардың қайда кетіп жатқанын және контекстте тағы не болып жатқанын көрмей-ақ қоңырау шалу қиын.
Дене тіліндегі аяқтар үстелде дегенді білдіреді?
Еденде немесе бос орындықта отырғанда біреу аяғын үстелге қойғанда, бұл оның ортада еркін және жайлы сезінетінін білдіреді.
Егер бұл сіздің аумақта екенін көрсеңіз, ол сіздің тіліңізде екенін білдіреді
’. аяғын созу мағынасы?
Аяғын созған адамның бірнеше мағынасы болуы мүмкін. Олар болуы мүмкінорнынан тұрып, қозғалатын уақытын білдіреді.
Бұл сондай-ақ олардың өздерін қауіп төндірмейтінін және отырған жерінде өздерін жеткілікті еркін сезінетінін, аяқтарын алға созып жатқанын көрсетуі мүмкін.
Тағы да контекст созылған аяқтың артындағы мағынаны түсінудің кілті болып табылады. сүйіспеншілік пен сүйіспеншілік. Бұл анасының немесе әкесінің назарын алғысы келетін балаларда байқалады. Бұл сондай-ақ біреудің өзін қауіпсіз немесе басқа адаммен қорғалған сезінгісі келетінін көрсетеді.
Отырған кезде аяқтарын шайқау дене қимылы?
Адамдар өзін реттеу үшін отырған кезде аяқтарын шайқайды. Өйткені, аяқтың дірілдегені артық энергияны шығаруға көмектеседі. Кейбір адамдар мұны жүйке әдеті немесе жүйкесі ауырғандықтан жасауы мүмкін.
Кейбір мәдениеттерде аяқты шайқау құрметтемеушілік белгісі болып саналады, бұл әлеуметтік қиындықтарға немесе тіпті қақтығыстарға әкелуі мүмкін.
Азия мәдениеттерінде отырғанда аяқты шайқау жиі қорлау болып саналады, себебі бұл біреудің айтуы маңызды екенін білдіреді, бірақ олар дұрыс айтуға қорқады.
7>Арқаңызды тік ұстап, аяқтарыңызды жамбастың енінен бөлек ұстаңыз, қолыңызды беліңізге қойыңыз. Бұл сіздің бастапқы позицияңыз.
Осы позициядан сіз төртеуінің кез келгенінде қозғала аласызбір аяқты бүгіп, екінші аяқты тік ұстау арқылы бағыттар.
Дұрыс тұру, сондай-ақ биік тұру деп те аталады, басқаларға сенімділік белгісін береді. Мен мұны бірнеше апта бойы сынап көрдім және ол басқаларға сенімділік белгісін жібереді.
Сіз бөлмеге кіргенде және олар сізбен сөйлескенде олар сізді біледі. Өзіңіз көріп көріңіз.
Табанды бекіту дене тілінде нені білдіреді?
Табанды бекіту - адамның аяқтары мен тобықтарын бір бағытта айқастырып, ал үстіңгі табан мен сирақты қарама-қарсы бағытта сыртқа бағыттайтын дене тілі техникасы.
Бұл поза әдетте шиеленісті, демалуды немесе қалпына келтіруді <01> көрсетеді. біреудің өзі айтқан нәрсемен келіспеген кезде немесе топта олар келіспеген пікір бөліскенде көрінеді.
Бұл дене тілінің нәзік белгілері, бірақ әңгімелесу кезінде назар аудару керек.
Табандардың қытырлақ аяғының айналасына ілінуі нені білдіреді?
Біз қорқып тұрғанда немесе бір нәрседе отырғанда, бірдеңеде отырғанда немесе алаңдап отырғанда тобықтардың бекініп тұрғанын көреміз. Бұл денені бір кеңістікке бекіту әдісі.
Сұрақ қойылғаннан кейін біреудің аяқтарын орындыққа бекітіп жатқанын көрсеңіз, бұл бірдеңе дұрыс емес екенін және оны тереңірек зерттеген жөн.
Дегенмен, бұл жай ғана олардың ісі екенін білдіруі мүмкін.қалыпты отыру тәсілі. Бұл жерде контекст маңызды болып табылады.
Дене тілінде «тізеге дейін өзін-өзі құшақтау» нені білдіреді?
Дене тіліндегі «тізеге дейін өзін-өзі құшақтау» термині адамның қолдары кеуденің алдында айқасып, құшақтауды білдіретінін білдіреді.
Бұл термин жеке адамның қолы қолсыз, қолсыз немесе осал болған кездегі сезімдерін білдіру үшін қолданылады>
Біреудің қажеттіліктерін құшақтап жатқанын соңғы рет көргеніңіз туралы ойланыңыз. Сіздің ойыңызша, бұл нені білдіреді?
Біреудің аяғын ысқылау деген нені білдіреді?
Біреудің аяғын ысқылау нені білдіреді?
Бұл қарым-қатынасқа байланысты, ол сүйіспеншілік танытуы мүмкін немесе ол арандатушылық болуы мүмкін. Біреудің аяғын ысқылау кезінде жанасу маңызды.
Неліктен жігіттер отырғанда аяқтарын шайқайды?
Аяқтардың дірілдеуі көбінесе қобалжу немесе қобалжу салдарынан болады. Бұл өзін-өзі тыныштандыру немесе пассивті-агрессивті түрде олар болған жағдайда өздерін жақсы сезіну тәсілі.
Әйелдің аяқтарын алшақ ұстауы нені білдіреді?
Аяғын алшақ қойып тұрған әйел көбінесе сексуалдылық ретінде түсіндіріледі. Кең позиция икемді фигураның елесін тудырады, ол киген адамның жамбастарына, жамбастарына және жамбас сүйектеріне назар аударады.
Ер адамдар бұл көріністі бейсаналық түрде сексуалдық қолжетімділіктің белгісі ретінде түсініп, оның соңынан еруге бейім болуы мүмкін деген болжам бар.
Осы себепті болуы мүмкін.олар жағдайды бақылайтынына және өздеріне сенімді екеніне көбірек сенеді.
Дене тілінде серпілген аяқ нені білдіреді?
- Аяқтың серпілісі зерігудің белгісі болуы мүмкін.
- Аяқтың серпілісі зейінін шоғырландыруға тырысатын адамдарда да жиі байқалады.
- Олар қатты қорқады. аяқтар скучноның белгісі болуы мүмкін. Аяқтың серпілісі назар аударуға тырысатын адамдарда жиі байқалады. Кейбір адамдар қобалжығандықтан немесе қорыққандықтан жасайды.
Дене тілінде аяқты тазарту нені білдіреді?
Дене тілінде аяқты тазалау сіздің алаңдаушылық пен стрессті сезінуіңізді білдіреді және бұл сізді бір нәрсе мазалап немесе ыңғайсыз сезіну белгісі болып табылады.
Аяқ арасындағы қолдар дене қимылы, қолдары суық болуы мүмкін бе?
Егер олардың қолдары суық болуы мүмкін. Бұл кейде адамдар эмоционалды болған кезде де болуы мүмкін.
Аяқты дене тілінің астына қысып отыру?
Аяғыңызды денеңіздің астына қысып отыру ыңғайсыздық сезімін білдіруі мүмкін. Оны денені зияннан қорғау әдісі ретінде де қолдануға болады, мысалы, төмендегі мысал:
Қорытынды ойлар.
Аяқтардың дене тілі кез келген адамның ауызша емес сигналдарын оқудың тамаша тәсілі. Көптеген адамдар сөйлесуде аяқтары оларды сатып жіберетінін білмейді. Өйткені, олар қолдар сияқты оларды басқаруды ойламайдыбет.
Бірақ жасыру қиынның бірі - аяқтар, өйткені олар ең жақсы анықтамаларды береді. Тақырып бойынша қосымша ақпарат алу үшін сұрақтарыңызға жауап таптыңыз деп үміттенеміз
Әйел дене тілі аяқтары мен аяқтары (толық нұсқаулық)
дене тіліндегі қашықтықты білдіретін мағынаТалдау кезінде дұрыс ақпаратты алу үшін аяқтың дене тілін қалай оқу керектігін түсіну маңыздыкез келген адам.
Адамдардың бейвербалды сигналдарын оқығанда біз түсінуіміз керек бірінші нәрселердің бірі - контекст.
Дене тілі терминдеріндегі контекст деген не .
Контекст - біреуге қараған кезде қоршаған ортада көретін барлық нәрсе. Мысалы, біреу бастықпен сөйлескенде, әңгіменің контексі оның отбасы мүшесімен сөйлесуінен мүлде басқаша болады.
Сондықтан біз кез келген адамды талдағанда, бөлмеде кім бар, әңгіме не туралы болып жатыр, олар не істеп жатыр және олардың жалпы сыртқы түрі туралы ойлануымыз керек.
Ең алдымен қоршаған ортаны түсініп, бізге қоршаған ортаны ойландырады. сезімдер. Мысалы, егер олар қоршаған ортадан күйзеліске ұшыраса, олардың эмоцияны немесе алаңдаушылықты көрсетудің белгілі бір тәсілдері болады.
Олар кіммен сөйлесіп жатыр?
Біреумен сөйлеспес бұрын, оның кім екенін және ол сіздің қасыңызда өзін жайлы сезіне ме, жоқ па, білу маңызды. Әртүрлі адамдар бейтаныс адаммен және ескі доспен әр түрлі жайлылық деңгейіне ие болады, мысалы.
Олар бейтаныс адамдарға қарағанда достарымен сөйлескенді ыңғайлырақ сезінуі мүмкін, өйткені олар оларды жақсы біледі.
Егер олар полиция қызметкері болса, олар жұмыстағы әріптесімен сөйлескенде өзін қалай ұстайтынынан басқаша әрекет етеді.адамның дене тілін жақсы оқу үшін неден өтіп жатқанын түсініңіз.
Келесі нәрсе - біз оқып жатқан адамның негізін салу. Кейбіреулер бұл бірінші кезекте тұруы керек деп санайды, бірақ бұл маңызды емес. Бізге мұны істеу ғана керек.
Базалық көрсеткіш дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, базалық көрсеткіш дегеніміз - адамның стресс болмаған кезде өзін қалай ұстайтыны.
Негізгі көрсеткішті алудың үлкен құпиясы жоқ.
Оларды қарапайым күнделікті ортада бақылап отыруымыз керек және оларға көмектесу үшін көбірек сұрақтар қою керек екеніне сенімдіміз.
Олар өзін жақсырақ сезінген соң, біз олардың дене тіліндегі кез келген өзгерістерді байқауды жалғастыра аламыз.
Кез келген адамды жақсы оқудың ең жақсы жолы - кластерлерде бастың вербалды емес қимылдарын оқу.
Неге кластерлерде оқу керек?
Кластерлерде оқу - бұл пайдаланушыларға нені талдап, түсіндіре алмай-ақ қоюдың ең жақсы тәсілі
. Кластерлердің ауысуын көрмей-ақ бас изеу әңгімеге қайшы келеді деңіз.Мысалы: Біреумен сөйлесіп жатқанда және біз қарапайым сұрақ қойғанда, олар бір уақытта «иә» деп жауап береді және бір уақытта басын шайқайды.
Дене тілі тақырыбын аз білетін адамдардың көпшілігі бұл алдамшы белгі дейді. Шын мәнінде, бұл білдірмейдіолар бізбен келіспейді, бірақ бұл бізге деректер нүктесін береді.
Алайда, бас шайқап, «иә» деген ауызша жауапты, содан кейін орындықтың ауысуын және өткір иіскеуді көрсек, бұл кластерлік өзгеріс ретінде жіктелетін болады.
Осы деректер нүктесінен бірдеңе болып жатқанын және әңгімені тереңірек оқып шығудың неліктен екенін түсінетін едік.
маңызды. Барлық дене тілі мамандары қолданатын қарапайым ереже бар және бұл абсолютті емес.
Сондай-ақ_қараңыз: Тұтынушыларға қызмет көрсету бөліміндегі дене тілі.Дене тілінде аяқтың алшақ болуы нені білдіреді?
Дене тілінде аяқтың орналасуының әртүрлі түрлері бар. Жұмыс орнындағы адамдар арасында жиі кездесетіні - аяқтың бір-бірімен орналасуы.
Бұл міндетті түрде жаман нәрсе емес, бұл жай ғана сіздің шекараларыңыздың жоғары екенін және сіздің алдыңыздағы адамға онша ашық емес екеніңізді көрсетеді.
Алайда, егер біреудің аяқтары алшақ болса, бұл оның сөйлесудегі басқа адамға ашық және өз-өзінен бір-бірінен бөлек тұрғанын білдіреді
. Бұл ер адамдарда жиі кездеседі, өйткені аумақтық мінез-құлық екі адам арасындағы физикалық қашықтықты қажет етеді.
Дене тілінде кеңістіктік қашықтық нені білдіреді?
Кеңістіктік алшақтау кезінде адам сізден физикалық немесе эмоционалды түрде алшақтайды. Бұл олардың араласуға құлықсыздығының белгісі болуы мүмкінСізбен әңгімелесу кезінде.
Біреу мұны істегенде, бұл сіздің не айтатыныңызға қызықпайтынын немесе қазіргі жағдайдың өзін қатты сезінуін білдіруі мүмкін.
Кеңістіктік қашықтықты сақтау кезінде біреу сізден еңкейіп, денесін сізден бұрышқа бұруы мүмкін. Сондай-ақ олар сізге арқасын бұрып, басқа бағытқа қарап тұруы, қолдарын бір-біріне қарама-қарсы қоюы немесе қолдарын денелері мен олардың арасындағы кеңістікте біріктіруі мүмкін.
Кеңістіктік қашықтыққа отыру орнынан тұру және олармен араласуға тырысып жатқан адамнан алысырақ жүру де жатады.
Көптеген адамдар қоғамдық орындарда 12 фут аралығымен ыңғайлы болады. Той сияқты әлеуметтік ортада қашықтық 3-10 фут, ал біздің жеке кеңістігіміз 1-4 фут.
Дегенмен, біз жеке кеңістік 1 футтан азырақ болуы мүмкін Лондон метросы сияқты жерлерде өзгерістерді байқаймыз.
Жеке кеңістік сол адамға бағынады.
Дене тілі аяқтары 6> ға қарай бағыттап тұрғандай көрінуі мүмкін бе? сөйлесу немесе жақындау.
Адамдардың отыру тәсілі олардың сезімдері туралы көп нәрсе айта алады. Кейбір жалпыДене тілінің сигналдары – үшкір тобық, қайшы аяқ және үш саусақ.
Территориялық позиция дене тілінде нені білдіреді?
Территориялық позиция дегеніміз – бір адамның қолдарын айқастырып, арқа аяқтарын алшақ қойып, ойланып тұрған полиция қызметкері тұруы. Бұл позицияны қорғаныс және агрессивті позиция ретінде қарастыруға болады және олар сөйлесіп жатқан адамды қорқыту үшін қолданылуы мүмкін.
Сонымен қатар ол сенім белгісін жібереді және аумақты санадан тыс талап етеді
Территориалды шақыру дене тілінде нені білдіреді?
Аумақтық шақыруды адамдар өз территориясын қорғау үшін пайдаланады. Бұл мінез-құлықты бәсекелестік спортта, бауырлар арасындағы және романтикалық қарым-қатынастарда көруге болады.
Адам сіздің жеке кеңістігіңізге басып кіргенде, ол қорқытуға және алда зорлық-зомбылық болуы мүмкін деген сигнал беруге қызмет етеді. Біреудің басқасымен шүйіркелесіп жатқанын көргенде, назар аударыңыз.
Территориялық сынақтың алдында көбінесе физикалық немесе ауызша қауіп болады. Одан кейін біреуді жолдан итеру, бірдеңені тартып алу немесе тіпті биіктігімен басқа адамға үстемдік етуге тырысу сияқты кез келген нәрсе болуы мүмкін шақырудың нақты әрекеті басталады.
Аумақтық сынақтың мақсаты - басқа адам қауіп төнген аумақты немесе нысанды бақылауды сақтау.
Неліктен біз сөйлескен кезде бұрышта тұрамыз.біреу?
Басқа адамға қатысты тұрған бұрышымыз әртүрлі мағыналарды бере алады. Мысалы, біз олардың жағында немесе бұрышта тұрамыз және бізді қауіп төндірмейді.
Егер біз олардың алдында тұрсақ, бұл оларды ұрысқа шақырып жатқанымызды білдіруі мүмкін. Бұл олардың ішкі қорғаныс процесін іске қосады, олар соғысса да, қашса да.t.
Біз оларға үстемдік етуге немесе қандай да бір жолмен оларды басып алуға тырыспаймыз. Біз жай ғана осы жерде тұрып, өзімізді табиғи сезінгіміз келеді.
Дене тіліндегі аяқтардың орналасуының мағынасы?
Аяқтар жерге қатты тиіп тұрады және олардың орналасуындағы кез келген өзгеріс бір нәрсенің өзгергенін көрсетуі мүмкін. Аяқтарын айқастырып отырғанда, бұл олардың өте еркін екенін және отырған жеріне немесе сол сәтте не істеп жатқанына қалай қарайтынына қанағаттанатынын білдіреді.
Отырған кезде біреудің бір аяғы екінші аяғының үстінен айқастырылған болса, бұл олардың өзін жайсыз сезінуі мүмкін екенін білдіреді.
Сондай-ақ_қараңыз: Мәтіндік сұхбатта жігітке қалай жақындауға болады (флирт)Олар сондай-ақ олардың артындағы тепе-теңдікті сезінуі мүмкін немесе тепе-теңдікті бұзуы мүмкін. олардың қасында кенеттен тұрыңыз. Аяқтарды бір-біріне жақындатқанда олар да осал болуы мүмкін.
Аяқтарға назар аударыңыз, өйткені біз вербалды емес коммуникацияларды оқығанда немесе оқығанда олар жиі назардан тыс қалады.
Не жүріп жатыр?дене тіліндегі мінез-құлық?
Жеке адамның жүру тәсілі оның көңіл-күйі немесе сезімдері туралы көп нәрсе айта алады. Дене тілінде әр түрлі көңіл-күймен байланысты әр түрлі жүру әрекеттері бар.
Мысалы, егер біреу жылдам әрі асығыс жүрсе, ол мазасыздануы немесе күйзеліске ұшырауы мүмкін.
Сол сияқты, иығы салбырап баяу жүріп келе жатқан адам қайғылы немесе депрессиялық сезінуі мүмкін.
Мен олардың маңыздылығын тез арада басқарушыларға сөйлейтінін немесе маңыздылығын көрсететінін көремін. сіз.
Жүру кезінде қарқынды орнату нені білдіреді?
Жүру жылдамдығы - минутына жасалған қадамдар саны. Ол орындалатын жүру түріне байланысты өзгереді.
Дене тілін оқығанда есте сақтау керек нәрсе - топтағы жүру жылдамдығын кім орнатса, әдетте ол жауапты болады. Мысалы, біз топтағы ең үлкен адам үшін жылдамдықты арттырамыз немесе баяулатамыз.
Есіңізде болсын, қарқынды реттейтін адам жауапты.
Дене тілі аяқтар тік тұрған мағына ма?
Адамдардың сөйлесу тәсілі тіл арқылы, бірақ сөзден де күштірек болуы мүмкін қарым-қатынастың басқа түрлері бар. Солардың бірі – дене тілі.
Дене тілі эмоцияны, тіпті ойды толық жеткізе алады. Біреу қобалжығанда, өзін қауіпсіз сезіну үшін аяқтарын айқастыруы немесе кеудесіне жақын ұстауы мүмкін
