ສາລະບານ
ຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນບຸກຄົນໃນເວທີສື່ສັງຄົມທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນແງ່ລົບ, ສົ່ງເສີມຄວາມຄິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼືສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ເປັນພິດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຜູ້ມີອິດທິພົນດັ່ງກ່າວເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມອອນໄລນ໌ໃນທາງບວກ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນການກໍານົດ ແລະແກ້ໄຂຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ.
ການກໍານົດຕົວອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ. 🤬
ການເຫັນທຸງສີແດງຂອງອິດທິພົນສື່ສັງຄົມທີ່ເປັນພິດ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ. ບາງທຸງສີແດງລວມເຖິງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງລົບທີ່ສອດຄ່ອງ, ການດູຖູກຄົນອື່ນ, ເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼືສົ່ງເສີມພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຝົ້າລະວັງຕົວຊີ້ບອກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນ.
- ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງລົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ການດູຖູກ ຫຼື ເຍາະເຍີ້ຍຜູ້ອື່ນ.
- ການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນຜິດ ຫຼື ສົ່ງເສີມທິດສະດີສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດ.
- ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເກີດພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ.109.
- ການໃຊ້ພາສາທີ່ແຕກແຍກ ຫຼື ສົ່ງເສີມການເວົ້າກຽດຊັງ.
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົ່ມເຫັງທາງອິນເຕີເນັດ ຫຼືການຂົ່ມເຫັງທາງອິນເຕີເນັດ.
- ການຫຼອກລວງ ຫຼື ແກວ່ງແກວ່ງໃສ່ຜູ້ຊົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ການສົ່ງເສີມຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
- ການສຸມໃສ່ການຄອບຄອງ, ດ້ານການຈະເລີນເຕີບໂຕ ຫຼື ລັກສະນະພິເສດເກີນກວ່າ 1.2 ດ້ານ> ແນວໃດເພື່ອຢຸດລູກຂອງທ່ານຈາກການເບິ່ງສື່ສັງຄົມທີ່ເປັນພິດ.👩👦
ການຕິດຕໍ່ສື່ສານແບບເປີດ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຂອງການຕິດຕາມຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຄວາມສຳຄັນຂອງການຄິດວິພາກວິຈານ ແລະ ສະຕິປັນຍາໃນເວລາບໍລິໂພກເນື້ອຫາອອນລາຍ.
ການຄວບຄຸມຂອງພໍ່ແມ່.
ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຄວບຄຸມຂອງພໍ່ແມ່ໃນອຸປະກອນ ແລະ ແພລດຟອມສື່ສັງຄົມເພື່ອຈຳກັດການເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸ ຫຼື ຜູ້ໃຊ້ສະເພາະທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນພິດ.
ຕົວແບບໃນແງ່ບວກໃຫ້ກັບລູກຂອງພວກເຮົາ.
ຕິດຕາມ ແລະ ສົ່ງເສີມພຶດຕິກຳທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຕິດຕາມ. ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ຕ້ອງລະວັງເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພທາງອອນລາຍ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາອອບລາຍ ແລະວຽກອະດິເລກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປີດເຜີຍຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ.
ເປັນຕົວຢ່າງ.
ສ້າງແບບຈໍາລອງນິໄສສື່ສັງຄົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຫຼີກເວັ້ນການມີສ່ວນຮ່ວມ.ກັບອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດຕົວທ່ານເອງ. ລູກຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າສະແດງພຶດຕິກຳທາງອອນລາຍທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ຮອບຄອບ.
ສົ່ງເສີມການສົນທະນາແບບເປີດໃຈ. ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ ແລະບໍ່ມີການພິຈາລະນາທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຖາມຄໍາຖາມໄດ້.
ສອນຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມ.
ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານພັດທະນາຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງອາລົມ ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກບຸກຄົນທີ່ເປັນພິດ. ສອນເຂົາເຈົ້າເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະຄວາມເມດຕາ.
ລະບົບການສະໜັບສະໜູນ.
ສ້າງລະບົບການສະໜັບສະໜູນທີ່ເຂັ້ມແຂງສຳລັບລູກຂອງທ່ານ, ລວມທັງຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ຜູ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ຜູ້ທີ່ສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈ. ໂດຍອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍອິດທິພົນທາງບວກ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຄ່ອຍຊອກຫາການຢັ້ງຢືນຈາກຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ. 💁♂️
ກຳນົດຂອບເຂດ.
ຈຳກັດການເປີດເຜີຍສື່ສັງຄົມ.
ຈຳກັດການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບເວທີສື່ສັງຄົມທີ່ຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດຈະເລີນເຕີບໂຕ. ກໍານົດເວລາສະເພາະສໍາລັບການກວດສອບສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການມີສ່ວນຮ່ວມກັບມັນໃນລະຫວ່າງພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງມື້. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ປິດສຽງ ຫຼື ເຊົາຕິດຕາມ.ຫຼຸດລົງການປະກົດຕົວຂອງພວກເຂົາໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ເນື້ອຫາໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະກໍາຈັດຄົນອອກຈາກສະພາບແວດລ້ອມອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານ ຖ້າພວກເຂົາສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງມີສະຕິ
ສຶກສາຕົວເອງ.
ສຶກສາຕົວເອງກ່ຽວກັບບັນຫາ ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ຜູ້ມີອິດທິພົນສົນທະນາ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງ, ທ່ານສາມາດແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຂໍ້ມູນທີ່ແທ້ຈິງແລະຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນ ແລະຫຼຸດຜ່ອນອິດທິພົນຂອງບຸກຄົນທີ່ເປັນພິດໄດ້.
ຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ແຍ້ງອອນໄລນ໌.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄຳວ່າຮັກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ T (ມີນິຍາມ)ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂຕ້ຖຽງອອນໄລນ໌ກັບຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດອາດເຮັດໃຫ້ອາລົມເສຍ ແລະເປັນຜົນຕອບແທນໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການສົ່ງເສີມການສົນທະນາໃນທາງບວກແລະການມີສ່ວນຮ່ວມກັບບຸກຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນທີ່ແບ່ງປັນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ.
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວເອງ. 🪫
ການກໍານົດຄຸນຄ່າສ່ວນບຸກຄົນ.
ຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ໂດຍຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢືນຢູ່, ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຖືກ swayed ໂດຍຄວາມຄິດເຫັນຂອງອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ. ຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າ ແລະອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍບຸກຄົນທີ່ແບ່ງປັນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ.
ຮັບເອົາອິດທິພົນທາງບວກ.
ຊອກຫາອິດທິພົນທາງບວກໃນເວທີສື່ສັງຄົມ. ຕິດຕາມຄົນທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ, ກະຕຸ້ນ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕົວຂອງເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍການສຸມໃສ່ໃນທາງບວກ, ທ່ານສາມາດຕ້ານການດຸ່ນດ່ຽງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສານພິດຜູ້ມີອິດທິພົນ.
ການລາຍງານ ແລະການຂັດຂວາງ. 🚫
ການລາຍງານເນື້ອຫາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
ຖ້າເນື້ອຫາຂອງຜູ້ມີອິດທິພົນເປັນພິດລະເມີດຂໍ້ແນະນຳຂອງເວທີ ຫຼືສົ່ງເສີມພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ລາຍງານມັນ. ໂດຍການເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ອອນໄລນ໌ທີ່ປອດໄພກວ່າສໍາລັບທຸກຄົນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການສໍາຜັດປາກພາສາຮ່າງກາຍ (ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້)ການບລັອກເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ
ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມວິທີການອື່ນໆທັງຫມົດແລະຍັງພົບວ່າຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ, ພິຈາລະນາສະກັດພວກມັນ. ການຂັດຂວາງອາດເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປົກປ້ອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ
ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. 🤯
ອິດທິພົນຂອງສານພິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ການເປີດເຜີຍເນື້ອຫາດັ່ງກ່າວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດຈະບິດເບືອນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງແລະສົ່ງເສີມພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ. ການກໍານົດຕົວມີອິດທິພົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ.
ຄໍາຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
ອາການຂອງອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຫຍັງ? ການຮັບຮູ້ທຸງສີແດງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸ ແລະຫຼີກເວັ້ນບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້.
ຂ້ອຍຈະຈຳກັດການເປີດເຜີຍຕົວຕົນຕໍ່ກັບຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດໄດ້ແນວໃດ?
ຈຳກັດການນຳໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍຂອງທ່ານເປັນຊ່ວງເວລາສະເພາະ, ປິດສຽງ ຫຼື ເຊົາຕິດຕາມຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບອິດທິພົນທາງບວກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບnegativity.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສຶກສາຕົນເອງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເປັນພິດຂອງອິດທິພົນຕໍ່ການສົນທະນາ?
ການມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ພວກເຂົາສົນທະນາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຂໍ້ມູນທີ່ແທ້ຈິງ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາການປິດກັ້ນອິດທິພົນ 10 ສຸດທ້າຍ? ວິທີການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ປິດສຽງ, ຍົກເລີກການຕິດຕາມ, ຫຼືການລາຍງານ. ຖ້າອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດຍັງສືບຕໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ, ການຂັດຂວາງອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ຂ້ອຍຈະສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມທາງບວກແນວໃດ? ໂດຍການສົ່ງເສີມຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຈິງຈັງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນທາງບວກສໍາລັບທຸກຄົນໄດ້.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ມີອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງສະຫວັດດີພາບທາງຈິດຂອງທ່ານແລະສົ່ງເສີມປະສົບການອອນໄລນ໌ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂດຍການກໍານົດທຸງສີແດງ, ກໍານົດຂອບເຂດ, ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງມີສະຕິ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ແລະການລາຍງານຫຼືການຂັດຂວາງເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດນໍາທາງໄປສູ່ໂລກຂອງສື່ສັງຄົມໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອິດທິພົນທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍແງ່ດີ ແລະຮັບເອົາອຳນາດຂອງຄຸນຄ່າ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າຮັກສາຄວາມສົມດູນແລະປະຕິບັດການມີຢູ່ອອນໄລນ໌.
