Satura rādītājs
Ir daudzi iemesli, kāpēc kāds var kļūt dusmīgs vai izmantot agresīvu ķermeņa valodu pret kādu citu. Ja atpazīsim naidīguma pazīmes un deeskalēsim situāciju, nākotnē varēsim izvairīties no daudzām problēmām.
Cilvēkiem bieži vien ir agresīva ķermeņa valoda, pašiem to neapzinoties. Šīs pazīmes parasti var pamanīt, ja pievēršat uzmanību personas stāju, roku kustībām, ķermeņa kustībām, balss tonim un sejas izteiksmei. Tālāk apskatīsim 17 galvenos agresīvās ķermeņa valodas signālus.
Ir daudz dažādu agresīvas ķermeņa valodas veidu, piemēram, kāds, izmantojot iebiedējošu pieskārienu uzvedību, lai draudētu citam cilvēkam. Viņš var būt agresīvs, būdams fiziski pārlieku izturīgs vai skatoties uz kādu cilvēku, lai liktu viņam justies vājam vai iebiedētam.
Agresīvi cilvēki bieži vien dusmas izrāda fiziski un verbāli. Agresīvu valodu izmanto, lai iebiedētu otru cilvēku un piespiestu viņu atkāpties, neizsakot nekādus iebildumus.
Tālāk mēs aplūkosim 17 agresīvas ķermeņa valodas pazīmes, uz kurām jūs varat pievērst uzmanību un atpazīt tās, pirms ir par vēlu.
17 agresīvas ķermeņa valodas signāli.
Pirms mēs pievēršamies signāliem, ir svarīgi saprast, ka neverbāls signāls nenozīmē, ka kāds kļūst agresīvs pret mums; mums ir jālasa informācijas kopas, lai uzzinātu vairāk par to, pārbaudiet. Kā lasīt ķermeņa valodu & amp; Neverbālie signāli (pareizais veids) bet, ja jums nav laika, vadieties pēc savas intuīcijas, jūsu instinkts jūs vadīs, kad runa būs par ķermeņa valodu.
Cilvēki izmanto daudz agresīvas ķermeņa valodas veidu. Daži cilvēki izmanto šādus agresīvas ķermeņa valodas veidus:
- Skatoties uz viņu troksni.
- Saspiesti īkšķi.
- Zvaigznes.
- Tempa noteikšana.
- Norādīšana.
- Uzspiežot rokas uz augšstilbiem.
- Rokas uz gurniem.
- Iebiedēšana.
- citu cilvēku sejas vai matu aizskaršana vai glāstīšana.
- Akimbo ieroči.
- Rokas kabatās.
- iejaukšanās personīgajā telpā.
- Virsot virs jums, kad jūs sēžat.
- Bloķē jūsu izeju.
- Pirstu mērcēšana.
- Trokšņošana ar dūri pa galdu vai rakstāmgaldu.
- Agresīva norādīšana uz citiem ar pirkstiem vai visu roku.
Kā lasīt agresīvu ķermeņa valodu
Pastāv noteikti signāli, pēc kuriem var saprast, ko jūt agresīva persona. Lasot ķermeņa valodu, ir svarīgi saprast kontekstu. Piemēram, ja kāds cilvēks sēž krēslā, sakrustojis rokas, iespējams, viņš jūtas pārliecināts vai dusmīgs. No otras puses, ja kāds cilvēks sēž krēslā, sakrustojis rokas, un noliecas uz priekšu pret jums,šī persona var justies ļoti dominējoša un agresīva.
Skatīt arī: 100 negatīvi vārdi, kas sākas ar A (saraksts)Mums ir jāņem vērā konteksts un jāanalizē, kas patiesībā notiek. Jāņem vērā saruna, kurā jūs piedalāties, vide, kurā atrodaties, šīs personas līdzšinējā uzvedība un jūsu pašu aizspriedumi pret šo personu. Pirms spriest, mums vispirms ir jāiemācās pareizi lasīt ķermeņa valodu.
Kā tikt galā ar agresīvu ķermeņa valodu
Ja esat nonācis situācijā, kad kāds cilvēks izrāda agresīvu ķermeņa valodu, vislabāk ir censties saglabāt mieru un izvairīties no jebkādām straujām kustībām. Ja varat, mēģiniet turēt rokas redzamās un atvērtās, lai parādītu, ka jūs neradāt draudus.
Svarīgi ir arī izvairīties no tieša acu kontakta, jo tas var tikt uztverts kā izaicinājums. Ja jums izdodas izkliedēt situāciju un nomierināt otru personu, tas ir ideāli. Tomēr, ja situācija saasinās un otra persona kļūst fiziski agresīva, ir svarīgi pasargāt sevi un pēc iespējas ātrāk aiziet no situācijas.
Atcerieties šīs idejas.
Vispirms jācenšas saglabāt mieru un izvairīties no jebkāda veida emociju izrādīšanas. Svarīgi ir saglabāt mieru un izvairīties no acu kontakta, kā arī nereaģēt negatīvi neatkarīgi no situācijas avota. Tas var izraisīt vēl lielāku emociju eskalāciju.
Svarīgi ir arī neizrādīt baiļu vai vājuma pazīmes, kas var pamudināt personu, kura vardarbīgi cenšas mūs iebiedēt. Lai noturētu savas emocijas kontrolē, koncentrējieties uz pirkstu pirkstu locīšanu apavos, tas dos jūsu smadzenēm kaut ko darīt un atbrīvos no liekās enerģijas, turklāt neviens nezinās, ko jūs darāt.
Svarīgi ir palikt acu priekšā un neko neanalizēt pēc fakta, saglabāt modrību pret agresīvās personas maiņām un kustībām. Ja apkārt ir citi cilvēki un jūs jūtaties droši, pastāstiet viņiem par to, kā agresīvā persona liek jums justies, ja viņi jūs nedzird. I
Ja neesat pārliecināts par sevi vai nejūtaties droši, tad aiziet. Kopumā mums vajadzētu izmantot savas emocijas tikai tad, ja zinām, ka tās būs pozitīvas un ietekmējošas.
Agresīvas ķermeņa valodas nepareiza interpretācija
Ja persona ir uzstājīga, bet cita persona interpretē tās rīcību kā agresīvu, tas var novest pie neprecīziem spriedumiem par to, cik naidīga vai vardarbīga ir uzstājīgā persona. Meklējiet 17 ķermeņa valodas norādes, kas minētas iepriekš, lai redzētu, vai īsā laika periodā persona uzrāda vairākas no tām.
Agresīva ķermeņa valoda darbavietā
Pasīvi agresīva uzvedība ir tikai viens no neverbālās komunikācijas piemēriem darbavietā, kas bieži vien ir raksturīga, kad cilvēki vēlas kontrolēt vai iebiedēt citus.
Agresīvas ķermeņa valodas piemēri:
- Krustot rokas pāri krūtīm
- Iebiedējoši skatieni
- Rokas salocītas pāri krūtīm
- Sliešanās uz kāda cilvēka personīgo telpu
- Acu ripināšana
- Ilgstoša skatīšanās.
Kad sākat pamanīt pret jums vērstu šāda veida neverbālu uzvedību, ir laiks analizēt situāciju un pierakstīt datumus, laikus un to, kas bija tuvumā. Varat arī ierakstīt sarunu vai uzstādīt kameru, lai fiksētu šādu uzvedību pret jums kā notikumu. Neļaujiet cilvēkiem jūs iebiedēt darbavietā, dažkārt jums ir jācīnās ar uguni ar uguni.
Kas ir pasīvi agresīva ķermeņa valoda?
Pasīvi agresīvu ķermeņa valodu var būt ļoti grūti pamanīt, jo tā parasti ir smalka un niansēta. Parasti pasīvi agresīvas uzvedības piekritēji domā negatīvas domas, nevis agresīvi izturas pret citiem.
Skatīt arī: 154 negatīvi vārdi, kas sākas ar U (ar aprakstiem)Par laimi, mēs varam nolasīt viņu ķermeņa valodu un pielāgot sarunu pozitīvākam iznākumam vai vienkārši atstāt viņu dāvanas.
Kā izskatīties agresīvi, izmantojot ķermeņa valodu
Agresīva ķermeņa valoda var mulsināt un radīt neskaidrības.
Ja plānojat izmantot agresīvu ķermeņa valodu, dariet to apzināti un piesardzīgi.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā:
- Nodibiniet tiešu acu kontaktu
- Saspiediet dūres
- Saspiežot žokli
- Aizņemiet fizisko telpu
- Pārvietojieties lēni un apzināti
- Iejaukties personīgajā telpā
Šīs taktikas varētu noderēt apsargiem un tiesībsargiem. Mēs neiesakām tās izmantot reālajā dzīvē, jo varētu likt citiem justies neērti vai apjukt. Vai vēlaties uzzināt vairāk par ķermeņa valodu? Kā iebiedēt kādu ar ķermeņa valodas norādēm (asertivitāte).
Biežāk uzdotie jautājumi.
kā aprakstīt agresīvu ķermeņa valodu.
Ja cilvēks jūtas agresīvs, viņa ķermeņa valoda parasti to atspoguļo. Viņš var stāvēt ar izstieptām kājām un saspiestiem dūrēm vai pietuvoties cilvēkam, ar kuru runā, un iekarot viņa personīgo telpu. Arī balss var būt skaļāka un spēcīgāka nekā parasti.
kāds ir ķermeņa valodas rādītājs, kas liecina, ka cilvēks ir agresīvs?
Viens no ķermeņa valodas rādītājiem, kas liecina, ka kāds cilvēks ir agresīvs, ir tas, ka viņš stāv taisni, izstiepis krūtis un rokas uz gurniem. Vēl viens rādītājs ir tas, ka viņš saspiež dūri vai norāda uz kādu ar pirkstu. Padomājiet par policistu vai skolotāju!
kā pēc ķermeņa valodas noteikt, vai cilvēks ir dusmīgs?
Ja kāda cilvēka ķermeņa valoda ir noslēgta, viņš var būt dusmīgs. Tas ietver arī sakrustotas rokas un kājas vai uzacis. Vēl viens veids, kā noteikt, vai cilvēks ir dusmīgs, ir viņa balss tonis; ja viņš runā skaļi vai ātri, iespējams, viņš cenšas paust dusmas. Turklāt cilvēki, kas ir dusmīgi, var izvairīties no acu kontakta vai saspiest žokli. Ja neesat pārliecināts, vai kāds cilvēks ir dusmīgs, tas irvienmēr vislabāk jautāt tieši viņiem.
kas ir naidīga ķermeņa valoda?
naidīgu ķermeņa valodu parasti raksturo muskuļu sasprindzinājums, uzacu saraušana un novērsts skatiens. Tā var izpausties arī atklātāk, piemēram, kā saspiesti dūrieni vai smailie pirksti. Šāda veida neverbālā komunikācija pauž agresiju un bieži tiek izmantota kopā ar verbālu aizskarošu valodu.
kādi ir daži agresīvas ķermeņa valodas piemēri?
Daži agresīvas ķermeņa valodas piemēri ir skatiens, uzacu saraušana un dūrienu saspiešana.
kā ar ķermeņa valodu izskatīties agresīvi?
Pieņemot, ka vēlaties izskatīties agresīvi, neizmantojot nekādus verbālus mājienus, ir vairākas lietas, ko varat darīt ar savu ķermeņa valodu. Pirmkārt, aizņemiet pēc iespējas vairāk vietas, izstiepjot kājas un rokas. Otrkārt, pārliecinieties, ka jūsu stāja ir spēcīga un pārliecinoša - stāviet taisni, pleci atpakaļ, krūtis ārā. Treškārt, nodibiniet acu kontaktu un noturiet to; nemirkšķiniet un nenovirzieties.atslābinājieties, bet nesmaipojieties - pietiek ar neitrālu vai nedaudz dusmīgu sejas izteiksmi.
Nobeiguma domas.
Runājot par agresīvu ķermeņa valodu, ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki izmanto šīs izpausmes, kad mēs iemācāmies tās atpazīt, mēs varam pretoties viņu rīcībai, pirms situācija kļūst nekontrolējama. Mēs ceram, ka jums patika lasīt šo ziņu līdz nākamajam reizam, jautri pavadiet laiku!
