Pasīvi agresīva definīcija (saprast vairāk)

Pasīvi agresīva definīcija (saprast vairāk)
Elmer Harper

Kas ir pasīvi agresīva attieksme un kā mēs to varam definēt?

Pasīvi agresīva uzvedība ir uzvedības veids, kad kāds savas jūtas vai neapmierinātību pauž netieši, nevis atklāti. šāda veida uzvedība bieži izpaužas tad, kad kāds jūtas bezspēcīgs vai nespēj paust savas jūtas tieši. tā var izpausties kā kompliments, kam seko sarkastiska piezīme.

Daži izplatīti pasīvi agresīvas uzvedības piemēri ir šādi:

  • Sarkasms.
  • Sniegt komplimentus no muguras.
  • Klusēšanas režīms.
  • Prokrastinācija.
  • Spēlējot upuri.
  • Informācijas ieturēšana .

Pasīvi agresīvu uzvedību var definēt kā kaut ko pozitīvu sakot, bet negatīvi noskaņotu, bet ar negatīvu nokrāsu. Mēs sakām kaut ko pozitīvu ar dusmīgu toni vai negatīvu ķermeņa valodu. Tas viss ir atkarīgs no jūsu izteiksmes toņa, kas var likt jums izskatīties pasīvi agresīvi pret citiem.

Pasīvi agresīva uzvedība var būt agresijas izpausmes forma, kas tiek maskēta, maskējoties ar sadarbību, piekrišanu vai sapratni. Mēs aplūkosim 12 veidus, kā atpazīt pasīvo agresiju.

Saturs [rādīt]
  • Kas ir pasīvi agresīva attieksme un kā mēs to varam definēt?
  • 10 veidi, kā definēt pasīvi agresīvu uzvedību.
    • Slient apstrāde.
    • Atpakaļ roku komplimenti.
    • ieturējumi.
    • Izvairīšanās no problēmām.
    • Iemācīta bezpalīdzība.
    • Nokavējums kā ierocis.
    • Klepus baumas.
    • Uz aizņemtību.
    • Apzināti kaitinošas darbības.
    • Kontrole kā problēma.
  • Kā rīkoties ar pasīvi agresīviem cilvēkiem.
    • Pirms reaģējat, kontrolējiet savas emocijas.
    • Saziņa no mierīga stāvokļa.
    • Norādiet, ko esat dzirdējuši.
    • Ja jūs nezināt, uz ko viņi vēršas.
    • Atveriet durvis.
    • Neesiet cilvēku iepriecinātājs
  • Jautājumi un atbildes.
    • Kas ir netīša pasīvi agresīva uzvedība?
    • Kas ir ļaunprātīga pasīvi agresīva persona?
    • Kādi ir pasīvi agresīvas uzvedības piemēri?
    • Kāpēc cilvēki rīkojas pasīvi agresīvi?
    • Kādas ir pasīvi agresīvas uzvedības sekas?
    • Kā jūs varat tikt galā ar pasīvi agresīvu uzvedību?
    • Ko nozīmē būt pasīvi agresīvam?
    • Kā var noteikt, vai kāds cilvēks ir pasīvi agresīvs?
    • Kopsavilkums

10 veidi, kā definēt pasīvi agresīvu uzvedību.

Slient apstrāde.

Dažiem cilvēkiem rodas dusmas, un viņi vēlas kādam iesist vai kliegt. Viņi, iespējams, nespēj savaldīt dusmas un vēlas uzspļauties. Citi cilvēki var vienkārši ignorēt otru personu, jo tas viņiem ir labākais veids, kā tikt galā ar situāciju. Slikta izturēšanās ir tad, ja kāds jūs ignorē, viņš var rīkoties tā, it kā pat nezinātu, ka jūs eksistējat, neatzīstot jūsu klātbūtni.

Piemēram, ja jūs uzdodat viņiem jautājumu, bet viņi jūs ignorē vai aiziet no telpas, kad jūs tajā ienākat, viņi cenšas mainīt jūsu emocionālo stāvokli. Viņi vēlas jums dot saprast, ka ir dusmīgi uz jums, to neizsakot. Ir veidi, kā to novērst, par ko mēs sīkāk runāsim tālāk.

Atpakaļ roku komplimenti.

Kompliments no aizmugures ir kompliments, kas šķiet apvainojošs. Bieži vien to saka, lai norādītu uz otras personas trūkumiem, taču to var izmantot arī, lai uzsvērtu pozitīvas īpašības, kas var nebūt viegli pamanāmas.

Piemērs tam ir: "Tu izskaties lieliski, savam vecumam." Tas ir kompliments, bet, ja noņemtu to par vecumu, tad tas tā īsti nebūtu. Tas ir paredzēts, lai liktu tev apšaubīt sevi, un noteikti ir pasīvi agresīva uzvedība.

ieturējumi.

Ja kāds aiztur kaut ko, piemēram, laiku, naudu vai informāciju. Ja kāds aiztur kaut ko, ko esat pieradis saņemt, vai ļauj jums paklupt lamatās, bet viņam bija informācija, tad tā tiek klasificēta kā pasīvi agresīva uzvedība. Vai kāds no jums kādreiz ir kaut ko aizturējis?

Izvairīšanās no problēmām.

Mērķtiecīga izvairīšanās no jebkādiem jautājumiem attiecībās vai nevēlēšanās runāt par tēmām, kas jums ir svarīgas. Tas var būt nomācoši daudzos līmeņos, jo jums ir kaut kas svarīgs, ko teikt, bet viņi nevēlas klausīties vai risināt šo jautājumu.

Iemācīta bezpalīdzība.

Iemācīta bezpalīdzība ir izlikšanās, ka viņi kaut ko nespēj izdarīt, lai gan patiesībā viņi vienkārši nevēlas. Piemēram, kad es lūdzu vīru iztīrīt vannas istabu, un viņš iztīra apkārt esošās produktu pudeles. Viņš ir paveicis ļoti sliktu darbu, tāpēc jūs vairs nelūdzat.

Tā ir viltīga pasīvi agresīva uzvedība, kurai vajadzētu pievērst uzmanību. Šāda uzvedība var šķist nekaitīga, taču tā var kaitēt gan pašam cilvēkam, gan apkārtējiem.

Nokavējums kā ierocis.

Spēle par varu un kontroli ir bīstama spēle. Ja viena persona apzināti ierodas vēlu, tā sūta vēstījumu, ka jūs viņu nekontrolējat un viņš var darīt, ko vēlas. Viņš kontrolē otra cilvēka laiku, tāpēc pārliecinieties, ka jums ir sava dzīve ārpus viņa, lai to nesagrautu viņa egoisms.

Klepus baumas.

Klejošana ir sociālās saziņas veids, kurā cilvēki apmainās ar informāciju par citiem, lai dalītos ar zināšanām un viedokļiem. Ļaunprātīgu aprunāšanu var uzskatīt par vārdiskas vardarbības veidu, kurā tas, kurš izplata tenkas, vēlas kaitēt kāda cilvēka jūtām vai reputācijai.

Pasīvi agresīvs cilvēks izmanto ļaunprātīgas tenkas, lai jūs vai citus pārliecinātu par kaut ko sliktu attiecībā uz jums vai jūsu dzīvi.

Uz aizņemtību.

Ja esat kaut ko ieplānojuši un viņi zina, ka to vēlaties darīt, piemēram, ģimenes maltīti, darba vakaru vai dzimšanas dienas svinības, bet jūsu partneris saka, ka ir pārāk aizņemts ar darba projektu, lai gan viņam bija pietiekami daudz laika, lai paveiktu šo uzdevumu jau iepriekš, to sauc par piespiedu darījumu.

Ja kāds cilvēks ir pasīvi agresīvs, viņš neatbild uz jūsu jautājumu vai nepiekrīt piedalīties lūgumā. Tā vietā, lai pateiktu "nē", viņš liks blokādes, lai neļautu cilvēkam kaut kur doties kopā ar viņu. To var izdarīt, aizmirstot par pienākumiem, vēlu ierodoties pasākumos un padarot lūgumus neiespējamus, lai otra persona zaudētu interesi.

Apzināti kaitinošas darbības.

Starptautiska kaitināšana ir tad, ja kāds kaut ko dara, lai gan esat lūdzis to nedarīt. Piemēram, jūs esat lūdzis savu partneri ielikt apavus grozā un neatstāt tos guļamistabā, bet viņš apzināti novelk apavus guļamistabā un atstāj tos tur. Tas tiek darīts apzināti, lai jūs uzjautrinātu.

Kontrole kā problēma.

Kādam nepatīk tas, ko darāt, un tā vietā, lai pateiktu, kas viņam nepatīk, viņš uzvedīsies, ka ir noraizējies par jums, un ar empātiju mēģinās panākt, lai jūs mainītos.

Kā rīkoties ar pasīvi agresīviem cilvēkiem.

Pirms reaģējat, kontrolējiet savas emocijas.

Pirmais, kas jums ir jādara, ir jāpārņem kontrole pār savām emocijām, lai jūs nenonāktu emocionālā stāvoklī. Ja pamanāt, ka jūsu asinis sāk vārīties vai jūs kļūstat dusmīgs vai neapmierināts, ir pienācis laiks aiziet prom, nomierināties un atgriezties pie sava normālā "es". Neļaujiet pasīvi agresīvam cilvēkam jūs pārņemt.

Skatīt arī: 90 negatīvi vārdi, kas sākas ar Y (ar definīcijām)

Saziņa no mierīga stāvokļa.

Esiet vēsi, mierīgi un savaldīgi savā domāšanas procesā. Tiklīdz jūsu plecos ir mierīga galva, ir pienācis laiks risināt pasīvās agresijas problēmu.

Norādiet, ko esat dzirdējuši.

Ja jūs zināt, ko viņi vēlas pateikt, bet nevēlas to pateikt tieši jums, pasakiet, ko viņi vēlas pateikt. Piemērs: pasīvi agresīvs paziņojums: "Tu izskaties lieliski savam vecumam." Jūsu atbilde būtu: "Es izskatos vecs, un tas ir kauns?" vai kaut kas līdzīgs.

Ja jūs nezināt, uz ko viņi vēršas.

Ja nezināt, ko viņi vēlas pateikt vai uz ko tie norāda, varat teikt kaut ko līdzīgu: "Šķiet, ka šeit kaut kas notiek." vai "Šķiet, ka aiz sarkasma kaut kas notiek." Neatkarīgi no tā sakiet "Šķiet, ka šeit kaut kas notiek".

Jums ir jāiet uz šo jautājumu no mierīgas vietas. Ja jūs to apstrīdēsiet ar dusmām vai sarkasmu, šī persona tikai balstīsies uz to, ko tā ir pateikusi, un izprovocēs sev vēlamo reakciju.

Atveriet durvis.

Jūs varat vienkārši pajautāt, par ko ir problēma: "Vai jums ir problēmas ar mani?" Esiet uzmanīgi ar viņu atbildi.

Neesiet cilvēku iepriecinātājs

Varbūt jūs to nezināt, bet cilvēki parasti ir pasīvi agresīvi pret jums, jo viņi baidās ar jums runāt tieši. Viņi cer, ka viņu pasīvā agresija paliks nepamanīta un viņiem tas neizdosies. Labākais veids, kā apturēt pasīvi agresīvu attieksmi pret jums, ir vienkārši būt ar viņiem tiešiem. Ja viņi būtu bijuši godīgi jau pašā sākumā, tad tā nekad nebūtu noticis.

Skatīt arī: Ko nozīmē, kad viņa tevi sauc par tēti?

Jautājumi un atbildes.

Kas ir netīša pasīvi agresīva uzvedība?

Visbiežāk netīšus pasīvi agresīvus komentārus izsaka cilvēki, kuri pārāk baidās kaut ko zaudēt (attiecības) vai nevēlas konfrontāciju. Viņi to nedara ļaunprātīgi, bet gan smalki, lai izjustu kādu neapmierinātību.

Kas ir ļaunprātīga pasīvi agresīva persona?

Ļaunprātīgi, pasīvi agresīvi cilvēki rīkojas apzināti. Viņi izmantos iepriekš minētos rīkus, lai manipulētu ar jums. Šādu cilvēku tuvumā ir bīstami, viņi mēdz būt maldinoši un aprēķinoši.

Kādi ir pasīvi agresīvas uzvedības piemēri?

Pasīvi agresīva uzvedība var izpausties dažādos veidos, bet daži izplatīti piemēri ir aizskaroši vai sarkastiski komentāri, dusmināšanās vai izvairīšanās no sociālajām attiecībām, ierasts kavēt vai nepabeigt uzdevumus, kā arī apzināti darīt lietas, kas kaitina citus. Pasīvi agresīva uzvedība bieži vien ir veids, kā netieši paust dusmas, neapmierinātību vai aizvainojumu.

Kāpēc cilvēki rīkojas pasīvi agresīvi?

To bieži izmanto, lai izteiktu dusmas vai neapmierinātību. Cilvēki, kas iesaistās pasīvi agresīvā uzvedībā, to var darīt tāpēc, ka jūtas nespēj tieši paust savas jūtas, vai arī tāpēc, ka uzskata, ka tas ir efektīvāks veids, kā panākt to, ko viņi vēlas.

Kādas ir pasīvi agresīvas uzvedības sekas?

Pasīvi agresīvas uzvedības sekas var būt nopietnas. Tā var sabojāt attiecības, radīt neuzticības un aizdomu vidi un izraisīt konfliktus. Tā var izraisīt arī aizvainojuma, trauksmes un zemas pašapziņas sajūtu.

Kā jūs varat tikt galā ar pasīvi agresīvu uzvedību?

Uz šo jautājumu nav viennozīmīgas atbildes, jo tas ir atkarīgs no konkrētās situācijas. Tomēr daži padomi, kā rīkoties pasīvi agresīvas uzvedības gadījumā, ir šādi:

  • Mēģiniet izprast pasīvi agresīvas uzvedības pamatcēloņus. To var izraisīt nedrošība, bailes vai bezspēcības sajūta.
  • Paužiet savas jūtas tieši personai, kas izrāda pasīvi agresīvu uzvedību. Tas palīdz apliecināt sevi un arī ļauj otrai personai saprast, kā tās uzvedība ietekmē jūs.
  • Nosakiet robežas attiecībās ar šo personu. Tas var ietvert atteikšanos no nepamatotiem lūgumiem vai ierobežojumu noteikšanu, cik lielā mērā jūs pieļausiet šīs personas uzvedību.
  • Izvairieties reaģēt uz pasīvi agresīvo uzvedību. Tas tikai saasinās situāciju un pievērsīs personai uzmanību, ko tā meklē. Atzīstiet uzvedību, piemēram, "Es novērtēju jūsu godīgumu" vai "Izklausās, ka jūs tā jūtaties." Negaidiet, ka viņi mainīs savu uzvedību.

Ko nozīmē būt pasīvi agresīvam?

Būt pasīvi agresīvam nozīmē paust sevi netieši, izmantojot rīcību vai uzvedību, nevis ar vārdiem. Tas var izpausties kā drūmums, aizvainojums, vilcināšanās vai apzināta vai atkārtota svarīgas informācijas aizmiršana.

Kā var noteikt, vai kāds cilvēks ir pasīvi agresīvs?

Dažas izplatītas pazīmes, kas liecina, ka kāds cilvēks var būt pasīvi agresīvs, ir ņirdzīgi vai sarkastiski komentāri, apzināti slikti vai lēni darīšana, lai kādu aizkaitinātu, vai atteikšanās tieši komunicēt. Turklāt pasīvi agresīviem cilvēkiem bieži vien ir grūti atklāti paust dusmas, un tā vietā viņi var tās sakopot. Ja jums ir aizdomas, ka kāds cilvēks var būt pasīvi agresīvs, vislabāk ir.risinājums ir runāt ar viņiem tieši, lai noskaidrotu, vai viņi ir gatavi atklāti apspriest šo jautājumu.

Kopsavilkums

Pasīvi agresīvi definēta uzvedība ir veids, kā netieši paust savu attieksmi ar rīcību vai uzvedību, nevis ar vārdiem. Tas var izpausties kā drūmums, aizvainojums, kavēšanās vai svarīgas informācijas aizmiršana.

Ja domājat, ka kāds varētu būt pasīvi agresīvs, vislabāk ir ar viņu tieši aprunāties, lai noskaidrotu, vai viņš ir gatavs atklāti apspriest šo jautājumu. Ja jums patika lasīt šo rakstu, iesakām jums izlasīt mūsu līdzīgo rakstu šeit.




Elmer Harper
Elmer Harper
Džeremijs Krūzs, pazīstams arī ar vārdu Elmers Hārpers, ir kaislīgs rakstnieks un ķermeņa valodas entuziasts. Ar psiholoģijas pieredzi Džeremiju vienmēr ir fascinējusi neizrunātā valoda un smalkas norādes, kas nosaka cilvēku mijiedarbību. Uzaugot daudzveidīgā kopienā, kur neverbālajai komunikācijai bija būtiska loma, Džeremija zinātkāre par ķermeņa valodu sākās jau agrā bērnībā.Pēc psiholoģijas grāda iegūšanas Džeremijs uzsāka ceļojumu, lai izprastu ķermeņa valodas sarežģītību dažādos sociālajos un profesionālajos kontekstos. Viņš apmeklēja daudzus seminārus, seminārus un specializētas apmācības programmas, lai apgūtu žestu, sejas izteiksmju un pozu atšifrēšanas mākslu.Izmantojot savu emuāru, Džeremija mērķis ir dalīties savās zināšanās un atziņās ar plašu auditoriju, lai palīdzētu uzlabot viņu komunikācijas prasmes un uzlabot viņu izpratni par neverbālajām norādēm. Viņš aptver plašu tēmu loku, tostarp ķermeņa valodu attiecībās, biznesā un ikdienas mijiedarbībā.Džeremija rakstīšanas stils ir saistošs un informatīvs, jo viņš apvieno savas zināšanas ar reāliem piemēriem un praktiskiem padomiem. Viņa spēja sadalīt sarežģītus jēdzienus viegli saprotamos terminos ļauj lasītājiem kļūt efektīvākiem komunikatoriem gan personiskajā, gan profesionālajā vidē.Kad viņš neraksta vai nepēta, Džeremijam patīk ceļot uz dažādām valstīmpiedzīvo dažādas kultūras un vēro, kā ķermeņa valoda izpaužas dažādās sabiedrībās. Viņš uzskata, ka dažādu neverbālo signālu izpratne un pieņemšana var veicināt empātiju, stiprināt sakarus un pārvarēt kultūras plaisas.Ar savu apņemšanos palīdzēt citiem sazināties efektīvāk un zināšanām ķermeņa valodā Džeremijs Krūzs, pazīstams arī kā Elmers Hārpers, turpina ietekmēt un iedvesmot lasītājus visā pasaulē viņu ceļojumā uz cilvēku mijiedarbības neizrunātās valodas apguvi.