എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ കാര്യങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അടിമയാകുന്നത്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ കാര്യങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അടിമയാകുന്നത്?
Elmer Harper

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത നൽകുന്ന ചില വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു. ഈ പോസ്റ്റിൽ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാര്യങ്ങൾക്ക് അനായാസമായി അടിമപ്പെടുന്നതെന്നും അവയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്നും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

ആസക്തിക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള ചില വ്യക്തിത്വ തരങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ഒരു പദാർത്ഥത്തിനോ ശീലത്തിനോ അടിമപ്പെട്ടാലും, അത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതാണ്.

ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് കാരണമാകുമോ എന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം, ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അനുഭവിക്കുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ ആസക്തിക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരായിരിക്കാം.

മാനസികരോഗം നിങ്ങളെ ആസക്തിക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദാതാവാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള 8 കാരണങ്ങൾ. 7>
  • പ്രലോഭനങ്ങളെ ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ അവർക്ക് പ്രയാസമുണ്ടാകാം.
  • അവർക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം.
  • അവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ കോപിംഗ് സംവിധാനങ്ങളില്ല.
  • അവർക്ക് അതൃപ്തിയുടെ അന്തർലീനമായ ബോധമുണ്ട്.
  • അവർ സ്വയം നശീകരണ സ്വഭാവത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
  • നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടുന്നത്?

    ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ആസക്തി തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന, ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗം, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക.

    വർഷങ്ങളായി ആസക്തിയുമായി പോരാടുന്ന ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത ടർക്കി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എപ്പോഴെങ്കിലും മരിജുവാനയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുകയും ശരിയായ പിന്തുണ നേടുകയും വേണം.

    വീണ്ടെടുക്കലിലുടനീളം പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും നൽകുന്ന 12-ഘട്ട പ്രോഗ്രാമും ഉണ്ട്. വീണ്ടെടുക്കൽ ഒരു യാത്രയാണെന്നും വഴിയിൽ കുരുക്കുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്നും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - ഇതിന് സമയവും ക്ഷമയും അർപ്പണബോധവും ആവശ്യമാണ്.

    നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക. ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും നല്ല ബന്ധമാണ്, ആസക്തിയെ ചെറുക്കുന്നതിൽ ദീർഘകാല വിജയത്തിന് ശക്തമായ ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

    ആസക്തിയുമായി ദിനംപ്രതി പോരാടുന്നു, എന്റെ പിശാചുക്കളോട് ഞാൻ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു.

    ഇത് ശരിയാക്കാം, ഞാൻ ഇപ്പോഴും പല കാര്യങ്ങൾക്കും അടിമയാണ്, ഞാൻ ആയിരിക്കരുത്. ഞാൻ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, നഖങ്ങൾ കടിക്കുന്നു, മറ്റ് ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അതെ അവ ചെറുതാണെങ്കിലും അവ ഇപ്പോഴും എനിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്റെ ഭാഗങ്ങളാണ്. എന്റെ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം മാറ്റാനും മദ്യത്തിൽ നിന്നും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കാനും എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ദിവസവും എന്റെ ഭൂതങ്ങളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞു.

    ചീത്ത ആളുകളാൽ നിറഞ്ഞ ഈ ദുഷിച്ച ലോകത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ എനിക്ക് മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ വഴുതിപ്പോയാൽ ഞാൻ വീണ്ടും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിലേക്ക് വീഴുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഇത് ഞാൻ ഒരിക്കലും തിരികെ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലമല്ലമദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ തിരിയുകയും എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്തു.

    എനിക്ക് ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ, എന്റെ കുടുംബത്തിലെ ഭൂരിഭാഗവും എന്നിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയതിനാൽ, കാലത്തിന്റെ കൈകൾ തിരിച്ചുവിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ പലരും മരിച്ചുപോയി, പാരാനോയിഡ് സ്കീസോഫ്രീനിയ ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗാവസ്ഥയുണ്ട്.

    എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞാൻ ഈ സുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, എനിക്ക് വെളിച്ചം പകരാനോ മദ്യം കഴിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ. ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്തിന് ഇരട്ട മസ്തിഷ്ക രക്തസ്രാവവും ഇപ്പോൾ 39-ാം വയസ്സിൽ വികലാംഗനാവുന്നതും ഞാൻ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലമല്ല, അതാണ് ഭൂതങ്ങളെ എന്റെ വാതിലിൽ മുട്ടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത്.

    അടുത്തതായി നമ്മൾ സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നോക്കാം.

    പതിവ്

    പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളാണ്

    ഏറ്റവും സാധാരണമായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ<3 ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റം ഒരു അടിസ്ഥാന മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾ ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം, സമ്മർദ്ദവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളും നേരിടാൻ മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം പോലുള്ള വസ്തുക്കളിലേക്ക് തിരിയാം.

    ജനിതകശാസ്ത്രം, പരിസ്ഥിതി, സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദം, പദാർത്ഥങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം എന്നിവ ആസക്തി സ്വഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്. മോശമായ കോപിംഗ് കഴിവുകൾ, ആത്മാഭിമാനമില്ലായ്മ, ആവേശം എന്നിവയും ഒരു ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കും.

    ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രധാനമാണ്.അവരുടെ ആസക്തിയുടെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതിന് ആസക്തിയുമായി പോരാടുക, അതുവഴി അവർക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

    ആസക്തി നിറഞ്ഞ വ്യക്തിത്വം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

    ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വം ഉള്ളത് വ്യക്തികളെ മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം, ചൂതാട്ടം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ കാര്യങ്ങൾക്ക് അടിമകളാക്കിയേക്കാവുന്ന ഒരു തരം മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ഈ അവസ്ഥയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

    ഇത് അവർക്ക് ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവരെ നയിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നോ മറ്റ് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളിൽ നിന്നോ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു. സാധ്യതയുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾക്കിടയിലും അവർ പലപ്പോഴും ഒരേ പ്രവർത്തനം തന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും അന്വേഷിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നു.

    ഇതും കാണുക: സൗഹൃദപരമായ ആലിംഗനവും റൊമാന്റിക് ആലിംഗനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ?

    ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ മറ്റ് സ്വഭാവങ്ങളിൽ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, ആവേശം, അനന്തരഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ അപകടസാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്ന പ്രവണത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

    ഒരു വ്യക്തി മനഃശാസ്ത്രപരമായി എന്തെങ്കിലും ആസക്തനാകാൻ കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

    മനഃശാസ്ത്രപരമായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരിസ്ഥിതിയും ശരീരശാസ്ത്രവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ജീവിതത്തിൽ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയരായവരോ ആയ ആളുകൾ ആകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.ആസക്തി.

    വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ശരീരശാസ്ത്രപരമായി, ആരെങ്കിലും ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഡോപാമൈൻ പുറത്തുവിടുന്നത് ആസക്തിക്ക് കാരണമാകാം. ഈ റിവാർഡ് സിസ്റ്റം പെരുമാറ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

    ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആറ് പ്രധാന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

    ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റം പല രൂപങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ആറ് പ്രധാന സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: വസ്തുവിനോടോ പ്രവർത്തനത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള ശക്തമായ ആവശ്യം അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തി, പെരുമാറ്റത്തിൽ നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ, കാലക്രമേണ വർദ്ധിച്ച സഹിഷ്ണുത, പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ആനന്ദം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസം, പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, വസ്തുവിനെയോ പ്രവർത്തനത്തെയോ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആശ്രിതത്വം എന്നിവയാണ്. , സ്വയം നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ, കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ഒറ്റപ്പെടൽ.

    ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

    ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റം എന്നത് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഒരു വ്യക്തി ആവർത്തിച്ച് ഏർപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനമോ പെരുമാറ്റരീതിയോ ആണ്.

    ഇതും കാണുക: ഒരു നർമ്മബോധം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം

    ഇതിന് മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം, ലൈംഗികത, ചൂതാട്ടം, ഷോപ്പിംഗ്, ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗം, ഭക്ഷണം, വ്യായാമം എന്നിവയെ പരാമർശിക്കാം. പലപ്പോഴും ആസക്തി ഉള്ള ആളുകൾനെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതിന്റെ നിർബന്ധിത ആവശ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

    ഉദാഹരണത്തിന്, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ട ഒരാൾ അവരുടെ ജോലിയും ബന്ധങ്ങളും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമായതിന് ശേഷവും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഒരു മദ്യപാനിക്ക് അത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഉണ്ടായതിന് ശേഷവും മദ്യപിച്ചേക്കാം. ചൂതാട്ടത്തിന് അടിമകൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന നഷ്ടങ്ങളും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കടവും ഉണ്ടെങ്കിലും ചൂതാട്ടം തുടരാം. ഷോപ്പിംഗ് അഡിക്‌റ്റുകൾ തങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതോ ആവശ്യമില്ലാത്തതോ ആയ ഇനങ്ങൾക്ക് പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് തുടരാം, അത് സ്വയം സാമ്പത്തിക ഞെരുക്കത്തിലാണ്. ഇൻറർനെറ്റ് അടിമകൾ പ്രധാനപ്പെട്ട ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കാൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകിയേക്കാം.

    ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വം പാരമ്പര്യമാണോ?

    ആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വം പാരമ്പര്യമാണോ അല്ലയോ എന്നത് പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാറുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് കുടുംബങ്ങളിൽ പകരുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇപ്പോഴും കൃത്യമായ ഉത്തരമില്ല.

    ചില സ്വഭാവങ്ങളും പ്രവണതകളും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുമെന്നത് ശരിയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കൽ, എന്നാൽ ആസക്തി സ്വഭാവത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. ആസക്തിയുടെ വികാസത്തിൽ ജനിതകശാസ്ത്രം ഒരു പങ്കുവഹിച്ചേക്കാം, ചില ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ ആസക്തിയുടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദുർബലത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

    സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്നുകളിലേക്കോ മദ്യത്തിലേക്കോ ഉള്ള പ്രവേശനം പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഒരാളുടെ ആസക്തി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കും. കൂടുതൽ ഗവേഷണ ആവശ്യങ്ങൾആസക്തിയുള്ള വ്യക്തിത്വം യഥാർത്ഥത്തിൽ പാരമ്പര്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

    അവസാന ചിന്തകൾ

    നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നതിന് നിരവധി സൂചനകളുണ്ട്, കൂടാതെ ഞങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നിരവധി അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

    നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ വ്യക്തികളുമായും കുടുംബങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ സ്വയമേവ ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കില്ല, എന്നാൽ സംസാരിക്കുന്ന ചില സ്വഭാവങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്.

    ഇവയിൽ ചിലത് വികസിപ്പിച്ച് ഒരു ശീലമായി മാറിയേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ സഹായം തേടുക. ഇത് പ്രശ്‌നമാകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാ പ്രോഗ്രാമുകളുണ്ട്.

    നിങ്ങൾക്ക് ഈ പോസ്റ്റ് രസകരമായി തോന്നിയേക്കാം എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ അമ്മയോട് ഇത്ര എളുപ്പത്തിൽ ദേഷ്യപ്പെടുന്നത്?




    Elmer Harper
    Elmer Harper
    എൽമർ ഹാർപ്പർ എന്ന തൂലികാനാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ജെറമി ക്രൂസ്, വികാരാധീനനായ ഒരു എഴുത്തുകാരനും ശരീരഭാഷാ പ്രേമിയുമാണ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, മനുഷ്യ ഇടപെടലുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംസാരിക്കാത്ത ഭാഷയിലും സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകളിലും ജെറമി എപ്പോഴും ആകൃഷ്ടനായിരുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ഒരു സമൂഹത്തിൽ വളർന്നു, വാക്കേതര ആശയവിനിമയം നിർണായക പങ്ക് വഹിച്ചിരുന്നു, ജെറമിയുടെ ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ജിജ്ഞാസ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിച്ചു.മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, വിവിധ സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരഭാഷയുടെ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ജെറമി ഒരു യാത്ര ആരംഭിച്ചു. ആംഗ്യങ്ങൾ, മുഖഭാവങ്ങൾ, ഭാവങ്ങൾ എന്നിവ ഡീകോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിനായി അദ്ദേഹം നിരവധി വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ, സെമിനാറുകൾ, പ്രത്യേക പരിശീലന പരിപാടികൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുത്തു.തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ജെറമി തന്റെ അറിവും ഉൾക്കാഴ്ചകളും വിശാലമായ പ്രേക്ഷകരുമായി പങ്കിടാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അവരുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വാക്കേതര സൂചനകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളിലെ ശരീരഭാഷ, ബിസിനസ്സ്, ദൈനംദിന ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിശാലമായ വിഷയങ്ങൾ അദ്ദേഹം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.യഥാർത്ഥ ജീവിത ഉദാഹരണങ്ങളും പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും തന്റെ വൈദഗ്ധ്യം സമന്വയിപ്പിച്ചതിനാൽ ജെറമിയുടെ എഴുത്ത് ശൈലി ആകർഷകവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ ആശയങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന പദങ്ങളാക്കി മാറ്റാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവ്, വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വായനക്കാരെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.താൻ എഴുതുകയോ ഗവേഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നത് ജെറമി ആസ്വദിക്കുന്നുവൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക, വിവിധ സമൂഹങ്ങളിൽ ശരീരഭാഷ എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക. വ്യത്യസ്ത നോൺ-വെർബൽ സൂചകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സഹാനുഭൂതി വളർത്താനും ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സാംസ്കാരിക വിടവുകൾ നികത്താനും കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിബദ്ധതയോടെയും ശരീരഭാഷയിലെ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെയും, ജെറമി ക്രൂസ്, അല്ലെങ്കിൽ എൽമർ ഹാർപ്പർ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരെ സ്വാധീനിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.