വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനോട് എന്താണ് പറയേണ്ടത് (ഒരു സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കുക)

വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനോട് എന്താണ് പറയേണ്ടത് (ഒരു സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കുക)
Elmer Harper

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിങ്ങളുടെ ഒരു സുഹൃത്ത് വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം അത് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ എന്തുതന്നെ ചെയ്താലും നിങ്ങൾ അവർക്കായി ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരാളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാനും പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെ വാക്കുകൾ നൽകാനും അവർ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാനും കഴിയും. വേർപിരിയലുകളെ ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് നേരിടുന്നതെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അവർ തയ്യാറാകാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ നിർബന്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സങ്കടപ്പെടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്നും ഹൃദയാഘാതത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ലെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് പറയാൻ കഴിയുന്ന കുറച്ച് വാക്കുകൾ ഞങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

9 ഒരു ബ്രേക്കപ്പിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോട് പറയാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ.

  1. “അത് കേട്ടതിൽ എനിക്ക് ഖേദമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമാണോ?”
  2. “നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണോ?”
  3. “അത് ശരിയാകും. ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.”
  4. “ബ്രേക്കപ്പുകൾ കഠിനമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശക്തനാണ്, നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകും.”
  5. “നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടോ? ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം.”
  6. “നിങ്ങളുടെ വികാരം എനിക്കറിയാം. ഞാനും ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോയി.”
  7. “എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാമോ?”
  8. “നമുക്ക് ഒരു കാപ്പികുടിച്ച് സംസാരിക്കാംശക്തികൾ. ഒരു നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക, അവരുടെ സ്ഥലത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെ മാനിക്കുക, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

    നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെ അശ്രദ്ധമായി വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതോ തള്ളിക്കളയുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പകരം, എല്ലാവരുടെയും ദുഃഖപ്രക്രിയ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും ക്ഷമയോടെയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അവരുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാനോ മുന്നോട്ട് പോകാനോ പാടുപെടുന്നെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് പോലെയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ തേടാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

    ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഓർക്കുക, ഒപ്പം വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന് എല്ലാവരോടും യോജിക്കുന്ന സമീപനമില്ല. അവരുടെ വികാരങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമത പുലർത്തുക, ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്ത് അവർക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണാ സംവിധാനമാകാൻ ശ്രമിക്കുക. കരയാൻ ഒരു തോളിൽ എപ്പോൾ നൽകണം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ അവർക്ക് ഇടം നൽകേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

    ചുരുക്കത്തിൽ, വേർപിരിയലിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കുന്നതിൽ സഹാനുഭൂതി, മനസ്സിലാക്കൽ, വൈകാരിക പിന്തുണ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിലോലമായ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ അവരുടെ അതിരുകൾ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം രോഗശാന്തിയുടെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ യാത്രയിൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സഹായിക്കാനാകും.

    നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകി സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അവളെ എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാം

    അത്.”
  9. “ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്”.

“അത് കേട്ടതിൽ എനിക്ക് ഖേദമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമാണോ?”

അത് കേട്ടതിൽ എനിക്ക് ഖേദമുണ്ട്. നിനക്ക് സുഖമാണോ? ഇത് വളരെ ലളിതമായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ അവരോട് കരുതൽ കാണിക്കുകയും അവ കേൾക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും വേണം. വേർപിരിയലിനു ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓഫർ അവർ നിങ്ങളെ സ്വീകരിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

"നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണോ?"

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ, എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ തെറ്റായ കാര്യം പറയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം, "അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?" എന്ന് ചോദിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കേൾക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതും കുഴപ്പമില്ല. അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.

“അത് ശരിയാകും. ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.”

അത് ശരിയാകും. ഞാൻ നിനക്കു വേണ്ടി ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ പോകുന്നു, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇവിടെ ഉണ്ടാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവർക്കായി ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കും. ദുഃഖകരമായ പ്രക്രിയയിലൂടെ അവരെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുക.

“തകർച്ചകൾ കഠിനമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശക്തനാണ്, നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകും.”

ബ്രേക്കപ്പുകൾ കഠിനമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശക്തനാണ്, നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകും. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് അയയ്‌ക്കാവുന്ന മറ്റൊരു മികച്ച വാചകം.

“നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടോ? ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം.”

നിങ്ങൾ ചെയ്യുകഎന്തെങ്കിലും വേണോ? ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം. ഒരു സുഹൃത്തിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.

“നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാനും ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോയി.”

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാനും ഒരു ഇടവേളയിലൂടെ കടന്നുപോയി. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടുള്ള സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുകയും അവർ മാത്രമല്ല ഇത്തരമൊരു ആഘാതത്തിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുള്ളതെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

“എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാമോ?”

ഒരു സുഹൃത്തിനെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തും. അവർക്ക് സംസാരിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഓഫർ അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് തന്നെയായിരിക്കാം.

“നമുക്ക് ഒരു കാപ്പി കുടിക്കാം, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.”

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെയാണ് പോകുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു കോഫി കുടിക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണിത്. ഇത് സഹായകരമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ചില ഉപദേശങ്ങളോ പ്രോത്സാഹന വാക്കുകളോ നൽകാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

“ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്”.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്. ഓരോ ചുവടിലും ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഉണ്ടാകും. ഇതിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞാൻ ഉണ്ടാകും. എത്ര സമയമെടുത്താലും നിങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ് മുകളിലെ വരികൾ പോലെ.

അടുത്തതായി ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചിലത് നോക്കാം.ചോദ്യങ്ങൾ.

10 വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരാളോട് പറയരുതാത്ത കാര്യങ്ങൾ.

“കടലിൽ ധാരാളം മത്സ്യങ്ങളുണ്ട്”

ഈ വാചകം ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറക്കുകയും ആ വ്യക്തിക്ക് പുതിയ ഒരാളെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ദോഷകരമായി മാറും. 0>ഈ പ്രസ്താവന വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളെ നിരാകരിക്കുകയും അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ ആഴത്തെയും ദുഃഖകരമായ പ്രക്രിയയെയും തുരങ്കം വയ്ക്കുകയും വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് അനുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

“എനിക്ക് എന്തായാലും അവരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല”

മുൻ പങ്കാളിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ അനിഷ്ടം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ പിന്തുണയ്‌ക്കാത്തതും നിർവികാരവുമാക്കുന്നതിന് കാരണമാകാം,

നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ചുള്ള കുട്ടികൾ ഉണ്ട്”

അവരുടെ സാഹചര്യത്തെ മോശമായ ഒരു അവസ്ഥയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അവരുടെ ഇപ്പോഴത്തെ വേദനയെ തള്ളിക്കളയാനും കഴിയും.

“ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെ നല്ലതായിരിക്കാം”

ഇത് ഒരു അഭിനന്ദനമായി തോന്നാം, പക്ഷേ അവർ അശ്രദ്ധമായി ആ വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന വ്യക്തിയെ കുറ്റപ്പെടുത്താം:<മുമ്പത്തെ കാര്യം, ഈ പ്രസ്താവനയെ രക്ഷാധികാരിയായി കാണുകയും വേർപിരിയലിനുള്ള കുറ്റബോധമോ ഉത്തരവാദിത്തമോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

“എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്”

ഈ ക്ലീഷേ അനുകമ്പയില്ലാത്തതായി വരാംവേർപിരിയലിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങൾ തള്ളിക്കളയുകയും വ്യക്തി അത് സ്വീകരിക്കണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

“അത് വരുന്നത് നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതായിരുന്നു”

വേർപിരിയൽ പ്രവചിക്കാത്തതിന് വ്യക്തിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അന്യായവും വേദനാജനകവുമാണ്, കാരണം ഇത് അവരുടെ മുൻ‌കൂർ നഷ്‌ടത്തെ തിരിച്ചറിയാത്തതിന്റെ തെറ്റാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

, ഈ പ്രസ്താവന ഒരു വ്യക്തിയുടെ വേദനയെ നിരാകരിക്കുകയും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിസ്സാരമാക്കുന്നത് പോലെ അവർക്ക് തോന്നുകയും ചെയ്തേക്കാം.

“നിങ്ങൾ പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്”

വളരെ വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഒരാളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് നിർവികാരവും അസാധുവാക്കുന്നതുമാണ്, കാരണം അത് അവരുടെ വികാരങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും. up

“ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്”

അവന്റെ സന്ദേശം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ആശ്രയിക്കാനും സംസാരിക്കാനും ആരെങ്കിലുമുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നു>

“നിങ്ങൾ ശക്തനാണ്, ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകും”

പ്രോത്സാഹനവാക്കുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അവരുടെ ആന്തരിക ശക്തിയെയും സഹിഷ്ണുതയെയും ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ഈ വെല്ലുവിളിയുടെ സമയത്ത് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുംകാലഘട്ടം.

“ദുഃഖമോ ദേഷ്യമോ ആശയക്കുഴപ്പമോ തോന്നുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല”

അവരുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുകയും പലതരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആശ്വാസവും ധാരണയും പ്രദാനം ചെയ്യും.

“നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ വേദന പൂർണ്ണമായി കേൾക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്

><3 കാണുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

"നിങ്ങളുടെ മഹത്തായ ഗുണങ്ങൾ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന് അർഹനാണെന്ന് അറിയുക"

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ സന്ദേശം സഹായിക്കും, അവരുടെ മൂല്യവും അവർ സന്തോഷവും അർഹിക്കുന്നു. ഒരുമിച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് അവരുടെ ചിന്തകളിൽ നിന്നും വികാരങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ ആവശ്യമായ ഇടവേള നൽകാൻ കഴിയും.

“നിങ്ങൾക്ക് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്”

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും സ്വയം പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും <0 രോഗശാന്തിക്ക് സമയമെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവരോട് സൗമ്യമായി പെരുമാറാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ആശയം.

“ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ വെർച്വൽ ആലിംഗനം അയയ്‌ക്കുന്നു”

ഒരു ലഘുവായതും ആശ്വാസകരവുമായ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാൻ കഴിയുംപിന്തുണ നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായി കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അറിയിക്കുക.

പതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന വഴികളുണ്ട്. ആദ്യം, നിങ്ങൾ അവർക്കായി ഉണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും പുറത്ത് സംസാരിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യമെങ്കിൽ സംസാരിക്കാൻ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റോ കൗൺസിലറോ കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കുക. ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തെയും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെയും നേരിടാൻ ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കുക. ഇതിൽ വ്യായാമം, ജേണലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. നിങ്ങൾ അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങളാൽ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക.

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിനെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കും?

നല്ല ഒരു ശ്രോതാവാകുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾ അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുന്നതിലൂടെയും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നല്ല വശങ്ങൾ കാണാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കാനാകും. വൈകാരികമായും പ്രായോഗികമായും മുന്നോട്ട് പോകാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതുപോലുള്ള പ്രായോഗിക പിന്തുണയും നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം എനിക്ക് എങ്ങനെയാണ് എന്റെ സുഹൃത്തിനെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുക?

ശ്രവിക്കുന്ന ചെവി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, അവരുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുക, അവരുടെ ശക്തികളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക, അവർക്ക് അവരുടെ വേഗതയിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇടം നൽകുക. ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാനും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും ഓഫർ ചെയ്യുക.

എത്ര സമയം ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിന് ഇടം നൽകണംഒരു വേർപിരിയലിന് ശേഷം?

പ്രത്യേക സമയപരിധി ഇല്ല, കാരണം രോഗശാന്തി വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ അവരെ പരിശോധിക്കുക, പിന്തുണയ്‌ക്കായി നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക, എന്നാൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെയും സമയത്തിന്റെയും ആവശ്യകതയെ മാനിക്കുക.

ഞാൻ അവരുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ സംഭാഷണത്തിൽ കൊണ്ടുവരണോ?

അവരുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിൽ മുൻകൈ എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വിധി പറയുകയോ ആവശ്യപ്പെടാത്ത ഉപദേശം നൽകുകയോ ചെയ്യാതെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പിരിഞ്ഞതിന് എന്റെ സുഹൃത്ത് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാലോ?

ബന്ധങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാണെന്നും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഫലപ്രദമല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. രോഗശാന്തിയിലും അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

ഇതും കാണുക: ശരീരഭാഷ എങ്ങനെ വായിക്കാം & വാക്കേതര സൂചനകൾ (ശരിയായ വഴി)

എന്റെ സുഹൃത്ത് അവരുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി വീണ്ടും ഒത്തുചേരാൻ ആലോചിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ഒരു സുഹൃത്ത് എന്ന നിലയിൽ, പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, വിധി പറയരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അത് പങ്കിടുക, എന്നാൽ ആത്യന്തികമായി, അവരുടെ തീരുമാനത്തെ മാനിക്കുകയും ഫലം പരിഗണിക്കാതെ അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു വേർപിരിയലിനുശേഷം എന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ ആത്മാഭിമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും മറ്റ് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കാനും അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണോ?

എപ്പോൾ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ അനുവദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്അവർ വീണ്ടും ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. മറ്റൊരു ബന്ധത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ സമയമെടുത്ത് സുഖപ്പെടുത്താൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

എന്റെ സുഹൃത്ത് സങ്കടത്തിന്റെ ചക്രത്തിൽ കുടുങ്ങി, മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അവരുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ പാടുപെടുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനും മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റോ കൗൺസിലറോ പോലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ അവരോട് നിർദ്ദേശിക്കുക.

എന്റെ സുഹൃത്തിനെ അവരുടെ വേർപിരിയലിലൂടെ പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എങ്ങനെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമം സംരക്ഷിക്കാൻ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനും ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ വികാരങ്ങളിൽ തളർന്നുപോകാതിരിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഇടയിൽ ഒരു ബാലൻസ് നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

എന്റെ സ്വന്തം വേർപിരിയൽ അനുഭവങ്ങൾ എന്റെ സുഹൃത്തുമായി പങ്കിടുന്നത് ഉചിതമാണോ?

നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് കാണിക്കാൻ സഹായകമാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം നടത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം അവരുമായി നേരിട്ട് താരതമ്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. സഹാനുഭൂതിയുടെയും മനസ്സിലാക്കലിന്റെയും ഉറവിടമായി നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.

ഇതും കാണുക: യു എന്നതിൽ തുടങ്ങുന്ന 14 ഹാലോവീൻ വാക്കുകൾ (നിർവചനത്തോടെ)

അവസാന ചിന്തകൾ

ഒരു വേർപിരിയലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും വൈകാരികവുമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ഒരു സുഹൃത്ത് എന്ന നിലയിൽ, ബ്രേക്ക്അപ്പിന് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കുകയും പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആശ്വാസം നൽകുമ്പോൾ, സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, അവരുടെ വികാരങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുന്ന, അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന വാചകങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക




Elmer Harper
Elmer Harper
എൽമർ ഹാർപ്പർ എന്ന തൂലികാനാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ജെറമി ക്രൂസ്, വികാരാധീനനായ ഒരു എഴുത്തുകാരനും ശരീരഭാഷാ പ്രേമിയുമാണ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, മനുഷ്യ ഇടപെടലുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംസാരിക്കാത്ത ഭാഷയിലും സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകളിലും ജെറമി എപ്പോഴും ആകൃഷ്ടനായിരുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ഒരു സമൂഹത്തിൽ വളർന്നു, വാക്കേതര ആശയവിനിമയം നിർണായക പങ്ക് വഹിച്ചിരുന്നു, ജെറമിയുടെ ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ജിജ്ഞാസ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിച്ചു.മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ബിരുദം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, വിവിധ സാമൂഹികവും തൊഴിൽപരവുമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശരീരഭാഷയുടെ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ജെറമി ഒരു യാത്ര ആരംഭിച്ചു. ആംഗ്യങ്ങൾ, മുഖഭാവങ്ങൾ, ഭാവങ്ങൾ എന്നിവ ഡീകോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിനായി അദ്ദേഹം നിരവധി വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ, സെമിനാറുകൾ, പ്രത്യേക പരിശീലന പരിപാടികൾ എന്നിവയിൽ പങ്കെടുത്തു.തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ജെറമി തന്റെ അറിവും ഉൾക്കാഴ്ചകളും വിശാലമായ പ്രേക്ഷകരുമായി പങ്കിടാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അവരുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വാക്കേതര സൂചനകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളിലെ ശരീരഭാഷ, ബിസിനസ്സ്, ദൈനംദിന ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിശാലമായ വിഷയങ്ങൾ അദ്ദേഹം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.യഥാർത്ഥ ജീവിത ഉദാഹരണങ്ങളും പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും തന്റെ വൈദഗ്ധ്യം സമന്വയിപ്പിച്ചതിനാൽ ജെറമിയുടെ എഴുത്ത് ശൈലി ആകർഷകവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ ആശയങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന പദങ്ങളാക്കി മാറ്റാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ കഴിവ്, വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ വായനക്കാരെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.താൻ എഴുതുകയോ ഗവേഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നത് ജെറമി ആസ്വദിക്കുന്നുവൈവിധ്യമാർന്ന സംസ്കാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക, വിവിധ സമൂഹങ്ങളിൽ ശരീരഭാഷ എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക. വ്യത്യസ്ത നോൺ-വെർബൽ സൂചകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സഹാനുഭൂതി വളർത്താനും ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സാംസ്കാരിക വിടവുകൾ നികത്താനും കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിബദ്ധതയോടെയും ശരീരഭാഷയിലെ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെയും, ജെറമി ക്രൂസ്, അല്ലെങ്കിൽ എൽമർ ഹാർപ്പർ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരെ സ്വാധീനിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.