सामग्री सारणी
म्हणून तुम्ही स्वतःला अशा एखाद्या व्यक्तीच्या सहवासात सापडला आहात जो वारंवार स्वतःची पुनरावृत्ती करतो आणि तुम्हाला प्रतिसाद कसा द्यायचा याचा विचार करत आहात, तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात.
काही प्रकरणांमध्ये, त्या व्यक्तीला संभाषणाच्या विषयाची विशेष आवड असू शकते म्हणून विषयावर राहण्यासाठी स्वतःची पुनरावृत्ती करत रहा. इतर प्रसंगी, हे पूर्णपणे विस्मरण असू शकते उदा. जेव्हा तुमच्याकडे एखादी मनोरंजक गोष्ट सांगायची असेल आणि तुम्ही कोणाला आधीच सांगितले आहे ते विसरून जा, त्यामुळे तुमची पुनरावृत्ती करा.
या प्रश्नाची आणखी एक गंभीर बाजू आहे कारण ती अल्झायमर किंवा स्मृतिभ्रंशाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांशी संबंधित असू शकते. तुम्हाला याची शंका असल्यास डॉक्टरांच्या भेटीची व्यवस्था करणे उचित ठरेल. ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर देखील जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःला खूप पुनरावृत्ती करत असते तेव्हा त्याकडे लक्ष देण्यासारखे असू शकते.
पुढे आपण 7 कारणे पाहतो ज्यांमुळे एखादी व्यक्ती वारंवार स्वत:ची पुनरावृत्ती करू शकते.
7 कारणे एखादी व्यक्ती स्वत:ला वारंवार पुनरावृत्ती करते.
- ते काहीतरी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
- ते एक मुद्दा मांडण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
- ते कंटाळले आहेत.
- ते कंटाळले आहेत. >
- >
- <7 कारणे ते कंटाळले आहेत. 2>ते गोंधळलेले आहेत.
- ते आजारी आहेत.
- ते नशेत आहेत.
ते काहीतरी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
ते काहीतरी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहेत हे लक्षण असू शकते किंवा जोर देण्याचा हा एक मार्ग असू शकतो. जर एखादी व्यक्ती सतत स्वतःची पुनरावृत्ती करत असेल तर ते चांगले असू शकतेते काय लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहेत हे त्यांना विचारण्याची कल्पना. ते स्वत:ची पुनरावृत्ती का करत राहतात यामागे एक महत्त्वाचे कारण असू शकते.
हे देखील पहा: जेव्हा एखादा माणूस मागून तुमच्या खांद्यावर हात ठेवतो (शारीरिक भाषा)ते एक मुद्दा मांडण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वत:ची वारंवार पुनरावृत्ती करते, तेव्हा त्याचा अर्थ असा होतो की ते मुद्दा मांडण्याचा प्रयत्न करत आहेत. कदाचित त्यांना असे वाटते की ते पहिल्यांदा ऐकले गेले नाहीत किंवा कदाचित ते फक्त त्यांच्या मुद्द्यावर जोर देण्याचा प्रयत्न करत आहेत. कोणत्याही प्रकारे, प्राप्त झालेल्या व्यक्तीसाठी ते निराशाजनक असू शकते. तुम्ही स्वतःला या परिस्थितीत सापडल्यास, धीर धरण्याचा प्रयत्न करा आणि दुसरी व्यक्ती कोठून येत आहे हे समजून घ्या.
ते कंटाळले आहेत.
जेव्हा कोणीतरी स्वतःला वारंवार सांगतो, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ते कंटाळले आहेत. त्यांना करण्यासारखे किंवा सांगण्यासारखे दुसरे काही नसते, म्हणून ते फक्त स्वतःचीच पुनरावृत्ती करत राहतात. हे इतरांना त्रासदायक ठरू शकते.
ते चिंताग्रस्त आहेत.
जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःची पुनरावृत्ती करते, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की ते चिंताग्रस्त आहेत. ते कदाचित एखाद्या गोष्टीबद्दल काळजीत असतील किंवा ते काहीतरी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत असतील. स्वतःची पुनरावृत्ती करणे एखाद्याला काहीतरी पटवून देण्याचा प्रयत्न करण्याचा एक मार्ग देखील असू शकतो. जर कोणी स्वतःची पुनरावृत्ती करत असेल, तर तुम्ही त्यांना विचारू शकता की काय चूक आहे किंवा ते काय बोलण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
ते गोंधळलेले आहेत.
कधीकधी लोक स्वत:ला पुन्हा सांगतात कारण ते गोंधळलेले असतात. ते कशाबद्दल बोलत होते ते कदाचित त्यांना आठवत नसेल किंवा तुम्ही काय म्हणत आहात ते त्यांना समजू शकत नाही.
ते आजारी आहेत.
असे आहेतकोणीतरी स्वतःची पुनरावृत्ती का करू शकते याची अनेक संभाव्य कारणे. ते आजारी असल्याचे लक्षण असू शकते किंवा ते अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थितीचे लक्षण असू शकते. हे डिमेंशिया किंवा अल्झायमर रोगाचे लक्षण देखील असू शकते. जर ती व्यक्ती नेहमीपेक्षा जास्त वेळा स्वत:ची पुनरावृत्ती करत असेल, तर कोणतीही संभाव्य वैद्यकीय कारणे नाकारण्यासाठी डॉक्टरांकडून त्यांची तपासणी करून घेणे ही चांगली कल्पना असू शकते.
ते नशा करतात.
जेव्हा कोणीतरी नशा करत असेल, तेव्हा ते वारंवार स्वत:ची पुनरावृत्ती करू शकतात. याचे कारण असे की त्यांच्या प्रणालीतील अल्कोहोल किंवा ड्रग्स त्यांच्या स्पष्टपणे विचार करण्याच्या आणि संभाषण ठेवण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करत आहेत. ते चालताना त्यांचे शब्द खोडून काढण्याची किंवा अडखळण्याची देखील शक्यता असते.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
कोणी स्वतःची पुनरावृत्ती करत राहते तेव्हा त्याला काय म्हणतात?
स्वतःची पुनरावृत्ती करणे याला चिकाटी म्हणतात. हा मानवी वर्तनाचा एक सामान्य भाग आहे आणि आपण सर्वजण काही प्रमाणात ते करतो. तथापि, काही लोक इतरांपेक्षा जास्त धीर धरतात. हे चिंता, कंटाळवाणेपणा किंवा साधे विस्मरण यांसह विविध कारणांमुळे असू शकते.
ज्या व्यक्तीसाठी चिकाटी आहे, तसेच त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांना त्रासदायक ठरू शकते. आपण स्वत: ला वारंवार पुनरावृत्ती करत असल्याचे आढळल्यास, आपण प्रयत्न करून ते कमी करण्यासाठी काही गोष्टी करू शकता. प्रथम, आपले बोलणे कमी करण्याचा प्रयत्न करा आणि विचारांमध्ये विराम द्या.
तुम्ही काय आहात याचा विचार करण्यासाठी हे तुम्हाला वेळ देईलतुम्ही म्हणण्यापूर्वी म्हणा आणि तुम्ही स्वतःला पुन्हा सांगण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी तुम्हाला स्वतःला पकडण्यात मदत करू शकते. दुसरे म्हणजे, तुम्ही स्वतःची पुनरावृत्ती केव्हा सुरू करता याची जाणीव ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि विषय बदलण्याचा किंवा तुमचे लक्ष इतरत्र केंद्रित करण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करा.
शेवटी, जर तुम्हाला असे आढळले की चिंता ही तुमच्या चिकाटीला कारणीभूत आहे, तर काही विश्रांती तंत्र वापरून पहा किंवा तुमची चिंता पातळी कमी करण्याच्या मार्गांबद्दल एखाद्या थेरपिस्टशी बोला.
एखादी व्यक्ती स्वतःची पुनरावृत्ती का करत असते?
एखादी व्यक्ती अनेक कारणांमुळे स्वतःची पुनरावृत्ती करत राहू शकते. ते मुद्दा मांडण्याचा प्रयत्न करत असतील किंवा ते विसरले असतील. काहीवेळा, एखादी व्यक्ती स्वतःची पुनरावृत्ती करू शकते कारण त्यांनी दुसर्‍या व्यक्तीचे प्रथमच नीट ऐकले नाही. काही लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या आवाजाचा आवाज ऐकायला आवडतो किंवा एखाद्या विशिष्ट विषयाबद्दल उत्कट इच्छा असते आणि म्हणून प्रत्येक संधीवर ते समोर आणतात. इतर प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला स्मृतिभ्रंश किंवा दुसरी स्थिती असू शकते ज्यामुळे त्यांना तीच गोष्ट पुन्हा पुन्हा सांगावी लागते.
ज्या व्यक्ती स्वत:ची पुनरावृत्ती करत राहतात त्यांच्याशी तुम्ही कसे वागता?
जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वत:ची पुनरावृत्ती करत राहते तेव्हा तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. एक म्हणजे नवीन विषय आणून संभाषण पुनर्निर्देशित करण्याचा प्रयत्न करणे. तुम्ही धीर धरण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता आणि समजू शकता की ते स्मृतिभ्रंश सारख्या आजाराने ग्रस्त आहेत. तुम्हाला सामोरे जाणे कठीण वाटत असल्यास, तुम्ही कधीही माफ करू शकतासंभाषण किंवा परिस्थिती.
हे देखील पहा: तुमच्या मैत्रिणीने तुम्हाला मारणे सामान्य आहे का (गैरवापर)परंतु कोणीतरी असे काहीतरी का पुनरावृत्ती करेल जे प्रश्नच नाही?
कोणी एखादी गोष्ट पुनरावृत्ती का करू शकते याची अनेक कारणे आहेत जी प्रश्नच नाही. उदाहरणार्थ, ते एखाद्या मुद्यावर जोर देण्याचा प्रयत्न करत असतील किंवा ते ज्या व्यक्तीशी बोलत आहेत त्यांच्याकडून ते स्पष्टीकरण शोधत असतील. याव्यतिरिक्त, एखाद्या गोष्टीची पुनरावृत्ती केल्याने त्या व्यक्तीच्या मनात काय बोलले होते याची स्मृती दृढ होण्यास मदत होते. शेवटी, काहीतरी पुनरावृत्ती करण्याचे कारण परिस्थिती आणि बोलणारी व्यक्ती यावर अवलंबून असते.
मी इतके पुनरावृत्ती होणे कसे थांबवू?
पुनरावृत्ती थांबवण्याचा एक मार्ग म्हणजे तुमच्या बोलण्यात विविधता आणण्यावर लक्ष केंद्रित करणे. एकाच गोष्टीबद्दल बोलत असताना वेगवेगळे शब्द वापरून किंवा संभाषणाचे नवीन विषय सादर करून हे करता येते. पुनरावृत्ती कमी करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे स्वतःचे आणि इतरांचे लक्षपूर्वक ऐकणे आणि तीच गोष्ट पुन्हा पुन्हा बोलणे टाळण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करणे. याव्यतिरिक्त, आपल्या संभाषणाच्या एकूण प्रवाहाची जाणीव ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि आपण सतत स्वतःची पुनरावृत्ती करत नाही याची खात्री करा. जर तुम्हाला असे आढळून आले की तुम्ही स्वतःची पुनरावृत्ती करण्यास सुरुवात करत आहात, बोलण्यापासून विश्रांती घ्या किंवा विषय पूर्णपणे बदला. काही छोटे बदल करून, तुम्ही तुमच्या भाषणातील पुनरावृत्तीचे प्रमाण कमी करण्यात मदत करू शकता.
स्वतःला पुनरावृत्ती करणे हे डिमेंशियाचे लक्षण आहे का?
डिमेंशिया स्वतःमध्ये प्रकट होऊ शकतो.अनेक वेगवेगळ्या मार्गांनी. तथापि, स्वतःची पुनरावृत्ती करणे ही स्थितीच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहे. तुमच्या ओळखीच्या एखाद्या व्यक्तीला स्मृतिभ्रंशाची लक्षणे दिसत असल्याची तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.
लवकर निदान आणि उपचारांमुळे रोगाची प्रगती कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
अंतिम विचार.
जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीशी बोलत असाल जो स्वत:ची किंवा त्यांच्या कथांची पुनरावृत्ती करत असेल तर ते निराशाजनक असू शकते. पण राग येण्यापूर्वी ते असे का करत आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे कंटाळवाणेपणा किंवा विस्मरण सारखे काहीतरी असू शकते. किंवा ते स्मृतिभ्रंश सारख्या अधिक गंभीर स्थितीचे लक्षण असू शकते. जर तुम्हाला वाटत असेल की ते नंतरचे असू शकते, शांतपणे तुमचा प्रतिसाद पुन्हा सांगा जेणेकरून ती व्यक्ती अधिक गोंधळात पडणार नाही.
