Inhoudsopgave
We hebben allemaal een liefdestaal. Het is de manier waarop we het beste liefde van anderen kunnen ontvangen. Als je iemands liefdestaal leert kennen, kun je een gezonde en sterke relatie opbouwen. Het is echt niet zo moeilijk als je begint te luisteren, je ogen opent en gegevens in je opneemt. Je zult al snel de liefdestaal van je partner spreken.
Er zijn vijf liefdestalen: woorden van bevestiging, quality time, het ontvangen van cadeaus, daden van dienstbaarheid en fysieke aanraking. In dit artikel gaan we dieper op al deze talen in.
De 5 liefdestalen lijst.
Affirmatie.
Een affirmatie is een uiting van liefde, lof en aanmoediging. Het kan mondeling of schriftelijk zijn en is een van de vijf liefdestalen die Dr. Gary Chapman bespreekt in zijn boek "De 5 liefdestalen: het geheim van blijvende liefde".
Zie ook: Zitten met één been onder de grond (voet onder de grond)Geschenken ontvangen.
Het geven of ontvangen van een cadeau, hoe groot of klein ook, kan voor sommigen overdreven zijn, maar dit hoeft niet het geval te zijn. Het kan iemands manier zijn om liefde uit te drukken. Een cadeaugever zal ervan genieten om te zien hoe zijn partner zijn cadeau opent en hoeveel vreugde het brengt. Een cadeauontvanger zal zijn cadeau koesteren en weten dat er van hem gehouden wordt.
Akte van dienstbaarheid.
Sommige mensen zien de daad van dienstverlening als hun liefdestaal. Ze doen vaak leuke boodschappen voor hun partner, bereiden hen voor op de dag, koken voor hen, helpen hen met opdrachten en vele andere diensten. Als iemand altijd iets voor je doet en nooit iets vraagt of tegenstribbelt, is dat hun manier om liefde voor je te tonen.
Fysieke aanraking.
Aanraken is universeel in een relatie, maar het kan voor anderen meer betekenen - het gaat niet alleen om seks, maar ook om knuffelen, handen vasthouden, fysiek dicht bij iemand zijn. Als je partner je altijd aanraakt of je hand probeert vast te houden, dan is zijn liefdestaal fysiek.
Kwaliteitstijd.
Kwaliteitstijd is echt belangrijk in alle relaties en we zouden altijd momenten moeten willen delen met onze geliefden of partners. Dat gezegd hebbende, sommige mensen houden meer van kwaliteitstijd dan de meesten. Het kan zo simpel zijn als zeggen "we gaan vanochtend koffie drinken, alleen jij en ik" of "een korte wandeling maken" of "een weekendje weg gaan." Als je partner constant vraagt om tijd met je door te brengen...Dit kan hun liefdestaal zijn.
Hoe achterhaal je de liefdestaal van je partner?
De vijf liefdestalen zijn quality time, woorden van bevestiging, fysieke aanraking, dienstbaarheid en het geven van cadeaus. Om de liefdestaal van je partner te achterhalen, let je op waar hij of zij het meest over klaagt.
Als je partner bijvoorbeeld altijd klaagt dat je niet genoeg tijd met hem of haar doorbrengt, dan is zijn of haar liefdestaal waarschijnlijk quality time.
Een andere manier om erachter te komen wat de liefdestaal van je partner is, is door het hem of haar rechtstreeks te vragen. Wees bereid om naar zijn of haar antwoord te luisteren en sta open om je gedrag te veranderen.
Als je je relatie wilt verbeteren, moet je de liefdestaal van je partner gaan spreken. Je kunt kritisch denken gebruiken om erachter te komen wat er echt aan de hand is met je partner.
Hoe vind je je eigen liefdestaal?
Hoe kun je je eigen liefdestaal identificeren? Het is heel eenvoudig. Denk na over de vijf dingen die je het leukst vindt en zet ze op een rijtje. Het is niet erg om ze alle vijf leuk te vinden en misschien vind je er twee of drie hetzelfde en dat is niet erg, want er zijn geen harde en snelle regels. Voor mij geldt dat ik hou van fysieke aanraking, ik hou ervan om geknuffeld te worden, handen vast te houden en de liefde te bedrijven. Mijn vrouw haar liefdestaal is daden vanZe kookt altijd voor me, ruimt op, brengt de kinderen weg enz.
Mijn liefdestaallijstje ziet er als volgt uit:
- Fysiek
- Akte van dienstbaarheid
- Kwaliteitstijd
- Geschenken ontvangen.
- Affirmatie.
Hoe je de 5 liefdestalen kunt gebruiken om je relatie te verbeteren.
We willen ons allemaal geliefd voelen, maar soms is het moeilijk om uit te drukken wat we van onze partners nodig hebben. Dit is waar de 5 liefdestalen om de hoek komen kijken - ze kunnen helpen om de communicatie te verbeteren en ervoor zorgen dat beide partners krijgen wat ze nodig hebben.
Zie ook: Wat zijn Elicitation-technieken (Gemakkelijk de informatie krijgen die je nodig hebt!)Hoe de 5 liefdestalen gebruiken in het dagelijks leven.
Als je bent zoals de meeste mensen, denk je waarschijnlijk aan liefde als een gevoel. Hoewel het waar is dat liefde emotie met zich meebrengt, is het veel meer dan dat. Om echt van iemand te houden, moet je hun liefdestaal begrijpen en waarderen.
We kunnen de 5 liefdeswoorden op veel verschillende manieren gebruiken. Als je eenmaal de liefdeswoorden van je partner hebt opgepikt, kun je dingen voor hem of haar gaan doen. Een voorbeeld van een daad van dienstbaarheid is het huis schoonmaken, een maaltijd voor hem of haar maken, hem of haar een dag vrijaf geven van klusjes of vragen of er taken zijn die je voor hem of haar kunt doen. Je zult misschien verrast zijn.
Wat zijn de 5 liefdestalen?
De 5 liefdestalen zijn:
1. Woorden van bevestiging
2. Kwaliteitstijd
3. Geschenken ontvangen
4. Daden van dienstbaarheid
5. Fysieke aanraking
Samenvatting
De 5 liefdestalen lijst is een hulpmiddel dat je kunt gebruiken om je relatie met je partner te verbeteren. Het kan je helpen om hun behoeften beter te begrijpen en hoe je daaraan kunt voldoen. Het is ook een manier om je eigen liefdestaal uit te drukken zodat je partner je beter kan begrijpen. Uiteindelijk kan het gebruik van de 5 liefdestalen helpen om de communicatie te verbeteren en je relatie sterker te maken.
