Inhoudsopgave
Waarom lichaamstaal zo belangrijk is in een presentatie
Expertsprekers weten hoe ze lichaamstaal in hun voordeel kunnen gebruiken. Ze zijn zich volledig bewust van wat ze doen en waarom ze het doen. Ze doen dit om ervoor te zorgen dat hun publiek oplet en hen beter begrijpt.
Er zijn een paar heel eenvoudige trucjes en tips om ervoor te zorgen dat je de juiste lichaamstaal gebruikt als je presenteert. De eerste is om je handen nooit onder je middel te laten zakken; je moet je handen altijd boven je middel houden om je gedachten via je non-verbale middelen te projecteren.
Zie ook: Hoe vertel je hem dat je hem mist zonder hulpbehoevend over te komen?Wanneer iemand op een bepaalde manier spreekt of beweegt, zendt hij informatie uit over zijn gedachten en gevoelens - bewust of zonder het te beseffen. We zullen de do's en don'ts later in deze post behandelen.
Wat is het belang van lichaamstaal bij effectieve presentaties?
Veel mensen denken dat lichaamstaal alleen maar is wat je uitstraalt met je fysieke lichaam, maar het is veel meer dan dat. Het is hoe je met anderen communiceert zonder woorden of een heleboel gebaren.
We communiceren ongeveer 60% van wat we zeggen via lichaamstaal, dus als we niet congruent zijn met wat we zeggen, kan dit gemengde signalen naar je publiek sturen.
Lichaamstaal kan een boodschap overbrengen aan anderen over wat je doormaakt en hoe je je voelt zonder dat er woorden aan te pas komen.
Er zijn manieren om vertrouwen of positiviteit uit te stralen tijdens je presentatie met je non-verbale middelen
De krachtigste tips die je snel in elke presentatie kunt gebruiken
Spreken in het openbaar is iets waar veel mensen bang voor zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Er zijn veel dingen die je kunt doen om je presentatie memorabeler, overtuigender en krachtiger te maken.
Het is belangrijk om te weten dat het publiek alles ziet wat er op het podium gebeurt, zoals hoe goed je spreekt, wat je draagt en hoe zelfverzekerd je bent in wat je zegt.
Hieronder volgen 10 krachtige tips voor spreken in het openbaar.
Het podium oplopen of opstaan voor een publiek.
Geloof het of niet, je publiek heeft binnen een fractie van een seconde al besloten of ze je leuk vinden of niet. De meeste mensen maken die beslissing binnen een paar seconden wanneer ze je voor het eerst zien en je het podium oploopt. Daarom is het belangrijk om je zo te kleden dat je indruk maakt; iedereen weet dat de gezegden "know, like and true" waar zijn.
Nou, de manier waarop je je kleedt is superbelangrijk als eerste indruk.
Je moet het podium oplopen met open lichaamstaal, handen uit de mouwen, handpalmen open. Je wordt beoordeeld op of je goed voor hen bent of dat je weggestuurd moet worden omdat ze ons in gevaar gaan brengen.
De vijf minimumvereisten om de menigte te winnen
De vraag die mensen zich onbewust stellen is: wordt deze persoon een vriend? Lijken ze op iemand die ik al ken? Als dat het geval is, ben je nu gegevens aan het verzamelen die passen bij je veronderstelling over hoe ze lijken op iemand die je al kent.
- Oogcontact
- Glimlach
- Wenkbrauw Flash
- Open de handen boven het afval met de handpalmen naar buiten
- Kleed je dienovereenkomstig
Als je de vier bovenstaande hokjes niet aanvinkt, kun je worden gezien als een energiezuinig persoon of als iemand die we niet mogen. Dat kan het publiek in eerste instantie tegen je opzetten of nog erger.
Correct oogcontact
Als je het podium oploopt, probeer dan met zoveel mogelijk mensen oogcontact te maken. Oogcontact is een van de krachtigste dingen die we in ons arsenaal hebben als we lichaamstaal gebruiken. Je wilt mensen niet te lang aanstaren. Voor elke persoon zou je ongeveer twee seconden moeten uittrekken, en dan doorgaan naar de volgende persoon. Je wilt dit patroon ook tellen terwijl je je presentatie geeft, constantKijken naar je publiek zal je helpen om je boodschap over te brengen.
Er is een manier om de zaal te lezen door middel van de knipperfrequentie. Je kunt zien of je publiek houdt van wat je zegt of verveeld raakt door simpelweg hun knipperfrequentie te observeren. Bekijk hier hoe je de knipperfrequentie in een publiek opmerkt en verpletter het.
Glimlach
Er zijn twee soorten glimlachen: een neplach en een echte glimlach, de Duchenne-lach. Dit is een glimlach waarbij je je ogen gebruikt en je ooghoeken rimpelen, ook wel kraaienpootjes genoemd. Wij noemen het graag een echte, oprechte glimlach van geluk.
Het is bewezen dat hoe meer je lacht, hoe beter je je voelt. Als je lacht, maken je hersenen neuropeptiden vrij die je helpen stress te verlichten en je op dat moment kalmeren.
De meeste mensen zullen dit naar je terugkoppelen via hun non-verbale signalen, en dat is wat je wilt als je een presentatie geeft, mensen aan jouw kant.
Wenkbrauw Flash
De wenkbrauwflits is een non-verbaal signaal dat anderen onbewust laat weten dat je ze herkent. Probeer dit eens bij de volgende persoon die je ziet: trek je wenkbrauwen op zonder tegen ze te praten negen van de tien keer knipperen ze met hun wenkbrauwen terug om te zeggen: "We hebben je gezien en dat vinden we prima."
Deze is niet te onderschatten. De meeste lichaamstaal is eenvoudig omdat het in het gebruik is gefokt, maar iets interlinguaal begrijpen is iets heel anders.
Houd je hand boven je taillelijn en handpalmen naar buiten
Vaak moet je snel vertrouwen winnen en een van de snelste manieren is met je handen open of handpalmen die je boven je middel laat zien. Het universele gebaar heet het waarheidsvlak, waarbij je met je handpalmen open vanaf je navel gebaart. Hiermee laat je zien dat je geen wapens of gereedschappen hebt die hen pijn kunnen doen. Ja, het is basaal, maar het is hoe de evolutie ons heeft gestructureerd om veilig te blijven, dus we kunnen het net zo goed gebruiken.
Kleding om indruk te maken
Ben je ooit op een openbare plek geweest en liep er een dakloze voorbij of probeerde je met hem in contact te komen? Je eerste instinct is om zo snel mogelijk bij hem vandaan te gaan of hem bij je weg te halen. Dat komt omdat hij waarschijnlijk stinkt en oude, vuile kleren draagt.
Als je dit leest, is de kans groot dat jij het niet bent. Maar ik wil dat je nadenkt over wat je draagt, want je zult worden beoordeeld op je uiterlijk.
Als je een formele presentatie geeft, is zakelijke kleding op zijn plaats, en misschien een fris kapsel. Als je goed voor de dag komt, geef je anderen het signaal dat je goed voor jezelf zorgt, zodat je goed voor het project of de boodschap kunt zorgen die je wilt afleveren.
Houding
Sta met je voeten ongeveer op schouderbreedte van elkaar, sta als een normaal persoon en zet dan een heel klein beetje gewicht op de voorkant van je voet.
Sta rechtop, steek je hoofd recht naar voren en leg een beetje van je nek bloot zodat je je comfortabeler voelt. Zorg ervoor dat je niet te bloot staat, anders ziet het er ongemakkelijk uit.
Zie ook: 99 Negatieve woorden beginnend met I (met definitie)Als je gespannen begint te voelen, knijp dan in je tenen om overtollige energie los te laten.
Leer van andere presentatoren
Een van de krachtigste Ted Talks die we ooit hebben gezien over lichaamstaal en presentatie is onderstaande TedX Toronto Talks van Mark Bowden. Als je deze bekijkt, krijg je een idee van hoe je moet presenteren. Hij gebruikt ingesloten commando's en alle tips die hierboven zijn genoemd.
Samenvatting
Kies je gedrag rond mensen. De meeste mensen die je ziet zullen onverschillig tegenover je staan, zo ben je ontworpen. Je zult ook mensen opmerken die op je lijken en bij wie je je automatisch op je gemak voelt. Je moet je bewust zijn van je lichaamstaal en toon om een succesvolle boodschap over te brengen. Dit zal helpen bij het opbouwen van een goede verstandhouding en een gevoel van vriendschap creëren. Als je kuntAls je dit met succes doet, ben je geloofwaardiger als spreker, kun je je punten beter overbrengen en begrijp je waarom lichaamstaal zo belangrijk is in een presentatie.
