Innholdsfortegnelse
Når det kommer til kroppsspråk og løgn, er det noen misoppfatninger og noen sannheter om hva som egentlig skjer med en person. For eksempel, hvis det var et kroppsspråk-signal som signaliserte til andre at den personen lyver, ville de ikke gjort det. Det er imidlertid ikke en. Ingen del av nonverbal kommunikasjon kan fortelle oss om noen bedrar oss eller bare lyver.
Den eneste måten vi kan se om noen lyver for oss, er ved å se etter avslørende tegn på bedrag. Vi må lære å lese ansiktsuttrykk, kroppsbevegelser, tonefall og stemmefrekvens før vi kan ta en avgjørelse om den personen lyver for oss. Å oppdage svik krever å forstå hvilken oppførsel en løgner vil utvise når de lager historien sin.
Det er ikke en lett ting å fange løgner.
I dette innlegget vil vi ta en titt på noen røde flagg og områder av ikke-verbal kommunikasjon som noen kan lyve eller være uærlige. Før vi kommer inn på det, må vi vurdere noen ting når det gjelder å forstå kroppsspråk. Det første vi må tenke på er kontekst. Dette vil gi oss faktiske ledetråder om hva som skjer med en person. Så hva er kontekst og hvorfor er det viktig å lese kroppsspråk?
Hvorfor vi må forstå kontekst først.
Når det kommer til kontekst fra et kroppsspråksynspunkt, må vi ta hensyn til alle fakta. Det er mye verdifulltbedrag.
Det er viktig å merke seg at selv om disse signalene kan hjelpe oss med å oppdage en løgner, er de ikke idiotsikker, ettersom individer kan utvise forskjellig atferd basert på sin personlighet, kultur og unike manerer. Men ved å gjøre oss kjent med de vanlige kroppsspråkindikatorene for løgn og bli mer tilpasset ikke-verbal kommunikasjon, kan vi forbedre løgnedeteksjonsferdighetene våre og bedre skille sannheten fra bedrag.
Selv om noen avvik i atferd ganske enkelt kan indikere nervøsitet eller stress, kan tilstedeværelsen av flere røde flagg vekke mistanker og berettige ytterligere etterforskning. I situasjoner med høy innsats kan det å kunne avgjøre om noen lyver være avgjørende for beslutningstaking og relasjonsbygging. Dessuten fremhever forskning utført av eksperter som Vanessa Van Edwards og Edward Geiselman viktigheten av å vurdere både verbale og ikke-verbale signaler i løgnedeteksjon.
Selv om ingen er en perfekt menneskelig løgndetektor, kan det å forstå kroppsspråk og gjenkjenne tegnene på at noen lyver hjelpe oss med å navigere i kompleksiteten i mellommenneskelig kommunikasjon. Ved å følge nøye med på signalene og indikatorene som er omtalt i dette blogginnlegget, kan vi forbedre vår evne til å oppdage bedrag og bygge tillit til våre personlige og profesjonelle relasjoner.
Til syvende og sist er det viktig å nærme seg løgndeteksjon med en åpenhetsinn og ikke trekke konklusjoner basert utelukkende på kroppsspråk. Vi må også ta hensyn til konteksten og det generelle atferdsmønsteret når vi vurderer noens ærlighet. Husk at selv om kroppsspråk er et kraftig verktøy for å oppdage uærlighet, er det bare en del av puslespillet. For virkelig å forstå om noen lyver, må vi også vurdere deres ord, handlinger og motivasjoner, og husk at selv den mest dyktige løgner kan til slutt avsløre sannheten gjennom et avslørende tegn eller utglidning.
data som kan trekkes ut ved å analysere kontekst Informasjon som hva en person gjør, hvor de er og hva de snakker om forteller oss mye om hva som skjer og hvordan de egentlig har det. Det neste du må gjøre er å basere en person før du begynner å analysere dem for å finne ut om de lyver (Ikke bekymre deg, dette er ikke komplisert som det høres ut.)Hva er en grunnlinje på kroppsspråk?
Grunnlinjen til en person er settet av atferd, tanker og følelser som er typiske for dem. Det er slik de opptrer i hverdagen og i forskjellige miljøer.
For eksempel kan noen som føler seg deprimert bevege seg livløst rundt med hodet ned. Et annet eksempel på en baseline er når noen er i en sosial setting og føler seg mer avslappet og glad, vil de bruke åpne bevegelser, smile mer og få god øyekontakt.
Ulike mennesker har forskjellige reaksjoner under forskjellige forhold. Så for å få en sann grunnlinje, må du se dem i avslappede og opphetede situasjoner, så vel som under normale forhold; på denne måten kan vi også plukke ut inkonsekvenser.
Dette er lettere sagt enn gjort, så vi må jobbe med det vi har og samle informasjon og datapunkter ved å analysere situasjonen vi befinner oss i eller personen vi prøver å lese. Du ser etter endringer fra deres normale oppførsel. For en mer inngående titt på hvordan du leser kroppsspråk, har vianbefaler at du tar en titt på Hvordan lese kroppsspråk & Nonverbal Cues (The Correct Way)
En rask måte å finne ut om noen lyver er ved å observere kroppsspråket deres.
Det er en rask måte å analysere om en person lyver fra et kroppsspråksynspunkt, men det kan ta litt tid å finne ut av det. Når det er sagt, hvis du legger merke til et skifte fra grunnlinjen og det er noen få ikke-verbale signalskift innen en fem-minutters tidsramme, kan du fortelle at en person er urolig.
Nedenfor er 12 ting du bør se etter for å fortelle om en person lyver eller blir ukomfortabel, du leter etter tre til fem skift i kroppsspråket for å virkelig få et kroppsspråk, <0<0 41 et kroppsspråk,
kan noen gang fortelle deg om noen lyver.»
Kroppsspråk og bedrag
| Kroppsspråksignal | Beskrivelse |
|---|---|
| Øyekontakt | Løgnere kan dukke opp for langvarig øyekontakt eller holde øyekontakt for lenge for å holde øyekontakt. |
Deretter ser vi på hva du bør se etter når du vil finne ut om noen lyver fra et kroppsspråksynspunkt.
Ansiktet.
Løgnere overvåker ofte hvilke aspekter av ordene deres eller kroppsspråket deres. Når de snakker, vil de vanligvis svare på en måte som vil virke mer troverdig av denne grunn.
Se også: Hvordan få vennene dine til å falle for deg. (FWB)Det er viktig å være oppmerksom påtegn på svikefull oppførsel siden ord ikke alltid er det beste stedet å se. Ansiktet er vanligvis bedre for dette fordi det kobles direkte til områder av hjernen relatert til følelser og ord. Det er et av de eneste stedene på kroppen som ikke er dekket.
For eksempel viser folk sinne på ansiktet underbevisst i noen sekunder, disse kalles mikroekspressioner, og hvis du kan lære å lese dem, vil du ha en bedre forståelse av det som skal uttrykkes. Å lyve innebærer vanligvis å sende en melding og skjule en annen. Dette gjøres ofte ved å vise ett ansikt, men skjule et annet.
Ansiktet er et av hovedområdene å studere når det kommer til lesing av kroppsspråk. For mer informasjon om kroppsspråket i ansiktet, sjekk ut Ansiktets kroppsspråk (komplett veiledning)
Er gjesping et tegn på løgn?
Gjesper alene er ikke et tegn på bedrag. Å gjespe er et tegn på å være sliten eller på å være ferdig med dette. Noen mennesker kan bruke et gjesp for å vise sin frustrasjon over spørsmål eller for å unngå å svare på et spørsmål.
Er rødming et tegn på en løgner?
Vanligvis rødmer folk når de er flaue over noe. Noen ganger brukes det til å skjule at de skammer seg ellerflau over det som har skjedd. Det er verdt å merke seg hvis du oppdager at noen rødmer, siden det gir et datapunkt om at noe har forskjøvet seg i dem, og det gir oss noe å jobbe med når det kommer til å oppdage en løgn.
Er Touch Your Face et tegn på å lyve?
Å berøre ansiktet kan være et tegn på løgn, men det kan også være et tegn på høyt stress. Noen ganger berører vi ansiktet vårt i et forsøk på å roe oss ned – dette kalles en regulator eller smokk i kroppsspråklige termer. Igjen er det et datapunkt vi må ta i betraktning når vi leter etter en løgn.
Husk at vi må lese i klynger med informasjon og at ingen kroppsspråkhandlinger kan indikere at noen lyver for oss.
Øynene
Øyebevegelser er en av de enkleste måtene å legge merke til om noen lyver. For eksempel, hvis du legger merke til at en person vanligvis går til venstre side av hjernen for å huske informasjon, vil du ta hensyn til det når du analyserer alle dataene deres. De fleste kroppsspråkeksperter er nå enige om at det å se rett ut er en emosjonell tilbakekallingsrespons og en man må være oppmerksom på når man studerer kroppsspråk.
Noticing Changes In The Eyes
Den vanligste utsagnet folk tror er at løgnere vil unngå øyekontakt. Vi er ikke enige i den uttalelsen. En løgner vil gi deg informasjon og se deg som en hauk for å se om du har kjøpt deg inn i løgnen. Hvis det er noevil ikke unngå øyekontakt i det hele tatt, det er ikke i deres favør å gjøre det.
Når de står overfor situasjoner som forårsaker forlegenhet, finner folk ofte andre oppgaver å fokusere på. Dette kan være en måte å dekke over følelser av tristhet, skyld eller avsky. Løgnere endrer ikke oppførselen sin merkbart når de er villedende fordi de ønsker å se om du har tatt med i løgnen deres.
Blinkfrekvensendring
Den viktigste informasjonen når det kommer til øyet og løgn er blinkfrekvensen. Du kan baseline noens blinkfrekvens og merke en økning når de er under stress. Gjennomsnittlig blinkfrekvens er mellom åtte og tjue ganger per minutt. Hvis du ser en økning i blinkfrekvens, er dette et sterkt datapunkt og et punkt som ikke skal avvises.
Blinkrefleksen, som er ufrivillig og ikke kan undertrykkes, er en grunnleggende autonom atferd som vanligvis ikke påkaller oppmerksomhet. Vi kan bruke det til vår fordel når vi analyserer noe kroppsspråk
Når en blinkfrekvens endres, er det noe galt internt. Vi må være ekstra observante for å finne ut hva det er. Pupillutvidelse
Når det gjelder pupillutvidelse, kan du se at pupillene blir bredere når de lyver. Dette er fordi løgneren tar inn så mye informasjon som mulig. Igjen, vi må understreke at ingen del av ikke-verbal informasjon er indikativ for en løgn. Du må lese i klynger med informasjon.Gråter
Tårer kommer i øyeblikk med nød, tristhet, lettelse eller for mye latter. Noen løgnere vil bruke dette til å distrahere eller forsinke deres neste triks i en løgners arsenal.
Looking To The Right
Hodebevegelser er en viktig komponent i ansiktsuttrykk, de er ofte ubevisste bevegelser som gjøres uten noen bevisst hensikt. Vi gjør hodebevegelser for å uttrykke tankene eller følelsene våre om det vi ser eller hører i omgivelsene.
Hvis du ser hodet bevege seg til høyre eller øynene bevege seg ned mot høyre, kan dette indikere en følelsesmessig reaksjon på noe som ble sagt eller antydet.
Det er verdt å merke seg samtalen på forhånd og grave litt mer inn i konteksten i alle Heads.
>> våre egne liv nikker med hodet mens de sier «nei», som er en veldig stor indikator, og en du kan bruke til å fange en løgner.Tone Of Voice.
Løgnere kan bruke en rekke forskjellige tonefall når de er uærlige, men noen vanlige mønstre inkluderer:
- Høyere tonehøyde: på grunn av høyere tonehøyde i en 2 eller 2. 1>Vokal spenning: Stemmen kan høres anstrengt eller anspent ut, noe som indikerer at personen er ukomfortabel mens han lyver.
- Stamming eller nøling: Løgnere kan stamme eller nøle mer enn vanlig mens de sliter med å opprettholde sinoppdiktet historie eller holde tilbake informasjon.
- Snakker saktere eller raskere: En person som lyver kan snakke i et uregelmessig tempo, enten for sakte eller for fort, når de prøver å skape eller opprettholde sin falske fortelling.
- Mangel på følelser eller monotont: En løgner kan forsøke å maskere i en monotont stemme ved å snakke i en monotont stemme2> ved å være overstyrt21. okal steking av stemmen: En løgnerstemme kan vise vokalfry på grunn av nervøsitet eller et forsøk på å manipulere lytterens oppfatning ved å virke mer tilfeldig, selv om vokalfry alene ikke er en definitiv indikator på bedrag.
Det er viktig å huske at disse mønstrene i en tone i stemmen ikke er definitivt basert på en personlig atferd som kan være bevis på at en person har en helt annen stemme. , kultur og unike manerer. For nøyaktig å vurdere om noen er uærlige, vurder disse vokale mønstrene sammen med andre verbale og ikke-verbale signaler.
Se også: Kan kroppsspråk brukes som bevis (vinn i retten)Siste tanker
For å konkludere er det å forstå kroppsspråk en verdifull ferdighet når man prøver å finne ut om noen lyver. Ifølge eksperter på kroppsspråk er det flere ikke-verbale signaler og tegn som kan indikere uærlighet eller bedrag. Ved å følge nøye med på disse røde flaggene, som blunkefrekvens, øyebevegelser, bevegelser og tonefall, kan vi forbedre vår evne til å oppdage løgner og
