Kako brati govorico telesa & amp; Neverbalni namigi (pravilen način)

Razumevanje govorice telesa je ključnega pomena za razumevanje ljudi in nam lahko da namig o osebi, s katero se pogovarjamo. Jok, nemirne noge in stisnjena čeljust lahko pomenijo nesrečo in kažejo, da se ne strinjate s povedanim, to pa je šele začetek učenja neverbalnih znakov.

Znate že brati govorico telesa ljudi, a ko jo začnete zoževati in opazovati te neverbalne znake, jih začnete videti veliko jasneje. Skorajda imate oko za branje namenov ljudi, še preden ti začnejo delovati. Kot da imate na dosegu roke nevidno supermoč.

Da bi lahko brali govorico telesa, morate biti pozorni na okolje in kontekst pogovora. Upoštevati morate, kako se nekdo premika, kakšna je njegova mimika in druge geste. V skupnosti za govorico telesa se to imenuje izhodišče. Ko prepoznate te neverbalne znake, boste lažje razumeli, kaj oseba morda čuti alio čem razmišlja v tistem trenutku.

Včasih sem ljudi presojal samo na podlagi njihovega videza, zdaj pa se zavedam, da je govorica telesa pogosto boljši pokazatelj njihove osebnosti. Z njenim spoznavanjem sem postal veliko boljši sogovornik in bolj jasno izražam svoja čustva neverbalno in verbalno. To je moj adut v rokavu, ko imam opravka s težavnimi ljudmi ali ko želim, da se ljudje počutijo bolje.

Nato bomo pregledali, kako PREBRATI KONTEKST, da bi spoznali govorico telesa. Nato bom predstavil svojih 8 najboljših nasvetov za branje ljudi.

• Kako brati govorico telesa & amp; Neverbalni namigi (pravilen način)
  • Kratek videoposnetek o tem, kako prebrati govorico telesa.
  • Najprej razumite kontekst (učenje branja)
  • Kaj je izhodišče v govorici telesa?
    • Razlog, da najprej določimo osnovno raven.
  • Opazovanje znakov iz grozdov (nespremenljivi premiki)
    • Kaj storimo, ko opazimo premik grozda?
  • Ali se besede ujemajo z znaki telesne govorice
  • 8 Območje telesa, ki ga je treba najprej prebrati.
  • Oglejte si smer njihovih stopal.
  • Najprej čelo. (nagubano čelo)
  • Preverite, ali vzpostavljajo neposreden stik z očmi.
  • Opazujte njihovo držo.
  • Bodite pozorni na njihove roke in dlani.
  • Opazujte njihovo dihanje.
  • Preverite njihov nasmeh (Obrazni izrazi in lažni nasmeh)
  • Preverite, ali se zrcalijo v vaši govorici telesa (npr. prekrižane noge).
  • Kaj počneš zdaj? (učenje branja)
  • Pogosto zastavljena vprašanja.
    • Kaj je govorica telesa?
    • Ali je govorica telesa lahko zavajajoča?
  • Kaj je neverbalna komunikacija?
  • Zakaj je pomembno razumeti govorico telesa?
  • Kako uporabljate govorico telesa?
  • Kako prebrati govorico telesa s slikami
  • Kdo zna brati govorico telesa
  • Kako prebrati govorico telesa v intervjuju?
  • Kako prebrati govorico telesa, ko nekdo laže.
  • Kako razbrati govorico telesa, če ste nekomu všeč?
  • Kaj o vas pove govorica telesa?
  • Končne misli.

Kratek videoposnetek o tem, kako prebrati govorico telesa.

Najprej razumite kontekst (učenje branja)

Ko se prvič približate osebi ali skupini ljudi ali jih opazujete, je pomembno upoštevati njihov kontekst. Na primer, ali so v družabnem, poslovnem ali formalnem okolju?

Ko opazujete ljudi v neformalnem okolju, lahko opazite, da so manj zadržani in bolj "naravni". Lahko na primer vidite nekoga, ki se igra s svojimi lasmi ali sedi z razkrečenimi nogami in mirujočimi rokami - v svojem okolju se počuti sproščeno. "To vedenje je pogostejše v neformalnem okolju."

Ko gre za kontekst, si moramo zapomniti, kje se oseba nahaja (okolje), s kom se pogovarja (na štiri oči ali v skupini) in kakšna je tema pogovora (o čem govori). To nam bo dalo dejanske podatke, ki jih lahko uporabimo pri analizi govorice telesa in neverbalnih znakov osebe.

Zdaj, ko razumemo, kaj je kontekst, moramo razumeti, kaj je izhodišče in kako ga lahko uporabimo za začetek govorice telesa osebe.

Kaj je izhodišče v govorici telesa?

Osnovno stanje osebe je skupek vedenja, misli in čustev, ki so zanjo značilni. Tako se obnaša v vsakdanjem življenju in v različnih okoljih.

Nekdo, ki se počuti depresivno, se lahko na primer giblje brez življenja in s sklonjeno glavo. Drug primer izhodiščnega stanja je, da se nekdo v družabnem okolju počuti bolj sproščeno in srečno, uporablja odprte geste, se več smeje in vzpostavlja dober očesni stik.

Različni ljudje se v različnih razmerah različno odzivajo. Da bi dobili pravo osnovo, jih je treba videti v sproščenih in razgretih razmerah ter v običajnih pogojih; tako lahko ugotovimo tudi nedoslednosti.

To je lažje reči kot storiti, zato moramo delati s tem, kar imamo, ter zbirati informacije in podatkovne točke z analizo situacije, v kateri smo se znašli, ali osebe, ki jo poskušamo prebrati.

Razlog, da najprej določimo osnovno raven.

Osnovno raven potrebujemo zato, da bi lahko ujeli nenadne spremembe in vprašanja v govorici telesa osebe. Vsak premik ali nenaravna sprememba mora biti predmet zanimanja.

Pri tem je treba poudariti, da je odkrivanje prevare težko. S pogledom na osebo je težko ugotoviti, ali ta laže, morda pa laži sploh ne pove z besedami. Vendar je bilo ugotovljeno, da lahko majhne spremembe v govorici telesa kažejo na znake prevare, kot so nenadni gibi ali geste.

Z vzpostavitvijo izhodiščnega stanja in opazovanjem nenadnih sprememb v posameznikovi govorici telesa bo mogoče ujeti ali poglobiti miselni proces osebe.

To je razlog, zakaj nekoga osnovno ocenimo. Da vidimo, kakšne spremembe doživlja, da lahko opazimo težave, o katerih nam morda ne govori, ali probleme, ko se pojavijo. Govorico telesa je težko brati, vendar bo to postalo lažje, bolj ko se boste ukvarjali z njo.

Nato si bomo ogledali skupke informacijskih premikov. To nam bo dalo namige o tem, kaj se dogaja v notranjosti osebe.

Opazovanje znakov iz grozdov (nespremenljivi premiki)

Skupek ali sprememba skupka je, ko vidimo, da nekdo postane neprijeten. To lahko ugotovite, ker bo imel nekaj različnih gibov telesne govorice.

Iščemo premik od osnovnega stanja, vendar ne le ene ali dveh razlik. Potrebna je skupina štirih ali petih znakov, ki vzbudijo naše zanimanje.

Primeri grozdov: Roke, spuščene na stran, ki jih premikamo po prsih premik dihanja z želodca na prsni koš. Povečanje hitrosti mežikanja s počasnega na hitro, premikanje sede na stolu ali premikanje, zoženje obrvi in razširitev zenic.

Sprememba grozda je opredeljena kot skupina grozdov, ki se zgodi v petih minutah.

Kaj storimo, ko opazimo premik grozda?

Ko opazimo spremembo v skupku, je čas, da razmislimo, kaj je bilo osebi rečeno ali storjeno, da se je tako odzvala. Če ste na primer prodajalec avtomobilov in poskušate prodati avto ter omenite stroške lastništva, vaša stranka pa sedi vzravnano ali prekriža roke, lahko to razumemo, da se počuti neprijetno glede te točke. Morda nimajodenarja, morda si želijo le ogledati potencialni avtomobil - ne glede na razlog je vaša naloga, da to ugotovite ali se temu izognete.

Ko opazite premik ali skupek, se nekaj dogaja. Takrat moramo upoštevati podatkovno točko in se ustrezno prilagoditi. Odkar sem osvojil to veščino, sem postal boljši opazovalec, kar mi je pomagalo, da sem postal boljši v pogovorih. To je nekako kot skrivna supermoč.

Nato si moramo ogledati besede in neverbalne znake, ki jih ljudje uporabljajo naenkrat, in ugotoviti, ali je med njimi kakšna kontinuiteta. To nam bo pokazalo, ali je nekaj povsem v redu!

supermoč.

Ali se besede ujemajo z znaki telesne govorice

Ko analiziramo neverbalno izražanje telesa, moramo prisluhniti tudi glasu. Ali se sporočilo ujema z namigi?

Tudi govorica telesa mora ustrezati razpoloženju tistega, o čemer se razpravlja. Če na primer nekdo omeni denar ali povišanje plače, se lahko z rokami drgne, ker bi bila oseba tega vesela. Ali če oseba uporablja ponazorilo (tapka po mizi ali z roko nekaj pokaže), se bo roka med pogovorom premikala, da bi poudarila točke, ki jih želimo poudariti.

Če niso usklajeni s sporočilom, je to podatek, ki nas zanima in ga je vredno upoštevati glede na kontekst situacije.

Natančnejši način za ugotavljanje, ali nekdo govori resnico ali ne, je preverjanje govorice telesa. Oseba lahko ustno odgovori z "da", vendar fizično zmajuje z glavo. Pomembno je, da opazite, kdaj se ljudje ne ujemajo, saj lahko to pomeni napačno sporočilo.

Zdaj, ko že malo razumete, kako brati govorico telesa, si oglejmo mojih 8 najpomembnejših področij, ki jih je treba upoštevati, ko nekoga prvič iščete.

8 Območje telesa, ki ga je treba najprej prebrati.

1. Oglejte si smer njihovih stopal.
2. Najprej čelo.
3. Opazujte njihovo držo.
4. Preverite, ali vzpostavljajo očesni stik.
5. Bodite pozorni na njihove roke in dlani.
6. Opazujte njihovo dihanje.
7. Oglejte si njihov nasmeh.
8. Ugotovite, ali odsevajo vašo telesno govorico.

Oglejte si smer njihovih stopal.

Joe Navarro v čudoviti knjigi What Every Body Is Saying predlaga, da začnemo analizirati od tal navzgor. Stopala bodo pokazala, kam oseba želi iti, pa tudi udobje in nelagodje.

Ko prvič analiziram osebo, vedno pogledam njena stopala. To mi da dve informaciji: kam želi iti in kdo jo najbolj zanima. To storim tako, da pogledam stopala osebe.

Če na primer kažejo proti vratom, želijo iti v to smer, če pa so v skupini ljudi in njihove noge kažejo proti nekomu, je to oseba, ki se jim zdi najbolj zanimiva. Govorica telesa stopal (korak za korakom) za bolj poglobljeno razumevanje.

Kadar se počutimo nemirno ali nelagodno, noge pogosto poskakujejo ali se ovijajo okoli noge stola, da bi se zaskočile. Če ima nekdo noge dvignjene na sedežu stola, je to morda zato, ker se počuti nadrejenega drugim in se mora postaviti v vzvišen položaj.

Kadar ste v dvomih, zaupajte svojemu občutku. Čustva se pogosto pojavijo kot mikroizrazi v delčkih sekund, zato če se počutimo na določen način, je za to verjetno dober razlog.

Najprej čelo. (nagubano čelo)

Večina ljudi najprej pogleda naprej, nato pa si pogleda na čelo. Čelo je eden od najbolj vidnih delov telesa, ki je viden skoraj ves čas. Že s pogledom na čelo lahko o osebi veliko poveste. Če na primer vidite nagubano čelo, to lahko pomeni, da je jezna ali zmedena. To je odvisno od konteksta. Vedno si na hitro ogledam čelo, kov prvih nekaj sekundah analiziranja osebe. Oglejte si Kaj pomeni, ko nekdo pogleda na vaše čelo za več informacij o čelu.

Preverite, ali vzpostavljajo neposreden stik z očmi.

Ko imate splošno predstavo o tem, kako se oseba počuti, si oglejte njen očesni stik. Ali gleda stran ali ohranja dober očesni stik? To vam bo dalo neko predstavo o tem, kako dobro se počuti v družbi ljudi. Bodite pozorni tudi na hitrost mežikanja; hitrejše mežikanje ponavadi pomeni več stresa in p Preverite Govorica telesa oči (Naučite se vse, kar morate vedeti) za več informacij o očeh.

Opazujte njihovo držo.

Drugič pogledam njihovo držo. Kako stojijo ali sedijo? Kakšen občutek imam od njih? So srečni, udobni ali žalostni in depresivni? Želite dobiti splošen vtis o njihovem videzu, da boste vedeli, kaj se z njimi dogaja v notranjosti.

Bodite pozorni na njihove roke in dlani.

Roke in telesni signali so odlično mesto za pridobivanje informacij. Ena prvih stvari, ki jih opazimo pri ljudeh, so njihove roke, ki vam lahko veliko povedo o njih. Nekdo, ki si grize nohte, je lahko na primer zaskrbljen; če je pod nohti umazanija, lahko sklepamo, da dela v garaži ali opravlja kakšno ročno delo.

Roke uporabljamo tudi za izražanje in skrivanje pred stvarmi, ki nam niso všeč. Uporabljamo jih tudi kot prilagojevalce in dude za pomiritev. Za boljše razumevanje rok si oglejte Kaj pomeni govorica telesa rok.

Opazujte njihovo dihanje.

Glede na počutje osebe sta dve mesti, iz katerih oseba običajno diha. Sproščena oseba običajno diha iz območja trebuha, medtem ko oseba, ki je živčna ali vznemirjena, diha iz območja prsnega koša. To vam lahko da nekaj dobrih podatkov, na podlagi katerih lahko ugotovite, kako se oseba počuti. Za podrobnejše razumevanje tega, kaj je treba iskati vdihanje Oglejte si ta članek na mentalizer.com

Preverite njihov nasmeh (Obrazni izrazi in lažni nasmeh)

Morda mislite, da ste osebi, ki se vam nasmehne, všeč, vendar ni vedno tako. Obstajajo pravi in lažni nasmehi, ki lahko pomenijo veliko različnih stvari. videl sem na primer, kako se je direktor nasmehnil nekomu, ki je delal zanj. Nasmeh je bil le kratek trenutek, nato pa je v trenutku izginil z njegovega obraza. Pravi nasmeh bo v nekaj sekundah naravno izginil z obraza.Duchennov nasmeh za več o nasmehih si oglejte Ko ste srečni, je tudi vaš telesni jezik srečen.

Preverite, ali se zrcalijo v vaši govorici telesa (npr. prekrižane noge).

Odražanje govorice telesa nekoga drugega v nekaterih primerih kaže na to, da je z osebo vzpostavljen stik ali ga poskuša vzpostaviti. Ljudje posnemajo drže in geste drugih, da bi vzpostavili stik. Če na primer vidite, da se nekdo usede nazaj na stol, nekaj sekund pozneje pa to stori še nekdo drug, veste, da sta se sinhronizirala in vzpostavila neke vrste stik. Drug primer jeko ena oseba prekriža noge, nekaj sekund pozneje pa to stori še nekdo drug. Tudi oni so se sinhronizirali.

Kaj počneš zdaj? (učenje branja)

Najprej morate poznati razlog za branje govorice telesa. Razlog je lahko na primer ta, da bi nekoga razvozlali ali da bi analizirali resnični kriminalni program. Ko razumete, zakaj poskušate brati govorico telesa, postane to lažje. Novo pridobljeno znanje lahko uporabimo za komunikacijo z osebo na njeni ravni ali v bolj formalnem okolju, da pridobimo prednost pri prodajiNe glede na razlog se morate odločiti sami. Nato si bomo ogledali nekaj najpogostejših vprašanj.

Pogosto zastavljena vprašanja.

Kaj je govorica telesa?

Govorica telesa je oblika neverbalne komunikacije, pri kateri se za posredovanje sporočil uporablja telesno vedenje, kot so izrazi obraza, drža telesa in kretnje rok. Te neverbalne znake lahko uporabimo za razumevanje čustvenega stanja druge osebe in sporočanje lastnih čustev. Obstajajo različne vrste znakov govorice telesa, ki se lahko uporabljajo za sporočanje različnih stvari, kot soPomembno je, da znamo razumeti in razlagati govorico telesa, da lahko učinkovito komuniciramo z drugimi.

Ali je govorica telesa lahko zavajajoča?

Govorica telesa, izrazi obraza, geste in gibi telesa so lahko zavajajoči. Nekdo lahko na primer med lažjo prekriža roke, kar si lahko razlagamo kot znak nezainteresiranosti ali neverbalno komunikacijo. Vendar nobena posamezna gesta v govorici telesa ne more povedati ničesar. Da bi dobili predstavo o tem, kaj se dogaja, morate opazovati gruče, in to je le predstava.

Kaj je neverbalna komunikacija?

Neverbalna komunikacija je proces pošiljanja in sprejemanja sporočil brez uporabe besed. Vključuje lahko govorico telesa, izraze obraza, geste, stik z očmi in držo. Neverbalni znaki so pomembni pri razumevanju sporočila.

Zakaj je pomembno razumeti govorico telesa?

Razumevanje govorice telesa je pomembno, ker vam lahko pomaga bolje razumeti, kaj vam nekdo govori, tudi če ne uporablja besed. Znaki govorice telesa vam namreč lahko dajo namige o tem, kako se oseba počuti ali o čem razmišlja. Če ima na primer nekdo prekrižane roke, premaknjen sedež, prekrižane noge in vas namerno gleda, morda čutiobrambni ali neprijetni.

Kako uporabljate govorico telesa?

S telesno govorico lahko preberete, kaj nekdo izraža, ne da bi se tega zavedal. S telesno govorico lahko tudi pridobite zaupanje, pridobite ljudi in vzpostavite stik.

Kako prebrati govorico telesa s slikami?

Za branje govorice telesa s slikami morate najprej razumeti osnove govorice telesa. To vključuje razumevanje različnih delov telesa in njihove uporabe za sporazumevanje. Ko boste imeli osnovno razumevanje govorice telesa, boste lahko bolje razlagali pomen govorice telesa na slikah.

Kdo zna brati govorico telesa?

Govorico telesa lahko do neke mere berejo ljudje iz vseh družbenih slojev, vendar lahko tisti, ki so jo podrobno preučevali (na primer psihologi in policisti), iz nje razberejo veliko več informacij.

Kako prebrati govorico telesa v intervjuju?

Ena od najpogostejših napak, ki jih delajo intervjuvanci, je, da niso pozorni na govorico telesa, kar je lahko njihov propad.

Med najpogostejšimi znaki telesne govorice so:

• Izraz obraza - optimizem, jeza ali presenečenje.
• Geste - mahanje z rokami za poudarjanje točke ali kazanje dlani v želji po odprtosti in iskrenosti.
• Drža - zgrbljena ali pokončna drža, ki zavzema prostor.
• Govorni vzorci - hitro govorjenje ali počasno govorjenje.

Način, kako se oseba obnaša na razgovoru, lahko veliko pove o njej. Predvsem to, kako odgovarja na zastavljena vprašanja, kaže na njeno zanimanje in na to, ali bi bila primerna za delovno mesto.

Kljub temu lahko nervozno govorico telesa zamenjamo z negativno govorico telesa. Preden analiziramo kandidata, moramo upoštevati njegov stres.

Nekateri znaki, ki lahko pokažejo, ali nekoga zanima delovno mesto, so očesni stik, nagibanje naprej med pogovorom, beleženje zapiskov in postavljanje vprašanj ob koncu razgovora.

Znaki, ki lahko kažejo na to, da nekdo ni zainteresiran, so: pogled po prostoru, prekrižanje rok na prsih, dolgočasen ali nezainteresiran videz.

Kako prebrati govorico telesa, ko nekdo laže?

Večina ljudi meni, da lahko lažnivca prepoznajo po govorici telesa.

Ljudje, ki lažejo, lahko kažejo nekatera specifična vedenja, kot so gledanje stran, igranje z lasmi, praskanje itd. Vendar je težava v tem, da se ta vedenja lahko pojavijo tudi takrat, ko je nekomu neprijetno ali se počuti krivega zaradi nečesa. Poleg tega so nekateri ljudje preprosto zelo dobri lažnivci in njihova govorica telesa ne razkriva ničesar o tem, ali govorijo resnico.ali ne.

Za bolj poglobljen pogled na laganje in govorico telesa je vredno preveriti knjigo Spy A Lie, kako odkriti prevaro, in tudi Telling Lies Paula Ekmana.

Kako razbrati govorico telesa, če ste nekomu všeč?

Na splošno lahko ugotovite, kdaj ste osebi všeč, tako da opazujete njeno govorico telesa. Vidimo lahko, ali se nam poskuša približati, se več pogovarjati ali vzpostaviti očesni stik.

Oseba, ki ste ji všeč, se vam bo poskušala približati in bo bolj vključena v pogovor. Prav tako bo poskušala vzpostaviti očesni stik z vami in se dotakniti vaše roke ali hrbta, da bi pokazala zanimanje za vaše besede.

Če želite izvedeti več o tem, ali ste nekomu všeč, si oglejte več nasvetov in trikov v članku Kako ugotoviti, ali vas na skrivaj ljubi.

Kaj o vas pove govorica telesa?

Pri branju govorice telesa je najpomembnejše, da ne gre le za to, kaj nekdo počne z rokami. Govorica telesa sporoča informacije tudi z obrazno mimiko, držo, načinom sedenja ali stoje in celo z načinom oblačenja.

Pomembno je, da se zavedate tudi svoje telesne govorice. Vaša drža, obrazna mimika in drugi gibi lahko vplivajo na to, kako vas drugi dojemajo.

Pojavljate negativno govorico telesa ali ste bolj odprti in iskreni? Vredno si je ogledati videoposnetek na YouTubu, v katerem Mark Bowden govori o tem, kako uporabljati neverbalno komunikacijo.

Končne misli.

Kako brati govorico telesa je naravna oblika neverbalne komunikacije med ljudmi. Je instinktivna in je ni težko ujeti. Težavno je določiti, kdaj je treba upoštevati govorico telesa, kar je mogoče doseči z izkušnjami, učenjem osnov govorice telesa in razumevanjem konteksta.

Pozornost na govorico telesa je naravna in instinktivna. Ni pa naravno razumeti, kdaj nekdo izraža čustva in kdaj jih poskuša skriti. Upajmo, da vam bodo te tehnike pomagale, da boste lažje brali med vrsticami.

Hvala za branje. Upam, da vam je bila ta objava v pomoč!