Преглед садржаја
Дакле, увређени сте или осетили да вас је блиски члан породице (токсична особа) и желите да знате како да се носите са њима? Ако је то случај, дошли сте на право место да то схватите.
Важно је запамтити да то није ваша грешка. Најбољи начин да се носите са ситуацијом је да останете мирни, дубоко удахнете и покушате да одговорите на пун поштовања и смирен начин (ако можете). Следећа најбоља ствар, ако је могуће, је да се уклоните из ситуације тако што ћете напустити просторију или отићи.
Такође видети: 67 речи за Ноћ вештица које почињу са Ј (са дефиницијом)Важно је да се заузмете за себе и дате им до знања да је оно што су рекли погрешно, али и пазите да не будете агресивни или конфронтирани. Извињење увек треба прихватити ако се понуди, али не очекујте извињење јер неки људи можда не разумеју утицај својих речи.
6 начина како да одговорите на увреду.
- Покушајте да одвратите њихове увреде и одговорите са хумором.
- Останите мирни и не реагујте на заједничку основу> ><7 емоционално реагујте. >
- 3>
- Поставите границе и јасно реците када нисте задовољни њиховим понашањем.
- Избегавајте конфронтацију.
- Тражите подршку од пријатеља и породице.
- Промените тему.
Шта вам може бити тешко да ваша породица Шта вам може бити тешко да урадите у0> породици? знати како одговорити.Важно је да запамтите да вас ваша породица воли и жели најбоље за вас, чак и ако њихове речи то не одражавају увек (већину времена)
Најбоље је да се одмакнете од ситуације и одвојите мало времена да размислите о томе шта је речено и зашто.
После тога, покушајте да комуницирате са њима на отворен и искрен начин како бисте могли да разумете како ће вам њихове речи1 речи помоћи да се осећате више од овог производа
. обе стране и надамо се да ће довести до бољег разумевања међусобне перспективе. Ако је ситуација и даље превише напета након покушаја овог разговора, можда би било од помоћи да ангажујете посредника или члана породице који може да вам пружи спољну перспективу о томе.
Како реагујете на токсичног члана породице?
Када имате посла са токсичним чланом породице, важно је прво идентификовати извор њихове токсичности. Да ли је то нешто кроз шта они пролазе или је то образац понашања?
Ако је то нешто кроз шта пролазе, покушајте да им покажете разумевање и саосећање. Међутим, ако је то образац понашања, можда ћете морати да поставите границе за себе.
Дајте до знања члану ваше породице да вам је стало до њих и да желите најбоље за њих, али такође се побрините да јасно кажете да је њихово понашање неприхватљиво и да се неће толерисати.
Побрините се да останете мирни и чврсти у томе.Ваш одговор. Слушајте шта имају да кажу, а затим им реците како се осећате због њихових речи или поступака. Такође је важно да практикујете бригу о себи како бисте се заштитили од искориштавања или повреде токсичним понашањем.
Како се носите са члановима породице без поштовања?
Када имате посла са члановима породице без поштовања, важно је да останете смирени и да будете упорни у својим интеракцијама (великим)
Од суштинске је важности да јасно комуницирате и чврсто комуницирате. Објасните понашање које сматрате неприхватљивим и зашто. Такође је важно да поставите ограничења у погледу начина на који ћете реаговати или комуницирати са њима када дође до њиховог непоштовања.
Обавезно останите чврсти у свом одговору и не дозволите никакве аргументе или изговоре. Ако је потребно, направите паузу од разговора или се потпуно удаљите од ситуације. Обавезно одвојите време за себе; ово може укључивати одвајање времена за активности као што су читање, вежбање или једноставно шетња напољу.
То вам може помоћи да управљате стресом изазваним тешком породичном динамиком и да задржите здраву перспективу на ситуацију у целини.
Како реагујете на коментар без руке?
Када неко остави коментар без руке, може бити тешко одговорити. Најбољи начин је да останете смирени и покушајте да коментар не схватате лично.
Може вам помоћи да признате штадруга особа је рекла и уверите се да сте обоје на истој страни о ситуацији. Ако је потребно, такође можете да објасните зашто је њихов коментар био неприкладан и зашто се осећате непријатно.
На крају, важно је запамтити да свако има право на своје мишљење, али њихове речи никада не би требало да се користе као изговор за непоштовање или увредљиво понашање. Ако одвојите тренутак да мирно објасните своја осећања, можете помоћи у стварању атмосфере међусобног разумевања и поштовања (ако се осећате безбедно да то учините).
Како се понашати са рођацима који сами себе позову.
Поступање са рођацима који сами себе позову може бити незгодно. Прва ствар коју треба да урадите је да останете мирни и љубазни. Важно је да запамтите да ваш рођак можда није свестан наметања који изазива и можда не разуме како се осећате због његовог понашања.
У зависности од ситуације, може вам бити од помоћи да објасните да бисте волели да они остану, али би неки други пут могао бити бољи за вас и вашу породицу.
Ако је захтев превише, у реду је да уљудно наведете разлог зашто. Такође је важно запамтити да је у реду поставити границе са својим рођацима ако их прекорачују.
Такође видети: Говор тела Рука око рамена против струкаБудите чврсти, али љубазни у свом одговору и изразите захвалност на њиховој понуди.
Шта је насиље у породици?
Породично насиље је облик малтретирања који се дешаваизмеђу чланова исте породице. Може имати различите облике, укључујући физичко, вербално и емоционално злостављање.
Ову врсту малтретирања могу да врше браћа и сестре или родитељи једни према другима, као и према другим члановима породице. То такође може укључивати искључење из породичних активности или омаловажавање мишљења или осећања појединца. Породично насиље може имати штетне ефекте и на жртву и на насилника; може довести до осећања депресије, анксиозности и ниског самопоштовања код жртава.
Важно је да породице разговарају о својим проблемима на здрав начин и да избегавају било какву врсту малтретирања. Ако се ова врста понашања настави, можда ће бити неопходно потражити стручну помоћ од терапеута или саветника како бисте ефикасно решили проблеме у породици.
Завршне мисли
Може бити много начина да се носите са чланом породице који вас вређа. Важно је да останете мирни и запамтите да је то породично окупљање. Избегавајте било какву конфронтацију и водите рачуна о свом менталном здрављу. Поставите неке унутрашње границе за себе како бисте могли да одржите мир и да се уверите да је свима пријатна ситуација.
Надамо се да сте пронашли одговор у овом посту, можда ћете наћи и ово корисно Гаслигхтинг у односима, хвала на читању.
