Talaan ng nilalaman
Maraming bagay ang maaaring maging hindi komportable sa isang narcissist. Isa sa mga pinaka-karaniwang nag-trigger ay kapag may tumawag sa kanila sa kanilang pag-uugali o sabihin sa kanila na sila ay mali. Susuriin natin nang malalim kung ano ang hindi komportable sa isang narcissist para maunawaan mo kung ano talaga ang nangyayari sa kanila.
Ayaw ng mga narcissist na hamunin o tanungin ang kanilang awtoridad, kaya madalas itong humantong sa kanilang pakiramdam na nagtatanggol at nagiging agitate o maging agresibo. Ang iba pang mga bagay na maaaring maging hindi komportable sa isang narcissist ay ang pakiramdam na parang wala silang kontrol sa isang sitwasyon, hindi pagiging sentro ng atensyon, o hindi pinansin o tinanggihan.
Ang mga narcissist ay hindi komportable kapag naramdaman nilang may hindi nagbibigay sa kanila ng atensyon na kailangan nila o kapag hindi sila ang sentro ng atensyon. Hindi rin sila komportable kapag may nagtatanong sa kanilang awtoridad o kakayahan, o pinupuna sila sa anumang paraan.
Tingnan din: Mga Salita ng Pag-ibig na Nagsisimula Sa U (May Depinisyon)10 Paraan Para Maging Hindi Kumportable ang Isang Narcissist.
1, Hindi Sumasang-ayon sa kanila.
Ang mga Narcissist ay napaka-defensive kapag hindi sila sumasang-ayon sa iba. Kapag hindi ka sumasang-ayon sa isang narcissist, napipilitan silang ipagtanggol ang kanilang sarili kahit na hindi nila naiintindihan ang paksa o ito ay isang regurgitated na opsyon. Ito ay kung saan maaari mong higitan sila o ibalik ang narcissist sa isang sulok.
Kung hindi nila naiintindihan ang paksa ng pag-uusap at hinahamon mo sila,sa kalaunan ay ipapakita nila ang kanilang tunay na kulay at malantad para makita ng lahat. Hindi namin inirerekomenda na gawin mo ito dahil maaari itong mag-trigger sa narcissist sa mga mas agresibong pagkilos.
2. Ilagay sila sa isang sitwasyon kung saan hindi sila ang sentro ng atensyon.
Isa sa mga pinakakaraniwang katangian ng isang narcissist ay ang kanilang pangangailangan na maging spotlight at gagawin nila ang lahat para makuha ito. Ang katangiang ito ay makikita kapag sila ay inilagay sa isang sitwasyon kung saan hindi sila ang lahat ng sentro ng atensyon, tulad ng sa isang party o working conference.
Tingnan din: Gusto ba Niya Ako Higit sa Isang Kaibigan? (Senyales na gusto ka niya)Hindi lang sila magsasalita nang mas malakas kaysa sa iba kundi gagawa din sila ng mga bagay tulad ng pagbabago ng kanilang mga salita at pag-abala sa mga tao upang panatilihin ang kanilang sarili sa sentro ng atensyon. Ang mga narcissist ay madalas na kilala sa kanilang pakiramdam ng karapatan, na higit pa sa pagiging isang bratty na bata na palaging nakukuha ang gusto nila.
3. Banta ang kanilang imahe.
Ang isang bagay na talagang dapat taglayin ng isang narcissist sa lahat ng oras ay isang magandang imahe. Gagawin nila ang lahat para protektahan ang imaheng iyon at kung hahamunin mo sila o lagyan ng lilim ang kanilang pagkatao, talagang gaganti sila sa mga pinaka-malicious at underhanded na paraan na posible. Ito ay isang paraan ng paglabas sa kanila at paglalantad sa kanila para makita ng buong mundo.
4. Huwag pansinin ang mga ito.
Naniniwala ang isang narcissist na pinagmamasdan sila ng lahat at pinapalakpakan ang bawat kilos nila. Kailangan nila ang iyong enerhiya, ang iyong mga damdamin upang pakainin at kung wala kang ibibigay sa kanila o ikawtotally ghost them all together, ito ay magpapabaliw sa kanila. Gagawin nitong parang isang walang laman na lugar ang mundo para sa kanila dahil hindi nila mapapakain ang iyong mga emosyon. Isa ito sa mga pinakamahusay na taktika na magagamit mo para talagang maging hindi komportable ang isang narcissist.
5. Ipadama sa kanila ang pagiging insecure.
Minsan mahirap sabihin kung kailan ang iyong narcissist ay nakakaramdam ng insecure at kung kailan sila ay nagiging hatak. Kaya, ano ang ilang mga paraan upang mapanatili mo silang walang katiyakan?
Maaari mong ganap na blangko ang mga ito at i-post sa social media kung gaano kahusay ang iyong buhay nang wala sila rito. Alisin kung ano ang nagpaparamdam sa kanila, maaaring ito ay mga damit, kotse, o isang bagay na nagpapasaya sa kanila.
Kung gusto mong hindi komportable ang isang narcissist, pagbutihin mo ang bagay na ibinaba nila sa iyo. Huwag ipaalam sa kanila kung ano ang iyong ginagawa hanggang sa huli na. Ito ay magpaparamdam sa kanila ng kawalan ng katiyakan at magsisimulang yumanig ng kaunti ang kanilang mundo.
6. Tawagan sila sa kanilang mga kasinungalingan.
Kapag sinabi nating tawagan sila sa kanilang mga kasinungalingan, huwag gawin ito kaagad. Simulan ang pagkuha ng mga tala ng kanilang mga kasinungalingan at kapag mayroon kang matibay na katibayan, i-drop ang mga ito kapag sila ay nasa kanilang pinaka-mahina. Kapag sinimulan mo nang tawagan ang narcissist sa iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya, wala na silang mapupuntahan at sasabog ang sarili.
7. Iparamdam sa kanila na hindi sila kasinghusay ng iniisip nila.
Maaari mo lang silang tawagan. "Sabihin sa kanila kung ano ang dahilan monapakahusay!” Pagkatapos ay gumamit ng katahimikan upang sumagot, kung gagawin nila sa lahat. Ang iyong sagot ay dapat na "sa tingin mo talaga?" at iwanan mo na. Magti-trigger ito ng mga kaisipan sa kanilang isipan at magsisimula silang tanungin ang kanilang sarili.
8. Ipatikim sa kanila ang sarili nilang gamot.
Magplano at magplano kung paano mangunguna sa isang narcissist.
Ipakita sa kanila na hindi ka na magtitiis sa kanilang kalokohan at magsimulang lumaban. I-mirror ang kanilang mga galaw at pagkatapos ay itugma ang mga ito nang 10 beses na mas malaki.
9. Ilantad sila sa publiko.
Ito ay nauugnay sa numero 6 sa listahan. Ilantad sila sa publiko, maaaring ito ang mga kasinungalingan na sinasabi nila o kung gaano kasama ang pakikitungo nila sa iyo. Itala ang kanilang pag-uugali at ilantad sila sa publiko kung magagawa mo. O kahit papaano ay panatilihin ang isang tala ng kanilang pag-uugali sa iyo. Hindi mo alam kung kailan mo ito kakailanganin.
Mga Tanong At Sagot.
1. Ano ang hindi komportable sa isang narcissist?
Maraming bagay ang maaaring maging hindi komportable sa isang narcissist. Ang isang bagay ay maaaring kung may magtatanong sa kanilang narcissistic na pag-uugali o tatawagin sila tungkol dito. Ang isa pang bagay ay maaaring kung ang isang tao ay magpakita sa kanila o iparamdam sa kanila na mas mababa sila sa anumang paraan. Bukod pa rito, ang anumang bagay na nagbabanta sa kanilang ego o nagpapadama sa kanila ng kawalan ng katiyakan ay maaari ding maging hindi komportable para sa isang narcissist.
2. Paano mo masasabi kung ang isang narcissist ay hindi komportable?
May ilang pangunahing paraan para malaman kung hindi komportable ang isang narcissist. IsaAng giveaway ay kung bigla silang huminto sa pakikipag-usap o sinusubukang makipag-ugnayan sa iyo. Ang isa pang paraan upang sabihin ay kung ang narcissist ay nagsimulang gumawa ng mga dahilan o sinusubukang siraan ka. Makakakita ka ng pagbabago ng body language at mas magiging agitated sila sa kanilang mga galaw o paghinga.
3. Ano ang ilang karaniwang pag-trigger para sa narcissist discomfort?
Maraming karaniwang nag-trigger para sa narcissist discomfort, ngunit ang ilan sa mga pinaka-karaniwan ay ang pakiramdam na hindi sila nabibigyan ng sapat na atensyon, pakiramdam na parang hindi sila pinapahalagahan, at pakiramdam na hindi sila iginagalang nang sapat.
4. Paano mo matutulungan ang isang narcissist na maging mas komportable?
Walang isa-size-fits-all na sagot sa tanong na ito, dahil ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang isang narcissist na maging mas komportable ay maaaring mag-iba depende sa indibidwal. Gayunpaman, ang ilang potensyal na paraan upang matulungan ang isang narcissist na maging mas komportable ay maaaring kabilang ang pagiging maunawain at matiyaga, pagbibigay ng suporta at paghihikayat, at paggalang sa kanilang pangangailangan para sa privacy at espasyo.
5. Ano ang dapat mong iwasang gawin kung ayaw mong gawing hindi komportable ang isang narcissist?
May ilang bagay na dapat iwasang gawin kung ayaw mong gawing hindi komportable ang isang narcissist. Una, iwasan ang anumang bagay na maaaring nagbabanta sa kanilang kaakuhan o pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Pangalawa, iwasan ang anumang bagay na maaaring makita bilang pagpuna, kahit na ito ay nakabubuo o may mabuting layunin.Panghuli, iwasan ang anumang bagay na maaaring magparamdam sa kanila na mas mababa o hindi gaanong espesyal sa anumang paraan.
Buod.
Hindi namin inirerekomenda na gawing hindi komportable ang isang narcissist, ngunit kung gagawin mo kung ano ang gagawin, may ilang magagandang ideya sa itaas. Ang pinakamahusay na taktika na magagamit mo sa sinumang narcissist ay ang lumayo sa kanila hangga't maaari. Tanggalin ang mga ito sa iyong buhay at hanapin ang iyong sarili muli.
Umaasa kaming natagpuan mo ang iyong hinahanap sa artikulo upang tumuklas ng higit pang mga paksa sa narcissism. Tingnan ang mga ito dito.
