目次
手は非常に表現力が豊かで、その人の気持ちや考えを知ることができる。 この記事では、手を使って自分を表現する方法と、その他のボディランゲージ・ジェスチャーを紹介する。
ボディーランゲージにおいて、私たちの手はさまざまな役割を果たしている。 ポイントを強調したり（イラストレーター）、自分をなだめたり（おしゃぶり）、隠れたり（ブロック）、必要に応じて身を守ったりするために使う。
例えば、手のひらを上に向けている人は、新しい情報に対してオープンであり、逆に手のひらを下に向けている人は、閉鎖的であったり、防衛的であったりします。
また、指の握り方でも怒りやストレスなどの感情を伝えることができる。 ろう者とコミュニケーションをとるためには、ろう者の手話を理解することが必須である。
関連項目: 男から「兄弟」と呼ばれる意味とは？私たちの祖先はアフリカのジャングルや平原からやってきて、前足が私たちの腕や手になり、後ろ足が私たちの足や脚になった。
言葉が存在する以前は、手信号が代わりに使われていたのだろうか？ あり得ると思わないか？
次は、私たちがボディランゲージでよく使う手の使い方をいくつか見てみましょう。
目次 [表示］- ボディランゲージ 手（ジェスチャー）
- 25のボディランゲージ・ハンドジェスチャー。
- ポケットに手を突っ込む。
- 手を後ろに回す。
- 腰に手を当てる。
- 手を顔に ボディ
- 手は頭の後ろ。
- 手をこすり合わせる。
- 手を握る。
- ハンズオンニー。
- ハンズオーバーのジェスチャー
- 手を振る。
- 握手。
- 握手。
- そわそわする手。
- 袖を手にかける。
- 両手をあごの下で組む。
- 顔に手を近づける。
- 首に手を回す。
- 両手を胸の前で組む。
- 手は三角形に。
- 髪に手を通す。
- 手を引き離す。
- 胸に両手。
- 耳の後ろに手を回す。
- 手を握り締める。
- 交差する指。
- よくある質問
- 手を使って話すのか？
- 手の健康
- 手で語る
- 手を揉むとはどういうことか？
- ボディーランゲージにおけるハンズオン腰の意味。
- ボディーランゲージにおける「正座」の意味とは？
- ハンズオン・フェイスとは？
- ボディーランゲージ 手を合わせることの意味とは？
- ボディーランゲージは何を意味するのか？
- ボディーランゲージにおける頬のハンズオンは何を意味するのか？
- ボディランゲージ 口の近くに手
- ミラー・ザ・ハンズ
- 手や指を使ってはいけない
- 最終的な感想
25のボディランゲージ・ハンドジェスチャー。
- ポケットに手を突っ込む。
- 手を後ろに回す。
- 腰に手を当てる。
- 手を顔に。
- 手は頭の後ろ。
- 手をこすり合わせる。
- 手を握る。
- ハンズオンニー
- ハンズオーバーのジェスチャー
- 手を振る。
- 握手
- 握手。
- そわそわする手。
- 袖を手にかける。
- 両手をあごの下で組む。
- 顔に手を近づける。
- 首に手を回す
- 両手を胸の前で組む。
- 手は三角形に。
- 髪に手を通す。
- 手を引き離す。
- 胸に両手。
- 耳の後ろに手を回す。
- 手を握り締める。
- 交差する指。
私たちの手の使い方の例を挙げよう。
ポケットに手を突っ込む。
ポケットに手を入れることは、いくつかの異なることを示すことができるボディランゲージです。 リラックスしている、快適である、または無関心であることを示すことができます。 また、より多くのスペースを取り、相手をより威圧的に見せることができるため、権力的な動きとみなされることもあります。 あなたの周りで誰かがポケットに手を入れている場合、相手の他のボディランゲージや文脈からヒントを得て、どのように判断するのがベストです。彼らは感じている。
手を後ろに回す。
手を後ろに回すことは、非常に強力なボディランゲージの合図になります。 自信や権威、さらには威圧感を伝えることができます。 誰かが手を後ろに回して立っているとき、それは彼らが快適で統制が取れていることを示します。 自信とパワーを誇示したいときには、このポジションが最適です。
腰に手を当てる。
腰に手を当てる仕草は、さまざまなメッセージを伝えることができる一般的なボディーランゲージである。 自信や自己主張を表現したり、単に自分自身に注意を引くために使われることもある。 また、文脈によっては、防御的な姿勢とみなされたり、相手を威嚇する方法とみなされることもある。
手を顔に。
手と手を合わせるジェスチャーは、関心を示すだけでなく、感情をそらせたり隠したりするために使うこともできる。 また、自己鎮静や気持ちを落ち着かせる方法として使うこともできる。
手は頭の後ろ。
手を頭の後ろに回す仕草は、文脈や状況によって様々なことを伝えることができるボディーランゲージである。 手を頭の後ろに回して椅子にもたれている人のように、リラックスしているサインであることもあれば、待ち時間に指をトントンと叩いたり、頭の上で手を叩いている人のように、不満や焦りのサインであることもある。 場合によっては、また、何かから身を守るために手を頭の後ろに回すような、防御のジェスチャーであることもある。
手をこすり合わせる。
このジェスチャーは、興奮、期待、あるいは緊張など、さまざまなメッセージを伝えることができる。 このジェスチャーの意味は文脈によって異なるかもしれないが、一般的には肯定的なサインとみなされる。
手を握る。
手をつなぐことは、愛情、サポート、友情のジェスチャーである。 愛情や幸福感から、慰めや安心感まで、さまざまな感情を伝えることができる。 また、このシンプルな行為は、初対面や紹介されたばかりの二人の握手のように、連帯感や団結を示す手段にもなる。 恋愛相手、友人、家族のいずれと手をつなぐ場合でも、その意味は通常、次のとおりである。その人を大切に思っていて、それを示したいと思っている。
ハンズオンニー。
多くの文化圏でよく使われるジェスチャーのひとつに、両手を膝の上に置くというものがあります。 このジェスチャーは、敬意を表したり、相手に何かを要求したり、服従を表明したりするときに使われます。 たとえば、相手に許しを請うときには、両手を膝の上に置いて頭を下げるかもしれません。 また、このジェスチャーが感謝のしるしとして使われる文化圏もあります。
ハンズオーバーのジェスチャー
手渡しのジェスチャーにはさまざまな種類があり、それぞれに意味があります。 たとえば、物を手渡すときに相手の肩に手を置くジェスチャーは一般的です。 このジェスチャーは、サポートや友情、あるいは単に相手と一緒にいて心地よいということを伝えることができます。 また、物を手渡すときに手のひらを上に向けて差し出すジェスチャーも一般的です。 このジェスチャーはは尊敬や敬意を伝えると同時に、あなたが脅威ではないことを示すことができる。
手を振る。
手振りは、誰かに挨拶したり、別れを告げたりするときによく使われるジェスチャーである。 また、興奮や承認を示したり、誰かの注意を引いたりするときにも使われる。 手振りは、さまざまな使い方ができる非言語的なコミュニケーションである。
握手。
握手はボディーランゲージの非常に重要な部分である。 握手は、その人の自信の度合い、意思、握手している相手への関心の度合いなど、その人に関する多くの情報を伝えることができる。 握手はまた、2人の間に親密さや信頼感を作り出すためにも使われる。
握手にはさまざまな方法があり、その意味も文化によって異なる。 握手は敬意を示すものとされる文化もあれば、もっとカジュアルなものとされる文化もある。 また、状況によっても握手の仕方は異なる。 例えば、初対面の相手と握手する場合と、次のような場合では、握手の仕方が異なるかもしれない。さようなら
握手。
もし誰かがあなたと握手をしていて、その人が緊張していたり、緊張しているように見えたら、それはその人が恐れを抱いていたり、不安を抱いている可能性を示すボディランゲージの合図です。 手が震えているのを見たら、その人に何かが起こっていることを内的に知ることができます。
そわそわする手。
手をそわそわさせるのは、緊張や不安の表れであることが多い。 手をそわそわさせている人は、不安や不快を感じているサインかもしれない。 このボディランゲージの合図は、相手の気持ちを理解するのに役立つが、他の要素も考慮することが重要である。 たとえば、目を合わせたり微笑んだりしながら、手をそわそわさせている人がいたら、何か特定のことに対して緊張しているだけで、全体的に不安や不快を感じているわけではないのだろう。
袖を手にかける。
緊張や不安を示す方法のひとつに、袖を手にかけるというものがあります。 これは非言語的な合図であり、自信のなさや居心地の悪さを示すことがあります。 また、手を覆うという行為には心を落ち着かせる効果があるため、自己鎮静の手段である場合もあります。 もし、話している相手が何度も袖を手にかけるようであれば、以下のような方法で相手に居心地の良さを感じてもらうとよいでしょう。少し安心した。
両手をあごの下で組む。
顎の下で手を組むのは、何かを深く考えている、あるいは物思いにふけっていることの表れとして見られることが多い。 また、退屈している、あるいは興味がないことの表れとして見られることもある。
顔に手を近づける。
顔に手を近づけると、いろいろなことがわかります。 たとえば、口元に手を近づけている人は、今まさに話そうとしているのかもしれませんし、目の近くに手を近づけている人は、何かをよく見ようとしているのかもしれません。 一般的に、顔に手を近づけることは、人の注意を引く方法となります。
首に手を回す。
誰かがあなたの首に手を回したら、それは一般的に攻撃性のサインと考えられています。 このボディーランゲージは、その人が脅威を感じていて、身を守る準備をしていることを伝えます。 また、その人が圧倒されたり、ストレスを感じているサインでもあります。 誰かが自分の首に手を回しているのを見たら、それはその人が以下のことに対処するのに苦労しているサインかもしれません。何かだ。
両手を胸の前で組む。
胸の前で手を組む仕草は、リラックス、自己肯定感、満足感など、さまざまな意味を表します。 また、感情を閉ざしている、周囲で起きていることに興味がないことを示すこともあります。 この仕草は、自分が支配下にあり、干渉されないことを伝えたいときによく使われます。
手は三角形に。
手を三角形に組むことは、何かを深く考えていたり、何かを解明しようとしていたりすることの表れでもある。 また、心を閉ざしていたり、警戒心を抱いていたりすることの表れでもある。 教会の尖塔、スティープリングと呼ばれることもある。
髪に手を通す。
髪に手を通すのは、ボディランゲージの一種で、さまざまなことを伝えることができる。 たとえば、誰かが常に髪に手をやっている場合は、緊張していたり、不安を感じているのかもしれない。 また、誰かが髪に指を軽く通している場合は、いちゃついたり、魅惑的に見せようとしているのかもしれない。 一般的に、髪に手を通すのは、感情を表現する方法であり、次のようなことができる。文脈によってさまざまに解釈される。
手を引き離す。
手を引き離すのは、不満や焦り、あるいは怒りの表れであることもある。 また、相手と物理的に距離を置こうとする手段であることもある。 この種のボディランゲージは、口論や2人の意見が食い違っているときによく見られる。
胸に両手。
両手を胸に当てるジェスチャーは、自信とパワーを伝える支配的なボディーランゲージです。 前傾姿勢をとったり、体でスペースをとったりするなど、他の自己主張のジェスチャーと組み合わせて使われることがよくあります。 このジェスチャーは威嚇的、攻撃的と解釈されることもあるので、自分の権威を主張したり、強い印象を与えたい場面で使うのがベストです。
耳の後ろに手を回す。
手を耳の後ろに回している人は、通常、何かや誰かの話を聞こうとしているという合図をしています。 このボディランゲージの合図は、相手があなたの話に興味を持っているかどうかを判断するのに役立ちます。 相手が注意を払わず、手を耳の後ろに回している場合は、あなたの話に興味を持っていない可能性が高いです。
手を握り締める。
手を握りしめているのは、さまざまなことを伝えるボディランゲージの一種です。 怒りや不満、恐怖の表れであることもあれば、身体的に緊張を表すこともあります。 手を握りしめていると、リラックスしたり、効果的なコミュニケーションをとったりすることが難しくなります。
交差する指。
例えば、頭の後ろで指を組むことは、リラックスしていることを表したり、自信を示すことができる。 また、体の前で指を組むことは、自分を慰めていることを表したり、傷つきやすさを示すことができる。
次は、よくある質問をいくつか紹介しよう。
よくある質問
手を使って話すのか？
第一印象は重要である、これは誰もが知っているし、何度も言われてきたことだ。 あなたは、見ている相手が敵か味方か、5秒以内に心を決めている
手は武器や道具を隠すのに使われるため、初対面の人が自動的にスキャンする2番目の場所だ。
手のひらがきれいに開いていれば、その人は脅威のない人だと思うだろう。 逆に、手のひらが見えなかったり、手のひらが背中に回ったりしていれば、その人は何かを隠そうとしている人だと思うだろう。
手の健康
あなたの手は、あなたの健康と幸福について強いシグナルを送ります。 あなたが脅威ではないというシグナルを送りたければ、手を最高の状態に保つことが重要です。
手の状態を特に重要視すべき仕事もある。
- ドクターズ
- 看護師
- 歯科医
- 弁護士
- 顧客サービス担当者
- セールスエグゼクティブ
- チャイルドケア
- 教員
- エンターテイナー
日常的に自分の手がどのように環境と関わっているかを考え、それが自分という人間をどのように形成しているかを考える。
私たちは手で話すのか？
身体を使って自分を表現する方法は、コミュニケーションの重要な一形態です。 身振り手振りは、自分の気持ちや感情、意見を共有するのに役立つだけでなく、相手に自分の態度についてのヒントを与えることもあります。 文化が異なれば、特定の考えを伝えるために使う身振り手振りも異なることが多いため、異文化の人と話している場合、相手の言っていることを理解するのは難しいかもしれません。もし彼らがあなたの予想と違うジェスチャーを使うなら、彼らはボディランゲージを通してコミュニケーションを取ろうとしている。
関連項目: 唇を圧縮するボディランゲージ（ツレの意味）私たちはしばしば手を使ってポイントを説明したり、自分の気持ちを示したり、あるいは人に聞こえないときにコミュニケーションをとったりする。 ボディランゲージは、手のジェスチャーを使って意味を伝えるコミュニケーションの一形態である。 私たちが手を使って伝える普遍的な意味はたくさんある。 以下に主なものを挙げてみた。
- 分かった。
- 親指を立てる。
- 中指を立てる（通称：鳥、または相手をはじき飛ばす）
- 止まれ。
- さあ、行こう。
- 何かや誰かを指差す。
- 両手を頭の上にかざす。
- 銃の標識や信号。
- のどを切る作用。
- フィンガークロスド
手で使うジェスチャーは他にもたくさんあるが、西洋圏で理解されているのは主に上記のものだ。
手を揉むとはどういうことか？
ボディランゲージは、手のしぐさを通して、個人の考えや感情、心の状態に関するメッセージを伝える。 手を組むことは通常、体の内側に緊張やストレスがあることを示している。 それは、場違いであると感じたり、脅威にさらされていると感じたりしたときに、自分をなだめたり、自己を慰めたりする方法である可能性がある。 したがって、誰かが手を組んでいるのを観察するときは、注意する価値がある。
自問すべき質問：会話の背景は何か？ 相手にプレッシャーを感じさせたり、不安にさせたりする可能性のある人物は誰か？ 相手が手を焼くような環境の変化は何か？
ボディーランゲージに絶対的なものはないということを覚えておいてほしい。 何が起こっているのかを正しく理解するためには、クラスタを読み取る必要があるのだ。 ボディーランゲージの読み方については、こちらで学ぶことができる。
手をこする、または手を絞るという行為には、いくつかの異なる意味があります。 興奮して何かを始める準備ができているという意味だと考える人もいれば、嘘をついているという意味だと考える人もいます。 確かなことを知る最善の方法は、これに加えて相手の他のボディランゲージの合図を読み取ることです。
ボディーランゲージにおけるハンズオン腰の意味。
例えば、腰に手を当てている男性は、自分が主導権を握っているように見せたいのかもしれない。 また、親指が腰の後ろにあり、肘が突き出ている場合も、その人が自信を持っているかどうかを見分ける方法のひとつだ。
女性が腰に手を当てるのは、結婚相手に自分の体を見せびらかすためであったり、媚びを売るためであったりと、文脈によって意味が異なる。 また、女性が権威ある立場にある場合、そのジェスチャーはより支配的な意味を帯びるため、解釈も変わってくる。
腰に手を当てて立っている人のボディランゲージは、しばしば自分自身や自分の発言に対する自信を示している。 親指が腰の後ろにあれば、彼らは行動を起こす準備をしている。 親指を前に出して腰に手を当てている場合は、何かを考えているか、何かを理解しようとしている。
ボディーランゲージにおける「正座」の意味とは？
このジェスチャーは状況によって意味が異なる。 あきらめや敗北のサインであることもあれば、焦りや怒りを示すこともある。 何かを我慢しているときにすることもある。 手が冷えていることもある。 状況を見て、それが何を意味するのかを見極める必要がある。 だからこそ、ベースラインを持つことはとても重要だ。
ほとんどの場合、このジェスチャーは、相手が何かをしたくない、行動を起こすつもりがないことを示すために使われる。 また、退屈していることや、言動に興味がないことを示すこともある。
正座は、内面的な感情の抑制を意味することもある。 もし正座をしている人を見かけたら、その理由を自問してみよう。 自分のボディランゲージの癖を知る大きなヒントになるはずだ。
ハンズオン・フェイスとは？
これは、恥ずかしさ、気恥ずかしさ、恥ずかしさ、緊張を感じていると解釈できる普遍的な人間の仕草である。
研究者によると、人は恥ずかしいときにこのジェスチャーをするそうだが、これは相手に対して「自分は相手や自分の表情を見ていない」というシグナルを送るためだという。 また、緊張を感じ、自分を落ち着かせるために一旦その場から離れる必要があるときにも、このジェスチャーをする可能性がある。
ボディーランゲージ 手を合わせることの意味とは？
両手を合わせるのは、相手への敬意を示すときによく使われますが、相手が返事をする前にもっと話を聞きたいというときや、同意のサインとして使われることもあります。 また、両手を合わせるのは「尖った手」という形でも見られ、これは自信の表れとしてよく使われます。
ボディーランゲージは何を意味するのか？
人に触れることは、文化や環境によって異なる意味を持つことがあります。 触れる頻度は、私たちの気持ちを表す良い方法です。 親しみを感じると、私たちはその人に触れる頻度が増えます。 上司のような地位の高い人の多くは、あなたが良い仕事をしたときや、あなたの仕事を高く評価しているときに、あなたに触れたり、背中を叩いたりします。
人に触れることに慣れていない人は、どうすれば気持ちいいのかわからないかもしれない。 しかし、状況に応じて、人に触れても安全な場所がいくつかある。 例えば、背中や上腕の肘と肩の間は、通常マッサージに適した場所である。 ぎこちなく感じるようなら、やらないほうがいいかもしれない。
ボディーランゲージにおける頬のハンズオンは何を意味するのか？
頬に手を当てる：誰かが話しているときに頬に手を当てると、その人は相手の話に興味を持っていることを示す。
あごの下に手を置く：相手の話を聞いているとき、または相手の話を考えているときに、片手または両手をあごの下に置くと、あなたが参加していて注意を払っていることを示す。
ボディーランゲージといえば、その人の立ち方、座り方、表情、手や体の動かし方などを指すことが多い。 顔に手を当てている人は、恥ずかしがっているかシャイな証拠かもしれない。 また、何かを話したくない、話すのをやめてほしいという意味かもしれない。
ボディランゲージ 口の近くに手
そのジェスチャーは、緊張をほぐすためのものなのかもしれない。 また、口元に手を近づけるのは、何かを我慢している、話したくないというサインでもある。 子どもの頃、話すのを止めるために口に手を当てたり、唇に指を当てたりしたことがあるだろう。 大人でも見られるが、無意識のうちにやっていることだ。
手のミラーリングとは？
初対面の人とすぐに打ち解ける方法のひとつは、相手の手の動きを真似ることだ。 正確に真似る必要はないが、これは2人の間につながりや共通点の感覚を生み出すのに役立つ。 同調は調和であることを忘れないでほしい。
手や指を使ってはいけない！
初対面の人や怒ったときに指を差すのはやめましょう。 一般的に、人は指を差されるのを嫌いますし、攻撃的なジェスチャーと受け取られる可能性があります。 指を差さないのが鉄則です。
親指をポケットに入れるのではなく、見せるようにすることで、無意識のレベルで、あなたが武器や誰かに危害を加える可能性のあるものを隠し持っていないことを相手に伝えることができる。
最終的な感想
手はノンバーバル・コミュニケーションの重要な要素であり、相手を正確に読み取り、相手が何を言おうとしているのかを理解するためには、手を意識する必要がある。
手を使ってコミュニケーションをとる方法を学ぶことができれば、他者に対してよりうまく自分を表現できるようになり、関係者全員にとってよりポジティブな経験を生み出すことができるだろう。
手から学ぶことはまだまだたくさんあります。 このブログ記事を楽しんでいただけたのであれば、「手を振ることの意味（ボディランゲージ）」をご覧ください。
