Агуулгын хүснэгт
Гар нь маш илэрхийлэлтэй бөгөөд хэн нэгний юу мэдэрч, юу бодож байгааг хэлж чаддаг бөгөөд энэ бол хүмүүстэй уулзахдаа бидний байгалиас хардаг цорын ганц газар юм. Энэ нийтлэлд бид гараа хэрхэн яаж илэрхийлж байгаагаа болон биеийн хөдөлгөөний бусад дохио зангааг авч үзэх болно.
Бидний гар биеийн хэлээр олон зорилготой. Бид тэдгээрийг цэгүүдийг онцлон тэмдэглэхэд (зураглагчид), өөрийгөө тайвшруулах (соосго), нуугдах (блоклох), шаардлагатай бол өөрийгөө хамгаалахад ашигладаг.
Хүний алганы байрлал нь тэдний сэтгэлийн байдлын талаар мэдээлэл өгч чадна. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн алгаа дээш өргөсөн бол шинэ мэдээлэлд нээлттэй байж болно. Нөгөө талаас, хэрэв тэдний алга доош харсан бол тэд хаалттай эсвэл хамгаалагдсан байж болно.
Хүн хуруугаа зангидах арга нь уур бухимдал, стресс гэх мэт сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж чаддаг. Дүлий хүмүүсийн дохионы хэлийг ойлгох нь тэдэнтэй харилцахын тулд зайлшгүй шаардлагатай.
Хэрвээ та хувьсалд итгэдэг бол биеийн хэлийг ойлгох нь өгөгдсөн зүйл юм. Бидний өвөг дээдэс Африкийн ширэнгэн ой, тал нутгаас гаралтай бөгөөд тэдний урд хөл нь бидний гар, гар, хойд хөл нь бидний хөл, хөл болсон.
Энэ нь тэдэнд гараа олон янзаар ашиглах боломжийг олгосон. Үг бий болохоос өмнө гар дохиог ашигладаг байсан байж болох уу? Энэ нь боломжтой, тийм биш гэж үү?
Дараа нь бид гараа биеийн хэлээр ашиглах хэд хэдэн нийтлэг аргыг авч үзэх болно.
Тэд таны юу ярьж байгааг сонирхохгүй байна.Гараа зангидсан.
Гараа зангидах нь янз бүрийн зүйлийг ярьж чаддаг биеийн хэлний нэг хэлбэр юм. Энэ нь уур хилэн, бухимдал, айдсын шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь хурцадмал байдлыг бие махбодийн хувьд илэрхийлэх арга байж болно. Хэн нэгний гарыг зангидсан үед тайвширч эсвэл үр дүнтэй харилцахад хүндрэлтэй байж болно.
Зайлуулсан хуруунууд.
Зайлссан хуруу нь нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон зүйлийг илтгэх биеийн хэлний дохио зангаа юм. Жишээлбэл, толгойны ард хуруугаа хооронд нь холбох нь тайвшруулах арга эсвэл өөртөө итгэх итгэлийг илэрхийлж болно. Биеийнхээ өмнө хуруугаа хооронд нь залгах нь өөрийгөө тайвшруулах арга юмуу эмзэг байдлыг илтгэж болно.
Дараа нь бид нийтлэг асуудаг цөөн хэдэн асуултыг авч үзэх болно.
Мөн_үзнэ үү: Залуус яагаад тайван байхыг хүсдэггүй вэ? (Даралт)Байнга асуудаг асуултууд
Бид гараараа ярьдаг уу?
Анхны сэтгэгдлийг тоолдог, үүнийг бид бүгд олон удаа хэлж байсан. Таны харж буй хүн найз эсвэл дайсан мөн эсэхийг таван секундын дотор шийдсэн байна.
Гар нь зэвсэг, багаж хэрэгслийг нуухад ашигладаг тул хүн хэн нэгэнтэй анх удаа уулзахдаа автоматаар сканнердах хоёрдахь газар болдог.
Гар нь хоёр дахь байр учраас тэдний талаарх бидний анхны сэтгэгдэл чухал. Хэрэв та цэвэрхэн, нээлттэй далдуу модыг харвал тэр хүнийг заналхийлдэггүй гэж таамаглах болно. Харин эсрэгээр, хэрэв та харахгүй болгар эсвэл ард байгаа бол та ямар нэг зүйлийг нуухыг оролдож буй хүнийг автоматаар анзаарах болно.
Гарын эрүүл мэнд
Таны гар таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын талаар хүчтэй дохио илгээх болно. Хэрэв та өөрийгөө аюул занал учруулахгүй гэсэн дохио өгөхийг хүсч байвал гараа сайн байлгах нь чухал юм.
Гарны нөхцөл байдлыг онцгой чухал гэж үздэг зарим ажил байдаг.
- Эмч
- Сувилагч
- Шүдний эмч
- Хуульчид
- Олон нийтийн өмнө тулгарсан харилцагчийн үйлчилгээний төлөөлөгч
- Сана
- Гарны нөхцөл байдал 6>
- Багш нар
- Зөвлөгөөчид
Таны гар таны хүрээлэн буй орчинтой өдөр бүр хэрхэн харьцдаг талаар бодож, энэ нь таныг хүний хувьд хэрхэн төлөвшүүлдэг талаар бодож үзээрэй.
Бид гараараа ярьдаг уу?
Бид өөрсдийгөө илэрхийлэхийн тулд бие махбодоо ашиглах арга зам нь харилцааны чухал хэлбэр юм. Энэ нь бидэнд мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, үзэл бодлоо хуваалцахад туслахаас гадна бусад хүмүүст бидний хандлагын талаар ойлголт өгөхөд тусалдаг. Янз бүрийн соёлууд нь тодорхой санаагаа илэрхийлэхдээ өөр өөр дохио зангаатай байдаг тул хэрэв та өөр соёл иргэншилтэй хүнтэй ярилцаж байгаа бол тэд таны хүлээж байснаас өөр дохио зангаа ашигладаг бол тэдний биеийн хэлээр юу ярихыг оролдож байгааг ойлгоход хэцүү байж магадгүй.
Бид гол төлөв гараараа харилцаж, санаа оноогоо дүрслэн харуулах, хүмүүс бидэнтэй ямар мэдрэмж төрж байгаагаа, эсвэл бидэнтэй хэрхэн харилцаж чадахаа харуулахын тулд ихэвчлэн харьцдаг. Биехэл бол гар дохиогоор утгыг илэрхийлэх харилцааны хэлбэр юм. Бидний гараар харилцдаг олон нийтийн утга санаанууд байдаг. Бид доор голыг нь жагсаалаа.
- За.
- Эрхий хуруу.
- Дунд хуруугаа дээш өргөх (ихэвчлэн шувуу эсвэл хэн нэгнийг эргүүлэх гэж нэрлэдэг)
- Боль.
- Алив. бидний толгой дээр.
- Бууны тэмдэг эсвэл дохио.
- Хоолой таслах үйлдэл.
- Хуруугаараа.
Бид гараараа ашигладаг өөр олон дохио зангаа байдаг ч барууны ертөнцөд бидний ойлгодог гол зүйл бол дээр дурдсан зүйлс юм>Биеийн хэл нь хүний бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэлийн байдлын талаархи мессежийг гар дохиогоор дамжуулдаг. Гараа мушгих нь ихэвчлэн биеийн доторх хурцадмал байдал, стрессийг илтгэдэг. Энэ нь өөрийгөө тайвширч, эсвэл аюул заналхийлсэн үед өөрийгөө тайвшруулах арга байж болно. Иймд хэн нэгэн гараа шахаж байгааг ажиглахдаа анхаарах нь зүйтэй.
Өөрөөсөө асуух асуултууд: Ярилцлагын агуулга юу вэ? Өрөөнд хэн тэднийг дарамт, тавгүй байдалд оруулж чадах вэ? Тэднийг гараа мушгихад хүргэсэн орчин юу өөрчлөгдсөн бэ?
Биеийн хэлэнд үнэмлэхүй зүйл байдаггүй гэдгийг санаарай. Бид кластеруудаар унших ёстойюу болж байгааг үнэн зөвөөр ойлгохын тулд. Та эндээс биеийн хэлийг унших талаар сурах боломжтой.
Гараа үрэх, базлах нь хэд хэдэн өөр утгатай байж болно. Зарим хүмүүс энэ нь тухайн хүн догдолж, ямар нэгэн зүйл эхлүүлэхэд бэлэн байна гэсэн үг гэж боддог бол зарим нь худлаа ярьж байна гэж үздэг. Баттай мэдэх хамгийн сайн арга бол үүнээс гадна тухайн хүний биеийн хэлний бусад дохиог унших явдал юм.
Гараас дээш хонго гэдэг нь биеийн хэл дээрх утгыг илэрхийлдэг.
Хүний биеийн хэлэмж нь түүний юу бодож, мэдэрч байгаа талаар мэдээлэл өгч болно. Жишээ нь, гараа ташаандаа барьсан хүн өөрийгөө удирдаж байгаа мэт харагдахыг хүсдэг. Өөртөө итгэлтэй байгаа эсэхийг тодорхойлох өөр нэг арга бол эрхий хуруу нь ташааны ард, тохой нь цухуйсан байх явдал юм.
Эмэгтэй хүн гараа ташаан дээрээ тавих гэдэг нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байдаг. Энэ нь боломжит ханьдаа биеэ харуулах арга юм уу сээтэгнэх дохио байж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн эрх мэдэлтэй байгаа бол тайлбар нь бас өөрчлөгддөг, учир нь дохио зангаа нь илүү давамгайлсан утгатай болно.
Гараа ташаандаа барин зогсох хүний биеийн хэлэмж нь өөртөө эсвэл ярьж буй зүйлдээ итгэлтэй байгааг илтгэдэг. Хэрэв та гуяны ард эрхий хурууг харвал тэд арга хэмжээ авахаар бэлтгэж байна. Хэрэв та эрхий хуруугаа урагш сунгаж, ташаанд байгаа гараа харвал тэд ямар нэг зүйлийн талаар бодож эсвэл төсөөлөхийг оролдож байнаямар нэг зүйл гарч байна.
Гар дээрээ суух нь биеийн хэлээр юу гэсэн үг вэ?
Энэ дохио нь янз бүрийн нөхцөлд өөр өөр зүйлийг илэрхийлж болно. Заримдаа энэ нь хэн нэгэн бууж өгөх эсвэл ялагдсаны шинж тэмдэг юм. Бусад тохиолдолд энэ нь хэн нэгний тэвчээргүй эсвэл ууртай байгааг харуулж болно. Заримдаа хүмүүс ямар нэг зүйлийг барьж байхдаа үүнийг хийдэг. Энэ нь тэдний гар хүйтэн байж магадгүй юм. Бид нөхцөл байдлыг харж, энэ нь ямар утгатай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс суурь үзүүлэлттэй байх нь маш чухал юм.
Ихэнх тохиолдолд энэ дохио нь тухайн хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүй байгааг илэрхийлэхэд ашиглагддаг. Энэ нь мөн уйтгартай, ярьж байгаа зүйл, хийж буй зүйлд сонирхолгүй байгааг илтгэж болно.
Гар дээр суух нь ямар нэгэн дотоод мэдрэмжийг дарах гэсэн үг юм. Хэрэв та хэн нэгнийг гар дээрээ сууж байхыг харвал түүнээс өмнө юу болсон бэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв та гар дээрээ сууж байгааг олж мэдвэл учрыг нь олохыг хичээ. Энэ нь таны биеийн хэлний дадал зуршлын талаар маш том ойлголт өгөх болно.
Гараа барьдаг нүүр гэж юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгэн ичмээр санагдах үед тэд нүүрээ гараараа булж магадгүй. Энэ бол ичимхий, ичсэн, ичиж, сандарсан гэж тайлбарлаж болох хүн төрөлхтний бүх нийтийн дохио зангаа юм.
Судлаачид хүмүүс ичсэн үедээ ийм дохио зангаа хийдэг, учир нь энэ нь өөр хүнд өөрт нь болон нүүр царайг нь харахгүй байна гэсэн дохио өгдөг болохыг тогтоожээ.илэрхийллүүд. Мөн хэн нэгэн сэтгэлийн түгшүүр төрж, тайвшрахын тулд нөхцөл байдлаас түр зуур хөндийрөх шаардлагатай бол энэ дохиог хийх боломжтой.
Биеийн хэлээр гар хамтад нь юу гэсэн үг вэ?
Энэ нь ихэвчлэн хэн нэгэнд хүндэтгэл үзүүлэхэд хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хариу өгөхөөс өмнө тухайн хүн илүү ихийг сонсохыг хүсч байна гэж хэлэх арга эсвэл тохиролцсоны тэмдэг болгон ашиглаж болно. Гараа нийлүүлж байгааг харж болох өөр нэг арга бол өөртөө итгэх итгэлийн илэрхийлэл болгон ихэвчлэн ашигладаг 'цэгний гар' хэлбэр юм.
Мөн_үзнэ үү: Нэг залуу танд хоч өгөх нь юу гэсэн үг вэ?Биеийн хэлээр гар хүрэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хүнд хүрэх нь өөр өөр соёл, орчинд өөр өөр утгатай байж болно. Хүрэлцэх давтамж нь бидний юу мэдэрч байгааг харуулах сайн арга юм. Бид хэн нэгэнтэй ойр байх үед түүнд илүү олон удаа хүрэх болно. Дарга шиг өндөр зэрэглэлийн ихэнх хүмүүс таныг сайн ажил хийсэн эсвэл таны ажлыг үнэлэхэд тань гар хүрэх эсвэл нурууг чинь алгадах болно.
Хэрэв та хүмүүст хүрч дасаагүй бол үүнийг хэрхэн сайхан мэдрэмж төрүүлэхээ мэдэхэд хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэн нэгэнд хүрч болох хэд хэдэн аюулгүй газар байдаг. Жишээлбэл, тохой ба мөрний хоорондох нуруу эсвэл дээд гар нь ихэвчлэн массаж хийхэд тохиромжтой газар юм. Хэрэв танд эвгүй санагдаж байвал үүнийг хийхгүй байх нь дээр байх.
Биеийн хэлээр гараараа хацар гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгэн юм ярьж байх үедмөн та хацар дээрээ гараа тавих нь нөгөө хүний юу хэлэхийг сонирхож байгааг харуулж байна.
Гар эрүүний доор: Хэн нэгнийг сонсож байхдаа эсвэл түүний хэлсэн зүйлийн талаар бодож байхдаа нэг юмуу хоёр гараа эрүүнийхээ доор тавих нь таныг ажилтай, анхаарал хандуулж байгааг илтгэнэ. гар болон биеийн бусад хэсгүүд. Хэрэв хүн нүүрэндээ гараа тавьсан бол энэ нь ичимхий, ичимхий байдлын шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь тэд ямар нэг зүйлийн талаар ярихыг хүсэхгүй байгаа эсвэл хүмүүсийг ярихаа болиосой гэсэн үг ч байж болно.
Биеийн хэлээр гар амандаа ойр байх
Дохио нь энэ хурцадмал байдлаас ангижрах арга байж болох юм. Амны ойролцоох гар нь хэн нэгэн ямар нэг зүйл барьж, ярихыг хүсэхгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Та хүүхэд байхдаа ярихгүйн тулд гараа амаа дарж, уруул дээрээ хуруугаа хийж байсан байж магадгүй. Бид үүнийг насанд хүрэгчдэд ч бас хардаг, гэхдээ энэ нь далд ухамсарт байдаг.
Гарыг толилуулах нь юу вэ
Дөнгөж танилцсан хүнтэйгээ хурдан харилцаа тогтоох нэг арга бол түүний гарын хөдөлгөөнийг тусгах явдал юм. Та тэдгээрийг яг хуулбарлах шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь та хоёрын хооронд холболт, ижил төстэй байдлыг бий болгоход тусалдаг. Синхрон бол гэдгийг санаарайэв зохицол.
Үүнийг гар, хуруугаараа бүү хий!
Танихгүй эсвэл уурласан хүмүүс рүү бүү чиглүүл, учир нь энэ нь хүсээгүй хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хүмүүс ихэвчлэн өөр рүүгээ чиглүүлэх дургүй бөгөөд үүнийг түрэмгий зангаа гэж ойлгодог. Сайн дүрэм бол зүгээр л хүмүүс рүү чиглүүлэхгүй байх явдал юм.
Эрхий хуруугаа халаасандаа хийхийн оронд дэлгэцэн дээр байлга. Энэ нь далд ухамсрын түвшинд та хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахын тулд ашиглаж болох зэвсэг юм уу ямар нэг зүйлийг нуухгүй гэдгийг бусдад дамжуулж байна.
Эцсийн бодол.
Гар бол аман бус харилцааны гол хэсэг бөгөөд бид хүмүүсийн талаар үнэн зөв уншиж, тэдний юу хэлэх гэж байгааг ойлгохын тулд тэдгээрийг мэдэж байх хэрэгтэй.
Хэрвээ бид бусадтай хэрхэн харилцаж, хэрхэн илүү сайн илэрхийлж сурах болно. Оролцсон хүн бүрт эерэг туршлага.
Та гар болон бидний тэдэнтэй хэрхэн харьцдаг талаар суралцахад таатай байсан гэдэгт бид үнэхээр найдаж байна. Гараас суралцах зүйл их байна. Хэрэв танд энэ блогийн нийтлэл таалагдсан бол Гараа мушгих нь юу гэсэн үг вэ (Биеийн хэл) гэсэн нийтлэлээс илүү дэлгэрэнгүй харна уу.
Агуулга [үзүүлэх]- Биеийн хэлээр гар (дохио)
- 25 Биеийн хэлээр гар дохио.
- Гараа халаасандаа хийнэ.
- Гарыг араар нь барина.
- Гараа барина.
- Гараа нүүрээ харна. Бие
- Гар толгойны ард.
- Гараа үрэх.
- Гар барих.
- Гараа барих өвдөг.
- Гараа өгөх дохио.
- Гар даллах.
- Гар барих.
- Гар барих.
- Гар барих.
- Гараа барих. 5>Эрүүний доор атираат гар.
- Гараа нүүрэнд ойртуулна.
- Хүзүүнд гар.
- Гарыг цээжиндээ наана.
- Гурвалжин хэлбэртэй гар.
- Гарыг үсээр холбоно.
- Гараа салга.
- Гараа салга. чед.
- Зайлуулсан хуруунууд.
- байнга асуудаг асуултууд
- Бид гараараа ярьдаг уу?
- Гарын эрүүл мэнд
- Гараар ярих нь
- Гараа базлах, үрэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
- Гар дээр түнх биеийн хэлээр илэрхийлэгддэг. Гараа барина гэж юу гэсэн үг вэ?
- Биеийн хэлээр гар нийлүүлнэ гэж юу гэсэн үг вэ?
- Биеийн хэлээр гар хүрэх гэж юу гэсэн үг вэ?
- Биеийн хэлээр гараараа хацар гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
- Биеийн хэлээр гар нь амандаа ойртоно
- Эсвэл гар
- Хуруу
- Эцсийн бодол.
25 Биеийн хэлээр гар дохио.
- Гархалаас.
- Гараа араар нь барина.
- Гараа барина.
- Гарыг нүүр тулга.
- Толгойны ард гар.
- гараа үрэх.
- Гараа үрэх.
- Гараа барих. 2>Гараа өгөх дохио.
- Гар даллах.
- Гар барих
- Гар барих.
- Гараа зангидах.
- Гараа ханцуйнаас татах.
- Ханцуйгаа татах. 6>
- Хүзүүнд гар
- Гараа цээжиндээ нугалах.
- Гурвалжин хэлбэртэй гар.
- Гар үсээр дамжин.
- Гараа салгах.
- Хоёр гар цээжин дээр.
- Цээжний ард.
- Х. s зангидсан.
- Зайлсан хуруунууд.
Бид гараа хэрхэн ашигладаг жишээг энд харуулав.
Гар халаасандаа.
Халаасанд байгаа гар нь хэд хэдэн зүйлийг илтгэх биеийн хэл юм. Энэ нь хэн нэгэн нь тайван, тав тухтай, эсвэл сонирхолгүй байгааг харуулж чадна. Энэ нь илүү их зай эзэлдэг, хэн нэгнийг илүү айдас төрүүлж чаддаг тул үүнийг хүч чадлын алхам гэж үзэж болно. Хэрвээ хэн нэгэн таны эргэн тойронд гараа халаасандаа хийж байгаа бол түүний биеийн хэлэмж, нөхцөл байдлаас нь санаа авч, ямар мэдрэмж төрж байгааг тодорхойлох нь дээр.
Гарыг ард нь байрлуулна.
Арын гар нь биеийн хэлний маш хүчтэй дохио байж болно. Энэ нь өөртөө итгэх итгэл, эрх мэдэл, тэр байтугай айлган сүрдүүлэлтийг илэрхийлж чадна. Хэзээхэн нэгэн гараа ардаа барин зогсох нь тэдний тав тухтай, хяналтанд байгааг харуулж байна. Энэ бол өөртөө итгэх итгэл, хүч чадлаа харуулахыг хүсч байгаа үед авах гайхалтай байрлал юм.
Гараар барих ташаа.
Гараар барих нь олон төрлийн мессежийг дамжуулах боломжтой биеийн хэлний нийтлэг дохио юм. Үүнийг өөртөө итгэх итгэл, тууштай байдлыг илэрхийлэх, эсвэл зүгээр л өөртөө татахад ашиглаж болно. Үүнийг бас хамгаалах байр суурь, эсвэл нөхцөл байдлаас шалтгаалж бусдыг айлгах арга гэж үзэж болно
Гар нүүр тулга.
Гар тулсан нь олон зүйлийг илэрхийлж чадах биеийн хэлний дохио зангаа юм. Үүнийг сонирхлын дохио өгөхөөс гадна сэтгэл хөдлөлөө хазайлгах, нуух зорилгоор ашиглаж болно. Үүнийг мөн өөрийгөө тайвшруулах, тайвшруулах арга болгон ашиглаж болно.
Гар толгойны ард.
Толгойны ард байгаа гар нь тухайн нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон зүйлийг илэрхийлэх биеийн хэлний дохио зангаа юм. Энэ нь хэн нэгэн гараа толгойныхоо ард сандал дээрээ налан сууж байгаа мэт тайвширч байгаагийн шинж байж болно. Энэ нь бас хэн нэгэн нь хүлээж байх хооронд хуруугаа дарж, толгой руу нь гараа цохиж байгаа мэт бухимдаж, тэвчээргүй байгаагийн шинж байж болно. Зарим тохиолдолд энэ нь хэн нэгэн ямар нэг зүйлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа толгойныхоо ард тавьж байгаа мэт хамгаалалтын дохио байж болно.
Гараа үрэх.
Энэ дохио нь янз бүрийн мессежийг дамжуулж болно.сэтгэлийн хөөрөл, хүлээлт, эсвэл бүр сандарсан байдал. Энэ дохионы утга нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалан янз бүр байж болох ч ерөнхийдөө эерэг шинж тэмдэг гэж үздэг.
Гар атгах.
Гар барих нь энхрийлэл, дэмжлэг, нөхөрлөлийн дохио юм. Энэ нь хайр, аз жаргалаас эхлээд тайтгарал, баталгаа хүртэл олон янзын сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж чадна. Энэхүү энгийн үйлдэл нь саяхан танилцсан эсвэл танилцсан хоёр хүний гар барих шиг эв нэгдэл, эв нэгдлийг харуулах арга зам байж болно. Та романтик хамтрагч, найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ хөтлөлцөж байгаа эсэхээс үл хамааран гол утга нь ижил байдаг: та тэр хүнд санаа тавьдаг бөгөөд түүнийгээ харуулахыг хүсдэг.
Гараар өвдөглөх.
Олон соёл иргэншилд хэрэглэгддэг нийтлэг дохио зангаа бол гараа өвдөг дээрээ тавих явдал юм. Энэхүү дохио зангааг хүндлэл үзүүлэх, хэн нэгнээс ямар нэг зүйл хүсэх эсвэл хүсэлтээ илэрхийлэхэд ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгнээс уучлал гуйж байгаа бол өвдөг дээрээ гараа тавьж, толгойгоо бөхийлгөж болно. Зарим соёлд энэ дохиог мөн талархлын тэмдэг болгон ашигладаг.
Гараа өгөх дохио.
Гар өгөх дохио нь олон янз байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн утгатай. Жишээлбэл, аливаа зүйлийг өгөхдөө нөгөө хүний мөрөн дээр гараа тавих нь нийтлэг дохио зангаа юм. Энэхүү дохио зангаа нь дэмжлэг, нөхөрлөл, эсвэл зүгээр л таныг бусад хүнтэй эвтэйхэн байгааг илтгэж чадна. Өөр нэг нийтлэг дохио бол барих явдал юмямар нэг зүйлийг өгөхдөө гараа сунгаж, алгаа дээш өргө. Энэхүү дохио зангаа нь хүндэтгэл, хүндэтгэлийг илэрхийлэхээс гадна таныг аюул заналхийлдэггүй гэдгийг илтгэж чадна.
Гар даллах.
Гар даллах нь ихэвчлэн хэн нэгэнтэй мэндлэх эсвэл салах ёс гүйцэтгэхэд ашигладаг дохио юм. Үүнийг сэтгэлийн хөөрөл, сайшаал, эсвэл хэн нэгний анхаарлыг татахын тулд ашиглаж болно. Гарын долгион нь олон янзаар хэрэглэгдэх аман бус харилцааны хэлбэр юм.
Гар барих.
Гар барих нь биеийн хэлний маш чухал хэсэг юм. Тэд гар бариад байгаа хүндээ итгэх итгэлийн түвшин, хүсэл эрмэлзэл, сонирхлын түвшин зэрэг хүний тухай олон мэдээллийг дамжуулж чаддаг. Гар барих нь хоёр хүний хоорондын харилцаа холбоо, итгэлцлийг бий болгоход бас ашиглагдаж болно.
Гар барих олон янзын арга байдаг бөгөөд утга нь тухайн соёлоос хамаарч өөр өөр байж болно. Зарим соёлд гар барих нь хүндэтгэл үзүүлэх арга гэж үздэг бол заримд нь илүү энгийн байдлаар харагддаг. Мөн нөхцөл байдлаас шалтгаалан гар барих янз бүрийн арга байдаг. Жишээ нь, та хэн нэгэнтэй анх удаа уулзаж байгаа бол салах ёс гүйцэтгэх гэж байгаа эсвэл салах ёс гүйцэтгэх гэж байгаа бол өөр байдлаар гар барьж болно.
Гар барих.
Хэрэв хэн нэгэн тантай гар барьж, сандарч, сандарч байгаа мэт байвал энэ нь тэр хүн айж, түгшсэн байж магадгүй гэсэн биеийн хэлэмжийн дохио юм. Гар чичирч байгааг хараад дотооддоо ямар нэгэн зүйл болж байгааг мэддэгхүн.
Галзсан гар.
Галзсан гар нь ихэвчлэн сандарч, түгшсэнийг илтгэдэг. Хэрэв хэн нэгэн нь гараараа хөдөлж байгаа бол энэ нь түүнд тавгүй эсвэл таагүй мэдрэмж төрж байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Энэ биеийн хэлний дохио нь хэн нэгэнд ямар мэдрэмж төрж байгааг ойлгоход тустай байж болох ч бусад хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн нь нүдээ холбоо барьж, инээмсэглэж байхдаа гараараа догдолж байвал тэр зүгээр л ямар нэг тодорхой зүйлд сандарч байж болох ба ерөнхийдөө түгшүүртэй эсвэл эвгүй мэдрэмж төрүүлэх албагүй.
Гараа ханцуйндаа татах.
Сантарсан эсвэл өөртөө итгэлгүй байгаагаа харуулах нэг арга бол ханцуйгаа гар дээрээ татах явдал юм. Энэ бол өөртөө итгэлгүй эсвэл тайтгарлыг илтгэж болох аман бус дохио юм. Гараа таглах нь тайвширдаг тул өөрийгөө тайвшруулах арга ч байж болно. Хэрвээ таны ярилцаж буй хэн нэгэн гар дээрээ ханцуйгаа дахин дахин татаж байвал түүнийг тайвшруулж, илүү тав тухтай байлгах нь зүйтэй болов уу.
Гараа эрүүний доор нугалах.
Гараа эрүүний доор нугалах нь ихэвчлэн ямар нэг зүйлийн талаар гүнзгий бодож, эсвэл бодолд автсаны шинж тэмдэг гэж үздэг. Түүнчлэн уйтгартай, сонирхолгүй байгаагийн шинж гэж үзэж болно.
Гар нүүрэнд ойр байх.
Нүүрэнд ойр байгаа гар нь олон зүйлийг илтгэнэ. Жишээлбэл, хэн нэгэн гараа амандаа ойртуулсан бол тэр хүн ярих гэж байна. Эсвэл хэрэвхэн нэгний гар нүднийх нь ойролцоо байвал тэд ямар нэг зүйлийг илүү сайн харахыг оролдож байж магадгүй. Ерөнхийдөө гараа нүүрэндээ ойр байлгах нь хүмүүсийн анхаарлыг татах нэг арга байж болох юм.
Гарыг хүзүүгээр нь тойруул.
Хэрэв хэн нэгэн таны хүзүүнд гараа тавивал энэ нь ерөнхийдөө түрэмгийллийн шинж гэж тооцогддог. Энэ биеийн хэл нь тухайн хүн аюул заналхийлж, өөрийгөө хамгаалахад бэлтгэж байгааг илтгэнэ. Мөн энэ нь тухайн хүн хэт их ачаалалтай, стресстэй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрвээ хэн нэгэн гараа хүзүүндээ тэврээд байгааг харвал энэ нь ямар нэг зүйлийг даван туулж байгаагийн шинж байж болох юм.
Гарыг цээжиндээ наасан байх.
Гарыг цээжиндээ наалдуулах нь тайвшрах, өөртөө итгэлтэй байх, сэтгэл хангалуун байх гэх мэт олон зүйлийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь хэн нэгнийг сэтгэл санааны хувьд хаалттай эсвэл эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг сонирхдоггүй гэдгийг харуулах арга байж болно. Энэ дохиог хэн нэгэн хүн өөрийн мэдэлд байгаа, өөрт нь хутгалдахгүй байхыг хүссэн үедээ ихэвчлэн ашигладаг.
Гар гурвалжинд.
Гурвалжин дахь гар нь олон зүйлийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь хэн нэгнийг гүнзгий бодож, эсвэл ямар нэг зүйлийг олох гэж оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь хэн нэгнийг хааж, хамгаалж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Заримдаа сүмийн эрэг, сэнж гэж нэрлэдэг.
Гар үс.
Гараар дамжих үс нь янз бүрийн зүйлийг илэрхийлж чаддаг биеийн хэллэгийн нэг төрөл юм. Жишээлбэл,хэрэв хэн нэгэн гараа үсээр нь байнга гүйлгэж байвал тэр сандарч эсвэл санаа зовж магадгүй. Эсвэл хэн нэгэн хуруугаараа үсийг нь хөнгөхөн гүйлгэж байвал тэр сээтэгнэж эсвэл дур булаам харагдахыг оролдож байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө үсээр гар нь сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх арга бөгөөд тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалан олон янзаар тайлбарлагдаж болно.
Гараа салгах.
Гараа салгах нь урам хугарах, тэвчээргүй болох, бүр уурлах шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь бас хэн нэгнээс бие махбодийн хувьд өөрийгөө холдуулах гэсэн арга байж болох юм. Энэ төрлийн биеийн хэлэмж нь маргаан эсвэл хоёр хүн хоорондоо санал зөрөлдөх үед ихэвчлэн ажиглагддаг.
Хоёр гар цээжин дээрээ.
Цээжин дээр байгаа хоёр гар нь өөртөө итгэх итгэл, хүч чадлыг илэрхийлдэг биеийн хэлээр давамгайлах дохио юм. Энэ нь ихэвчлэн урагш бөхийх, биетэйгээ зай эзлэх гэх мэт бусад баталгаатай дохио зангаатай хослуулан хэрэглэдэг. Энэ дохио зангааг заналхийлсэн эсвэл түрэмгийлсэн гэж тайлбарлаж болох тул та эрх мэдлээ батлах эсвэл хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч буй нөхцөлд үүнийг ашиглах нь дээр.
Гараа чихнийхээ ард.
Гараа чихнийхээ ард тавьсан хүн ихэвчлэн ямар нэг юм эсвэл хэн нэгнийг сонсох гэж оролдож байгаагаа илэрхийлдэг. Энэ биеийн хэлний дохио нь хэн нэгэн таны ярьж буй зүйлийг сонирхож байгаа эсэхийг тодорхойлоход тустай байж болно. Хэрэв тэд анхаарал хандуулахгүй, гар нь чихний ард байгаа бол энэ нь магадгүй юм
