မာတိကာ
လူ့စိတ်သည် ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျယ်ပြန့်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားများကို ထားရှိကာ တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ ထူးခြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများ ရှိသည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အမျိုးအစားတစ်ခုမှာ ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်း၊ ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြဿနာများကို အလင်းပြရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
25 ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလက္ခဏာများ (စာရင်း)
၁။ Empathy
Empathy သည် အခြားသူများ၏ ခံစားချက်များကို နားလည်ပြီး မျှဝေပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ကြင်နာခြင်းထက်မက၊ အခြားသူများခံစားရသည့်အရာကို စစ်မှန်စွာခံစားရခြင်းပါ၀င်ပြီး နက်နဲရှုပ်ထွေးပြီး လေးနက်သောစရိုက်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။
၂။ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း
ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဒုက္ခများမှ ပြန်လည်လွတ်မြောက်နိုင်စေသည့် စရိုက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုများကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်နှင့် ယခင်ကထက် ပိုမိုသန်မာလာစေရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြစ်သည်။
၃။ Ambition
ရည်မှန်းချက်သည် အောင်မြင်မှုများစွာ၏နောက်ကွယ်တွင် မောင်းနှင်အားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အောင်မြင်လိုသောဆန္ဒနှင့် မကြာခဏဆိုသလို အောင်မြင်မှုများအတွက် ကြိုးစားလိုစိတ်ဖြစ်သည်။
၄။ စူးစမ်းလိုစိတ်
စူးစမ်းလိုစိတ်သည် သင်ယူလိုမှု၊ စူးစမ်းလေ့လာရန်၊ မေးခွန်းထုတ်ရန်နှင့် မသိသေးသောအရာကို စွန့်စားလိုသောဆန္ဒဖြစ်သည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၅။ လိုက်လျောညီထွေရှိမှု
လိုက်လျောညီထွေရှိမှုမှာ အခြေအနေအသစ်များ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်များကို တုံ့ပြန်ရာတွင် ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြဲပြောင်းလဲနေသော ကမ္ဘာကြီးတွင် အရေးကြီးသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၆။ ဇွဲ
ဇွဲဟူသည်သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ဘဝ။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် လူမှုစံနှုန်းများကို မည်သို့လမ်းညွှန်နိုင်သနည်း။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် လူမှုစံနှုန်းများထက် စစ်မှန်မှုကို တန်ဖိုးထားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို သစ္စာရှိရှိနေထိုင်ကာ ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအမြင်များကို လက်ခံကာ ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများမှတစ်ဆင့် ရရှိလာသည့်တန်ဖိုးကို နားလည်ခြင်းဖြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို လမ်းညွှန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
အချစ် ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လက္ခဏာများနှင့် စတင်သည့် စကားလုံးများ သည် ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ၊ ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသော စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာဆီသို့ သယ်ဆောင်လာပေးသည့် အလှတရားများကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ရိုးရှင်းသောအတွေ့အကြုံများကို လေးနက်သောခရီးများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ လူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ၏ နယ်ပယ်အစုံတွင် နက်နဲမှုကို ပေါင်းထည့်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ပိုမိုကြွယ်ဝပြီး သပ်ရပ်သောဘဝဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
အခက်အခဲ သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးနေသော်လည်း တစ်စုံတစ်ခုကို အောင်မြင်မှုရရှိရန် ဇွဲနဘဲ။ သွားရလာရခက်သည့်တိုင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်လက်ချီတက်စေသော တွန်းအားဖြစ်သည်။၇။ အကောင်းမြင်ဝါဒ
အကောင်းမြင်ဝါဒသည် အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ရသော်လည်း အပြုသဘောဆောင်သောနေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် တိမ်တိုက်တိုင်းတွင် ငွေရောင်တန်းလျားကို မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် စရိုက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
၈။ Introversion
Introversion သည် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားမှုနည်းသောပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ဦးစားပေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရှက်တတ်ခြင်းဟု မကြာခဏ နားလည်မှုလွဲသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်ကို မည်သည့်နေရာမှ ရယူသည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုပတ်သက်ပါသည်။
၉။ Extraversion
Extraversion သည် အပြင်ထွက်ခြင်း၊ ခိုင်လုံခြင်း နှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးအပေါ် ချစ်မြတ်နိုးခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးအား တက်ကြွစေပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေနိုင်သည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၁၀။ Altruism
Altruism သည် အခြားသူများ၏သုခချမ်းသာအတွက် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သော စိုးရိမ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူများကို စရိတ်စကဖြင့်ပင် အခြားသူများကို ကူညီရန် တွန်းအားပေးသည့် ရှုပ်ထွေးသော စရိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၁၁။ လွတ်လပ်ရေး
လွတ်လပ်ရေးသည် မိမိကိုယ်မိမိ အားကိုးလိုစိတ်၊ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်နှင့် ခြေနှစ်ချောင်းပေါ်တွင် ရပ်တည်လိုသောဆန္ဒဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို ဖူလုံရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်သည်။
၁၂။ အခိုင်အမာပြောဆိုနိုင်မှု
အခိုင်အမာဆိုလိုသည်မှာ သူတစ်ပါး၏အခွင့်အရေးကို လေးစားစဉ်တွင် မိမိ၏အခွင့်အရေးကို အခိုင်အမာဖော်ပြနိုင်သောစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုနှင့် အပြန်အလှန်လေးစားမှုကို တိုးပွားစေသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၁၃။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း
တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းသည် ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး မူရင်းစိတ်ကူးများကို ဖန်တီးနိုင်မှုဖြစ်သည်။၎င်းသည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကို ထူးခြားသောနည်းလမ်းများဖြင့် တွန်းအားပေးသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
14။ နှိမ့်ချမှု
နှိမ့်ချမှုသည် ကျိုးနွံမှုနှင့် လေးစားမှုရှိသော စရိုက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကန့်သတ်ချက်များကို အသိအမှတ်ပြုပြီး မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု မတွေးတောခြင်း ပါဝင်ပါသည်။
15။ စိတ်အားထက်သန်မှု
စိတ်မရှည်ခြင်းသည် တွေးခေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ ဗီဇအပေါ် ပြုမူခြင်းဖြစ်သည်။ မကြာခဏ အဆိုးမြင်တတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် သူ့အလိုလို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အတွေ့အကြုံများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
၁၆။ စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း
စိတ်ရှည်ခြင်း သည် စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒုက္ခများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အေးအေးဆေးဆေး စောင့်ဆိုင်းနိုင်သော စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ သည်းခံမှုနှင့် ဇွဲရှိမှုတို့ ပါဝင်သည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၁၇။ Perfectionism
Perfectionism သည် အရာရာကို အပြစ်အနာအဆာကင်းစေရန် ပြီးပြည့်စုံမှုရှိရန် မောင်းနှင်အားဖြစ်သည်။ ဤသွင်ပြင်လက္ခဏာသည် အရည်အသွေးမြင့်မားသောအလုပ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း မလိုအပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၁၈။ သံသယစိတ်
သံသယစိတ်သည် တောင်းဆိုချက်များနှင့် အခိုင်အမာပြောဆိုမှုများတွင် မေးခွန်းထုတ်ခြင်းနှင့် သံသယဝင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို အားပေးခြင်းဖြင့် ပြဿနာများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်နိုင်စေသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
19။ ခေါင်းဆောင်မှု
ခေါင်းဆောင်မှုသည် အခြားသူများကို လမ်းပြခြင်း၊ လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်မှုတို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆက်သွယ်မှု၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် စာနာမှုတို့ အပါအဝင် ကျွမ်းကျင်မှုများစွာပါ၀င်သည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: Sarcasm vs Sardonic (ကွာခြားချက်ကို နားလည်ပါ)၂၀။ သမ္မာသတိ
သမ္မာသတိဟူသည် ဆင်ခြင်တုံတရားအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို အုပ်ချုပ်ခြင်းနှင့် ဆုံးမခြင်းစွမ်းရည်။ ၎င်းတွင် အမြော်အမြင်ရှိမှု၊ ရေရှည်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့် သရုပ်ဆောင်ခြင်းမပြုမီ သတိထားပါ။ မလိုအပ်သော အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂၁။စွန့်စားမှု
စွန့်စားမှုသည် စွန့်စားလိုစိတ်နှင့် အတွေ့အကြုံသစ်များကို စမ်းကြည့်လိုစိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စူးစမ်းရှာဖွေမှု၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို ဦးတည်စေသည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂၂။ ခေါင်းမာခြင်း
ခေါင်းမာခြင်းသည် ဖိအားများကြားမှ စိတ် သို့မဟုတ် အကျင့်ကို ပြောင်းလဲလိုစိတ်မရှိခြင်း၏ စရိုက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ခိုင်မာသောဆုံးဖြတ်ချက်ကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
၂၃။ Melancholy
Melancholy သည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပြီး ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကြွယ်ဝသည့် အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ရောင်ပြန်ဟပ်သောဝမ်းနည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို နက်နဲစေသည့် ရှုပ်ထွေးသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
၂၄။ စေ့စပ်သေချာမှု
စေ့စပ်သေချာမှုသည် အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့် တိကျမှု၏ စရိုက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် အလုပ်ကို ထုတ်လုပ်လိုသောဆန္ဒနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။
25။ Intuition
Intuition သည် အသိစိတ်ဆင်ခြင်ရန်မလိုအပ်ဘဲ တစ်ခုခုကို အလိုလိုနားလည်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကို မှော်ဆန်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သည့် စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် စရိုက်လက္ခဏာများ
ဒါဆို ၎င်းသည် အဘယ်နည်း ရှုပ်ထွေးသော တစ်ဦးချင်းစီကို ဆိုလိုပါသလား။ ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသော လူများသည် ၎င်းတို့၏ အသွင်သဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးကြောင့် နားလည်ရခက်သည်ဟု ထင်မြင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်း အစုံအလင်ကို နက်နဲစွာ ပုံဖော်ထားပြီး စိတ်ခံစားမှု အစုံအလင်ကို ပြသကာ သာလွန်ကောင်းမွန်သော ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များကို ပြသထားသည်။ Mihaly Csikszentmihalyi အခိုင်အမာပြောထားသည့်အတိုင်း ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့ကို ဖွင့်ထားသည်။တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသော အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အခြားသူများ လျစ်လျူရှုနိုင်သော အဖြေများကို ရှာဖွေပါ။
ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာများ
အမျိုးမျိုးသော ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာများ အမျိုးမျိုးရှိပါသည် . ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် သေးငယ်သော စကားပြောဆိုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်လေ့ရှိပြီး နက်နဲသော၊ တွေးခေါ်စရာ စကားပြောဆိုမှုများကို နှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြေအနေများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဘဝ၏ သမားရိုးကျမဟုတ်သော ရှုထောင့်အများစုတွင် အလှတရားကို မြင်နိုင်သော ထူးထူးခြားခြား စွမ်းရည်ရှိသည်။ အယ်လ်ဖာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့်မတူဘဲ၊ ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် အတွေ့အကြုံများနှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဆိုင်ရာ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်ကာ ရုပ်ဝါဒဆိုင်ရာ စိတ်ကူးများကို အလေးထားပါသည်။
ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများ
ကမ္ဘာသည် အရည်ပျော်သောအိုးကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားများ။ လူမှုရေးနယ်ပယ်များတွင် ရှင်သန်ကြီးထွားလာသူများမှ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်ခြင်းတွင် နှစ်သိမ့်မှုကိုရှာသော ပြင်ပလူများအထိ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးသောကမ္ဘာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့၏ ရှုပ်ထွေးရှုပ်ထွေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘောင်နှင့် ကမ္ဘာကြီးကို သိမြင်နိုင်သော ထူးခြားသောနည်းလမ်းများကြောင့် ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် ထင်ရှားပေါ်လွင်ပါသည်။
ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး
ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် မကြာခဏ လုံးထွေးနေတတ်သည်။ အတွေးလွန်ခြင်း ၊ ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ ၏ မွေးရာပါ စရိုက်လက္ခဏာ သည် စိုးရိမ်စိတ် နှင့် ဖိစီးမှု ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပိုမိုလေးနက်သောနားလည်မှုများအတွက် အဆက်မပြတ်လိုအပ်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထီးကျန်ခြင်းခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောအလှကိုမြင်ခြင်း
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများအတွက်၊ စစ်မှန်သောအလှတရားသည် အပေါ်ယံ၌မဟုတ်ဘဲ၊ ဒါပေမယ့် ဘဝရဲ့ နက်နဲတဲ့ ကဏ္ဍတွေမှာ အမြင်မတူကြ၊လူမှုစံနှုန်းများထက် စစ်မှန်မှုကို တန်ဖိုးထားပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အမြန်ကားများ သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးပေါ် ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများထက် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
နက်နဲမှုနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုအဆင့်
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် ပိုမိုလေးနက်သောအဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပြီး မကြာခဏ တွေးတောတတ်ကြသည်။ ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ် သို့မဟုတ် အခြားလေးနက်သောအကြောင်းအရာများ။ ၎င်းတို့၏ စိတ်သည် အသွင်အပြင် သို့မဟုတ် အဆင့်များစွာဖြင့် ရိုးရှင်းသော ဘဝတစ်ခုအတွက် အခြေချရန် ငြင်းဆန်သည်။ သူတို့သည် ဘဝကို အပြည့်အဝနားလည်ပြီး ဘဝကို အပြည့်အဝနေထိုင်ရန် တက်ကြွစွာ ကြိုးပမ်းကြပြီး ၎င်းတို့နှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဖန်တီးပေးသည်။
စိတ်ခံစားမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ Spectrum
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် မကြာခဏဆိုသလို ရောင်စဉ်အစုံကို ပြသလေ့ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ စိတ်ခံစားမှု။ သူတို့သည် သူတို့၏ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကို ယုံကြည်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ အသုံးချပုံကို သိကြသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ မြင့်မားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ၎င်းတို့အား တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း မြင့်မားစေသည်။
Critical Thinking ၏ အခန်းကဏ္ဍ
Critical Thinking သည် ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ၏ မွေးရာပါ စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်စိစုံမှိတ်မလိုက်ကြ။ အဲဒီအစား သူတို့က မေးခွန်းထုတ်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဖြေရှင်းချက်ရှာတယ်။ ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းတို့နှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဤစွမ်းရည်သည် ၎င်းတို့အား ဆန်းသစ်တီထွင်ပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် သိသိသာသာ အကျိုးပြုနိုင်စေပါသည်။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြင့် နားလည်ခြင်းနှင့် နေထိုင်ခြင်း (အဆက်)
အတူနေထိုင်ခြင်း ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အကျိုးရှိသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့သည် နေ့စဥ်အတွေ့အကြုံများကို နက်ရှိုင်းစွာ ယူဆောင်လာနိုင်သော အရည်အချင်းရှိပြီး လောကီပညာကို ထူးထူးခြားခြားထင်မြင်စေသည်။သင်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကမ္ဘာကြီးအား မျှဝေခြင်းသည် သတ္တိရှိရန် လိုအပ်သော်လည်း၊ သင်၏တန်ဖိုးသည် လူမှုစံနှုန်းများတွင်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်စစ်တွင်သာ တည်ရှိသည်ကို သတိရပါ။
ကြည့်ပါ။: စာပို့တဲ့အခါ ယောက်ျားလေးတွေက အာမေဋိတ် အမှတ်အသားတွေကို ဘာကြောင့် သုံးကြတာလဲ။ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် အရာများကို အလွန်အလေးအနက်ထားပါသလား။
ရှုပ်ထွေးသောလူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် နက်နဲမှုနှင့် အဓိပ္ပါယ်ကို လေးနက်သောဆန္ဒရှိကြပြီး ၎င်းတို့ကို လေးနက်ပုံပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ယင်းသည် ဇာတ်လိုက်အသွင်ဆောင်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုကို တန်ဖိုးထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို စိန်ခေါ်ပြီး ကြီးထွားမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေမည့် အတွေ့အကြုံများကို တောင့်တကြသည်။
သူတို့၏ ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏ အတွေးအခေါ်များကို ပြင်းထန်မှုအဖြစ် မကြာခဏ နားလည်မှုလွဲသွားနိုင်သည်။ အချို့က ၎င်းကို အပျက်သဘောအဖြစ် ရှုမြင်ကြသော်လည်း စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လမ်းကြောင်းမှန်သို့ ပို့ဆောင်သည့်အခါ သိသာထင်ရှားသော အောင်မြင်မှုများဆီသို့ ပို့ဆောင်နိုင်ကြောင်း ရှုပ်ထွေးသော ပုဂ္ဂိုလ်များက နားလည်ကြသည်။ ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို နားမလည်သူများသည် ၎င်းတို့အား တရားစီရင်ရန် ကြိုးပမ်းသောအခါတွင် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းနှင့် စိတ်ပျက်စရာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်း
အချို့သောယုံကြည်ချက်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စရိုက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အခြားသူများကဲ့သို့ပင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တရားဝင်မှုကို ရရှိထားသည့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောလူများသည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ နက်နဲသော တွေးခေါ်မြော်မြင်တတ်သူများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အခြားသူများ မစွမ်းဆောင်နိုင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ရိပ်မိနိုင်စွမ်းရှိပြီး ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများနှင့် ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဟု သတ်မှတ်ပါက၊ သင့်အား လက်ခံရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် သင်၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာကို ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ ရှုပ်ထွေးမှု- ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစား၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်တွင်ရှိနေသည့်လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် ရှုပ်ထွေးသောလူတစ်ဦး၏ ထူးခြားသောစရိုက်များကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း။ ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်များ၏ ရှုပ်ထွေးမှုသည် အခြေခံ စာသား ဝေါဟာရများထက် ကျော်လွန်ပြီး ရှုပ်ထွေးသော စိတ်၏ နက်နဲရာသို့ စူးစူးစိုက်စိုက် ဝင်ရောက်ကာ ၎င်းတို့၏ အတွေးများ ရှုပ်ထွေးသော လမ်းကြောင်းများကို လျှောက်လှမ်းနေတတ်သည်။
ရှုပ်ထွေးသော လူများကို လူမှုစံနှုန်းများ သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်များဖြင့် ချုပ်နှောင်ထားခြင်း မရှိပါ။ ရိုးရှင်းသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို မကြာခဏ ဆန့်ကျင်ကြသည်။ သူတို့သည် မထင်မှတ်ထားသောနေရာများတွင် အလှတရားကို မြင်နိုင်စွမ်းရှိပြီး သာမန်လူကို ထူးကဲသောအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန်အတွက် ထူးခြားသောစွမ်းရည်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကို ခံစားသိရှိရန် ၎င်းတို့၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းများကို အသုံးပြုသည့် တီထွင်ဖန်တီးသူများဖြစ်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစား၏ ရှုပ်ထွေးမှုသည် ကမ္ဘာကြီးနှင့် ၎င်းတို့၏အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးအထိ ကျယ်ပြန့်သွားတတ်သည်။ သူတို့သည် စိတ်ပညာတွင် အထင်ကြီးလောက်သော ဘွဲ့တစ်ခု ရရှိထားပြီး ၎င်းတို့၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို နားလည်သဘောပေါက်ကာ နေထိုင်နိုင်စေပါသည်။ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ရုန်းကန်နေရသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် သာလွန်ကောင်းမွန်သော ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း၊ ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများအတွက် အဖြေရှာနိုင်မှု၊ နှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအတွက် စစ်မှန်သောဆန္ဒများအပါအဝင် အပြုသဘောဆောင်သော စရိုက်လက္ခဏာများစွာရှိသည်။
ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ မဟုတ်ပါ။introverts သို့မဟုတ် extroverts၊ alpha personalities သို့မဟုတ် beta personalities၊ narcissists သို့မဟုတ် empaths များအတွက် ကန့်သတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ခံစားမှုများ၊ အတွေ့အကြုံများနှင့် စရိုက်လက္ခဏာများကို အပြည့်အ၀ လွှမ်းခြုံထားပြီး နားလည်ရန် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့် အကြွယ်ဝဆုံးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် အများအားဖြင့် နက်နဲသောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှု၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးပါဝင်မှုနှင့် ကြွယ်ဝသောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကဏ္ဍပေါင်းစုံတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသော အသွင်အပြင်ရှိသော အသွင်အပြင်ရှိသော လူတစ်ဦးကို ရည်ညွှန်းသည်။
ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။
ရှုပ်ထွေးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာများတွင် အသေးအမွှားစကားများထက် လေးနက်သော စကားပြောဆိုမှုများကို ဦးစားပေးခြင်း၊ သမားရိုးကျမဟုတ်သော ရှုထောင့်များတွင် အလှတရားကို မြင်နိုင်ခြင်း၊ အခြေအနေများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း နှင့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်စံနှုန်းများထက် အတွေ့အကြုံများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ အာရုံစိုက်ပါ။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
တွေးခေါ်မှုနှင့် ပိုမိုနက်နဲသောနားလည်မှုများအတွက် အမြဲမပြတ်လိုအပ်နေခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးသောစရိုက်လက္ခဏာများ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အထီးကျန်ခြင်းခံစားချက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။
၎င်းတို့၏ထူးခြားသောစွမ်းရည်များဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ လေးလေးနက်နက် တွေးတော တွေးခေါ်တတ်ရန်၊ အမြင်သစ်များနှင့် ဆန်းသစ်သော အဖြေများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် စစ်မှန်သော အတွေ့အကြုံများအပေါ် အာရုံစိုက်မှုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝများနှင့် နက်ရှိုင်းသော ကြွယ်ဝမှုကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။
