Shaxda tusmada
Markay gabadhu ku sii eegto, waxaa jirta fursad wanaagsan inay ku soo jiidato, laakiin way xishood badan tahay. Haddi ay si qarsoodi ah kuu eegayso had iyo jeer, waxa ay samaynayso ayaa ku qaadanaysa, iyada oo ku mahadsan sidaad u aragto oo ay isku daydo in ay ogaato waxa ay adiga kaa jeceshahay.
Sidoo kale eeg: Sida Loo Akhriyo Luuqadda Jirka & Tilmaamaha Aan Hadalka ahayn (Qaabka Saxda ah)> wuxuu ku heli karaa mid soo jiidasho leh oo wuxuu kugu eegayaa qaab xiisa leh. Haddi ay dhoola cadayso ama ay ilaaliso xidhiidhka indhaha waxa ay u badantahay in ay doonayso in ay si fiican ku barato
Waxa kale oo jira sababo taban iyo dhexdhexaad ah oo ay gabadhu ku soo eegi karto. Waxaa laga yaabaa inay isku daydo inay ku cabsi geliso ama ay ku dareensiiso raaxo darro. Ama, waxay si fudud ku waayi kartaa fikirka oo aanay ogaan inay dhaygagayso. Hadii aanad hubin sababta ay gabadhu kuugu soo eegayso, waxa fiican inaad si toos ah u waydiisoLix sababood oo ay gabadhu kuugu soo eegato
>Waxay ku xiisaynaysaa.
Waxaa jirta fursad wanaagsan in gabadha jidkaaga ku ilaalinaysa ay ku soo jiidato. Ka fakar markay ku soo eegtay ama ay isku dayday inay indho kuula samayso- sido kale miyay dhoola cadaysay, ma ceebaysay, mise way ciyaartay xishood? Kuwani waa tilmaamo kale oo luqadda jirka ah oo ay isticmaali karto isku marsi ay u muujiso in ay adiga kugu jirto.
Waxay isku dayaysaa in ay ku cabsi galiso
waxa aad ku samaysay ayada ama qof u dhaw. Ma waxaad tidhi wax aan leexleexad lahayn? . Waxay wakhtigan u isticmaali doontaa inay ku ogaato inaad tahay nin wanaagsan iyo haddii ay ku jeceshahay.Iyadu waa riyo maalmeed.
laakiin waxaad arki kartaa inay sidan samaynayaan mar mar.> Wax kale ayay ka fikiraysaa. ku eeg wakhti dheer oo dib u xasuusoWaxay luntay fikirkii
Waxay noqon kartaa mid fudud sida ay u wayday tareenkeedii fikirka oo ay ku sii eegayso si ay u caawiso. iyada baxay. Dadka qaarkiis waa kuwo hilmaansan oo u baahan taageero iyo taageero si ay u ogaadaan waxa ay ku hadlayaan.
Sida looga gudbo Cabsida isha isha
Cabsida isha la taabashadu waa walaac bulsho oo caadi ah. taas oo adkeyn karta la falgalka dadka kale. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad uga gudubto cabsidaas.
Hal dariiqo oo aad ku bilowdo waa adigoo si fudud u ogaanaya markaad qof la sameyso indhaha. Taniwaxa laga yaabaa in ay u muuqato mid cad, laakiin waxa muhiim ah in aad ka digtoonaato marka aad samaynayso indho-indheynta si aad ugu tababarto xajinta indhahaaga dhowr ilbiriqsi Tani waxay u muuqan kartaa marka hore wax laga xumaado, laakiin waxaa muhiim ah in aad qabato indhahaaga haddii aad rabto inaad ka adkaato cabsidaada.
Haddii aad isku aragto inaad qof ka fogaanayso fiirsigaaga, isku day inaad u dhaqanto sidii adigoo waliba siinaya jalleec. . Tani waxay gacan ka geysan doontaa in is dhexgalka uu dareemo mid dabiici ah oo aan dhib badan lahayn.
Sida aan ogaano, waxaan u jeednaa inaan iska ilaalino indhaha dadka aan u aragno soo jiidasho leh. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad indhahaaga qabsan karto inkasta oo aad dareemayso inaad soo jiidatay qofka kale, waxay kaa caawin doontaa inaad ka gudubto cabsidaada.
Faham Awoodda La-tabashada Indhaha
Marka aad qof la kulanto indhaha, waxaad xidhiidh la samaynaysaa qofkaas. Indhahaaga ayaa kulmaya oo midba midka kale isha ku hayo daqiiqad. Falkan fudud waxa uu gudbin karaa xog badan.
In la is eego waa calaamad ixtiraam. Waxay ku tusinaysaa in aad xiisaynayso waxa uu qofka kale leeyahay iyo in aad u fiirsato. Marka aad indhaha la yeelatid qof, waxay dareemaan ixtiraam iyo qaddarin.
Isku-taabashada sidoo kale waxay noqon kartaa hab aad ku tusto qof inaad soo jiidatay. Haddii aad isku aragto inaad qof indhahiisa ku eegayso in ka badan intii caadiga ahayd, waxay calaamad u noqon kartaaadiga ayaa soo jiidanaya iyaga.
Haddii aad rabto in aad aragti fiican samayso, hubi in aad abuurto xidhiidh indho marka aad la kulanto qof cusub. Waxay ku tusinaysaa in aad xiisaynayso oo aad ixtiraamto.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay marka nin hoos u eego ka dib marka isha la taabtoSu'aalo iyo Jawaabo
12>Gabadh ayaa i eegtaa ka dibna way iga sii jeeddaa markaan eego - tani maxay ka dhigan tahay. ?Waxaa jira sababo badan oo uu qof ku dhaygago. Waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay kuu arkaan kuwo soo jiidasho leh, waxay xiisayn karaan waxaad samaynayso, ama waxay lumin karaan fikirka. Haddii aad dareento inaad isku kalsoon tahay, isku day inaad indhahaaga la tashato oo aad dhoola caddayso.