Maxay ka dhigan tahay marka uu nin kugu habsado (Nooca Habboon)

Marka uu ninku laabtaada isku dhejiyo waxay yeelan kartaa macno kala duwan iyadoo ku xiran meesha aad joogto iyo cidda aad la joogto. Way adkaan kartaa in la ogaado. Qormadan waxaan ku eegi doonaa 5-ta sababood ee ugu waaweyn ee uu ninku isku duubayo

Waxa ugu horreeya ee aan u baahannahay in aan fahanno waa sababta uu marka horeba isku duubayo. Sida aan tan u samayno waa innagoo fahamna macnaha guud. Haddaba waa maxay macnaha guud ee aan maqlo inaad waydiiso? Macnaha guud marka laga eego dhinaca luqadda jirku waa wax kasta oo hareerahayaga ka socda wakhtiga aan ogaano isaga oo isku duubaya isticmaalka si adag. Marka aan ka fekereyno macnaha guud waxaan u baahanahay inaan xisaabta ku darno halka aan joogno, cidda aan la joogno, iyo waxa ay leeyihiin.

Tani waxay ina siin doontaa tilmaamo muujinaya macnaha dhabta ah ee laabta adag ee ninka. Markaa tan xisaabta ku darso marka aad ka fikirayso sababta uu nin si adag kuugu duubayo.

Marka xigta, waxaanu eegi doonaa waxa dhabta ah ee laabta adagi ka dhigan tahay >

Miyuu ku faraxsan yahay inuu ku arko marka uu kugu dhejiyo?

Haa, wuu ku faraxsan yahay inuu i arko markii uu si adag iigu duubo. Mar walba dhoola cadeyn weyn ayuu wajigiisa ka muuqdaa, indhihiisuna way iftiimaan marka uu ku arko ogow inay tahay wax wanaagsan. Haddii uu ku siiyo laab weyn oo uu had iyo jeer hubiyo in aan ku qanacsanahay markaas goolhayihiisa.

Miyuu kuu helaa mid soo jiidasho leh haddii uu kugu dhejiyo?

Ma jirto jawaab la hubo, maadaama qof walba uu ka duwan yahay. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay helaan qof soo jiidasho leh haddii ay si adag u laabaan, halka kuwa kalena laga yaabo inaysan dan ka lahayn. Ugu dambeyntii, waxay ku xiran tahay qofka iyo waxa ay ka raadinayaan lammaane cusub.

Ma wuxuu isku dayayaa inuu ku qalbi qaboojiyo marka uu si adag kuugu dhejiyo?

Way adag tahay in si dhab ah loo sheego, laakiin waxaa suurtogal ah inuu isku dayayo inuu ku qalbi qaboojiyo marka uu si adag kuugu dhejiyo. Waxay noqon kartaa inuu rabo inuu hubiyo inaad dareento badbaado iyo ammaan, ama waxay noqon kartaa inuu si fudud ugu raaxaysto inuu kuu dhowaado. Ujeedo kasta ha ahaatee, way caddahay in uu dan ka leeyahay oo uu doonayo in uu ku hubiyo in aad faraxsan tahay.

Miyuu isku dayayaa in uu ku tuso sida uu kuu jecel yahay marka uu si adag kuugu dhejiyo?

Way adagtahay in si qeexan loo sheego in qof uu isku dayayo inuu ku tuso sida uu kuugu jecel yahay ficilkiisa oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu qof kugu dhejiyo si adag, way noqon kartaataasoo muujinaysa inay si weyn kuu daryeelayaan. Taa beddelkeeda, waxa laga yaabaa inay si fudud isku dayayaan inay jacaylkooda u muujiyaan sida ugu badan ee suurtogalka ah. Haddi aanad hubin qof waxa uu damacsan yahay, waxa fiican in aad si toos ah u waydiiso

Marka xigta waxa aynu eegi doonaa qaar ka mid ah su'aalaha inta badan la is weydiiyo. Haddii uu kaliya gacmihiisa saaro adiga oo aan tuujin, waxa ay noqon kartaa laab saaxiibtinimo. Laakiin haddii uu si adag kuugu tuujiyo laabta orso, waxay la macno noqon kartaa inuu ku jecel yahay.

Haddii nin ku siiyo habsi dheer, waxay la macno tahay inuu isku dayayo inuu jacayl noqdo. Mise haddii uu dhabarka uun kaa salaaxo, waxay la macno tahay in aanu jacayl ahaan kuu xiisaynaynin.

Maxay ka dhigan tahay marka uu ninku si adag kuugu duubo? Luqadda jirkiisa ayaa sheegaysa inuu doonayo inuu kuu dhawaado oo laga yaabo inuu xitaa doonayo inuu ku habsado muddo dheer. Tani inta badan waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa inuu ku jecel yahay oo uu doonayo inuu xiriir la yeesho. > 10>Maxay ka dhigan tahay laabta adag ee ninka?

Qabsiga kala duwani miyay kala macno duwan yihiin?

Fikirka ugu dambeeya

Ragga kala duwan ayaa leh sababo kala duwan oo ay kuugu dhejiyaan, laakiin waxaan u maleyneynaa inay mar walba tahay ficil togan. Haddii aad jeceshahay ninka, ku raaxayso! Haddii kale, u sheeg inuu ka laabto. Waad ku mahadsan tahay akhrinta!