Shaxda tusmada
Afka Jirka Calaamadaha Jaceylka Dumarku waa calamadaha ay haweeneydu u dirto lamaanaheeda. Calaamadahani waxay noqon karaan kuwo hadal ah ama kuwo aan hadal ahayn. Inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu gudbiyo dareenka haweeneyda ee ku wajahan lammaanaheeda. Luqadda jidhka ee jacaylka calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo khiyaano leh oo ay adag tahay in la ogaado, laakiin sidoo kale aad bay u awood badan yihiin oo waxtar u leeyihiin, sababtoo ah waxay caawiyaan haweenka inay fahmaan waxa ay lamaanayaashooda ka rabaan.
Markay naagtu qof jeceshahay, luqadda jidhkeeda ayaa bilaabi doonta isbeddel. Way u tiirin doontaa isaga marka ay wada hadlayaan waxayna inta badan taaban doontaa gacantiisa ama garabkiisa. Waxay sidoo kale samayn doontaa indho-fiiqis badan oo dhoola cadeynaya marka ay agtiisa joogto. Kuwaas oo dhami waa calaamado jacayl oo miyir la' oo ay dirayso.
Maqaalkan, waxaan si qoto dheer ugu dhufan doonaa akhrinta calaamadaha jacaylka ee dheddigga si aad fikrad fiican u hesho haddii ay si dhab ah ku jeceshahay iyo in kale.
Lab ahaan, way adkaan kartaa in la ogaado in qofka aad jeceshahay uu dhab ahaantii ku jecel yahay. Kadib markii aan xiriir la lahaa in ka badan 20 sano, waxaan si dhab ah u fahmay waxa jacaylku yahay iyo sida aan isku xirno. Qeybta koowaad ee xiriirkeena mar walba waa mid aad u daran, waxaa laga yaabaa inuu dareemo jacayl oo ay u badan tahay, laakiin waa jacayl ka duwan sida damaca dhabta ah ee qofkaas.
Qeybta koowaad ee xiriir kasta mar walba waa wanaagsan tahay, laakiin calaamadaha jacaylku way adag yihiin. Waxaan ku dadaali doonaa inaan isku dayo oo aan qeexo calaamadaha wanaagsan ee ay iyadu tahayruntii galay adiga. Dhamaadka maalinta, kaliya waxaan qiyaasi karnaa waxa qofka kale uu dareemayo xiriirka, markaa wax walba ku qaado hadhuudh milix ah waxaanan hubaa inaad fiicnaan doonto.
Luqadda Jidhka Calaamadaha Jaceylka ee Si aad u Fiirsato!
Indhaha La Xiriira.
Miyay ku eegaysaa markaad qolka soo gasho? Indhaha ma ka eegtaa, sidoo kale? Tani waa bilow fiican, oo runtii waxay ku tusinaysaa inay adiga kugu jirto, iyada oo iska indha tiraysa qolka intiisa kale adiga oo keliya. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee ay weligeed ku soo jiidato, ama xitaa bilawday inay ku jeclaato adiga. Halkan ka ogow wax badan oo ku saabsan xidhiidhka indhaha
Dhoola-caddeyn Tani ma waxay dareemaysaa dhoola cadeyn run ah? Waxaa jira laba dhoola cadeynta dhoola cadeynta iyo dhoola cadeynta dhabta ah. Ogaanshaha farqiga u dhexeeya waxay ku siin doontaa tilmaan weyn inay si dhab ah ku jeceshahay iyo in kale.
Dhoola cadeynta beenta ah ee afka kaliya ayaa ka duwan dhoola cadeynta dabiiciga ah; indhuhu kuma jiraan. Haddii aadan arki karin xadhkaha indhuhu kor u soo baxaan marka bisha dhaqaaqdo tani waa dhoola cadeyn been ah.
Ma laha wax daacad ah oo dadka kale waxay ogaan doonaan inaad been ka sheegayso farxaddaada. Dhoola cadeynta beenta ah waxay isla markiiba ka dhici doontaa wejiga.
Dhoola cadeynta dhabta ah waxaa loo yaqaan dhoola cadeynta Duchenne. Waxay yihiin kuwo dhab ah, taas oo muujinaysa farxad run ah. Indhaha iyo afku isku mar waa isku mid. Waxaad arki doontaa indhuhu oo iftiiminaya iyo xariiqyo ka samaysan yihiin dhinaca il kasta. Waxay u egtahay diiran iyodhab ah.
Waxaa xusid mudan haddii aad aragto dhoola-cadeyn badan oo been abuur ah waxaa laga yaabaa inay wax jiraan.
Ma way ku soo wacday? Tani had iyo jeer xaaladdu maaha, laakiin waxaanu soo qaadan doonaa tusaalahan oo aanu nidhaahno inaanay xishoon. Way ku soo wacdaa si aad u ag fadhiiso ama ugu biirto kooxda. Tani waa calaamad aad u wanaagsan inay adiga kuu sameyneyso ama ay ku barato dad cusub waa calaamad weyn inay dhab ahaantii kugu jirto oo ay ku kalsoon tahay. >Taabo.
>Qeyb muhiim ah oo xiriir kasta ka mid ah runtii waa taabashada. Marka aad ku biirto koox, miyay ku taabataa? Miyay gacantaada qabtaa, haddi ay sidaas tahay, gabi ahaanba adiga ayay kugu soo jirtaa mise waxay kugu salaanaysaa habsiin? Hadday haa tahay, waa noocee laabta? Miyay kuu soo jiidataa mise waxay ku siisay laab deg deg ah? Ka fakar arrintan waxay ku siin doontaa tilmaam weyn haddii ay dhab ahaantii kugu jirto iyo in kale.Ma, iyadu dhabarka ayay kaa xoqaysaa markaad ku biirto kooxda? Haddii ay sameyso waa mid aad u sareysa dhinaca garbaha ama hoos u dhig agagaarka qashinka. Hoosta hoose ee dhexda ayaa ah mid aad u dabacsan oo isku xira mid ka mid ah labada midkood.
Meesha ay ku taabato waa muhiim iyo sida ay kuu taabato si isku mid ah ayaa muhiim u ah haddii aysan ka badnayn.
Wadahadalka.
Wadahadal dhex mara asxaabta ama markaad wada joogtaan. Sidee buu u dareemayaa wada hadalkaasi, ma yahay mid dabiici ah oo qulqulaya mise ka sii daran? Wadahadalku runtii waa heshiis weyn si loo eego calaamadaha ay ku jeceshahay amamaya.
Wadahadalku runtii waa heshiis weyn si loo eego calaamadaha ay jeceshahay. Dumarku waxay inta badan qaadan doonaan tilmaamo aan macquul ahayn si ay u helaan siyaabo ay ku muujiyaan jacaylka. Waxa laga yaabaa inay marar badan ku waydiiso maalintaada, ama ay kula wadaagto fikirkeeda iyo dareenkeeda. Waxay gali doontaa "hadal yar", laakiin tani maaha wax kale oo aan ahayn calaamad muujinaysa xiisaha ay kuu qabto.
Goorma ayay koox ka mid tahay ay la hadashaa inta badan? Hadday sidaas tahay tani waa calaamad weyn. Hadii kale waa in aad is waydiisaa sababta. Luqadda Jidhka Si kastaba ha ahaatee, waxaan inta badan raadineynaa tilmaamo luuqad jireed oo furan, taabashada, iyo dhoola cadeynta. Ka fakar wax kasta oo balaadhiya inay wanaagsan yihiin wax kasta oo qandaraasle ahi waa xun yahay. Cagaha.
La socoshada lammaanahaaga waa hab madadaalo leh oo aad waqti ku wada qaadanayso. Waxaad awoodi doontaa inaad sheegto inay dhab ahaantii ku jeceshahay iyo in kale marka cagaheeda ay tilmaamayaan jihada ay rabto inay aaddo. Haddi cagaheeda ay dhankaaga kuu soo jeediso oo ay u muuqato mid faraxsan, waxaa laga yaabaa inay kugu soo gasho!
>Talooyin waxtar leh oo loogu talagalay calaamadaha jacaylka. Luuqadda jidhka waxa loo isticmaali karaa in lagu fahmo qof fikirkiisa iyo dareenkiisa. Macnaha luqadda jidhku way ka duwanaan kartaa dhaqanka ilaa dhaqanka, laakiin qaar ka mid ah dhaqdhaqaaqyada guud ayaa isku mid ah marka loo eego dhaqamada kala duwan.Waxaan hadda ka hadli doonaa eegnoqaar ka mid ah luqadaha kale ee jacaylka calaamada dheddigga.
Socodka
Marka aad wada socotaan ma isku si baad u socotaan? Ma is garab socotaa? Ma ku ogolaataa inaad hogaamiso? Qaadashada calaamadaha luqadda jirka ee yaryar sida socodka ayaa wax badan kaaga sheegi doona sida ay dhab ahaantii dareemayso.
Miyay kuu ogolaataa inaad ku socoto bannaanka laamiga? Hadday sidaas tahay, si miyir la'aan ah waxay kuu oggolaanaysaa inaad ilaaliso (signal weyn)
Telefoon.
Mar walba miyay talefankeeda ku jirtaa markaad fadhiisato? Miyay aad uga welwelsan tahay waxa ka socda asxaabteeda baraha bulshada? Hadday sidaas tahay, tani ma fiicna. Si kastaba ha ahaatee, ay iska dhigto teleefankeeda, tani waa mid aad u fiican, waxay rabtaa inay maqasho waxaad leedahay waxayna kuu muujineysaa ixtiraam dheeraad ah adiga iyo xiriirkaaga.
Sidoo kale eeg: Luuqadda Jirka ee Macalimiinta (Hagaaji Xirfadaada Isgaadhsiinta)Hagaag.
In la fahmo habka ay gabadhu ku siiso laabta waxay kuu sheegi kartaa dareenkeeda adiga kugu saabsan. Isku-dubbarid degdeg ah, saaxiibtinimo ayaa taas ah - saaxiibtinimo. Marka ay kuu soo jiidato oo ay gacmaheeda ku duubto dhexdaada, waxay la macno tahay inay runtii kugu jirto. Haddii ay tani dhacdo maalin dheer oo shaqo ama dugsi ah ka dib, waa calaamad ka sii weyn oo ah inay hubaal kugu jirto oo ay sugaysay inay aragto
Dhagaysiga.
Haddii ay madaxeeda u jeediso dhinaca iyada oo dhegaysanaysa waxa aad sheegayso, waxay u badan tahay inay adiga kuu xiiso badan tahay.
Neefsashada.
Hadday neefsashadeedu tahayaayar iyo caloosha, tani waa tilmaan aad u fiican oo ay ku nabdoon tahay hareerahaaga iyo is-fahamka.Isha isha.
Marka ay ku salaanto markii ugu horreysay, ma dabcigeedu ka dabcayaa? Tani waxay calaamad u tahay inay ku kalsoon tahay oo ay ku dareemayso ammaan gudaha shirkaddaada. Waa inay kor u qaaddaa sunnaheeda si ay u muujiso inay og tahay inaad halkan ku sugan tahay heer miyir la’aan ah
Daawashada
In aad ku dhaygagto indhaha lammaanahaaga adigoon meel ka eegayn waa mid ka mid ah calaamadaha ugu xooggan ee ay ku jeceshahay. Kani waa hab xoog leh oo xidhiidh la leh oo lagu dhiso xidhiidh adiga.
Ku janjeerta U fiirso tan dood kooxeed ama haddii aad mid-ka-mid u hadlayso. Sido kale miyay dhankaaga u janjeertay?
Waxaa jira dhaq-dhaqaaqyo kale oo badan oo jidhka ah, laakiin waa kuwan qaar ka mid ah kuwa ugu caansan. Waxaa laga yaabaa in dadka qaar ay ka faa'ideystaan arrintan oo ay shucuurtooda u soo bandhigaan sida ay rabaan. Si aad si dhab ah u fahamto shucuurta qofka, waa inaad sidoo kale tixgelisaa doorsoomayaasha kale.
Talada ugu dambeysa
>Haddii aad rabto inaad soo jiidato dareenka dumarka, waxaa jira calaamado luqadda jirka qaarkood oo aad isticmaali karto. Marka hore, iska hubi inaad isha ku hayso xiriir wanaagsan. Marka labaad, isku day inaad dhoola caddeyso iyo/ama madaxaaga dhinaca u janjeerto. Seddexaad, adeegso luqad fur furan adiga oo gacmahaaga ka dhigaya kuwa aan is dhaafin oo booskaagu debecsan yahay. Ugu dambeyntii, isku day inaad u milicsato luqadda jirkeeda. Haddii ay ka gudubto gacmaheeda, waxaad iskutallaabtaa gacmahaaga. Hadday madaxeeda foorarsato,madaxa ayaad foorartaa. Haddii ay ku tiirsato, waad ku tiirsanaysaa. Tani waxay kaa caawinaysaa abuurista xidhiidh labadiina ah oo ay u badan tahay inay ku xiisaynayso.Su'aalo iyo Jawaabo
1. Maxay yihiin qaar ka mid ah calaamadaha luqadda jireed ee ugu caansan ee haweeneydu isticmaali doonto si ay u muujiso inay xiisaynayso ninka?
Qaar ka mid ah calaamadaha luqadaha jirka ee caadiga ah ee ah in haweeneydu ay u adeegsan karto si ay u muujiso xiisaha nin, taabashada indhaha, oo ku tiirsanaaya xaggiisa, oo taabanaya, oo bararaya luqadiisa.
2. Sidee ku ogaan kartaa in haweeneydu ay ku soo jiidato iyada oo loo eegayo luqadda jirkeeda?
Waxaa jira calaamado dhawr ah oo muujinaya in haweeneydu ay ku soo jiidaneyso iyadoo lagu saleynayo luqadda jirkeeda. Waxa laga yaabaa inay xaggaaga ku tiirsato marka aad hadlayso, taabato cududdaada ama garabkaaga, ama ay dhoola cadayso oo ay indhaha ku qabato. Waxa kale oo laga yaabaa inay milicsato luqadaada jidhka, sida inay lugaha ka gudubto marka aad ka gudubto kaaga.
3. Maxay yihiin qaar ka mid ah tilmaamaha caadiga ah ee haweeneydu ay bixin doonto haddii ay ku xiisaynayso?
Sidoo kale eeg: Erayada Jacaylka ee Ka Bilaabma K (Qeexitaanno wata)Calaamadaha caanka ah ee ay haweeneydu bixinayso haddii ay ku xiisaynayso waxaa ka mid ah:
- >
- In indhaha la isku dhufto.
- Dhoola-caddayn
- Ku waajahan.
- In ay ku tiirsato.
- Ku taabasho.
- Ku ciyaarista timaheeda>
- Adiga oo ku siinaya bogaadin.
- Inaad jidh ahaan kuugu dhawaato
- Kana tarjumaysa luqaddaada.
4. Sideed u isticmaali kartaa luqadda jirka si aad u cabbirto xiisaha haweeneydu kuu qabto?
Waxa ugu muhiimsan in la xasuusto marka la isku dayayo in lagu cabbiro xiisaha haweeneyda iyada oo loo marayo luqadda jirka waa in la fiiriyo. U fiirso tilmaamo ay ku xiisaynayso sida in aad ku tiirsato marka aad hadlayso, indhaha la taabto, ama ku ciyaarto timaheeda. Sidoo kale, u fiirso sida ay u taagan tahay ama u fadhido. Haddii ay ku soo wajahdo muuqaal jidh oo furan, taasi waa calaamad wanaagsan oo ay xiisaynayso. Haddii ay ka goyso gacmaheeda ama lugaheeda, taasi waxay noqon kartaa calaamad inaysan xiisaynaynin.
5. Sideed ku ogaan kartaa in haweeney ay si qarsoodi ah kuugu soo jiidato?
Ma jirto jawaab sax ah su'aashan mar haddii qof kastaa uu si kala duwan u muujiyo soo jiidashada. Si kastaba ha ahaatee, calamadaha suurtogalka ah ee muujinaya in haweeneydu ay ku soo jiidanayso waxaa ka mid ah inay ka xodxodantahay sida caadiga ah, inay indhaha la tashato, ama ay dareento taabasho badan.
6. Sideed ku ogaan kartaa in aad qof leedahay kiimiko?
Dadka qaar waxa ay yidhaahdaan waxa aad garanaysaa marka aad qof kimistari la leedahay, qaar kalena waxa ay aaminsan yihiin in ay tahay wax lagu ogaan karo wada hadal iyo wakhti wada qaadan. Waxa kale oo jira tiro aragtiyo cilmiyeed oo ku saabsan mawduuca. Mid waxay soo jeedinaysaa in dadku isku soo jiitaan iyada oo loo eegayo pheromones-ka, mid kalena wuxuu soo jeedinayaa in aan soo jiidano dadka asal ahaan iyo wejigooda isku mid ah.Astaamaha. Ugu dambayntii, qof kasta ayay ku xidhan tahay inuu go'aansado inay rumaysan yihiin iyo in kale inuu qof la leeyahay kimistari.
Kooban
Marka ay timaado luqadda jidhka calaamadaha jacaylka ee dheddigga waxaa jira fursado aan dhammaad lahayn. Su'aalaha aan isweydiin lahayn ayaa ah, "Miyaa kugu habboon tahay?" iyo "ma waxay ka tarjumaysaa dareen isku mid ah?" Haddii aad wali ku dhibtoonayso inaad ogaato tan, waxaanu kuu soo jeedinaynaa inaad wax badan ka barato luuqada jidhka iyo xidhiidhka aan hadalka ahayn. Waad ku mahadsan tahay akhrinta.
