Shaxda tusmada
Marka waxaad dareentay in nin uu iska ilaalinayo indhaha adiga, laakiin ma garanaysaa micnaha dhabta ah? Hagaag, haday arintu sidaas tahay, waxaad timi meeshii saxda ahayd.
Sidoo kale eeg: Mar haddii Ninku Xiisaha ka waayo Ma soo celin kartaa?>Marka uu ninku iska ilaaliyo indho-qabsiga, waxa ay ka dhigan tahay in aanu danaynayn qofka uu la hadlayo, ama uu dareemayo in uu dambi ka galay. Indho la’aanta sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa xishood ama kalsooni darro, laakiin tani waa dhammaan macnaha guud ee la isku halleyn karo.
Marka ay timaado fahamka luqadda jirkiisa, waa inaad xisaabta ku dartaa macnaha ku hareeraysan marka uu iska ilaalinayo indhaha. Waxaan si adag ugu talinaynaa in la hubiyo Sida Loo Akhriyo Luuqadda Jirka & Tilmaamaha Aan Hadalka Ahayn (Habka Saxda ah) Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad xakamayso arrinta.
Haddii aad la hadlayso nin oo aanay indhaha kaa eegi doonin, waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay isku dayayaan inay iska ilaaliyaan inay la sameeyaan nooc kasta oo xiriir ah adiga. Waxaa jiri kara sababo badan oo looga fogaanayo xiriirka indhaha, laakiin sida caadiga ah, waa tilmaame aad u wanaagsan in ay wax soo baxayaan.
5 Sababaha Ninku ka fogaado Indhaha (Luqadda Jirka)
- Isagu kuma xiiseeyo adiga> Isagu kuma daneeyo.
Waxay noqon kartaa in aanu ku danayn. Way adag tahay in la qaato, laakiin ragga qaar ayaa sidaas oo kale ah ... Waxa laga fekerayo halkan waa sida uu muujiyaycalaamad kasta oo xiiso ee la soo dhaafay. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inay tahay kiiskii inuusan dhibsanayn.
Wuxuu ku xiiseynayaa.
Tani waxay u ekaan kartaa wax la yaab leh oo qosol leh, laakiin ragga qaar ayaa iska ilaalin doona inay isha la kulmaan sababtoo ah way xishoodaan. Ma garanayaan sida loo wada hadlo mana rabaan inay isku xishoodaan.
Wuu ku cabsi gelinayaa adiga.
Haa, waxaa laga yaabaa inuu adiga ku cabsi galiyo. Haddii uu u maleeyo inaad qurux badan tahay oo uu ku jecel yahay, markaa waxaa laga yaabaa inuusan ku dhiiran karin inuu indhahaaga ku eego. Fiiri Luqadda Jirka ee Nin si qarsoodi ah kuu Jeclaa! wixii macluumaad dheeraad ah.
> 4>Wuxuu isku dayayaa inuu wax kaa qariyo.Tani waa inay noqotaa mid ka mid ah fikradaha khaldan ee ugu weyn ee luqadda jirka. Tani mar walba xaaladdu maaha. Ama waxay noqon kartaa mid ku xiran xaaladda xaaladda. Fiiri Luqadda Jidhka ee Dambiga ah si aad u muujiso runta.
Wuxuu ka walwalsan yahay hareerahaaga.
Waxay ila tahay in dadka ka welwelsan dadka kale ay ka fogaanayaan indhaha oo ay iska dhigaan sida ugu yar ee suurtogalka ah. Isku day inaad ogaato inuu muujinayo mid ka mid ah calaamadahan. Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan luqadda jirka ee dareenka, fiiri Luqadda Jidhka Neervous (Hage Dhameystiran).
Marka xigta, waxaan sahamin doonaa qaar ka mid ah su'aalaha ugu badan ee la iska weydiiyo ee ku saabsan sababta ragga ay uga fogaadaan xiriirinta indhaha.Waxaa jira dhowr sababood oo uu qofku uga fogaan karo taabashada indhaha qof kale, oo ay ku jiraan inuu dareemo xishood ama cabsi. Marka la akhriyo tibaaxaha wejiga, waxaan inta badan ogaan karnaa in qof na soo jiito iyo in kale.
Maxay qof qarinayaan marka ay indhaha ku qabtaan? Luuqadda jidhku waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa sida uu qofku dareemayo, haddii uu qof iska ilaaliyo xidhiidhka indhaha, waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay dareemayaan cabsi ama qof soo jiidanaya. > 10>Ninku ma sameeyo indho-fiiqid. maxaa xiga? Midda kale, muxuu uga fogaan lahaa inuu qof indhaha ka eego? Waxa ay tahay in laga fikiro miyuu had iyo jeer sameeyaa tan? Mise wuxuu aad ugu raaxaystaa inuu iska ilaaliyo indhaha qof walba, oo ay ku jiraan kuwa uu la hadlayo?
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in luqadda jireed loo fasiri karo siyaabo badan. Markaa haddii aad ka fogaanayso inaad qof walba isha ku hayso, waxay diri kartaa fariin khaldan. Beddelkeeda, isku day in aad qof walba isha ku hayso, xitaa haddii ay marka hore wax yar ka xumaato.
Sidoo kale eeg: Luuqadda Jidhka Calaamadaha lagu garto in ninku uu damac kugu jiro >Maxay ka dhigan tahay marka uu nin ku eego oo uu si degdeg ah u sii jeediyo? Waxay la macno noqon kartaa inuu ku xiisaynayo adiga iyowuxuu isku dayayaa inuu ogaado inaad sidoo kale xiisaynayso isaga. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aanu dan kaa lahayn oo uu isku dayayo in uu asluub yeesho isaga oo indhaha isku haya. Haddii aad rabto in aad si dhab ah u ogaato waxa ay ka dhigan tahay, isku day in aad la hadasho ninka oo aad aragto in uu awoodo in uu isha ku hayo oo uu sheego waxyaalaha saxda ah.
Sidee ku ogaan kartaa in qof uu indhihiisa ku jecel yahay?. Marka hore, waxay kula soo xiriiri doonaan si joogto ah. Marka labaad, araggoodu wuxuu inta badan kugu sii jiri doonaa muddo ka badan sidii caadiga ahayd. Marka saddexaad, haddii ay wax badan ku jecel yihiin, waxay kula soo xiriiri doonaan indhaha xitaa marka ay la hadlayaan dadka kale. Haddii uu ku jecel yahay, si toos ah ayaad u ogaan doontaa.
Fikirka ugu dambeeya
