Edukien taula
Alfa gizonezkoen antzekoagoa izan nahi baduzu eta zure hitzik gabeko komunikazioa eta gorputz-hizkuntzarako gaitasunak hobetu nahi badituzu, hau zuretzat da mezu egokia. Aholku eta trikimailu bikain batzuk partekatuko ditugu, alfa gehiago izan zaitezen.
Denbora gutxi baduzu, egin ditzakezun gauza batzuk irabazi azkarrak lortzeko. Lehenik eta behin, sinetsi kontrolpean zaudela. Bigarrena, barne lasaitasuna izatea. Azkenik, erabili zure gorputz-hizkuntza horren arabera. Alfa gizonezkoen gorputz-lengoaiaren zenbait trikimailu hauek dira: begien kontaktua egitea, jarrera irekia eta segurua izatea eta esku-keinuak erabiltzea puntuak azpimarratzeko. Jarraian xehetasun gehiagoz aztertuko dugu.
Lehenik eta behin, alfa ar bat zer den ulertu behar dugu.
Zer da alfa ar bat?
Gizon bat talde batean arrakastatsuena, boteretsuena edo nagusiena dentzat jotzen dena alfa ar bat da. Bera izan ohi da taldeko liderra eta beste gizonek jarraitu beharreko arauak ezartzen ditu. Sarritan alfa gizonezko bat ikusiko duzu botere postuetan CEO edo zuzendari gisa. Erantzukizun maila altua izan ohi dute, plan bat dute lan egiteko eta deitzeko. Gelako pertsonarik indartsuena, ikusgarriena eta arrakastatsuena bezala ikustea gustatzen zaie eta jendea haiengana grabitatuko da. Baina nola iristen zara etapa honetara eta ikas daiteke? Beno, erantzun sinplea baiezkoa da.
Hurrengo 8 modu nagusiei begiratuko diegu edozein egoeratan alfa ar gehiago bihur zaitezke.
Bihurtzeko 8 modu nagusiak.Alfa Gizona.
- Keinua.
- Erabili ukitu lasaigarri bat.
- Erreklamatu zure espazioa.
- Erabili gorputz-lengoaia irekia.
- Besteak elkarrizketan parte hartzera gonbidatzen ditu.
- Erabili ahots-tonu eta bolumen aldakorra.
- Erabili esku-keinu gehiago.
Zergatik da kongruente keinua egitea. Alfa-arraren ezaugarria?
Keinu kongruentea alfa-arraren ezaugarria da, konfiantza eta nagusitasuna erakusten dituelako. Gizon batek buruaz keinu bat egiten duenean, bere buruaz eta bere ekintzez ziur dagoela erakusten du. Gorputz-hizkuntza mota hau emakumeentzat oso erakargarria da, bikotekide indartsua eta gaitasuna adierazten baitu. Alfa-ar gehienek hau egingo dute hitz egiten duten bitartean eta entzuten duten bitartean. Hitzak nabarmentzeko eta besteei hitz egiten dutenean nabarmentzeko modu bat da hau.
Zergatik erabiltzen dute alfa-arrek ukitu lasaigarria?
Alfa-ar batek litekeena da jendea ukitzea jendea lasaitzeko eta lasaitzeko. bere burua ukitzea bezalako gorputz-hizkuntza urduriaren seinaleak erakustea saihestuko du. Gizon alfa asko ikusiko dituzu esku-ematea eta bost-bostekoa bultzatzen.
Zergatik aldarrikatzen dute alfa arrek espazioa?
Arrazoi batzuk daude alfa-arrak lekua eskatzeko. Espazioa aldarrikatuz, funtsean, txakur nagusia direla esaten ari dira eta gainerako guztiek atzera egin beharko lukete. Beste arrazoi bat haien indarra eta biriltasuna erakustea izan liteke. Leku asko hartuz, fisikoki indartsuak eta egiteko gai direla transmititzen ari diraingurukoak babestuz. Arrazoia edozein dela ere, argi dago alfa-arrek leku asko okupatzeko joera dutela, literalki zein figuratiboki.
Zergatik erabiltzen dute alfa arrek gorputz-lengoaia irekia?
Gorputz-hizkuntza irekia. Gainera, besteekin hurbiltzea eta elkarreragina errazten die, eta hori lagungarria izan daiteke gizarte eta negozio esparruetan. Gorputz-lengoaia irekiak, gainera, alfa gizonezkoei euren interesa eta asmoak komunikatzea errazten du, eta hori onuragarria izan daiteke harreman pertsonal zein profesionaletan. Azken finean, alfa-arrek gorputz-lengoaia irekia erabiltzen dute, abantaila bat ematen dielako beren bizitzako hainbat alderditan eta kontrola erakusten dutelako. Beraien inguruko inori ez diotela beldurtzen erakusten ari dira.
Alfa-ar batek beste batzuk gonbidatuko ditu elkarrizketan parte hartzera
Alfa-ar batek beste batzuk gonbidatuko ditu elkarrizketan parte hartzera hainbat arrazoirengatik. . Baliteke eskuartean dagoen gaiaren ulermen sakonago bat lortu nahi izatea edo beste pertsona batekin harremana eraikitzea bilatzen ari da. Nolanahi ere, alfa-ar batek komunikazioaren balioa aitortzen du eta badaki bi pertsona behar direla benetan elkarrizketa bat izateko. Besteak parte hartzera gonbidatuz, parte hartzeko borondatea eta elkarrizketa bat mantentzeko gaitasunean duen konfiantza erakusten ari da. Alfa-ar batek elkarrizketaren fluxua kontrolatuko du besteei komunikatzeko aukera emateko.
Zergatik erabiltzen du Alpha Alpha.Ahotsaren eta bolumenaren tonu aldakorra?
Alfak ahotsaren eta bolumenaren tonu aldakorra erabiltzeko arrazoi batzuk daude. Lehen arrazoia nagusitasuna erakustea da. Tonu sakonagoa eta autoritarioagoa erabiliz, Alpha-ek besteekiko nagusitasuna aldarrikatu dezakete. Hau bereziki erabilgarria da talde edo norbanako baten arreta bereganatzen saiatzean. Bigarren arrazoia emozioa transmititzea da. Ahotsaren tonua eta bolumena aldatuz, Alpha-ek ahots monotonoa erabiliko balute baino eraginkorrago adieraz dezakete nola sentitzen diren. Hau lagungarria izan daiteke enpatia transmititzeko edo ilusioa erakusteko. Azkenik, ahots-tonu eta bolumen desberdinak erabiliz Alpha-ek ingurukoekin modu eraginkorragoan komunikatzen lagun diezaieke. Ahots-ereduak aldatuz, Alfa-ek beren iritzia hobeto ezagut dezakete eta besteek hobeto ulertzen dute
Zergatik erabiltzen dituzte Alpha Arrek esku keinu gehiago?
Alfa-arrek partekatzen duten ezaugarria da. besteak baino adierazgarri eta gogotsuagoa, arreta irabazteko eta elkarrizketa kontrolatzeko eta esaten ari direna azpimarratzeko. Erabili keinu hau zure elkarrizketako puntuak nabarmendu nahi badituzu.
Hurrengo galderarik ohikoenak aztertuko ditugu.
Ohiko galderak
Zergatik dira alfa-arrak erakargarriagoak emeentzat?
Alfa-arrak erakargarriagoak dira emeentzat, botere eta konfiantza aura bat proiektatzen dutelako. Haien gorputzahizkuntza nagusiagoa eta asertiboagoa da normalean, eta hori pizgarria izan daiteke emakume askorentzat. Gainera, fisikoki indartsuagoak izan ohi dira eta gizarte maila altuagoa dute, biak ere emeek bikotekidearengan bilatzen dituzten ezaugarriak.
Nola egon alfa arrak bezala
Alfa bat suposatuz. gizonezkoen jarrera konfiantza proiektatzeko egin dezakezun gauza garrantzitsuenetako bat da. Alfa-ar bat eskuak bizkarrean, bularra kanpoan eta kokotsa altxatuta egon ohi da. Gorputz-lengoaia honek autoritatea eta boterea transmititzen ditu.
Ikusi ere: Zer da depresioaren eta antsietatearen gorputz-lengoaia (antsietate soziala)Nola ibili Alfa Arra bat bezala
Ibili helburuz eta saihestu lurrari begira mugitzen zaren bitartean. Zeure burua horrela eramanez, besteek jarraitu nahi izango duten lider bat bezala topatuko zara.
Nola eseri Alfa Gizon bat bezala.
1. Eseri zuzen: jarrera ona gakoa da konfiantzaz eta kontrolpean izateko.
2. Hartu lekua: ez izan beldurrik hankak zabaltzeko edo besoak beso-euskarrien gainean jartzeko.
Ikusi ere: K-z hasten diren maitasun hitzak (definizioekin)3. Atzeratu: zure inguruan lasai eta eroso zaudela erakusten du.
4. Egin begi-harremanak: norbaiti behetik begiratzeak, erronka egiteko beldurrik ez duzula erakusten du.
Azken pentsamenduak.
Alfa gizonezkoen gorputz-lengoaiari dagokionez, erabil ditzakezun trikimailu batzuk daude. oraintxe bertan. Onena praktikatzea da bigarren izaera bihurtu arte. Espero dugu post hau irakurtzea gustatu izana. Hurrengora arte, egon seguru. Gehiago ikastea ere gustatuko zaizuburuz Sigma Male egiaztatu hau orain.
