តារាងមាតិកា
តើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញមនុស្សញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ ឬអ្នកជាមនុស្សព្យាយាមមិនបង្ហាញធ្មេញ ហើយឆ្ងល់ថាវាចម្លែកឬ? ប្រសិនបើនេះជាករណីអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ នៅក្នុងការបង្ហោះ យើងនឹងពិនិត្យមើលថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់នឹងធ្វើអាកប្បកិរិយានេះតាមភាសាកាយវិការ និងទស្សនៈខាងសរីរវិទ្យា។
តើវាចម្លែកទេក្នុងការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ? វាពិតជាអាស្រ័យលើបរិបទ និងស្ថានភាព។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជួបនរណាម្នាក់ជាលើកដំបូង ស្នាមញញឹមបិទមាត់ប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកខ្មាស់អៀនចំពោះរូបរាងធ្មេញរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែរីករាយនឹងពេលវេលាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ស្នាមញញឹមបិទមាត់ប្រហែលជាធម្មជាតិឥតខ្ចោះ។ ជាទូទៅ វាអាចទទួលយកបានឥតខ្ចោះក្នុងការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ ដរាបណាបរិបទសមស្រប។
ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលនរណាម្នាក់ញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ យើងត្រូវពិចារណាបរិបទនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ល្អនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
- ខ្មាស់អៀនចេញពីធ្មេញរបស់ពួកគេ។
- ពួកគេគិតថាពួកគេមានអាហារនៅក្នុងធ្មេញរបស់ពួកគេ។> ពួកគេមិនចូលចិត្តអ្នកទេ។
ខ្មាស់អៀនធ្មេញ។
មនុស្សជាច្រើនខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហាញធ្មេញរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេញញឹម ដោយសារពួកគេប្រហែលជាមានធ្មេញកោង។ ពួកគេគិតថាវាមើលទៅចម្លែក ឬចម្លែក។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ស្នាមញញឹមមានច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នា ហើយមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។រួមបញ្ចូលការបង្ហាញធ្មេញ។ ជាការពិត ស្នាមញញឹមពិត និងស្រស់ស្អាតបំផុតមួយចំនួនមិនបង្ហាញធ្មេញទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកដឹងខ្លួនឯងអំពីធ្មេញរបស់អ្នក សូមកុំបារម្ភ – អ្នកនៅតែអាចញញឹមដោយមិនខ្វល់ពីរូបរាងរបស់អ្នក។
ពួកគេគិតថាពួកគេមានអាហារនៅក្នុងធ្មេញរបស់ពួកគេ។
មនុស្សជាច្រើនគិតថាពួកគេមានអាហារនៅក្នុងធ្មេញរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញរបស់ពួកគេ។ នេះក៏ព្រោះតែពេលយើងញញឹម ធ្មេញរបស់យើងជារឿងដំបូងដែលគេឃើញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នាមញញឹមមានច្រើនប្រភេទ ហើយមិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញធ្មេញរបស់យើងនោះទេ។ តាមពិតទៅ មានវប្បធម៌មួយចំនួន ដែលវាត្រូវបានចាត់ទុកថា ឈ្លើយ ដើម្បីបង្ហាញធ្មេញរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកញញឹម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ កុំបារម្ភ – អ្នកមិនចម្លែកទេ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើតាមបទដ្ឋានវប្បធម៌ផ្សេង!
ពួកគេកំពុងញញឹមក្លែងក្លាយ។
យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ឃើញវាពីមុនមក៖ នរណាម្នាក់ក្លែងបន្លំស្នាមញញឹម។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមនុស្សធ្វើបែបនេះ? តើដោយសារពួកគេមិនសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ ឬពួកគេគ្រាន់តែព្យាយាមគួរសម?
មានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់អាចញញឹមក្លែងក្លាយ។ ប្រហែលជាពួកគេមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ឬក្រៀមក្រំ ហើយមិនចង់បង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់ពួកគេ។ ឬពួកគេអាចលាក់អ្វីមួយពីអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាពួកគេខ្មាស់អៀន ឬដឹងខ្លួនអំពីធ្មេញរបស់ពួកគេ។ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ការញញឹមក្លែងក្លាយជាធម្មតាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ក្លែងបន្លំស្នាមញញឹម សូមព្យាយាមយល់។ ពួកគេអាចគ្រាន់តែមានថ្ងៃអាក្រក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ នោះប្រហែលជាសួរថាតើគេមិនអីទេ? មានឱកាសល្អដែលពួកគេមិនសប្បាយចិត្តដូចដែលពួកគេមើលទៅ។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ពីភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់ស្ត្រី Narcissistsពួកគេមិនចូលចិត្តអ្នកទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនញញឹមដាក់ធ្មេញរបស់អ្នកទេ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាគិតថាអ្នកពិតជាមិនញញឹមទេ។ វាអាចហាក់បីដូចជាអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនរួសរាយរាក់ទាក់។
បន្ទាប់ យើងនឹងពិនិត្យមើលសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់។
តើការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញល្អទេ?
ការញញឹមគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានអត្ថប្រយោជន៏ដើម្បីបង្ហាញធ្មេញរបស់អ្នកជានិច្ចនោះទេ។ ជាការពិត ពេលខ្លះ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញរបស់អ្នក។ “ស្នាមញញឹម Duchenne” ដែលដាក់ឈ្មោះតាមគ្រូពេទ្យជនជាតិបារាំងដែលបានពណ៌នាជាលើកដំបូង ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើសាច់ដុំទាំងអស់នៅលើមុខរបស់អ្នក រួមទាំងអ្នកដែលនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតរូបរាងដ៏ពិតប្រាកដនៃសុភមង្គល។ ស្នាមញញឹមប្រភេទនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍រីករាយ និងការថយចុះនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត សូមព្យាយាមញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញរបស់អ្នក វាអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
តើខ្ញុំអាចញញឹមយ៉ាងស្រស់ស្អាតដោយគ្មានធ្មេញដោយរបៀបណា?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីញញឹមយ៉ាងស្រស់ស្អាតដោយគ្មានធ្មេញ។ វិធីមួយគឺពត់បបូរមាត់របស់អ្នកឡើងដើម្បីកុំឲ្យធ្មេញរបស់អ្នកលេចចេញ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងដ៏ផ្អែមល្ហែមនិងគ្មានកំហុស។ ប្រើភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកញញឹម ហើយត្រូវប្រាកដថាវា។ស្នាមញញឹមពិតរបស់ Duchenne ។ សូមពិនិត្យមើល របៀបធ្វើឱ្យមនុស្សចូលចិត្តអ្នក (ធ្វើឱ្យងាយស្រួល) សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីប្រធានបទ។
តើស្នាមញញឹមប្រភេទណាដែលទាក់ទាញជាងគេ?
ស្នាមញញឹមមានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែមួយណាទាក់ទាញជាងគេ? យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ ស្នាមញញឹមដែលទាក់ទាញបំផុតគឺស្នាមញញឹមពិតប្រាកដ។ ស្នាមញញឹមប្រភេទនេះមានលក្ខណៈដោយការបិទភ្នែកបន្តិច និងឡើងបន្តិចនៃជ្រុងមាត់។ វាគឺជាស្នាមញញឹមដ៏កក់ក្តៅ និងរួសរាយរាក់ទាក់ ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល និងចូលរួម។
អ្វីទៅជាស្នាមញញឹមធម្មជាតិ?
ស្នាមញញឹមធម្មជាតិគឺជាស្នាមញញឹមដែលមិនត្រូវបានបង្ខំ ឬក្លែងក្លាយនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញនៃសុភមង្គលពិតប្រាកដ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងមុខទាំងមូល ពីភ្នែកដល់មាត់ និងសូម្បីតែថ្ពាល់ និងចិញ្ចើម។ ស្នាមញញឹមធម្មជាតិតែងតែអមដោយអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គលពិតប្រាកដ។
តើអ្វីទៅជាស្នាមញញឹមដោយបង្ខំ?
ស្នាមញញឹមដែលបង្ខំគឺជាស្នាមញញឹមដែលមិនពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើឡើងជំនួសវិញដើម្បីព្យាយាម និងហាក់ដូចជាសប្បាយចិត្ត ឬលាក់បាំងពីអារម្មណ៍ពិតរបស់មនុស្សនោះ។ ការញញឹមដោយបង្ខំជារឿយៗត្រូវបានប្រើក្នុងស្ថានភាពដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមិនសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែមិនចង់បង្ហាញវា។
សូមមើលផងដែរ: តើមានន័យដូចម្តេចពេលបុរសមើលមិនញញឹម? តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាថាវាជាស្នាមញញឹមពិត? រកមើលបន្ទាត់ជើងក្អែកនៅចុងភ្នែកនីមួយៗ ដើម្បីបង្ហាញថាវាជាស្នាមញញឹមពិតឬអត់។ វាគឺជាការបញ្ចេញមតិធម្មជាតិពិបាកក្លែងបន្លំ។ តើវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការញញឹមដាក់ធ្មេញ? ធ្មេញគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃស្នាមញញឹម និងជួយបង្ហាញសុភមង្គល។ បើគ្មានធ្មេញ ស្នាមញញឹមអាចមើលទៅក្លែងក្លាយ ឬបង្ខំ។ តើវាល្អទេក្នុងការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ?
តើវាល្អទេក្នុងការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ?
វាអាស្រ័យលើបរិបទ និងវប្បធម៌ដែលការញញឹមកំពុងកើតឡើង។ នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្លះ ការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញត្រូវបានចាត់ទុកថាគួរសម និងរួសរាយរាក់ទាក់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការប្រមាថ ឬសូម្បីតែប្រមាថ។ ជាចុងក្រោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើខុសដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ហើយញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថាវានឹងមិនធ្វើឱ្យខូច ឬត្រូវបានបកស្រាយខុស។
ការគិតចុងក្រោយ។
នៅពេលនិយាយដល់ការញញឹមដោយមិនបង្ហាញធ្មេញ នោះគ្មានចម្លើយត្រឹមត្រូវ ឬខុសនោះទេ។ ស្នាមញញឹម និងអ្វីដែលពួកគេពិតជាមានន័យគឺផ្អែកលើបរិបទនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ឬមនុស្សដែលអ្នកកំពុងញញឹម។
ស្នាមញញឹមបិទមាត់អាចកើតមានជាស្នាមញញឹមបែបអសុរស ឬគួរសម។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក អ្នកក៏អាចរកឃើញការបង្ហោះនេះមានប្រយោជន៍លើប្រធានបទស្រដៀងគ្នា ភាសាកាយវិការបបូរមាត់ (អ្នកមិនអាចនិយាយវាបានទេប្រសិនបើបបូរមាត់របស់អ្នកត្រូវបានបិទភ្ជាប់)
