Tabloya naverokê
Di vê gotarê de, em ê li wate û girîngiya destavêtina destan û çawa bikar bînin da ku em hestê xwe diyar bikin.
Gotina "destên xwe biqelînin" tê wê wateyê ku hûn destên xwe bi rengekî bizivirînin ku dibe sedem ku ew li hev bizivirin û biqelişînin. Ev dikare ji bo îfadekirina xem, bêhêvîbûn, an hêrsê were kirin.
Mînakî, hûn dikarin bibînin ku kesek destên xwe dihejîne ger ew ji pêşeroja pargîdaniya me û serfiraziya wê ya paşerojê bi fikar in.
Pirkirina destan di zimanê laş de çawa xuya dike?
Bifikirin ku destên xwe li hev girêdin, wan bi paş û paş ve bizivirînin. Alternatîf, hûn dikarin destên xwe li hev bixin û wan ber bi jêr û jor bixin.
Pêvekirina destên xwe tê çi wateyê?
Pirkirina destên xwe dikare bibe wateya îfadekirina fikar, stres, an jî xemgîniyê. Di heman demê de ew dikare bibe rêyek ku balê bikişîne. Bi gelemperî, mirov dema ku di rewşek bêhêvî an bêhêvî de hîs dikin destên xwe dihejînin. Ev jest bi gelemperî bi nîşanên zimanê laş ên din re, yên wekî paşîn, hejandin, an nehiştina têkiliya çavan re têkildar e.
Ji ber vê yekê çêtir e ku meriv berî ku em dest bi xwendina mirovan bikin têgihiştinek bingehîn a mirovek bi dest bixin.
Binêre_jî: Wateya Çi Wateya Dema ku Kes Bi Têlefona We DiçeÇima Em Destan Dikin?
Destavêtin tevgerek e ku dikare gelek wateyên wê hebe. Ew dikare wekî rêyek ji bo aramkirina tevgera xwe were bikar anîn, an jî dikare were bikar anîn da ku xwe aram bike an hestên xwe birêkûpêk bike. Ev di heman demê de dikare wekî xwe-têkiliyek ji bo pêbaweriyê jî were dîtin,mîna demeka ku dê û bavên wan destên xwe digirtin da ku wan dilniya bikin.
Em Pir caran Li kuderê Dibînin? Ji bo dema nûçeyên nebaş tên belavkirin, ji vê re "nîşan" tê gotin. Gelo kişandina destan nîşanek zimanê bedenê yê vekirî ye an girtî ye?
Laş ji bo van hestan girtina destan wekî mekanîzmayek li ber xwe dide. Ger hûn di kesek ku hûn nas dikin de destavêtinê dibînin û ew kes li ber çavan xuya dike, hewl bidin ku wê tevgerê rawestînin. Sedema ku em dixwazin vê tevgerê xera bikin ev e ku kesê ku hûn pê re dipeyivin dibe ku ne bi qasî ku hûn dixwazin rêzdar be.
Tişta jorîn.
“Dema ku hûn dişibînin destan, yê ku winda bike çêtir e. Ger hûn bibînin ku dest bi demê re hişk dibin, ew kes bêtir stres an jî hêrs dibe. Zêdetir bala xwe bidin dema ku hûn lêdana destan dibînin û tiştên ku têne gotin.”
Zimanê laş bi levkirina destên we re çi ye?
Bersiva vê pirsê ya teqez tune ji ber ku zimanê laş pir lihevhatî ye û li gorî kes û rewşê dikare bi girîngî biguhere.
Lêbelê, hin şîroveyên hevpar ên ziwakirina destên xwe dibe ku ji aliyek din ve hejandin, rûyê ji şermê sor bibe, an jî serê xwe bi şermê ji ber hestek gustî daliqîne. Hûn dikarin pir caran bibînindema ku kesek ji tiştekî aciz be an jî xwe neyînî hîs bike.
Çima mirov destên xwe dihejînin?
Çend sedem hene ku dibe ku mirov destên xwe bihejînin. Sedemek dikare ev be ku ew ji tiştekî aciz in an fikar in. Ev dibe ku ji ber ku ew di rewşek de ne ku wan xwe nerehet dike, an ji ber ku ew pêşbîniya tiştek ku ew jê ditirsin. Sedemek din a ziravkirinê.
Şîrovekirinên cihêreng ên lêxistina destên we çi ne?
Zevirandina destên xwe dikare nîşan bide ku hûn li ser tiştek bi fikar in, aciz in, an stres in. Di heman demê de ew dikare bibe nîşanek hêrs an hêrs. Têkiliya li dora cihê ku hûn jestekê dibînin dê nîşanek bide we ka çima kesek destên xwe li hev dizivirîne.
Cûdahiyên çandî di zivirandina destên we de çi ne?
Tu cûdahiyên çandî yên girîng di zivirandina destên we de tune. Bi giştî jest tê fêmkirin ku demarî, fikar, an stresê nîşan dide.
Gelo hejandina dest nîşana xapandinê ye?
Pirandina destan nîşanek hevpar a fikar an stresê ye. Ew dikare nîşana xapandinê be di vê wateyê de ku dibe ku kesek hewl bide ku ji ya rastî xwe bêtir dilteng xuya bike, lê sedemên din ji bo vê tevgerê hene.
Binêre_jî: Meriv çawa hestek mîzahî pêş dixeGelek faktorên psîkolojîk hene ku dikarin bibin sedema ziravkirina destan, û ew her gav ne nîşana derewan e, ji ber vê yekê hewcedariya me bi bingehek baş heye.li ser kesekî û ji bo têgihîştina çarçoweya rewşê berî ku em karibin dadbar bikin.
Lêbelê, piraniya pisporan bawer dikin ku bihevxistina destan nîşanek ne-devkî xapînok e di nav komek guheztinên din ên zimanê laş de. Heke hûn dixwazin li ser dîtina derewker bêtir fêr bibin, vê gotarê li vir binihêrin. jest an nîşanek negotî ya neyînî, û dikare ji hêla kesên din ve wekî nîşanek qelsiyê were dîtin. Ger hûn vê tevgerê bibînin û ew bilintir bibe an kesek destên xwe zêde bi hev re bişewitîne, hûn dizanin ku ew bêtir stres dibe. Heke we ji xwendina vê gotarê kêfxweş kir, ji kerema xwe li vir ên din ên mîna wan binêrin.
