Агуулгын хүснэгт
Хөмсөг бол биеийн хэлний чухал хэсэг юм. Тэдгээрийг юу ч хэлэлгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх эсвэл мессеж дамжуулахад ашиглаж болно.
Хөмсөгний хөдөлгөөн нь ихэвчлэн гайхах, уурлах, үл итгэх, эргэлзэх гэх мэтийг илэрхийлэхэд ашиглагддаг. Хэн нэгэн хөмсгөө өргөхөд энэ нь сониуч зан эсвэл итгэлгүй байдлын илэрхийлэл юм.
Хөмсөгний хөдөлгөөнийг янз бүрээр тайлбарлахын өмнө үүнийг уншиж буй нөхцөл байдлын талаар бодох нь дээр.
Энэ нь тухайн хүнд юу болж байгааг ойлгоход тусалж, бидний дүн шинжилгээ хийж буй хүн эсвэл хүмүүс үнэхээр юу гэж бодож байгаа талаар илүү их мэдээлэл өгөх болно.
Эхлээд ойлгох контекст
Google-ийн хэлснээр нэр үгийн контекстийг “үйл явдал, мэдэгдэл, санааг бий болгож, ойлгох боломжтой нөхцөл байдал” гэж тодорхойлж болно.
Энэ бол контекст ямар утгатай болохыг харуулсан төгс жишээ юм. Контекст нь хэн нэгний оюун санаанд юу болж байгаа талаар мэдээлэл цуглуулахад туслах бөгөөд энэ нь эргээд түүнд юу болж байгааг олж мэдэхэд тусална.
Бид хөмсөгний аман бус шинж тэмдгүүдийн талаар энэ нийтлэлд яг юу гэсэн үг болохыг гүнзгий судлах болно.
Хөмсөгийг ойлгох
Хөмсөг өргөх нь юу гэсэн үг вэ Бид хэн нэгэнтэй анх мэндлэх эсвэл хэн нэгнийг таних үед хөмсгөө өргөх нь ихэвчлэн "Сайн байна уу" гэсэн утгатай.Бид тэднийг мэддэг эсвэл таньдаг гэдгээ харуулахын тулд.
Мөн_үзнэ үү: Нарциссистууд таныг Нарциссист гэж дуудах үед (Бусад бүгд Gaslighting)Цагдаагийн мөрдөн байцаагчид үүнийг хоёр хүн бие биенээ таньсан эсэхийг мэдэхийн тулд тактик болгон ашиглах болно. Тэд хоёр сэжигтэн бие биенийхээ хажуугаар өнгөрч эсвэл цонхоор харан хөмсгөө өргөсөн эсэхийг мэдэх боломжтой. Та үүнийг өөрөө туршиж үзэх боломжтой.
Дараагийн удаад та хотоор эсвэл ажил дээрээ алхаж байхдаа нүдээ харьцахдаа зүгээр л хөмсгөө өргөн, юу ч хэлээрэй. Та хариу эсвэл ижил дохиог буцааж авах ёстой.
Энэ бол таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг тайвшрахад тусалж, илүү хурдан харилцаа тогтооход тусална.
Хэн нэгэн хөмсгөө өргөхөд юу гэсэн үг вэ?
Хэн нэгэн хөмсгөө өргөхөд хөмсөг нь нүдэнд ойрхон байдаг булчин юм.
Хүн хөмсгөө өргөхөд гайхах, эргэлзэх, уурлах гэх мэт олон янзын сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж болно.
Контекст нь ойлгоход гол түлхүүр бөгөөд дээр дурдсанчлан энэ нь “сайн уу” гэсэн утгатай эсвэл ойлгоогүй, цочирдсон, гайхшруулсан үгээр бус дохио байж болно.
Мөн_үзнэ үү: Уруул шахах биеийн хэл (Үнэн утга)Хөмсөг өргөх нь анхаарал татахуйц шинж тэмдэг мөн үү?
Өнгөрсөн хөмсөг гэдэг нь тухайн хүн таны хэлж буй зүйлийг сонирхож, таныг илүү сайн ойлгохыг хичээж байгааг илтгэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд танд татагдсан байх магадлалтай.
Бид илүү дур булаам хүнийг харах тусам нүдээ илүү том нээж, хүүхэн хараа томордог.
Хэн нэгэн мөн эсэхийг ойлгохын тулдТаны сэтгэл татам зүйл бол санаж байх ёстой энгийн дүрэм юм. “Хэрэв тэд нээлттэй биеийн дохио зангаа хэрэглэж байгаа бол тэд таны эргэн тойронд илүү тухтай байдаг”.
Нөгөө талаар тэд илүү хаалттай эсвэл аман бус дохио зангаагаа хумих чадвартай бол тэд танд тийм ч их дургүй байгааг хэлж болно.
Хөмсөгөө дээш доош өргөх нь юу гэсэн үг вэ
Хөмсөгөө дээш доош өргөх нь заримдаа хэн нэгэн тантай хутгалдаж байгаагийн дохио байж болно.
Нөхцөл байдлаас шалтгаалж өөр хүн тантай хөгжилтэй, эсвэл тааламжгүй байдлаар хутгалдаж байгаа байж болно.
Бид үүнийг хөгжилтэй, эерэг биеийн хөдөлгөөний дохио гэж үзэх хандлагатай байдаг.
Хөмсөгтөө хүрэх нь юу гэсэн үг вэ?
Таны гар хөмсгөнд хүрэхэд та ямар нэг зүйлийг санахад хэцүү байна гэсэн үг. Хэн нэгэн сэдвийн талаар гүн гүнзгий бодож байх үед энэ дохио зангаа илүү тод харагдана.
Биеийн хэлний энэ дохио нь тэднийг дарамталж эсвэл ямар нэгэн стресст орсон гэсэн үг юм. Биеийн хэлний мэргэжилтнүүд үүнийг зохицуулагч эсвэл хөхүүл гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө тайвшруулах арга юм.
Хөмсөг үрэх нь яагаад сайхан санагддаг вэ?
Хөмсөгөө үрэх нь сайхан мэдрэмж төрүүлдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ яагаад ийм сайхан санагдаж байна вэ? Хөмсгөө нухахад тайвшрах мэдрэмж нь мэдрэлийн төгсгөлийн өдөөлтөөс үүдэлтэй байдаг.
Хөмсөгний булчингууд нь Дагзны булчинтай холбогддогтолгойн ойролцоо мэдрэмж, хөдөлгөөнийг хариуцдаг мэдрэл.
Тиймээс тэдгээрийг үрэх нь гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхээс гадна биеийн бусад хэсгийн хурцадмал байдлыг намдаана.
Биеийн хэлээр хөмсөг засах арга!
Сүлжмэл хөмсөг
Хөмсөг нэхэх, нарийсгах нь ихэвчлэн санаа зовсон, дургүй, санал нийлэхгүй байгаагийн шинж юм. Энэ нь маш хурдан болдог тул анзаарахад хэцүү байж болно.
Хэрвээ та нөгөө хүнийхээ нүүрэн дээрх нүүрний хувирал байгаа эсэхийг шалгахыг хүсвэл түүний хөмсөгний хоорондох зайг хар. Энэ зайг глабелла гэж нэрлэдэг.
Та энэ нүүр царайг хараад анхаарлаа хандуулж, энэ аман бус дохиог харахын өмнөхөн ямар яриа эсвэл хэл ярианы талаар бодож үзээрэй.
Аз жаргалтай хөмсөг анивчсан эсвэл нумарсан.
Хөмсөг зангидах нь аз жаргал, баяр баясгалан, догдлолыг илэрхийлдэг нүүрний хувирал юм. Зарим хүмүүс үүнийг хөмсөгөөрөө хийдэг бол зарим нь зүгээр л инээмсэглэдэг.
Хөмсөг зангидах нь ихэвчлэн инээмсэглэл ба/эсвэл инээд дагалддаг. Та үүнийг ихэвчлэн найз нөхдийн дунд эсвэл хүн дуртай зүйлээ харсан үед хардаг.
Биеийн хэлэмжийн талаар санаж байх ёстой зүйл бол агшилт нь сөрөг байдаг бол тэлэх нь эерэг байдаг.
Хөмсөгний тэгш бус байдал нь юу гэсэн үг вэ.
Хөмсөгний тэгш бус байдал нь хөмсөгний аль нэг нь нөгөөгөөсөө өндөр байхыг хэлнэ. Энэ нь тэд ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж, эргэлзээтэй байгаагийн шинж юм. Тамөрдөгч хүүхэлдэйн кинонд дүрслэгдсэн энэ аман бус дохиог ихэвчлэн харах болно. 1994 онд гарсан Эйс Вентура кинонд тоглосон Жим Кэрригийн дүр санаанд орж байна. Та эргэлзэж эсвэл худал ярьж байна гэж сэжиглэж байна.
Эцсийн бодол
Хөмсөгний биеийн хэлэмж нь аман бус харилцааны хүчирхэг хэлбэр юм. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн байдлын найдвартай үзүүлэлт болох нь батлагдсан бөгөөд хүний юу бодож байгааг илтгэж чаддаг. Тэд бидэнд өөр хүний илэрхийлэл, мэдрэмжээр дамжуулан сэтгэл хөдлөлийг нь уншихад тусалдаг. Хөмсөг нь дургүйцэл, уур хилэн, уйтгар гуниг, тэр ч байтугай баяр баясгаланг илэрхийлж чаддаг бөгөөд эдгээр нь мэдээллийн агуу эх сурвалж юм.
