မာတိကာ
ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် အွန်လိုင်းတည်ရှိနေမှုတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည့် ကမ္ဘာတွင်၊ အန္တရာယ်ရှိသော စိတ်သဘောထားရှိသူများနှင့် ကြုံတွေ့ရသည်မှာ အဆန်းမဟုတ်ပါ။ သတိမပြုမိဘဲ ပျောက်ကွယ်သွားတတ်သည့် ထိုကဲ့သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်မျိုးမှာ နက်ရှိုင်းသော ခြေရာခံသမား ဖြစ်၏။ ဤဆောင်းပါးသည် ထိုပုဂ္ဂိုလ်များ၏ စိတ်ထဲတွင် ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်၊၊ ၎င်းတို့၏ စေ့ဆော်မှုကို နားလည်ရန် နှင့် ရိုင်းစိုင်းသော stalker ၏ ကရုဏာဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ တွေ့ရှိသူများအတွက် လမ်းညွှန်ပေးမည့် လမ်းညွှန်ချက်များ ပေးစွမ်းပါသည်။
Narcissist တစ်ဦးအား ဆဲရေးရန် အဘယ်အရာက တွန်းအားပေးသနည်း။
Narcissistic Personality Disorder ကို နားလည်ခြင်း။ 🧐
တစ်ကိုယ်ရည်ဆန်သူသည် Narcissistic Personality Disorder (NPD) ရှိသူဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အရေးပါမှု၊ စာနာမှုကင်းမဲ့မှုနှင့် အလွန်အမင်းလေးစားမှုလိုအပ်မှုတို့ကြောင့် လက္ခဏာရပ်ရှိသော စိတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် အခြေအနေများနှင့် ဆက်ဆံရေးများကို မကြာခဏ ကြိုးကိုင်နေသူများထံမှ တရားဝင်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ရှာဖွေကြသည်။
Narcissistic Injury နှင့် Revenge ကို ရှာဖွေနေပါသည်။ 😡
မိမိကိုယ်ကို ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဖြစ်သည်ဟု အစွန်းရောက်သမားက ရိပ်မိသောအခါ၊ ဒေါသ၊ အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် ငြူစူခြင်းအပါအဝင် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် ရူးသွပ်သောဒဏ်ရာဟု လူသိများသော ဤတုံ့ပြန်မှုသည် အနည်းငယ်မျှသာ သို့မဟုတ် ဝေဖန်မှုများအတွက် တာဝန်ရှိသူအား လက်စားချေရန် ၎င်းတို့အား မကြာခဏ တွန်းအားပေးစေသည်။ narcissist stalker အတွက်၊ ၎င်းတွင် အာဏာအခိုင်အမာရရှိပြီး ရန်သူကိုထိန်းချုပ်ရန် လိုက်ရှာသည့်အပြုအမူများပါဝင်နိုင်သည်။
Narcissistic Supply လိုအပ်ချက်။+ ဤထောက်ပံ့မှုအား ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ခြင်းခံရသည့်အခါ၊ အစွန်းရောက်သမားသည် ၎င်းတို့၏ ပျက်စီးလွယ်သော အတ္တကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ခိုင်မာသောအတ္တကို ကာကွယ်ပေးသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် လိုက်ရှာနိုင်သည်။ Narcissist သည် သင့်ကို ချောင်းကြည့်နေခြင်းရှိမရှိ ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်း။
Narcissistic Stalker ၏သတိပေးချက်လက္ခဏာများ။🪧
သင့်အား အသိအမှတ်မပြုခြင်း၏ဘေးကင်းမှုလက္ခဏာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းမှာ -ဖြစ်ခြင်း။ အချို့သော ဘုံသတိပေးလက္ခဏာများတွင် သင်သည် နောက်ထပ်မဆက်သွယ်လိုကြောင်း ရှင်းလင်းစွာ ညွှန်ပြနေသော်လည်း stalker သည် သင်နှင့် အကြိမ်ကြိမ် ဆက်သွယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ မကောင်းသော သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်သော အပြုအမူများတွင် ပါဝင်ခြင်း (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နှုတ်အားဖြင့်)၊ သင်၏အွန်လိုင်းတည်ရှိမှုကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်ဘဝအကြောင်း အချက်အလက်ရရှိရန် သင်၏လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများကို ကြိုးကိုင်ရန် ကြိုးပမ်းခြင်း။
တရားဥပဒေဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် ခြေရာခံခြင်းအပြုအမူများ။ 👩🏾⚖️
ရာဇဝတ်မှုကျူးလွန်ခံရသူ အမျိုးသားဗဟိုဌာနနှင့် မှုခင်းကျူးလွန်ခံရသူများစင်တာ၏ အဆိုအရ၊ ချောင်းကြည့်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသော သီးခြားလူတစ်ဦးကို ဦးတည်သည့် အပြုအမူပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပြုအမူများတွင် မလိုလားအပ်သော အဆက်အသွယ်၊ နှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း အစရှိသည်တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ Narcissistic stalkers များသည် ၎င်းတို့၏ပစ်မှတ်များကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် လက်စားချေရန် ရှာဖွေနေချိန်တွင် ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူများကို ပြသနိုင်သည်။
အွန်လိုင်းမှ လိုက်ရှာခြင်းနှင့် Narcissist။ 🌍
ချဲ့ထွင်ထားသော ဒစ်ဂျစ်တယ်ခြေရာများနှင့်အတူ၊ ရူးသွပ်သောခြေရာခံသူများသည် အွန်လိုင်းတွင် ပါဝင်လေ့ရှိသည်၎င်းတို့၏ပစ်မှတ်များကို စောင့်ကြည့်ထိန်းချုပ်ရန် လိုက်ရှာသည်။ ၎င်းတွင် ဆိုက်ဘာရှာဖွေခြင်း၊ ငါးခူဖမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သားကောင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝနှင့် ဆက်ဆံရေးများပေါ်တွင် တဘ်များထားရှိရန် အွန်လိုင်းပရိုဖိုင်အတုများ ဖန်တီးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
Narcissists များသည် ၎င်းတို့၏ မိတ်ဟောင်းများကို အဘယ်ကြောင့် တုံးကြသနည်း။
စွန့်ပစ်ခြင်းနှင့် ဟိုဟာဗာလုပ်ခြင်း- ထိန်းချုပ်နည်းဗျူဟာများ။
တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ narcissistic သည် မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို မူးရူးကြောင်ကြောင် ထောက်ပံ့မှု၏ အရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးမပြုတော့သည်နှင့် မကြာခဏဆိုသလို တန်ဖိုးဖြတ်ကာ စွန့်ပစ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း မူးရစ်သမားသည် နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ဟောင်းအပေါ် ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် ကြိုးပမ်းလာနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါသမားများသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ဟောင်းအပေါ် ချုပ်ကိုင်မှုနှင့် အာဏာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့် ဤအဆိပ်သံသရာသည် လှည့်စားသည့်အပြုအမူများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။
Narcissists’s fear of abandonment.
သူတို့၏အဓိကမှာ၊ စွန့်ပယ်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့သောစိတ်ဖြင့် အဓိကအားဖြင့် narcissists များသည် ကြောက်ရွံ့သောအခြေအနေတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ပါတနာဟောင်းတစ်ဦးသည် လွတ်မြောက်ပြီး အစွန်းရောက်သမား၏ အမှီအခိုကင်းရန် ကြိုးပမ်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အခြေအနေကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော ခြေရာခံအပြုအမူများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ထောက်ပံ့မှုအရင်းအမြစ်များအဖြစ် မိတ်ဖက်ဟောင်းများ။
ယခင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဟောင်းများကလည်း လက်လှမ်းမီနိုင်သော အရင်းအမြစ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် လိုအပ်မှုသည် တွန်းအားပေးသည်။နယ်နိမိတ်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ချမှတ်ထားသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ပါတနာဟောင်းကို မဆုတ်မနစ် လိုက်လျှောက်ရန် အစွန်းရောက် stalker ဖြစ်သည်။
Narcissistic Stalker မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နည်း။ 🪬
နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အဆက်အသွယ်မရှိခြင်း။
စိတ်မ၀င်စားသော stalker မှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ရှင်းလင်းသောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ဆက်သွယ်ရေးပုံစံအားလုံးကို လုံးဝဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်သည်။ အစွန်းရောက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးပြီး သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် နောက်ထပ်မဆက်သွယ်လိုကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံရေးအစီအမံများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း။
အွန်လိုင်းနှင့် အော့ဖ်လိုင်းနှစ်ခုလုံးတွင် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုကို လုံခြုံစေရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ပါ။ ၎င်းတွင် စကားဝှက်များပြောင်းလဲခြင်း၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်ရှိ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်တင်များကို ချိန်ညှိခြင်းနှင့် အများသူငှာနေရာများတွင် stalker နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းများအတွက် ဘေးကင်းရေးအစီအစဥ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
တရားဥပဒေဆိုင်ရာအရေးယူဆောင်ရွက်မှုနှင့် စာရွက်စာတမ်းများ။
ခြိမ်းခြောက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ကျရောက်နေသည်ဟုခံစားရပါက အထူးသဖြင့် stalker ၏လုပ်ရပ်များကို တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးကို အကြောင်းကြားရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။ ဤအထောက်အထားသည် တားမြစ်မိန့် သို့မဟုတ် စွဲချက်တင်ခံရခြင်းအတွက် အရေးကြီးနိုင်သောကြောင့် နှောင့်ယှက်ခြင်း၊ လိုက်လံရှာဖွေခြင်းနှင့် မလိုလားအပ်သော အဆက်အသွယ်များအားလုံးကို မှတ်တမ်းပြုစုပါ။
Narcissistic stalking ကာလအတွင်း အကူအညီနှင့် ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်း
ပံ့ပိုးမှုစနစ်၏အရေးကြီးမှု။
ခိုင်ခံ့သောပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုကို အားကိုးခြင်းသည် ရှင်သန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျော်လွှားနိုင်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကွန်ရက်များသည် အားပေးမှု၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ဤခက်ခဲသောကာလတစ်လျှောက်လုံး ကာကွယ်မှု။
အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအတွက် ကုထုံးနှင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း။
ကုထုံးကိုရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေး၏နောက်ဆက်တွဲနှင့် ဖောက်ပြန်သည့်ဖြစ်ရပ်များကို ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်ချက်သည် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအား ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းသည့်နည်းဗျူဟာများ ဖော်ဆောင်ရန်နှင့် ပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်ဆီသို့ လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့် ကွန်မြူနတီများ။
ဖိုရမ်များ၊ ဘလော့ဂ်များနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာအုပ်စုများကဲ့သို့သော အွန်လိုင်းပံ့ပိုးကူညီမှုအသိုင်းအဝိုင်းများသည် လွတ်မြောက်လာသူများအား အလားတူအတွေ့အကြုံမျိုးကြုံခဲ့ရသည့် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခု ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ရူးသွပ်စွဲလမ်းခြင်း၏ စိန်ခေါ်မှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး သင့်ဘဝအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နောက်ဆုံးတွင် ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ
Narcissist Stalking Signs!
ချောင်းမြောင်းသည့်အပြုအမူသည် မလိုလားအပ်သောအာရုံစိုက်မှု၊ လိုက်စားမှု၊ ဆက်သွယ်မှု၊ နှောင့်ယှက်မှုများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ Narcissists များသည် ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှု လိုအပ်မှုကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော အပြုအမူများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ ရူးကြောင်ကြောင် လိုက်ကြည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများတွင် အလွန်အကျွံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ခြင်း၊ မတောင်းဆိုသော လက်ဆောင်များ၊ သင်၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအား ထုတ်ယူရန် ဖန်တီးထားသော ခြယ်လှယ်သော မှတ်ချက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။
Narcissists Stalkers များလား?
ယွန်းနစ်သမားတိုင်းသည် ခြေရာခံသူများမဟုတ်ကြသော်လည်း အချို့မှာ ၎င်းတို့၏ ရပိုင်ခွင့်များ သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်လိုစိတ်ရှိသည့်အခါ လိုက်ကြည့်နိုင်သည်။ ဤအပြုအမူသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်များကို မခွဲခြားဘဲ တရားမဝင်သော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
Narcissist Cyberstalking!
ဆိုက်ဘာဖောက်ပြန်ခြင်းသည် မလိုလားအပ်သော အွန်လိုင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် နှောင့်ယှက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲသူသည် ထိန်းချုပ်မှု သို့မဟုတ် ချိတ်ဆက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ဆိုက်ဘာဖောက်ပြန်ခြင်းတွင် ပါဝင်နိုင်သည်၊ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ လူမှုမီဒီယာ၊ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် အခြားအွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများကို အသုံးပြု၍ သားကောင်အား ခြေရာခံပြီး အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်ခြင်းမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။
Narcissists Stalk?
ဟုတ်တယ်၊ မကြာခဏဆိုသလို ငြင်းပယ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ဆဆခံစားရသည့်အခါတွင် အချို့သော အစွန်းရောက်သမားများသည် ပေါ့ပေါ့ဆဆ လိုက်ခြင်းကို ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်ကြသည်။ ဤအပြုအမူသည် ၎င်းတို့၏ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ခြင်းနှင့် အခြားသူများ၏စည်းမျဥ်းများကိုလက်ခံနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
သင့်ကိုခြေရာခံခြင်းမှ Narcissist ကိုမည်သို့တားဆီးနိုင်မည်နည်း။
သင့်အားနောက်ဆုတ်ခြင်းမှကင်းမဲ့သောစိတ်ရှိသူကိုရပ်တန့်ရန်၊ ခိုင်မာသောနယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်း၊ အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပလက်ဖောင်းအားလုံးကိုပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ဥပဒေအကြံဉာဏ်ရယူခြင်းတို့ကိုစဉ်းစားပါ။ ကူညီပံ့ပိုးပေးသော သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်ခြင်းသည်လည်း အကျိုးရှိပါသည်။
Narcissistic Injury and Revenge!!
Narcissistic ထိခိုက်ဒဏ်ရာသည် အစွန်းရောက်သမား၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်းအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုဟု ရည်ညွှန်းပါသည်။ ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုပြန်ရရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် လိုက်ဖမ်းခြင်းကဲ့သို့ ကလဲ့စားချေခြင်းလုပ်ရပ်များကို ရိုင်းစိုင်းသောစိတ်ရှိသူက လိုက်ရှာနိုင်ပါသည်။
ခြေရာခံသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏လက္ခဏာများ။
ချောင်းမြောင်းခြင်းမှာ ပုံသေနှင့်စွဲလမ်းသောအပြုအမူပုံစံဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်ပြီး၊ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အား လိမ်းကျံပေးခြင်း။ အဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ၊စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ မလိုလားအပ်သောလက်ဆောင်များ၊ ခြိမ်းခြောက်မှုများ သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်ခြင်း။
အဘယ်ကြောင့် Narcissists Stalk?
Narcissists များသည် ငြင်းပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို လက်မခံနိုင်ခြင်းကြောင့် နောက်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ချိတ်ဆက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ထိန်းချုပ်ရန်၊ သို့မဟုတ် စော်ကားမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာတစ်ခုရရှိပြီးနောက် လက်စားချေရန် လိုက်ရှာနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ယနေ့ခေတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင်၊ အစွန်းရောက်သမားသည် သတိမပြုမိဘဲ မကြာခဏဆိုသလို အန္တရာယ်များသော ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ Narcissistic Personality Disorder (NPD) ဖြင့် မောင်းနှင်သော၊ ဤ stalkers များသည် narcissistic ဒဏ်ရာနှင့် narcissistic ထောက်ပံ့မှုလိုအပ်ခြင်းကြောင့် သူတို့၏ထင်မြင်ထားသော ရန်သူများကို လက်စားချေပြီး ထိန်းချုပ်ရန် ရှာဖွေကြသည်။
ကြည့်ပါ။: ပါးစပ်ကို ထိတွေ့ခြင်း ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား (သင်သိလိုသမျှ)စိတ်မ၀င်စားသော stalker ၏ အဓိကသတိပေးလက္ခဏာများမှာ မလိုလားအပ်သော ဆက်သွယ်မှု၊ ဆိုးရွားသောအပြုအမူနှင့် အွန်လိုင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထိန်းချုပ်နည်းဗျူဟာများ၊ စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် အသစ်တဖန် မူးယစ်ခြင်းအတွက် အလားအလာများကြောင့် ၎င်းတို့သည် မိတ်ဖက်ဟောင်းများဆီသို့ ခြေမလှမ်းမကမ်း အပြုအမူများကို ပြသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ကျိုးရှာသော stalker များထံမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနယ်နိမိတ်များကို ချမှတ်ကာ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလုံခြုံမှုအစီအမံများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ဥပဒေအတိုင်း ဆောင်ရွက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များထံမှ အကူအညီနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို ရှာဖွေခြင်းသည် မူးရူးကြောင်ကြောင်နှင့် လူတစ်ယောက်၏ဘဝကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား အစည်းအဝေးများ (ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေပါ)သင် နောက်ထပ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမစတင်မီတွင် ဤပို့စ်သည် အသုံးဝင်သောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုကိုလည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
