कसरी शारीरिक भाषाले संचारलाई असर गर्न सक्छ

शारीरिक भाषा र संचार नजिकबाट जोडिएको छ। हाम्रो शरीरको भाषाले हामी कसरी कुराकानी गर्छौं भन्ने कुरालाई असर गर्छ, र हामीले कसरी कुराकानी गर्छौं त्यसले हाम्रो शरीरको भाषालाई असर गर्न सक्छ। जब हामी आत्मविश्वास महसुस गर्छौं, हाम्रो शरीरको भाषाले त्यो झल्काउँछ। हामी आँखा सम्पर्क गर्छौं, सीधा खडा हुन्छौं, र मुस्कुराउँछौं। अर्कोतर्फ, जब हामी नर्भस वा अनिश्चित हुन्छौं, हामी हाम्रो नजर, झुक्किएर वा फिजेटलाई टार्न सक्छौं।

राम्रो सञ्चारका लागि मौखिक र गैर-मौखिक संकेतहरू चाहिन्छ। जब तिनीहरू सिङ्कमा हुन्छन्, तिनीहरू एकअर्कालाई सुदृढ बनाउँछन् र एकजुट सन्देश सिर्जना गर्छन्। तर जब तिनीहरू सिंक बाहिर हुन्छन्, यसले भ्रम सिर्जना गर्न र मिश्रित संकेतहरू पठाउन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि कसैले एउटा कुरा बोलिरहेको छ तर तिनीहरूको शारीरिक भाषाले उनीहरूलाई असहज वा अनिश्चित छ भनी सुझाव दिन्छ भने, हामीले उनीहरूलाई विश्वास नगर्न सक्छौं।

शरीरको भाषाले विभिन्न सन्दर्भ र कुराकानीहरूमा विभिन्न तरिकामा सञ्चारलाई असर गर्छ। यो लेखले कसरी र किन खोज्छ।

हामीले एकअर्कासँग कुराकानी गर्न प्रयोग गर्ने भाषालाई शब्दहरू - बोलिने वा लिखित रूपमा प्रतिनिधित्व गरिन्छ। तर हामीले प्रयोग गर्ने शब्दहरू भन्दा संचारमा धेरै कुराहरू छन्। हाम्रो संवाद पनि हाम्रो शरीरको भाषाले प्रभावित हुन्छ। वास्तवमा, हाम्रो शरीरको भाषा र हामीले प्रयोग गर्ने शब्दहरू दुवैले हामीले के बोल्छौं, हामी यसलाई कसरी बोल्छौं, र यसलाई कसरी बुझिन्छ भनेर एकसाथ संवाद गर्छ। त्यसैले कसैको कुरा सुनेर मात्र पुग्दैन; तपाईंले यो पनि हेर्नु पर्छ कि तिनीहरूले यो कसरी भन्छन्।

शारीरिक भाषाले सञ्चारलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बुझ्दै।

शरीरभाषाले धारणाहरू बढाउँछ

कसैको शरीरको भाषा हेरेर, तपाईंले तिनीहरू सहज वा असहज, विश्वस्त वा लजालु, चिन्तित वा आराम, चासो वा बोर हुनुहुन्छ कि भनी बुझ्न सक्नुहुन्छ। कसैको व्यवहार, चाल र नजर हेरेर मात्र, तपाईंले उनीहरू जस्तोसुकै परिस्थितिमा पनि कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ।

शरीरको भाषा किन यति प्रभावकारी छ?

शारीरिक भाषा यति प्रभावकारी छ किनभने यो सञ्चारको सबैभन्दा प्रत्यक्ष रूप हो। यो तत्काल र अस्पष्ट छ। जब हामी एकअर्कासँग कुराकानी गर्छौं, हामीले बोल्ने शब्दहरूलाई पूरक बनाउन शरीरको भाषा प्रयोग गर्छौं। यसले सन्देशहरू व्यक्त गर्न सक्छ जुन शब्दहरूले गर्न सक्दैन, जस्तै खुशी, उदासी, क्रोध, वा डरको भावना। यसले हामीलाई अरूको भावना र मनसाय राम्ररी बुझ्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

शरीरको भाषाले हामीलाई अरूको मनसाय बुझ्न कसरी मद्दत गर्न सक्छ?

शारीरिक भाषाले हामीलाई अरूको मनसायलाई तिनीहरूको वास्तविक भावना र मनसाय प्रकट गरेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। यो कसैको चासो, भावनाहरू, र उनीहरूको समग्र मानसिक अवस्था नाप्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कसैको शारीरिक भाषा पढेर, उनीहरूले भनेको कुरामा भर पर्नुको सट्टा उनीहरूले वास्तवमा के सोचिरहेका छन् र के महसुस गरिरहेका छन् भनेर हामीले राम्रोसँग बुझ्न सक्छौँ।

हामी कसरी शारीरिक भाषा पढ्न सिक्न सक्छौं?

शरीर भाषा पढ्नको बारेमा थप जान्नको लागि यो लेख हेर्नुहोस्।

यस प्रश्नको कुनै पनि जवाफ छैन किनकि सबैको फरक उद्देश्य हुन सक्छ।शरीरको भाषा पढ्न सिक्नको लागि। यद्यपि, शारीरिक भाषा पढ्न कसरी सिक्ने भन्ने बारे केही सुझावहरूमा काइनेसिक्सको क्षेत्र (शरीरको गति र गैर-मौखिक संचारको अध्ययन), कक्षाहरू लिने वा यस विषयमा कार्यशालाहरूमा भाग लिने, साथीहरू वा परिवारसँग अभ्यास गर्ने, र/वा यस विषयमा पुस्तकहरू वा लेखहरू पढ्ने समावेश हुन सक्छ। शारीरिक भाषा पढ्ने बारे थप जान्नको लागि यो लेख हेर्नुहोस्।

अतिरिक्त, यो सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ कि विभिन्न संस्कृतिहरूमा शारीरिक भाषा फरक हुन्छ, त्यसैले यदि कोही अन्य संस्कृतिका मानिसहरूको गैर-मौखिक संकेतहरू व्याख्या गर्न शरीरको भाषा पढ्न सिक्न चाहन्छ भने, यसलाई ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

प्रश्न र उत्तरहरू

१. केही सामान्य शारीरिक भाषा संकेतहरू के हुन् जसले सञ्चारलाई असर गर्न सक्छ?

आँखाको सम्पर्क, अनुहारको अभिव्यक्ति, शरीरको मुद्रा, र इशाराहरू हुन्।

संचारलाई असर गर्न सक्ने केही सामान्य शारीरिक भाषा संकेतहरू हुन्।

2। सकारात्मक शारीरिक भाषा संचार सुधार गर्न कसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ?

सकारात्मक शारीरिक भाषा गैर-मौखिक संचार को एक रूप हो जसमा शारीरिक व्यवहार, जस्तै इशारा, मुद्रा, र अनुहार अभिव्यक्ति, सकारात्मक सन्देशहरू व्यक्त गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो एक शक्तिशाली उपकरण हो जुन सम्बन्ध निर्माण, पालनपोषण विश्वास, र विश्वास व्यक्त गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्दा, सकारात्मक शारीरिक भाषाले सञ्चारलाई अझ स्पष्ट, संक्षिप्त र अर्थपूर्ण बनाएर सुधार गर्न सक्छ।

3।तपाईंको शरीरको भाषा सकारात्मक र प्रभावकारी छ भनी सुनिश्चित गर्ने केही तरिकाहरू के के हुन्?

तपाईंको शरीरको भाषा सकारात्मक र प्रभावकारी छ भनी सुनिश्चित गर्ने केही तरिकाहरू समावेश छन्: आँखा सम्पर्क गर्ने, मुस्कुराउने, खुल्ला आसनमा बस्ने र फिजिङबाट जोगिन।

4। नकारात्मक शारीरिक भाषाले सञ्चारमा कसरी प्रभाव पार्न सक्छ?

नकारात्मक शारीरिक भाषालाई प्रायः बोरियत, असन्तुष्टि वा शत्रुताको संकेतको रूपमा व्याख्या गरिन्छ। यसले स्पष्ट रूपमा सञ्चारमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ, किनकि सन्देश पठाइँदैछ राम्रोसँग प्राप्त भइरहेको छैन। थप रूपमा, नकारात्मक शारीरिक भाषाले वक्तालाई आत्म-सचेत वा असहज महसुस गराउन सक्छ, जसले सञ्चारमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

5। सञ्चारमा नकारात्मक शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नबाट बच्ने केही उपायहरू के के हुन्?

संचारमा नकारात्मक शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नबाट बच्ने धेरै तरिकाहरू छन्। यी मध्ये केही समावेश छन्: तपाईंको अनुहारको अभिव्यक्ति तपाईंको आवाजको स्वरसँग मेल खान्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दै, हात वा खुट्टाहरू पार नगर्ने, आँखाको सम्पर्क कायम राख्ने, र मुस्कुराउने। थप रूपमा, यो तपाईंको आफ्नै शरीरको भाषाको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंले कुनै पनि मिश्रित संकेतहरू पठाउँदै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।

6। शारीरिक भाषाले सम्बन्धमा कसरी मद्दत गर्न सक्छ

शरीरको भाषाले सम्बन्धमा कसरी मद्दत गर्न सक्छ? शरीरको भाषा पढ्न र नोट गर्न सक्षम हुनुका केही फाइदाहरू छन्। सबैभन्दा ठूलो फाइदाहरू मध्ये एक कोही दुखी हुँदा हेर्न सक्षम हुनु समावेश छ, तर तिनीहरू सक्षम छैनन्तपाई आफै भन्नुहोस्। शारीरिक भाषा पढ्दा मानिसहरूलाई उनीहरूले

सारांश

तपाईले आफ्नो शरीरको भाषा कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले धेरै तरिकामा सञ्चार गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्न सक्छ। यसले तपाईलाई थप भरपर्दो र सक्षम देखाउन सक्छ, वा यसले तपाईलाई अविश्वसनीय र टाढा देखाउन सक्छ। यसले तपाईंलाई अरूका भावनाहरू अझ राम्ररी बुझ्न र तपाईंको आफ्नै भावनाहरूलाई राम्रोसँग विनियमित गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। अन्ततः, तपाइँ तपाइँको शरीरको भाषा कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ तपाइँमा निर्भर छ, तर यसले संचारलाई कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।