ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇੱਜ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਆਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਾਬਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣਾ, ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਗਿਆਨ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਡੋਲਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ।
ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਰਾਵਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ। ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਆਦਰ ਦੇਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਤਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰ ਕੀ ਹੈ।
ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੋ
ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਸਤਿਕਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਨਮਾਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਸਨਮਾਨ ਜਾਂ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਚੰਗੇ ਜਾਂ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ ਉਸਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੈ”
ਉਪਰੋਕਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। "ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।" ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ, ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਦਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਦੂਸਰਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈ ਕੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਸਮਝ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖੋ, ਰੁਝੇਵੇਂ ਨਾਲ ਸੁਣੋ, ਚੰਗੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਹੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੀਸਰਾ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: B (ਸੂਚੀ) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 78 ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖ ਕੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਨਿੱਘ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਜਾਂ ਦਬਦਬਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੰਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੋ ਦਬਦਬਾ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਉਸ ਨਕਾਬ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸੋਚੋ
- ਚਲਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ। . ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ।
- ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤਾਰੀਫ਼ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਹੰਕਾਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।
- ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣੋ, ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਹਨ। 4>
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈਵਿਅਕਤੀਗਤ ਔਰਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਅਧਿਕਾਰ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।
3. ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ, ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ। ਹੋਰ ਹੋਰ ਹਨਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਬਣਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਲਓ।
4. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- 1. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਔਨਲਾਈਨ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ, ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਬਲੌਗ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਅਤੇ ਗਲਤੀ-ਮੁਕਤ ਹਨ।
- 2. ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਵਲੰਟੀਅਰ ਬਣੋ।
- 3. ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਓ। ਦੋਸਤਾਨਾ, ਮਦਦਗਾਰ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
- 4. ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ।
- 5. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ
5। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬਣਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲਣਾ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਕੇ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।6. ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਾਰਾਂਸ਼
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
