Shaxda tusmada
Ma rabtaa inaad ogaato sababta lammaanahaagu aanu u doonayn inuu sameeyo? Halkan waxaa ah 14 sharraxaad oo suurtagal ah, oo ay la socdaan waxa aad ka qaban karto.
Waxaa jira dhowr sababood oo ragga qaarkood aysan rabin inay dejiyaan. Waxaa laga yaabaa inay ku raaxaystaan hal nolol, ama waxay ka baqayaan ballanqaad. Ragga qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin inay wax badan qabtaan ka hor intaysan diyaar u ahayn inay degaan.
> Sabab kasta ha noqotee, waxaa muhiim ah inaad fahamto aragtidooda si aad go'aan uga gaarto haddii aad rabto inaad ku sii jirto xiriirka. Marka xigta waxaan eegi doonaa qaar ka mid ah sababaha ugu badan ee ay tani u tahay.14 Sababaha uu Ninku uga cabsanayo inuu dejiyo. 3>
Guud ahaan, si kastaba ha ahaatee, cilaaqaadka 20aadku waxay noqon karaan kuwo aad u adag in la sii wado marka loo eego cilaaqaadka dambe ee nolosha. Tani waa sababta oo ah waxaad weli garanaysaa qofka aad tahay iyo waxa aad ka rabto nolosha, sidoo kale waxaad u badan tahay inaad la kulanto waxyaabo ay ka mid yihiin hubaal la'aan, walaac, iyo walbahaar inta lagu jiro wakhtigan. Taasi waxay tidhi, haddii aad awood u leedahay inaad ka gudubto caqabadahan lammaanahaaga, waxaa jira fursad wanaagsan oo xiriirkiinna ah oo sii jiri doona.
Waxaan la joogay xaaskeyga tan iyo 20-kii, sidaa darteed way shaqeysaa haddii aad isu heshaan oo aad wax walba ka hadashaan xilliyada adag.
Waa maxay da'da ugu wanaagsan ee lagu guursado? Qaar waxay aaminsan yihiin in dadka da'da yar ay u badan tahay inay qaataan go'aanno degdeg ah oo laga yaabo inaysan diyaar u ahayn inay si buuxda u guursadaan, halka qaar kalena ay aaminsan yihiin in sugitaanka dheer ee guurka ay keeni karto dhibaatooyin. Ugu dambeyntii, da'da ugu wanaagsan ee lagu guursado waa go'aan shakhsi ah oo ku salaysan waxa ku habboon shakhsiga. Soo bixitaanku ma ka dhigi doonaa inuu go'aansado?jihada saxda ah. Haddii uusan diyaar u ahayn inuu sameeyo, markaas waxaa laga yaabaa inuu u baahdo meel bannaan si uu wax u ogaado. Markaad siiso wakhti iyo boos, waxaad siinaysaa fursad uu ku xiisay oo uu garto waxa uu ka maqan yahay. Haddii uu soo noqdo, markaas waxaad ogaan doontaa inuu runtii diyaar u yahay inuu sameeyo. Ragga ma rabaan lammaane badan?
Ragga ma rabaan lammaane badan?
Waxay ku xidhan tahay qofka. Ragga qaar ayaa laga yaabaa inay rabaan lammaane badan sababtoo ah waxay ku raaxaystaan kala duwanaanshaha iyo rayn-rayn ka yimaada la kulanka dad cusub. Kuwo kale ayaa laga yaabaa inay aad u xiiseeyaan inay helaan hal qof oo ay la degaan. Weli, qaar kale ayaa laga yaabaa inay u kala beddelaan labadan daraf, iyadoo ku xidhan baahida ay hadda qabaan. Ugu dambayntii, ninka shaqsiga ah ayay ku xidhan tahay in uu go'aansado inta lammaane ee uu rabo.
> Maxay raggu u joojiyaan dadaallada xidhiidhkooda? Waxay noqon kartaa in aysan dareemin isku heer xiriir ama la jaanqaadka lammaanahooda, sidaas darteed waxay bilaabaan inay dareemaan inaysan u qalmin waqtigooda iyo tamartooda inay sii wadaan isku dayga.Waxaa laga yaabaa inay khibrad xun u yeesheen xiriir hore oo aysan rabin inay dejiyaan wax ka yar waxa ay rabaan. Ama, waxay noqon kartaa in aysan si fudud diyaar ugu ahayn xiriir go'an oo ay dareemaan cadaadis hal qof ama qaar badan si ay wax u gaarsiiyaan heerka xiga. Sabab kasta ha ahaatee, marka ninku joojiyo dhigistaDadaalka xiriirka inta badan waa sababta oo ah uma arko wax uu doonayo inuu dejiyo mustaqbalka fog.
Fikirka ugu dambeeya.
Marka ay timaado sababta raggu aysan u rabin in ay sameeyaan ballan waqti dheer ah, waxaa jira sharraxaadyo badan laakiin tan guud ayaa ah inay rabaan inay noqdaan kuwo madaxbannaan. Haddii aad aqbali karto fikraddan markaas waxaad joogi kartaa ilaa ay diyaar u yihiin inay ku maalgashadaan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad hiigsaneyso shuraakowga markaas waxaa laga yaabaa inay fiicnaato inaad raadiso qof kale. Waxaan rajeyneynaa in qoraalkaan uu ku siiyay jawaabtii aad raadineysay. Waxa laga yaabaa inaad u aragto qoraalkan mid faa'iido leh Maxay Raggu u shukaansadaan Markay Aan Danayn? (Ragga wuu shukaansadaa)
si ay naftooda u gartaan. >> diyaar uma aha ballan-qaadka
Waxay noqon kartaa in aanay diyaar u ahayn mas'uuliyadda ka imanaysa in xidhiidh go'aan laga gaadho. Waxaa laga yaabaa in ay rabaan in ay furnaadaan oo ay taariikhda dhigaan in muddo ah ka hor inta aysan degin. Ama, waxay si fudud u noqon karaan ballanqaad-nacayb kuwaas oo ka baqaya inay aad ugu dhowaadaan qof.
Waxay ka baqayaan cilaaqaadka
Hal sabab ayaa laga yaabaa inay tahay inay ka baqayaan inay dhaawacmaan. Waxaa laga yaabaa inay arkeen saaxiibo ama xubnaha qoyskooda oo soo maray kala-bax xanuun badan mana rabaan inay naftooda dhigaan.
Waxay wali isku dayayaan inay ogaadaan cidda ay yihiin. Haddii aad da'yar tahay ama aad waligeed la noolayd waalidkaa, ka guurista buulka waa arrin aad u weyn, iyo isku dayga inaad ka shaqeyso cidda aad rabto inaad noqoto ayaa ka sii weyn. Haddii uu dareemo inaadan u oggolaan inuu tan sameeyo, waxay noqon kartaa sabab aadan rabin inaad la degto qof. > Waxay rabaan inay nolosha la kulmaan ka hor inta aysan dejin. > 5> Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay la kulmaan nolosha iyo dhammaan waxa ay tahay inay bixiyaan ka hor inta aysan diyaar u ahayn inay u go'aan qaataan hal qof. Waxa kale oo laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin inay wax qabtaan ama ay gaadhaan heer gaar ah oo guul ah ka hor intaanay si buuxda u ballan qaadin aXidhiidhka Ma rabaan inay wax waayaan. >
Waxay rabaan inay la kulmaan wax kasta oo noloshu ay bixiso ka hor intaysan degin oo ay u go'aan hal qof. Waxay rabaan inay safraan, xafladeeyaan, la kulmaan dad cusub, oo ay guud ahaan ku noolaadaan inta ay weli yar yihiin. Oo yaa eedda kara Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay dugsiga dhammeeyaan, aasaasaan xirfaddooda, ama u socdaalaan adduunka. Dadka qaarkiis ma dareemaan inay diyaar u yihiin ballanqaad weyn. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay sugaan ilaa ay ka yara weyn yihiin ama ay khibrad nololeed oo dheeraad ah yeelan karaan ka hor intaysan qaadin tallaabadaas. Waxaa jira sababo badan oo uu ninku u hubin karo haddii ay diyaar u yihiin guur.
Ma hubo inay carruur rabaan. Qaar ka mid ah, fikradda mas'uuliyadda waa mid aad u adag oo waxay door bidaan xorriyadda kelinimada. Kuwo kale waxaa laga yaabaa inaysan dareemin inay diyaar u yihiin inay qaataan doorka aabbanimada, ama waxaa laga yaabaa inaysan dhaqaale ahaan degganayn oo ay ku taageeraan qoyska. Ragga qaarkood si fudud uma xiisaynayaan inay carruur yeeshaan, halka kuwa kalena laga yaabo inay rabaan ugu dambeyntii laakiin hadda ma rabaan. Ugu dambayntii, way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Diyaar uma aha inay ka tanaasulaan xorriyaddooda. > 5>
Waxa laga yaabaa inay rabaan inay ku raaxaystaan xorriyaddooda.xorriyadda in muddo ah, ama waxaa laga yaabaa in aanay weli helin qofka saxda ah. Ragga qaar baa laga yaabaa in ay ka baqaan ballan qaadka, ama waxa laga yaabaa in aanay diyaar u ahayn in ay qaadaan mas'uuliyadaha la socda xidhiidh dheer.
Waxay ka baqayaan ballan-qaadka
Waxaa laga yaabaa inay ka baqaan inay isku furaan xanuunkaas oo kale. Sababta kale waxay noqon kartaa inay dareemaan inay u baahan yihiin inay xoroobaan oo madaxbannaanaadaan. Dejinta waxay la macno tahay in aad ka tanaasusho qayb ka mid ah xorriyaddaas. Waxa kale oo jiri kara arrimo hoose, sida werwer ama cabsi ay ka qabaan isu-soo-dhowaansho, kuwaas oo keenaya inay ka xishoodaan ballan-qaadka. Waxay rabaan inay garoonka ku ciyaaraan. maxaa wiilashu u diiday in ay degaan?
Waxaa jira dhowr sababood oo wiilasha qaar ay u doortaan in ay garoonka ku ciyaaraan halkii ay hal qof la degi lahaayeen. Qaar ka mid ah, waxa laga yaabaa inay ku saabsan tahay inay ku raaxaystaan xorriyaddooda oo aan lagu xidhin hal qof. Waxa kale oo laga yaabaa inay rabaan inay la kulmaan noocyo kala duwan oo xidhiidho ah ama si fudud ma aysan helin qofka saxda ah weli.
Ma haystaan lacag ku filan > 5>
Sabab kale oo laga yaabo in nin uusan rabin inuu dego waa inuusan haysan lacag ku filan. Haddii nin uu ku dhibtoonayo dhaqaale, waxaa laga yaabaa inuu dareemo inuusan awoodin inuu dejiyo oo uu qoys dhiso. Haddii aad u malaynayso in tani ay tahay kiiska waxaad u baahan tahay inaad u xaqiijiso inuu u wada shaqayn doono akooxda oo uusan ku jirin keligiis.
> Waxay diiradda saarayaan xirfaddooda .
Waxaa jira dhowr sababood oo ragga qaarkood aysan u dooneyn inay dejiyaan. Waxaa laga yaabaa in ay diiradda saaraan xirfaddooda oo ay rabaan in ay sugaan ilaa ay ka dhisnaanayaan ka hor inta aysan qoys yeelan. Xirfaddu waxay siin doontaa aasaaska ay u baahan yihiin ama laga yaabo inay rabaan inay waayo-aragnimo cusub yeeshaan.
Sidoo kale eeg: Narcissists-yadu miyay la joogaan Narcissists kale? Weli waxay isku dayayaan inay naftooda ogaadaan.
Nin kastaa wuu ka duwan yahay. Qaar ka mid ah ragga ayaa laga yaabaa inaysan rabin inay degaan sababtoo ah waxay weli isku dayayaan inay is-fahmaan. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin wakhti dheeraad ah si ay u ogaadaan cidda ay yihiin ka hor inta aysan u oggolaan inay la yeeshaan xiriirka.
> Waxay ka baqayaan inay dhaawacmaan. guys qaar ka mid ah ayaa sidoo kale laga yaabaa in ay ka cabsadaan go'an, ama waxaa laga yaabaa in si fudud ma diyaar u ah xiriir halis ah. Sabab kasta ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ixtiraamo go'aanka qof kasta oo aan la isku dayin in qofna lagu qasbo xiriir uusan diyaar u ahayn. Marka xigta waxaan eegi doonaa su'aalaha inta badan la isweydiiyo.
Sidoo kale eeg: Sida loo Hagaajiyo Xiriirka Marka Qofku Lumaynayo Dareenka. (Xisbiga Luminta) Su'aalaha inta badan la isweydiiyo. Waxaa laga yaabaa inay ka baqayaan ballanqaadka, ama ma aysan helin qofka saxda ah. Ama, waxay ku faraxsanaan karaan qaab nololeedkooda kali ahmana arkin sabab aad ku beddesho. Ragga qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin inay wax badan ka qabtaan shaqooyinkooda ama noloshooda gaarka ah ka hor intaanay degin. Sabab kasta ha ahaatee, waxay ku xiran tahay qof kasta inuu rabo inuu dejiyo iyo in kale. Ama waxay noqon kartaa inay dheer yihiin oo aanay dareemin baahida ay u qabaan qof noloshooda ka mid ah. Muxuusan ii ballan qaadin?
Waxaa jiri kara dhowr sababood oo uu lammaanahaagu aanu kuugu ballan qaadi doonin. Waxay noqon kartaa in aysan diyaar u ahayn xiriir halis ah, waxay ka baqayaan in la dhaawaco, ama waxay noqon karaan ballanqaad-nacayb. Haddii aad in muddo ah wada joogtay oo lammaanahaagu aanu weli ballan qaadin, waxa muhiim ah in aad ka wada hadashaan waxa aad labadiinuba doonaysaan iyo sababta ay uga labalabaynayaan in ay qaadaan tallaabada xigta. 21 sano ayay igu qaadatay in aan xaaskayga u heellan yahay mararka qaarkood waqti ayay qaadataa.
Maxaa ninka ka dhiga in uu dago
>maxaa ninka ka dhigaya in uu dago? Waxaa jira arrimo badan oo ka qayb qaadan kara go'aanka ninku inuu dejiyo. Waxay noqon kartaa haweeney ku habboon, shaqada saxda ah, ama xitaa waqtiga saxda ah ee noloshiisa. Mararka qaarkood, nin kaliya wuu garanayaa marka ay tahay waqtigii la degi lahaa oo qoys la dhisi lahaa. Marar kale, waxay qaadataa in yar oo lagu qanci karo. Laakiin ugu dambeyntii, waxay ku timaadaa waxa ninku rabo oo u baahan yahay noloshiisa. Haddii uu diyaar u yahay ballanqaad, markaas wuxuu samayn doonaa isbeddellada lagama maarmaanka ah si uu u dejiyo. Maxay ka dhigan tahay marka nin doonayo inuu dejiyodown Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in uu rabo in uu helo shaqo deggan oo uu bilaabo in uu mustaqbalkiisa u kaydsado. Waxa kale oo ay macnaheedu noqon kartaa in uu diyaar u yahay in uu ka guuro guriga waalidkii oo uu bilaabo inuu keligiis noolaado.
Ugu dambeyntii, waxay la macno tahay inuu diyaar u yahay xiriir weyn oo weyn. Waxa laga yaabaa inuu diyaar u yahay ballanqaad, ama waxa laga yaabaa inuu diyaar u yahay inuu bilaabo qaadashada masuuliyad dheeraad ah oo noloshiisa ah. Hadii aad xiisaynayso waxa aad waydiin kartaa waxa uu ula jeedo adiga oo raba in uu is dejiyo
Maxaa ninka ku kalifay in uu guursado? Waxaa laga yaabaa inuu diyaar u yahay xiriir go'an oo uu dareemo in guurku yahay tallaabada xigta ee dabiiciga ah. Waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu dego oo qoys dhiso. Waxa laga yaabaa inuu ka dareemo cadaadis kaga imanaya asxaabta ama xubnaha qoyska inuu guursado. Ugu dambayntii, nin kastaa wuxuu yeelan doonaa sababo isaga u gaar ah oo uu doonayo inuu guursado. Da'dee ayay dadku bilaabaan inay dejiyaan? Halka dadka qaar laga yaabo inay bilaabaan inay degaan da'da 20-ka sano ee hore, qaar kalena ma bilaabi karaan ilaa 30-ka sano ama xitaa ka dib. Ma jirto da' go'an oo ay dadku bilaabaan inay degaan, sababtoo ah way kala duwan tahay waxayna ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin inay xiriir leeyihiin, haddii ay caruur leeyihiin, iyo xirfaddooda iyo xasilloonida dhaqaale.
Dadka qaarkood,Dejintu waxay la macno tahay in la guursado oo la guursado, halka kuwa kalena ay la macno tahay in la helo lammaane wakhti dheer ah iyo in la wada iibsado guri ama aqal. Arrintu si kastaba ha ahaatee, ma jirto waqti khaldan ama waqti ku habboon oo lagu dejiyo; wax walba waxay ku xiran yihiin waxa ugu fiican qofka.
Da'dee ayay ragga badankoodu rabaan inay degaan?
>Ma jirto jawaab sax ah oo su'aashan laga bixiyo maadaama qof walba uu ka duwan yahay. Si kastaba ha ahaatee, sahan dhowaan lagu sameeyay 2,000 oo rag ah ayaa lagu ogaaday in celceliska da'da ay rabaan inay dejiyaan ay tahay 25 ilaa 33. Tani maaha in la yiraahdo dhammaan ragga ayaa raba in ay degaan da'dan, laakiin guud ahaan waa ku dhawaad marka ragga intooda badani bilaabaan inay ka fikiraan. Waxaa jira arrimo badan oo saameyn ku yeelan kara marka ninku rabo inuu dego, sida xirfad, dhaqaale, iyo heerka xiriirka. Ragga qaarkood, waxay rabaan inay degto sida ugu dhaqsaha badan si ay u dhistaan qoys. Kuwa kale, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay sugaan ilaa ay ka helayaan xirfadahooda ama ay helayaan xasillooni dhaqaale oo badan. Ugu danbeyn waxa ay ku xiran tahay shaqsiga iyo waxa muhiimka u ah
Ragga da'da ay rabaan in ay guursadaan
>Ma jirto jawaab sax ah oo su’aashan laga bixinayo maadaama nin walba uu ka duwan yahay kan uu doonayo marka ay timaado in uu guursado iyo in la guursado. Si kastaba ha ahaatee, guud ahaan, waa ammaan in la yiraahdo ragga intooda badani waxay rabaan inay guursadaan wakhti ay ku dhow yihiin labaatanaad ama horraanta soddonaad. Tani badanaa waa ku dhowdahay.wakhtiga ay la dageen xirfadahooda oo ay diyaar u yihiin inay bilaabaan inay ka fikiraan inay dhistaan qoys iyaga u gaar ah. Dabcan mar walba waxaa jira waxyaabo ka baxsan sharciga oo ay jiraan ragga qaarkood oo doorta inay guursadaan noloshooda dambe, laakiin guud ahaan, waa da'da ay ragga badankoodu raadinayaan marka ay bilaabaan inay ka fikiraan guurka.
Maxaa ninka ku kasbaya inuu naag u sameeyo?
> Waxa laga yaabaa in uu jismi ahaan u soo jiito, ama waxa laga yaabaa in shakhsiyaddeeda iyo caqligeedaba uu u arko mid soo jiidasho leh. Waxaa laga yaabaa inuu dareemo xiriir adag oo uu la leeyahay oo uu rabo inuu ka farxiyo. Ugu dambayntii, nin kastaa waxa uu yeelanayaa sababo gaar ah oo uu naag u guursado. Sidee ku ogaanaysaa in uu ninku doonayo in uu kula dago? Mid waa haddii uu ka hadlo qorshayaasha mustaqbalka ee adiga kugu jira, sida inuu rabo inuu guri iibsado ama qoys wada dhisto. Mid kale waa haddii uu ku baro asxaabtiisa iyo qoyskiisa sida saaxiibtiisa dhabta ah. Waxa kale oo laga yaabaa inuu bilaabo inuu sameeyo dadaal dheeraad ah si uu waqti kula qaato oo uu kuugu daro nolol maalmeedkiisa. Haddii uu muujiyo xiisaha uu u qabo la kulanka waalidkaa ama la qaato fasaxyada qoyskaaga, waa calaamad kale oo wanaagsan oo ah in uu diyaar u yahay inuu dejiyo. Xiriirka 20 aad ma sii jirayaa? Qaar
Ma rabaan inay wax waayaan. >
Diyaar uma aha inay ka tanaasulaan xorriyaddooda. > 5>
Waxa laga yaabaa inay rabaan inay ku raaxaystaan xorriyaddooda.xorriyadda in muddo ah, ama waxaa laga yaabaa in aanay weli helin qofka saxda ah. Ragga qaar baa laga yaabaa in ay ka baqaan ballan qaadka, ama waxa laga yaabaa in aanay diyaar u ahayn in ay qaadaan mas'uuliyadaha la socda xidhiidh dheer.
Waxay ka baqayaan ballan-qaadka
Waxaa laga yaabaa inay ka baqaan inay isku furaan xanuunkaas oo kale. Sababta kale waxay noqon kartaa inay dareemaan inay u baahan yihiin inay xoroobaan oo madaxbannaanaadaan. Dejinta waxay la macno tahay in aad ka tanaasusho qayb ka mid ah xorriyaddaas. Waxa kale oo jiri kara arrimo hoose, sida werwer ama cabsi ay ka qabaan isu-soo-dhowaansho, kuwaas oo keenaya inay ka xishoodaan ballan-qaadka.Waxay rabaan inay garoonka ku ciyaaraan. maxaa wiilashu u diiday in ay degaan?
Waxaa jira dhowr sababood oo wiilasha qaar ay u doortaan in ay garoonka ku ciyaaraan halkii ay hal qof la degi lahaayeen. Qaar ka mid ah, waxa laga yaabaa inay ku saabsan tahay inay ku raaxaystaan xorriyaddooda oo aan lagu xidhin hal qof. Waxa kale oo laga yaabaa inay rabaan inay la kulmaan noocyo kala duwan oo xidhiidho ah ama si fudud ma aysan helin qofka saxda ah weli.
Ma haystaan lacag ku filan > 5>
Sabab kale oo laga yaabo in nin uusan rabin inuu dego waa inuusan haysan lacag ku filan. Haddii nin uu ku dhibtoonayo dhaqaale, waxaa laga yaabaa inuu dareemo inuusan awoodin inuu dejiyo oo uu qoys dhiso. Haddii aad u malaynayso in tani ay tahay kiiska waxaad u baahan tahay inaad u xaqiijiso inuu u wada shaqayn doono akooxda oo uusan ku jirin keligiis.
> Waxay diiradda saarayaan xirfaddooda .
Waxaa jira dhowr sababood oo ragga qaarkood aysan u dooneyn inay dejiyaan. Waxaa laga yaabaa in ay diiradda saaraan xirfaddooda oo ay rabaan in ay sugaan ilaa ay ka dhisnaanayaan ka hor inta aysan qoys yeelan. Xirfaddu waxay siin doontaa aasaaska ay u baahan yihiin ama laga yaabo inay rabaan inay waayo-aragnimo cusub yeeshaan.
Sidoo kale eeg: Narcissists-yadu miyay la joogaan Narcissists kale?Weli waxay isku dayayaan inay naftooda ogaadaan.
Nin kastaa wuu ka duwan yahay. Qaar ka mid ah ragga ayaa laga yaabaa inaysan rabin inay degaan sababtoo ah waxay weli isku dayayaan inay is-fahmaan. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin wakhti dheeraad ah si ay u ogaadaan cidda ay yihiin ka hor inta aysan u oggolaan inay la yeeshaan xiriirka.
> Waxay ka baqayaan inay dhaawacmaan. guys qaar ka mid ah ayaa sidoo kale laga yaabaa in ay ka cabsadaan go'an, ama waxaa laga yaabaa in si fudud ma diyaar u ah xiriir halis ah. Sabab kasta ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ixtiraamo go'aanka qof kasta oo aan la isku dayin in qofna lagu qasbo xiriir uusan diyaar u ahayn. Marka xigta waxaan eegi doonaa su'aalaha inta badan la isweydiiyo.
Sidoo kale eeg: Sida loo Hagaajiyo Xiriirka Marka Qofku Lumaynayo Dareenka. (Xisbiga Luminta) Su'aalaha inta badan la isweydiiyo. Waxaa laga yaabaa inay ka baqayaan ballanqaadka, ama ma aysan helin qofka saxda ah. Ama, waxay ku faraxsanaan karaan qaab nololeedkooda kali ahmana arkin sabab aad ku beddesho. Ragga qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin inay wax badan ka qabtaan shaqooyinkooda ama noloshooda gaarka ah ka hor intaanay degin. Sabab kasta ha ahaatee, waxay ku xiran tahay qof kasta inuu rabo inuu dejiyo iyo in kale. Ama waxay noqon kartaa inay dheer yihiin oo aanay dareemin baahida ay u qabaan qof noloshooda ka mid ah. Muxuusan ii ballan qaadin?
Waxaa jiri kara dhowr sababood oo uu lammaanahaagu aanu kuugu ballan qaadi doonin. Waxay noqon kartaa in aysan diyaar u ahayn xiriir halis ah, waxay ka baqayaan in la dhaawaco, ama waxay noqon karaan ballanqaad-nacayb. Haddii aad in muddo ah wada joogtay oo lammaanahaagu aanu weli ballan qaadin, waxa muhiim ah in aad ka wada hadashaan waxa aad labadiinuba doonaysaan iyo sababta ay uga labalabaynayaan in ay qaadaan tallaabada xigta. 21 sano ayay igu qaadatay in aan xaaskayga u heellan yahay mararka qaarkood waqti ayay qaadataa.
Maxaa ninka ka dhiga in uu dago
>maxaa ninka ka dhigaya in uu dago? Waxaa jira arrimo badan oo ka qayb qaadan kara go'aanka ninku inuu dejiyo. Waxay noqon kartaa haweeney ku habboon, shaqada saxda ah, ama xitaa waqtiga saxda ah ee noloshiisa. Mararka qaarkood, nin kaliya wuu garanayaa marka ay tahay waqtigii la degi lahaa oo qoys la dhisi lahaa. Marar kale, waxay qaadataa in yar oo lagu qanci karo. Laakiin ugu dambeyntii, waxay ku timaadaa waxa ninku rabo oo u baahan yahay noloshiisa. Haddii uu diyaar u yahay ballanqaad, markaas wuxuu samayn doonaa isbeddellada lagama maarmaanka ah si uu u dejiyo. Maxay ka dhigan tahay marka nin doonayo inuu dejiyodown Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in uu rabo in uu helo shaqo deggan oo uu bilaabo in uu mustaqbalkiisa u kaydsado. Waxa kale oo ay macnaheedu noqon kartaa in uu diyaar u yahay in uu ka guuro guriga waalidkii oo uu bilaabo inuu keligiis noolaado.
Ugu dambeyntii, waxay la macno tahay inuu diyaar u yahay xiriir weyn oo weyn. Waxa laga yaabaa inuu diyaar u yahay ballanqaad, ama waxa laga yaabaa inuu diyaar u yahay inuu bilaabo qaadashada masuuliyad dheeraad ah oo noloshiisa ah. Hadii aad xiisaynayso waxa aad waydiin kartaa waxa uu ula jeedo adiga oo raba in uu is dejiyo
Maxaa ninka ku kalifay in uu guursado? Waxaa laga yaabaa inuu diyaar u yahay xiriir go'an oo uu dareemo in guurku yahay tallaabada xigta ee dabiiciga ah. Waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu dego oo qoys dhiso. Waxa laga yaabaa inuu ka dareemo cadaadis kaga imanaya asxaabta ama xubnaha qoyska inuu guursado. Ugu dambayntii, nin kastaa wuxuu yeelan doonaa sababo isaga u gaar ah oo uu doonayo inuu guursado. Da'dee ayay dadku bilaabaan inay dejiyaan? Halka dadka qaar laga yaabo inay bilaabaan inay degaan da'da 20-ka sano ee hore, qaar kalena ma bilaabi karaan ilaa 30-ka sano ama xitaa ka dib. Ma jirto da' go'an oo ay dadku bilaabaan inay degaan, sababtoo ah way kala duwan tahay waxayna ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin inay xiriir leeyihiin, haddii ay caruur leeyihiin, iyo xirfaddooda iyo xasilloonida dhaqaale.
Dadka qaarkood,Dejintu waxay la macno tahay in la guursado oo la guursado, halka kuwa kalena ay la macno tahay in la helo lammaane wakhti dheer ah iyo in la wada iibsado guri ama aqal. Arrintu si kastaba ha ahaatee, ma jirto waqti khaldan ama waqti ku habboon oo lagu dejiyo; wax walba waxay ku xiran yihiin waxa ugu fiican qofka.
Da'dee ayay ragga badankoodu rabaan inay degaan?
>Ma jirto jawaab sax ah oo su'aashan laga bixiyo maadaama qof walba uu ka duwan yahay. Si kastaba ha ahaatee, sahan dhowaan lagu sameeyay 2,000 oo rag ah ayaa lagu ogaaday in celceliska da'da ay rabaan inay dejiyaan ay tahay 25 ilaa 33. Tani maaha in la yiraahdo dhammaan ragga ayaa raba in ay degaan da'dan, laakiin guud ahaan waa ku dhawaad marka ragga intooda badani bilaabaan inay ka fikiraan. Waxaa jira arrimo badan oo saameyn ku yeelan kara marka ninku rabo inuu dego, sida xirfad, dhaqaale, iyo heerka xiriirka. Ragga qaarkood, waxay rabaan inay degto sida ugu dhaqsaha badan si ay u dhistaan qoys. Kuwa kale, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay sugaan ilaa ay ka helayaan xirfadahooda ama ay helayaan xasillooni dhaqaale oo badan. Ugu danbeyn waxa ay ku xiran tahay shaqsiga iyo waxa muhiimka u ah
Ragga da'da ay rabaan in ay guursadaan
>Ma jirto jawaab sax ah oo su’aashan laga bixinayo maadaama nin walba uu ka duwan yahay kan uu doonayo marka ay timaado in uu guursado iyo in la guursado. Si kastaba ha ahaatee, guud ahaan, waa ammaan in la yiraahdo ragga intooda badani waxay rabaan inay guursadaan wakhti ay ku dhow yihiin labaatanaad ama horraanta soddonaad. Tani badanaa waa ku dhowdahay.wakhtiga ay la dageen xirfadahooda oo ay diyaar u yihiin inay bilaabaan inay ka fikiraan inay dhistaan qoys iyaga u gaar ah. Dabcan mar walba waxaa jira waxyaabo ka baxsan sharciga oo ay jiraan ragga qaarkood oo doorta inay guursadaan noloshooda dambe, laakiin guud ahaan, waa da'da ay ragga badankoodu raadinayaan marka ay bilaabaan inay ka fikiraan guurka.
Maxaa ninka ku kasbaya inuu naag u sameeyo?
> Waxa laga yaabaa in uu jismi ahaan u soo jiito, ama waxa laga yaabaa in shakhsiyaddeeda iyo caqligeedaba uu u arko mid soo jiidasho leh. Waxaa laga yaabaa inuu dareemo xiriir adag oo uu la leeyahay oo uu rabo inuu ka farxiyo. Ugu dambayntii, nin kastaa waxa uu yeelanayaa sababo gaar ah oo uu naag u guursado. Sidee ku ogaanaysaa in uu ninku doonayo in uu kula dago? Mid waa haddii uu ka hadlo qorshayaasha mustaqbalka ee adiga kugu jira, sida inuu rabo inuu guri iibsado ama qoys wada dhisto. Mid kale waa haddii uu ku baro asxaabtiisa iyo qoyskiisa sida saaxiibtiisa dhabta ah. Waxa kale oo laga yaabaa inuu bilaabo inuu sameeyo dadaal dheeraad ah si uu waqti kula qaato oo uu kuugu daro nolol maalmeedkiisa. Haddii uu muujiyo xiisaha uu u qabo la kulanka waalidkaa ama la qaato fasaxyada qoyskaaga, waa calaamad kale oo wanaagsan oo ah in uu diyaar u yahay inuu dejiyo. Xiriirka 20 aad ma sii jirayaa? Qaar
Muxuusan ii ballan qaadin?
Da'dee ayay dadku bilaabaan inay dejiyaan? Halka dadka qaar laga yaabo inay bilaabaan inay degaan da'da 20-ka sano ee hore, qaar kalena ma bilaabi karaan ilaa 30-ka sano ama xitaa ka dib. Ma jirto da' go'an oo ay dadku bilaabaan inay degaan, sababtoo ah way kala duwan tahay waxayna ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin inay xiriir leeyihiin, haddii ay caruur leeyihiin, iyo xirfaddooda iyo xasilloonida dhaqaale.
Xiriirka 20 aad ma sii jirayaa? Qaar
