বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি আপুনি ভাবিছে যেতিয়া তেওঁ আপোনাক মেচেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া কি কৰিব, তেন্তে উত্তৰ হ’ল আতংকিত নহ’ব। তেওঁ আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিলে। তেওঁক হয়তো কিছু ঠাইৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, বা হয়তো তেওঁ কৰ্মক্ষেত্ৰত ব্যস্ত। ইয়াৰ উপৰিও হ’ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ লগত ব্ৰেক-আপৰ সূচনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
বহুত কথাই ল’ৰাই ছোৱালীক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিব পাৰে আৰু বেছিভাগেই বেয়া খবৰ নহয়। এনেকুৱা হ’লে আমি প্ৰথমে কৰা উচিত কামটো হ’ল তেওঁক কিছু সময় আৰু ঠাই দি তেওঁ আমাক আকৌ মেছেজ কৰাটোলৈ অপেক্ষা কৰা। এই কথাটো বেছিকৈ নাভাবিব; হয়, ই কঠিন হ’ব পাৰে কিন্তু আপুনি যিকোনো সিদ্ধান্তত জপিয়াই পৰাৰ আগতে কেইদিনমান বা আনকি সপ্তাহৰ সময়ো দিব লাগে।
এই লেখাটোত আমি চাম যেতিয়া এজন ল’ৰাই আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া কি কৰিব লাগে আৰু মানি চলিবলগীয়া কিছুমান সহজ নিয়ম।
>
1. Don’t Blame Yourself.
যদি কোনো ল’ৰাই হঠাতে আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰেনিজকে দোষ নিদিয়াটো বা আপুনি কিবা ভুল কৰিলে বুলি চিন্তা নকৰাটো কঠিন। কেতিয়াবা, যোগাযোগ হঠাতে বন্ধ হোৱাৰ আঁৰৰ আচল কাৰণটো আপুনি ভবাৰ দৰে নহয়।
2. তেওঁক স্থান দিয়ক।
মানুহৰ কাৰ্য্য বুজিবলৈ সঁচাকৈয়ে কঠিন হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে আমাক নিৰাপত্তাহীনতা আৰু বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যিটো এক ভয়ংকৰ অনুভৱ। তেওঁলোক কেৱল ব্যস্ত নেকি, আমাক আওকাণ কৰিছে নে ঠাই বিচাৰে সেয়া জনাটো কঠিন৷ যদি আপুনি কেইবামাহো ধৰি ননষ্টপ মেছেজ কৰি আছে আৰু তেওঁ হঠাতে ঠাণ্ডা হৈ যায় তেন্তে ইয়াক উশাহ ল'বলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে গতিকে তেওঁক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ কিছু সময় দিয়ক।
3. তেওঁক সুধিব যে তেওঁ আপোনাক কিয় মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰিলে।
পুৰুষ সহজ। আপুনি মাত্ৰ তেওঁলোকক সুধিব লাগিব যে তেওঁলোকে আপোনাক কিয় মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰিলে আৰু যদি কৰে তেন্তে তেওঁলোকক অভাৰ মেছেজ কৰাৰ আগতে উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰক। যদি তেওঁ আপোনাক ভূত দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে দৃশ্যপট সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
4. Time To Move On.
যদি কোনো ল’ৰাই হঠাতে আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে আৰু আপুনি সুধিছে যে কিয় আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ হয় প্ৰথমতে নৰকৰ দৰে বিষ হ’ব কিন্তু কেইসপ্তাহমানৰ পিছত আপুনি ইয়াৰ ওপৰত উঠিব। কিছুমান মানুহৰ কেৱল আপোনাৰ সময়ৰ মূল্য নাই।
5. Distract Yourself.
যেতিয়া এজন ল'ৰাই হঠাতে আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া আপুনি কৰিব পৰা এটা সহজ কাম হ'ল নিজকে বিচলিত কৰা। খেল খেলক, খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক, জিমলৈ যাওক, কিতাপ এখন পঢ়ক। আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ মনটো ব্যস্ত হৈ আছে যাতে আপুনি ভাবিব নোৱাৰে যে তেওঁ কি কৰিছে বা তেওঁ কিয় মেছেজ কৰা বন্ধ কৰিলে।
6. তেওঁক মাতিব।
যদিআপুনি ভাবিছে যে তেওঁ আপোনাক ভূত কৰিছে নে নাই কেনেকৈ ক’ব, এই সহজ পদক্ষেপসমূহ চেষ্টা কৰক৷ প্ৰথমে তেওঁক এটা টেক্সট মেছেজ পঠাওক আৰু উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰক। যদি তেওঁ ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত কোনো সঁহাৰি নিদিয়ে তেন্তে সম্ভৱতঃ তেওঁ আপোনাৰ বাৰ্তাটো দেখা নাই। ইয়াৰ পিছত তেওঁক ফোন কৰি চাব যে তেওঁ ফোনটো ৰিচিভ কৰে নে ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আপোনাক পুনৰ ফোন কৰে। যদি তেওঁ উত্তৰ নিদিয়ে বা ফোন নকৰে তেন্তে তেওঁক এৰি দিয়াৰ সময় হ’ব পাৰে।
7. Reach Out to His Friends.
যেতিয়া আপুনি বন্ধুৰ দল এটাৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ হয় বা প্ৰেমিকৰ সৈতে প্ৰেমিকা ঘনিষ্ঠ হয়, তেতিয়া আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেওঁলোকৰ ষ্টেটাছ দেখাৰ পিছত তেওঁলোকৰ অৱস্থা কেনেকুৱা হৈছে সুধিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি তেওঁলোকক বেছি ভালদৰে চিনি নাপায় বা নতুন সম্পৰ্কত আছে আৰু কোনে সুধিব পাৰে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে হাত আগবঢ়োৱাটো ভাল। আপুনি আৰ্তজনক দেখাব নিবিচাৰে।
See_also: ভৰি খোলা শৰীৰৰ ভাষাৰ ইংগিত (শব্দ নোহোৱাকৈ যোগাযোগ কৰা)8. তেওঁৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া পৰীক্ষা কৰক।
এইটো অলপ লুকাই চুৰকৈ কৰা কাম, কিন্তু তেওঁৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া পৰীক্ষা কৰিলে তেওঁ ক’ত আছে আৰু কাৰ লগত আছে সেই বিষয়ে তথ্য পাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁ কি কৰিছে তাৰ টাইমলাইনো পাব৷ যদি আপুনি তেওঁক আন কাৰোবাৰ পোষ্টত পোষ্ট বা মন্তব্য কৰা দেখিছে আৰু আপোনাক উত্তৰত মেছেজ কৰা নাই, তেন্তে আপুনি জানে যে তেওঁ আপোনাৰ বাৰ্তাটো দেখি আওকাণ কৰিছে।
9. তেওঁক অভিযোগ নকৰিব।
তেওঁক আপোনাক উভতাই মেছেজ নকৰাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰাটো আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কাম আৰু ই তেওঁক নিমিষতে পিছুৱাই দিব। তেওঁৰ ফোনটো হেৰুৱাব পাৰিলেহেঁতেন, তেওঁৰ ফোনটো জব্দ কৰা হ’লহেঁতেন, বা যিকোনো সংখ্যক কথা যাৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ টেক্সট লাভ কৰা নাছিল৷ গতিকে তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁৰ সংস্পৰ্শলৈ অহালৈকে অপেক্ষা কৰকআপুনি।
10. তেওঁৰ পৰিকল্পনা আছেনে।
তেওঁ আপোনাক মেছেজ কৰি থাকিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে ৰৈ যাব পাৰে। হয়তো তেওঁ সাজু হ’ব লাগিব বা বাহিৰলৈ ওলাই গৈছে। পুৰুষে কেতিয়াবা এই ধৰণৰ তথ্য শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ পাহৰি যায় আৰু সেই মুহূৰ্তটোৰ ওপৰত অত্যধিক মনোনিৱেশ কৰে।
11. ২৪ নিয়ম।
আপুনি ঘূৰাই মেছেজ কৰাৰ আগতে কাৰোবাক উত্তৰ দিবলৈ ২৪ ঘণ্টা সময় দিয়াটো এটা ভাল নিয়ম। ই তেওঁলোকক উত্তৰ দিবলৈ যথেষ্ট সময় দিয়ে, বা আপোনাৰ লগত কথা পতাৰ আন উপায় বিচাৰি পায়। যদি তেওঁলোকে আপোনাক ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত মেছেজ নকৰে তেন্তে তেওঁলোকক পুনৰ ফোন/টেক্সট কৰাটো ঠিকেই আছে আৰু সকলো ঠিকেই আছে নে নাই সেয়া নিশ্চিত কৰক।
12. Accept that It Happened.
এয়া হৈছে বুলি মানি লওক, মচি পেলাওক আৰু আগবাঢ়ি যাওক। যেতিয়া কোনোবাই হঠাতে আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে, তেতিয়া আপুনি এই কথাটোক সত্য হিচাপে মানি লৈ জীৱনটো আগুৱাই নিব পাৰে। কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু ল’ৰাবোৰে যি কাৰণতেই নহওক কিয় নিজৰ মন সলনি কৰে। যদি আপুনি যোগাযোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক ভূত দেখুৱাইছে, তেন্তে সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল আগবাঢ়ি যোৱা।
13. ইতিবাচক জীৱনৰ মনোভাৱ।
আমাৰ জীৱনত মানুহে সতৰ্কবাণী অবিহনে অহা-যোৱা কৰাটো অশুনা কথা নহয়। যদি এনেকুৱা হৈছে তেন্তে এই কথাটো বেলেগ দৃষ্টিকোণৰ পৰা চাবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি হয়তো আন কিবা এটা কৰিবলৈ বা মানুহৰ সৈতে অধিক সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ অধিক স্বাধীন হ'ব পাৰে (বন্ধু, ৰোমান্টিক সংগী)।
14. Don’t Text Back.
যদি আপুনি দেখিছে যে আপুনি কোনো ধৰণৰ পাৰস্পৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া নোহোৱাকৈ তেওঁক মেছেজ, ফোন আৰু হাত আগবঢ়াইছে, তেন্তে বন্ধ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আগবাঢ়িব লাগিবআৰু যিসকলে প্ৰকৃততে আপোনাক তেওঁলোকৰ জীৱনত বিচাৰে তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ সময় দখল কৰাৰ আন উপায় বিচাৰি উলিয়াওক।
সাৰাংশ
যেতিয়া তেওঁ হঠাতে আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া কি কৰিব? সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰি ২৪ ঘণ্টাৰ নিয়ম প্ৰয়োগ কৰা (ওপৰত চাওক)। কেতিয়াবা, যেতিয়া মানুহে আগলৈ পিছলৈ মেছেজ কৰি থাকে তেতিয়া তেওঁলোকৰ কথা-বতৰাৰ মাজত পঠোৱা টেক্সটবোৰ মিছ কৰিব পাৰে।
তেওঁ হঠাতে আপোনাক মেছেজ কৰাটো বন্ধ কৰাৰ বহু কাৰণ আছে। যদি আপুনি এই প্ৰবন্ধটো উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিছে, তেন্তে আপুনি ডিজিটেল শৰীৰৰ ভাষাৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব।
See_also: ডিঙিৰ শৰীৰৰ ভাষা স্পৰ্শ কৰা (সঁচা অৰ্থ বিচাৰি উলিয়াওক)