गर्दन की शारीरिक भाषा को समझें (भूल गया क्षेत्र)

गर्दन की शारीरिक भाषा को समझें (भूल गया क्षेत्र)
Elmer Harper

गर्दन हमारे शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा है। यह हमारे शरीर का भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह हमें सांस लेने, पीने, खाने, बात करने, सोचने और हमारे शरीर से मस्तिष्क तक संकेत प्राप्त करने की अनुमति देता है।

सबसे आम अशाब्दिक संकेत जो हम देखते हैं जब गर्दन की बात आती है तो लोग निम्न प्रकार का उपयोग करते हैं। गर्दन को छूना अक्सर आराम, असुविधा और रुचि का संकेत देता है।

क्या आपने कभी देखा है कि कोई आपसे बात करते समय अपनी गर्दन छू रहा है? यह अक्सर असुविधा का संकेत होता है। बीस से अधिक गर्दन की मांसपेशियां होती हैं, जो गैर-मौखिक संचार को पढ़ने के लिए जानकारी का एक अच्छा स्रोत है।

शारीरिक भाषा के गैर-मौखिक संचार को पढ़ने के लिए किसी की गर्दन को पढ़ते समय पहली चीजों में से एक जो हमें समझने की जरूरत है वह है। वे अपनी गर्दन को क्यों छू रहे हैं, इसके संदर्भ में।

हम देखेंगे कि आगे संदर्भ का क्या अर्थ है और आपको इसे पहले क्यों समझना चाहिए।

गर्दन की शारीरिक भाषा सामग्री की तालिका<1

  • पहले संदर्भ को समझना
  • शारीरिक भाषा, हार, हावभाव और अर्थ
    • गर्दन को छूना
    • गर्दन को ढंकना
    • गर्दन की मालिश शारीरिक भाषा
    • गर्दन के आसपास की त्वचा को खींचना
    • गर्दन में खिंचाव शारीरिक भाषा
    • गर्दन में अकड़न
    • निगलना
    • अपने साथ खेलना टाई
  • गर्दन को हवा देना या शर्ट को खींचना
  • सारांश

संदर्भ को पहले समझना

संदर्भ है किसी घटना का वातावरण या परिस्थितियाँ,स्थिति, आदि।

शारीरिक भाषा में संदर्भ को तीन मुख्य भागों की जांच करके समझाया जा सकता है:

  • सेटिंग: पर्यावरण और संचार की स्थिति।
  • व्यक्ति: भावनाएँ और इरादे।
  • संचार: वक्ता के चेहरे के भाव और हावभाव।

किसी अन्य की शारीरिक भाषा का विश्लेषण करते समय, हमें स्थिति के बारे में सही जानकारी प्राप्त करने के लिए उपरोक्त सभी तीन उदाहरणों को ध्यान में रखना होगा।

शारीरिक भाषा , हार, हावभाव, और अर्थ

गर्दन को छूना

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कोई उनकी गर्दन को छूएगा। इसी कारण से, हमने यहां गर्दन को छूने पर एक पूरी तरह से अलग पोस्ट लिखी है।

गर्दन को ढंकना

इस शब्द का उपयोग किसी व्यक्ति की शारीरिक भाषा को दर्शाने के लिए किया जाता है। अनुभूति। यह ज्यादातर उन लोगों में देखा जाता है जो शर्मीले, डरपोक, असहज, चिंतित या दर्द में होते हैं।

गर्दन की शारीरिक भाषा को ढंकना अक्सर तब होता है जब किसी को खतरा महसूस होता है। इस बॉडी लैंग्वेज को कमजोर बिंदु को कवर करने के रूप में भी जाना जाता है।

नेक मसाज बॉडी लैंग्वेज

नेक मसाज बॉडी लैंग्वेज का एक रूप है जिसकी कई तरह से व्याख्या की जा सकती है।

गर्दन की मालिश अक्सर उन लोगों में देखी जा सकती है जो स्नेही होते हैं। ऐसा आम तौर पर तब होता है जब एक व्यक्ति बातचीत के दौरान दूसरे की गर्दन को रगड़ता है।

एक और प्रशंसनीय व्याख्या यह है कि जो व्यक्ति आपकी गर्दन को रगड़ रहा है।आपका ध्यान भटकाने या आपको सुलाने की कोशिश की जा रही है।

इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपकी गर्दन को रगड़ने वाला व्यक्ति वास्तव में आपकी परवाह करता है और आपको थोड़ा आत्मविश्वास देना चाहता है।

गर्दन की मालिश करना है इसे अंतरंगता के संकेत के रूप में देखा जाता है क्योंकि इसमें दोनों पक्षों के लिए कई व्यक्तिगत लाभ होते हैं, जैसे रक्तचाप कम करना और तनाव का स्तर कम करना।

दूसरी ओर, यदि आप किसी को अपने बगल की मालिश करते हुए देखते हैं बातचीत या तीखी बहस के दौरान गर्दन, यह आमतौर पर तनाव या दबाव का संकेत है।

संदर्भ यह समझने की कुंजी है कि कोई आपकी गर्दन या उनकी गर्दन की मालिश क्यों कर रहा है।

खींचना गर्दन के आसपास की त्वचा

कुछ लोग खुद को शांत करने के लिए अपनी गर्दन के ऊपर की त्वचा को खींचते हैं। यह अक्सर वृद्ध व्यक्तियों द्वारा किसी तनावपूर्ण घटना या संदेश के बाद किया जाता है। अक्सर बॉडी लैंग्वेज समुदाय में इसे शांत करनेवाला कहा जाता है।

नेक स्ट्रेचिंग बॉडी लैंग्वेज

गर्दन स्ट्रेचिंग बॉडी लैंग्वेज तनाव का संकेत है क्योंकि यह आमतौर पर तब किया जाता है जब कोई निराश या तनावग्रस्त होता है।

यह बहुत लंबे समय तक बैठने या पूरे दिन स्क्रीन पर देखने के दौरान खराब मुद्रा के कारण पीठ के ऊपरी हिस्से में तनाव को दूर करने का एक प्रयास भी हो सकता है (विशेषकर यदि आप उचित एर्गोनोमिक तकनीकों का उपयोग नहीं कर रहे हैं)।

गर्दन का अकड़ना

गर्दन का अकड़ना हाइपरअलर्ट होने का संकेत है, जो आपको आमतौर पर तब दिखाई देगा जब कोई ध्यान देगाकिसी ऐसी चीज़ के लिए जो परेशान करने वाली हो। आपको गर्दन में अकड़न तब भी दिखाई दे सकती है जब वे एकदम चौंके हों।

निगलने

एक कठोर निगल आमतौर पर दिखाई और सुनाई देती है। आप इसे अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति में देखेंगे जो भयभीत या अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाता है।

यह गले में एक प्रतिवर्त है जो स्वचालित रूप से होता है:

1) एक कठिन निगल आमतौर पर दिखाई और सुनाई देता है।

2) आप इसे अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति में देखेंगे जो भयभीत हो जाता है।

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3) एक कठिन निगल भी एक संकेत हो सकता है कि आप उच्च तनाव का अनुभव कर रहे हैं।

अपनी टाई के साथ खेलना

जब कोई उनकी नेकटाई को छूता है, तो वे अनजाने में यह बता रहे होते हैं कि वे दबाव में या असहज महसूस कर रहे हैं। और जो व्यक्ति किसी व्यक्ति को अपनी टाई छूते हुए देख रहा है, वह उनकी भावनाओं को गंभीरता से लेने के लिए अधिक इच्छुक हो सकता है।

नेकटाई सिर्फ एक फैशन एक्सेसरी से कहीं अधिक हैं। जब आप अपनी टाई को छूते हैं, तो यह यह बताने का एक अचेतन तरीका है कि आप दबाव में या असहज महसूस कर रहे हैं।

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टाई एक परिधान है जो कपड़े का एक संकीर्ण टुकड़ा, आमतौर पर रेशम या पॉलिएस्टर से बना होता है, जिसे आम तौर पर पहना जाता है सजावटी उद्देश्यों के लिए शर्ट की गर्दन और कॉलर के नीचे।

पुरुषों द्वारा अपनी उपस्थिति और पोशाक की समझ में औपचारिकता जोड़ने के लिए टाई का उपयोग किया जा सकता है।

गर्दन को हवा देना या शर्ट को खींचना

अपनी शर्ट को खींचना या उठाना आपके शरीर को ठंडा करने का एक तरीका है। यह आमतौर पर उच्चता का संकेत हैतनाव।

सारांश

जब गर्दन की शारीरिक भाषा को समझने की बात आती है तो हमें पहले संदर्भ को ध्यान में रखना होगा। फिर हम गैर-मौखिक संकेत देखते हैं जो हमारी रुचि को बढ़ाता है और हम उसे संदर्भ बिंदु के रूप में उपयोग कर सकते हैं।




Elmer Harper
Elmer Harper
जेरेमी क्रूज़, जिन्हें उनके उपनाम एल्मर हार्पर के नाम से भी जाना जाता है, एक भावुक लेखक और बॉडी लैंग्वेज उत्साही हैं। मनोविज्ञान में पृष्ठभूमि के साथ, जेरेमी हमेशा अनकही भाषा और मानवीय संबंधों को नियंत्रित करने वाले सूक्ष्म संकेतों से आकर्षित रहे हैं। एक विविध समुदाय में पले-बढ़े, जहां गैर-मौखिक संचार ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, जेरेमी की शारीरिक भाषा के बारे में जिज्ञासा कम उम्र में ही शुरू हो गई।मनोविज्ञान में अपनी डिग्री पूरी करने के बाद, जेरेमी ने विभिन्न सामाजिक और व्यावसायिक संदर्भों में शारीरिक भाषा की जटिलताओं को समझने के लिए एक यात्रा शुरू की। इशारों, चेहरे के भावों और मुद्राओं को डिकोड करने की कला में महारत हासिल करने के लिए उन्होंने कई कार्यशालाओं, सेमिनारों और विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भाग लिया।अपने ब्लॉग के माध्यम से, जेरेमी का लक्ष्य अपने ज्ञान और अंतर्दृष्टि को व्यापक दर्शकों के साथ साझा करना है ताकि उनके संचार कौशल को बेहतर बनाने और गैर-मौखिक संकेतों की उनकी समझ को बढ़ाने में मदद मिल सके। वह रिश्तों, व्यवसाय और रोजमर्रा की बातचीत में शारीरिक भाषा सहित विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करता है।जेरेमी की लेखन शैली आकर्षक और जानकारीपूर्ण है, क्योंकि वह अपनी विशेषज्ञता को वास्तविक जीवन के उदाहरणों और व्यावहारिक युक्तियों के साथ जोड़ते हैं। जटिल अवधारणाओं को आसानी से समझे जाने वाले शब्दों में तोड़ने की उनकी क्षमता पाठकों को व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों सेटिंग्स में अधिक प्रभावी संचारक बनने में सक्षम बनाती है।जब जेरेमी लिख नहीं रहा होता या शोध नहीं कर रहा होता, तो उसे विभिन्न देशों की यात्रा करने में आनंद आता हैविविध संस्कृतियों का अनुभव करें और देखें कि विभिन्न समाजों में शारीरिक भाषा कैसे प्रकट होती है। उनका मानना ​​है कि विभिन्न गैर-मौखिक संकेतों को समझने और अपनाने से सहानुभूति को बढ़ावा मिल सकता है, संबंधों को मजबूत किया जा सकता है और सांस्कृतिक अंतराल को पाट दिया जा सकता है।दूसरों को अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद करने की अपनी प्रतिबद्धता और शारीरिक भाषा में अपनी विशेषज्ञता के साथ, जेरेमी क्रूज़, उर्फ ​​एल्मर हार्पर, मानव संपर्क की अनकही भाषा में महारत हासिल करने की दिशा में अपनी यात्रा पर दुनिया भर के पाठकों को प्रभावित और प्रेरित कर रहे हैं।