Dib ugu Tiirinta Kursiga (Waxay ka dhigan tahay in ka badan intaad ogtahay)

Maxay ka dhigan tahay ku-tiirsanaanta kursiga marka loo eego luqadda jidhka

Ku tiirsanaanta kursiga waa tilmaan la xidhiidha nasasho iyo raaxaysi.

Waxa loo arkaa tilmaam. raaxaysi iyo fudayd kaas oo ku caawin kara inaad isticmaasho marka aad rabto inaad u ekaato mid degan wada hadalka waxay ku xiran tahay macnaha guud.

In dib loogu tiirsado miiska nuxurka kursiga

Fahamka macnaha guud ee luqadda jidhka

Erayga macnaha guud marka loo eego raadinta degdega ah ee googleka “xaaladaha samaysta goobta dhacdada, odhaah ama fikrad, oo marka la eego si buuxda loo fahmi karo” waa inaan fahannaa meesha aan joogno, cidda aan la hadlayno, iyo waxa sheekadu ku saabsan tahay si loo fahmo macnaha guud.

Fahamka macnaha guud waxa ay ina siinaysaa tilmaamo muujinaya sida uu qofkaasi dhab ahaan u dareemayo. 3>

Tusaale ahaan, marka aad aragto qof laga waraysanayo TV-gamarkii ugu horeysay, bannaanka ma joogaan mise studio? Maxay ka hadlayaan? Ma mawduuc ay fahmeen? Sidee loo labisan yahay? Ma u malaynaysaa inay ku sugan yihiin walaac ama ay u muuqdaan kuwo nasasho badan?

Marka aynu barano nuxurka xaaladda, tani waxay ina siinaysaa tilmaamo ama dhibco xog ah oo ku saabsan sida uu qofku dareemayo xilligan.

Nin kursi ku fadhiya oo gacmihiisu cududuhu gacanta ku hayaan, cagihiisuna dhulka isku dhaafeen oo ku tiirsaday kursiga, culayskiisana saaraya dhabarka dambe ee kursiga. kursi. Tani waxay inta badan ka dhigan tahay in uu dareemayo caajisnimo ama daal.

Ragga qaar ayaa sidan u fariisan doona marka ay dhegeysanayaan qof hadlaya, halka qaarna laga yaabo inay sameeyaan oo keliya iyagoo caajis ah ama dareemaya hurdo.

Guud ahaan. , marka aad aragto nin dib ugu tiirsan kursigiisa, waxa uu dareemaya dabacsanaan, si ka sii fudud waxa ka socda hareerihiisa.

Naag afka jidhka ku hadasha oo kursiga ku tiirsato

Sida caadiga ah, marka aynu aragno haweenay ku tiirsanaysa kursigeeda iyadoo lugaha isdhaafsanaysa waxay muujinaysaa dareen 3>

Xusuusnow macnaha guud iyo fahamka guntooda gundhigga halkan waa furaha marka qof kasta la akhrinayo xidhiidh aan hadal ahayn.

Si kastaba ha ahaatee, hadalka jidhku waxa uu calaamad u noqon karaa in qofku caajisay oo aanu xiisayn wada hadalka. Sidaa darteed, waxaan isku dayeynaa inaan ka fogaano xaalada ama wadahadalka

Markaan fadhino, culeyska jirkeena wuxuu u wareegayaa hal dhinac, taas oo keenaysa in hal garab uu taabto kursiga gadaashiisa, hal lugna ay naga baxdo.

Fiiro gaar ah u yeelo markaad aragto tan, maadaama qofkani laga yaabo inuu ku caajiso wadahadalka. iyo xagal toosan oo midba midka kale ah.

Mawqifkan waxaa loo tixraacaa "joog dabacsan" sababtoo ah waxay ka dhigan tahay in qofku ku qanacsan yahay agagaarkiisa, naftiisa ku qanacsan yahay, oo aan dareemin wax cadaadis ah oo kaga imanaya agagaarka ama waxa ay samaynayaan

Tani waa dhabar-ku-tiirsasho dhexdhexaad ah oo sheegaysa in qofku dareemayo kalsooni.

Ku tiirsanaanta gacmaha kursiga gadaashiisa waxay u egtahay mid raaxo leh oo kalsooni leh. Luuqada jidhku waxa kale oo ay soo jeedinaysaa in qofku uu ka taliyo aaggiisa.

Ku fadhiista kursiga gacmahooda gadaashoodana madaxa gadaashooda waxa ay fariin adag u diraysaa qof kasta oo qolka ku jiraqofkaas ayaa masuul ka ah

Marka aynu ka eegno dhinaca aan hadalka ahayn, waxay soo bandhigayaan xubnahooda muhiimka ah, mana ka baqayaan in cid wax u geysato ama weerarto meel u dhow.

Shirka, qof ayaa laga yaabaa inuu si toos ah u fadhiyo isagoo gacmaha si adag ugu dheggan laabta. Waxay muujinayaan inay dareemayaan is-difaac, oo ay dareemayaan nuglaanta.

Markaad aragto qof ku tiirsan kursigiisa oo gacmihiisa ka dambeeya madaxa, waxay muujinayaan calaamadaha alfa ragga.

Baro gundhigga

Marka aynu ka fahanno qofka xaaladdiisa xagga luqadda jidhka, waxa aynu u baahannahay in aynu helno gundhigga qofkaas

Asal ahaan waa hab-dhaqanka qofka marka uu nasasho dareemayo ama aanu ku jirin. xaalad walaac leh

Erayga 'saldhig' waa dabeecadda qofku marka uu dareemayo dabacsanaan ama uusan ku jirin xaalad walaac leh. Waxa loo isticmaali karaa in la barbar dhigo hab-dhaqankooda marka ay xaalad kacsan tahay si loo arko sida ay uga falcelinayaan

Tusaale ahaan, haddii qof asalkiisu yahay in uu muraayadaha sanka ku riixo marar badan marka ay sheekaysanayaan oo aanu aragno iyaga oo iska saaraya muraayadaha si ay u helaan dhibic, waxaan ognahay in ay jirto macnaha ka dambeeya falka aan hadal ahayn in ay iska bixiyaan muraayadaha ayxooga saar.

Asal ahaan ereyada luqadda jidhku waa ka beddelka raaxada oo aan raaxo lahayn.

Si aad wax badan uga barato hubinta asaasiga ah, fadlan tixraac maqaalkeena oo dhan halkan.

Fahamka gunta aasaasiga ah ee qofka ayaa fure u ah fahamka waxa socda.

Kooxuhu waa dhaqdhaqaaq ama wareegyo luqadda jidheed oo ka fogaanaya asalka qofka. Kooxahan waxa keena walaac, cadho, niyad-jab, ama xamaasad.

Marka la aqoonsado kooxaha ku jira luqadda jidhka ee qofka, waxaan sidoo kale aqoonsan karnaa xaaladdooda shucuureed iyo dareenkooda ku wajahan shakhsi ama mawduuc kale.

Beddelkeeda, dib u laabashada waxay muujin kartaa in qof dareemayo is difaac, gaar ahaan marka ay ku jirto goob xirfad leh. Waa muhiim inaad barato macnaha ka dambeeya dhaqdhaqaaqyada kala duwan iyo tiirarka si aad uga fogaato is-gaarsiinta goobta shaqada.

Haddii aad ku raaxaysatay akhrinta qoraalkan, waxaad ka akhrisan kartaa madaxa Luuqadda Jidhka.