Maxaa ka dhigaya Narcissist mid aan raaxo lahayn?

Waxaa jira waxyaabo badan oo qofka nacasnimada ah ka dhigi kara mid aan raaxo lahayn. Mid ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee kiciya waa marka qof ugu yeero dabeecadiisa ama u sheego inay khaldan yihiin. Waxaan si qoto dheer u guda gali doonaa waxa ka dhigaya narcissist-ka raaxo la'aan si aad si fiican u fahamto waxa run ahaantii iyaga la socda.

Narcissists ma jecla in lagu xujeeyo ama in la weydiiyo awooddooda, sidaas darteed tani waxay inta badan u horseedi kartaa inay dareemaan difaac iyo inay noqdaan kuwo kacsan ama xitaa dagaal. Waxyaalaha kale ee qofka nacsiistaha ka dhigi kara mid aan raaxo lahayn waxaa ka mid ah in uu dareemo in aanay xaaladdu gacanta ku hayn, aanay ahayn udub dhexaadka dareenka, ama la iska indhatiray ama la diiday.

Narcissists-ku ma raaxaystaan ​​marka ay dareemaan in qof aanu siinaynin dareenka ay u baahan yihiin ama marka aanay ahayn xudunta dareenka. Waxa kale oo ay dareemaan raaxo la'aan marka qof su'aalo waydiiyo awooddiisa ama kartidiisa, ama u dhaleeceeyo si kastaba ha ahaatee.

10 Siyaabaha Looga Dhigo Narcissist Mid Aan Raaxo lahayn.

1 , Iyaga ku raacsan.

Narcissists waxay aad u difaacaan marka ay isku khilaafaan dadka kale. Markaad khilaafto narcissist, waxay ku qasban yihiin inay isdifaacaan xitaa haddii aysan fahmin mawduuca ama ay tahay doorasho dib loo soo celiyay. Tani waa meesha aad ka saari karto iyaga ama aad dib ugu celin karto narcissist-ka gees.

Haddii ay fahmi waayaan mawduuca wada hadalka oo aad la dagaallanto,Waxay ugu dambeyntii muujin doonaan midabkooda dhabta ah waxayna u muuqan doonaan dhammaan si ay u arkaan. Kuma talineyno inaad tan sameyso sababtoo ah waxay kicin kartaa narcissist-ga ficillada gardarada badan.

Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee narcissist waa baahidooda inay ku jiraan iftiinka waxayna samayn doonaan wax kasta si ay u helaan. Sifadaas waxa la ogaan karaa marka la geliyo xaalad aanay haba yaraatee u dhexayn, sida xaflad ama shir-hawleed.

Kama hadli doonaan oo keliya in dadka kale ay ka sii dheereeyaan laakiin waxay sameeyaan waxyaabo ay ka mid yihiin inay beddelaan hadallada oo ay dadka kala gooyaan si ay naftooda ugu sii hayaan dareenka. Narcissists-ka waxaa inta badan lagu yaqaanaa dareenkooda xaq u yeelashada, taas oo ka badan in ay yihiin ilmo nacas ah oo mar walba hela waxa ay rabaan.

3. U hanjabi muuqaalkooda.

Hal shay oo narcissist ah waa inuu lahaadaa mar walba waa sawir wanaagsan. Waxay samayn doonaan wax kasta si ay u ilaaliyaan sawirkaas oo haddii aad la tartanto ama aad hadhsato dabeecadooda, waxay gabi ahaanba ka aargudan doonaan siyaabaha ugu xaasidnimo iyo gacan hoose ee suurtogalka ah. Tani waa hab lagu soo saaro iyaga oo loo soo bandhigo si ay adduunka oo dhan u arkaan.

4. Iska daa iyaga.

Narcissist wuxuu aaminsan yahay in qof kasta oo kale uu u fiirsado iyaga oo u sacab tumaya tallaabo kasta. Waxay u baahan yihiin tamartaada, shucuurtaada si ay u quudiyaan iyo haddii aadan iyaga waxba siin ama adigaDhammaantood way wada rooxaan, tani waxay iyaga kaxayn doontaa waalli. Waxay ka dhigi doontaa adduunku inay u ekaato meel madhan iyaga sababtoo ah ma awoodi doonaan inay quudiyaan shucuurtaada. Tani waa mid ka mid ah xeeladaha ugu fiican ee aad isticmaali karto si aad dhab ahaantii uga dhigto narcissist mid aan raaxo lahayn.

Mararka qaar way adkaan kartaa in la sheego marka nafta-yaqaankaagu uu dareemayo kalsooni-darro iyo marka ay kaliya yihiin kuwo jahawareer ah. Haddaba, maxay yihiin siyaabaha qaar oo aad uga dhigi karto inay dareemaan kalsooni darro?

Waxaad gabi ahaanba faaruqi kartaa oo aad ku dhejin kartaa baraha bulshada sida ay noloshaadu u wayn tahay la'aantood. Ka kaxee waxa ay ku dareemaan ammaan, waxay noqon karaan dhar, baabuur, ama shay iyaga dareensiiya.

Haddii aad rabto in aad naxsiste dareento raaxo la'aan, ka roonow waxa ay ku dejinayaan. Ha ogaysiin waxaad samaynayso ilaa ay ka daahdo. Tani waxay ka dhigi doontaa inay dareemaan kalsooni darro waxayna bilaabaan inay xoogaa ruxaan adduunkooda.

Markaan nidhaahno ugu yeedh beentooda, tan isla markiiba ha samaynina. Bilow in aad wax ka qorto beentooda oo marka aad hesho caddayn adag, iska tuur marka ay aad ugu nugul yihiin. Marka aad bilowdo in aad u wacdo nafta-yaqaanka asxaabtaada ama xubnaha qoyskaaga dhexdooda, ma heli doonaan meel ay u leexdaan oo way is-casilaan.

7. Ka dhig inay dareemaan inaysan u weynayn sida ay u malaynayaan inay yihiin.

Waxaad wici kartaa oo keliya. "U sheeg waxa ku dhigayaaad u weyn!” Ka dib isticmaal aamusnaanta si aad uga jawaabto, haddii ay sameeyaan gabi ahaanba. Jawaabtaadu waa inay noqotaa "Runtii ma u malaynaysaa?" oo halkaa ka daaya. Tani waxay kicin doontaa fikrado maskaxdooda waxayna bilaabi doonaan inay isweydiiyaan.

U qorshee oo qorshee sidii aad gacan sare ugu yeelan lahayd naarsiste

U tus inaadan mar dambe u dulqaadan doonin xumaantooda oo aad dib u bilowdo inaad la dagaallanto. Muraaji dhaqdhaqaaqooda ka dibna u dhig iyaga 10 jeer ka weyn.

Tani waxay ku xidhan tahay lambarka 6 ee liiska. U soo bandhig si cad tani waxay noqon kartaa beenta ay sheegaan ama sida xun ee ay kula dhaqmaan. Diiwaangeli hab-dhaqankooda oo u bandhig si cad haddii aad awooddo. Ama ugu yaraan diiwaan geli hab-dhaqankooda adiga. Marna ma ogaan kartid goorta aad u baahan tahay.

Su'aalo iyo jawaabo

1. Maxaa ka dhigaya narcissist raaxo la'aan?

Waxaa jira waxyaabo badan oo qofka nacsiistaha ka dhigi kara mid aan raaxo lahayn. Mid ka mid ah shay ayaa noqon kara haddii qof uu su'aal ka keeno hab-dhaqankooda nacasnimada ah ama uu ugu yeero iyaga. Midda kale waxay noqon kartaa haddii qof u muujiyo iyaga ama uu dareemo inuu ka hooseeyo si uun. Intaa waxaa dheer, wax kasta oo u hanjabi kara maskaxdooda ama ka dhigaya inay dareemaan kalsooni darro sidoo kale waxay ku noqon karaan kuwo ku raaxaysan nafta.

2. Sideed ku ogaan kartaa marka narcissist-ku aanu raaxo lahayn?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo muhiim ah oo lagu garto marka nacas-yaqaanku aanu ku raaxaysanayn. Midwax-siinta waa haddii ay si lama filaan ah u joojiyaan hadalka ama isku dayaan inay kula macaamilaan. Siyaabo kale oo lagu sheegi karo waa haddii narcissistu bilaabo inuu sameeyo cudurdaar ama isku dayo inuu ku ceebeeyo. Waxaad arki doontaa isbeddel luqadda jireed oo waxay noqon doonaan kuwo aad uga kacsan dhaqdhaqaaqa ama neefsashada.

Waxaa jira waxyaabo badan oo caadi ah oo keena raaxo la'aanta nacasnimada, laakiin qaar ka mid ah kuwa ugu badan ayaa dareemaya in aan la siinin tixgalin ku filan, oo ay dareemaan in aan la qadarin oo ku filan, iyo in la dareemo in aan si ku filan loo ixtiraamin.

4. Sideed u caawin kartaa narcissist inuu dareemo raaxo badan?

Ma jirto jawaab hal-cabbir ah-dhammaan ku leh su'aashan, maadaama habka ugu wanaagsan ee lagu caawin karo narcissist-ka inuu dareemo raaxo dheeraad ah way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran qofka. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah siyaabaha suurtogalka ah ee lagu caawin karo narcissist-ka in uu dareemo raaxo dheeraad ah waxaa ka mid ah fahamka iyo dulqaadka, bixinta taageero iyo dhiirigelin, iyo ixtiraamka baahidooda gaar ahaaneed iyo meel bannaan.

Waxaa jira dhawr waxyaalood oo aad iska ilaalinayso inaad samayso haddii aanad doonayn inaad narcissist-ka ka dhigto mid aan raaxo lahayn. Marka hore, iska ilaali wax kasta oo khatar gelin kara maskaxdooda ama dareenkooda muhiimad gaar ah. Marka labaad, ka fogow wax kasta oo loo arki karo dhaleeceyn, xitaa haddii ay tahay mid wax dhisaysa ama ujeedo wanaagsan leh.Ugu dambeyntii, iska ilaali wax kasta oo ka dhigi kara inay dareemaan inay hooseeyaan ama ka yar yihiin kuwo gaar ah si kasta.

Kooban.

Kuma talineyno inaad narcissist ka dhigto mid aan raaxo lahayn, laakiin haddii aad sameyso waxa aad sameyso markaa waxaa jira fikrado wanaagsan oo kor ku xusan. Xeeladda ugu fiican ee aad ku isticmaali karto narcissist kasta waa inaad ka fogaato iyaga intii suurtagal ah. Ka tirtir noloshaada oo mar kale is hel.

Waxaan rajeyneynaa inaad heshay waxaad raadineysay maqaalka si aad u ogaato mowduucyo badan oo ku saabsan narcissism. Halkan ka eeg kuwan.