Ի՞նչն է ստիպում նարցիսիստին անհարմարավետ լինել:

Կան շատ բաներ, որոնք կարող են տհաճություն պատճառել նարցիսիստին: Ամենատարածված հրահրող գործոններից մեկն այն է, երբ ինչ-որ մեկը կոչ է անում նրանց իրենց վարքագծի համար կամ ասում, որ նրանք սխալ են: Մենք խորը կքննարկենք, թե ինչն է անհարմար դարձնում նարցիսիստին, որպեսզի կարողանաք լավ հասկանալ, թե իրականում ինչ է կատարվում նրանց հետ:

Նարցիսիստները չեն սիրում մարտահրավեր նետվել կամ կասկածի տակ դնել իրենց հեղինակությունը, ուստի դա հաճախ կարող է հանգեցնել նրանց պաշտպանողականության և գրգռվածության կամ նույնիսկ ագրեսիվության: Այլ բաներ, որոնք կարող են նարցիսիստին անհարմարավետ դարձնել, ներառում են այն զգալը, որ նա չի վերահսկում իրավիճակը, ուշադրության կենտրոնում չլինելը կամ անտեսված կամ մերժված լինելը:

Նարցիսիստներին անհարմար է զգում, երբ զգում են, որ ինչ-որ մեկն իրենց չի տալիս այն ուշադրությունը, որն անհրաժեշտ է, կամ երբ նրանք ուշադրության կենտրոնում չեն: Նրանք նաև անհարմար են զգում, երբ ինչ-որ մեկը կասկածի տակ է դնում իրենց հեղինակությունը կամ իրավասությունը, կամ ինչ-որ կերպ քննադատում է նրանց:

Նարցիսիստին անհարմարավետ դարձնելու 10 եղանակ:

1, համաձայն չէ նրանց հետ:

Նարցիսիստները շատ պաշտպանված են, երբ համաձայն չեն ուրիշների հետ: Երբ դուք համաձայն չեք նարցիսիստի հետ, նա ստիպված է լինում պաշտպանվել, նույնիսկ եթե նրանք չեն հասկանում թեման, կամ դա անօրինական տարբերակ է: Սա այն վայրն է, որտեղ դուք կարող եք գերազանցել նրանց կամ վերադարձնել նարցիսիստին մի անկյուն:

Եթե նրանք չեն հասկանում զրույցի թեման, և դուք մարտահրավեր եք նետում նրանց,նրանք ի վերջո ցույց կտան իրենց իրական գույները և կբացահայտվեն բոլորի համար: Մենք խորհուրդ չենք տալիս դա անել, քանի որ դա կարող է դրդել նարցիսիստին ավելի ագրեսիվ գործողությունների:

2. Դրեք նրանց այնպիսի իրավիճակում, երբ նրանք ուշադրության կենտրոնում չեն:

Նարցիսիստների ամենատարածված գծերից մեկը ուշադրության կենտրոնում լինելու նրանց կարիքն է, և նրանք կանեն ամեն ինչ դա ստանալու համար: Այս հատկանիշը կարելի է տեսնել, երբ նրանց դնում են մի իրավիճակում, երբ նրանք բոլորովին ուշադրության կենտրոնում չեն, օրինակ՝ երեկույթի կամ աշխատանքային համաժողովի ժամանակ:

Նրանք ոչ միայն բոլորից բարձր կխոսեն, այլ նաև կանեն այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ փոխելու իրենց խոսքերը և ընդհատելու մարդկանց՝ իրենց ուշադրության կենտրոնում պահելու համար: Նարցիսիստները հաճախ հայտնի են իրենց իրավունքի զգացումով, որն ավելին է, քան պարզապես կոպիտ երեխա լինելը, ով միշտ ստանում է այն, ինչ ուզում է:

3: Սպառնացեք նրանց իմիջին:

Նարցիսիստը միշտ պետք է ունենա լավ կերպար: Նրանք կանեն ամեն ինչ այդ կերպարը պաշտպանելու համար, և եթե դուք մարտահրավեր նետեք նրանց կամ ստվեր գցեք նրանց բնավորության վրա, նրանք բացարձակապես վրեժխնդիր կլինեն հնարավորինս չարամիտ և թաքնված ձևերով: Սա նրանց դուրս հանելու և ամբողջ աշխարհին երես հանելու միջոց է:

4. Անտեսեք նրանց:

Նարցիսիստը կարծում է, որ բոլորը դիտում են իրենց և ծափահարում նրանց յուրաքանչյուր քայլը: Նրանց պետք է ձեր էներգիան, ձեր էմոցիաները կերակրելու համար, և եթե դուք ոչինչ չտաք նրանց կամ ձեզբոլորովին ուրվական է դարձնում բոլորին միասին, սա նրանց խելագարության կհասցնի: Դա նրանց համար աշխարհը դատարկ տեղ կթվա, քանի որ նրանք չեն կարողանա կերակրել ձեր զգացմունքները: Սա լավագույն մարտավարություններից մեկն է, որը կարող եք օգտագործել նարցիսիստին իսկապես անհարմարավետ դարձնելու համար:

5. Ստիպեք նրանց անվստահ զգալ:

Երբեմն դժվար է ասել, թե երբ է ձեր նարցիսիստն իրեն անվստահ զգում, և երբ է պարզապես անվստահ: Այսպիսով, որո՞նք են այն ուղիները, որոնցով կարող եք պահել նրանց անապահով զգալը:

Դուք կարող եք ամբողջությամբ դատարկել դրանք և հրապարակել սոցիալական ցանցերում, թե որքան հիանալի է ձեր կյանքը առանց նրանց: Հեռացրեք այն, ինչ ստիպում է նրանց ապահով զգալ, դա կարող է լինել հագուստը, մեքենան կամ ինչ-որ բան, որը նրանց լավ է զգում:

Եթե ցանկանում եք ստիպել նարցիսիստին անհարմար զգալ, ավելի լավ եղեք այն բանի մեջ, ինչի համար նրանք վիրավորում են ձեզ: Թույլ մի տվեք, որ նրանք իմանան, թե ինչ եք անում մինչև ուշ: Սա նրանց կստիպի անապահով զգալ և սկսել է մի փոքր ցնցել իրենց աշխարհը:

6. Բացահայտեք նրանց իրենց ստերի համար:

Երբ մենք ասում ենք, որ կոչեք նրանց իրենց ստերի համար, մի արեք դա անմիջապես: Սկսեք գրառումներ կատարել նրանց ստերի մասին, և երբ ծանր ապացույցներ ունենաք, թողեք դրանք, երբ նրանք ամենախոցելի վիճակում են: Երբ սկսեք նարցիսիստին կանչել ձեր ընկերների կամ ընտանիքի անդամների մեջ, նրանք դիմելու տեղ չեն ունենա և կպայթեցվեն:

7: Ստիպեք նրանց զգալ, որ իրենք այնքան էլ հիանալի չեն, որքան իրենք են կարծում:

Դուք պարզապես կարող եք նրանց կանչել: «Ասա նրանց, թե ինչն է քեզ ստիպումայնքան մեծ է!" Այնուհետև օգտագործեք լռությունը պատասխանելու համար, եթե ընդհանրապես պատասխանում են: Ձեր պատասխանը պետք է լինի «դուք իսկապես այդպես եք կարծում»: և թողեք այն: Սա նրանց մտքում մտքեր կառաջացնի, և նրանք կսկսեն իրենց կասկածել:

8. Տվեք նրանց իրենց սեփական դեղամիջոցի համը:

Միծեք և պլանավորեք, թե ինչպես կարող եք հաղթել նարցիսիստին:

Ցույց տվեք նրանց, որ այլևս չեք համակերպվի նրանց հիմարությունների հետ և սկսեք պայքարել: Հայելին արտացոլեք նրանց շարժումները և համապատասխանեցրեք դրանք 10 անգամ ավելի մեծ:

9. Բացահայտեք դրանք հրապարակայնորեն:

Սա կապված է ցուցակի 6-րդ համարի հետ: Բացահայտեք նրանց հրապարակայնորեն, դա կարող է լինել այն սուտը, որը նրանք ասում են կամ որքան վատ են նրանք ձեզ հետ վարվում: Գրանցեք նրանց վարքագիծը և հնարավորության դեպքում հրապարակայնորեն բացահայտեք նրանց: Կամ գոնե պահեք ձեր հանդեպ նրանց պահվածքի մատյան: Դուք երբեք չգիտեք, թե երբ եք դրա կարիքը ունենալու:

Հարցեր և պատասխաններ:

1. Ի՞նչն է ստիպում նարցիսիստին անհարմարավետ լինել:

Կան շատ բաներ, որոնք կարող են անհարմարություն պատճառել նարցիսիստին: Մի բան կարող է լինել, եթե ինչ-որ մեկը կասկածի տակ դնի իր նարցիսիստական ​​պահվածքը կամ կոչ աներ նրանց: Մեկ այլ բան կարող է լինել, եթե ինչ-որ մեկը ցույց տա նրանց կամ ստիպեր նրանց ինչ-որ կերպ թերարժեք զգալ: Բացի այդ, ամեն ինչ, որը սպառնում է նրանց էգոյին կամ ստիպում է նրանց անվստահ զգալ, կարող է նաև անհարմար լինել նարցիսիստների համար:

2. Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, երբ նարցիսիստը անհարմար է զգում:

Կան մի քանի հիմնական եղանակներ՝ պարզելու, թե երբ է նարցիսիստը անհարմարավետ: Մեկընվերն այն է, եթե նրանք հանկարծ դադարեն խոսել կամ փորձել շփվել ձեզ հետ: Ասելու մեկ այլ տարբերակ այն է, թե արդյոք նարցիսիստը սկսում է արդարացումներ գտնել կամ փորձել վարկաբեկել ձեզ: Դուք կտեսնեք մարմնի լեզվի փոփոխություն, և նրանք ավելի կխռովեն իրենց շարժումների կամ շնչառության մեջ:

3. Որո՞նք են նարցիսիստական ​​անհանգստության որոշ ընդհանուր դրդապատճառներ:

Նարցիսիստների մոտ անհանգստություն առաջացնող շատ ընդհանուր դրդապատճառներ կան, բայց ամենատարածվածներից ոմանք զգում են, որ իրենց բավարար ուշադրություն չեն դարձնում, զգում են, որ իրենց բավարար չեն գնահատում և զգում են, որ իրենց բավականաչափ չեն հարգում:

4: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել նարցիսիստին ավելի հարմարավետ զգալ:

Այս հարցին միանվագ պատասխան չկա, քանի որ նարցիսիստին ավելի հարմարավետ զգալու լավագույն միջոցը կարող է տարբեր լինել՝ կախված անհատից: Այնուամենայնիվ, նարցիսիստին ավելի հարմարավետ զգալու որոշ պոտենցիալ ուղիներ կարող են ներառել հասկացող և համբերատար լինելը, աջակցություն և խրախուսանք առաջարկելը և գաղտնիության և տարածության նրանց կարիքը հարգելը:

5: Ինչի՞ց պետք է խուսափել, եթե չես ուզում նարցիսիստին անհարմարություն պատճառել:

Կան մի քանի բան, որից պետք է խուսափել, եթե չես ուզում նարցիսիստին անհարմարություն պատճառել: Նախ, խուսափեք այն ամենից, ինչը կարող է սպառնալ նրանց էգոյին կամ սեփական կարևորության զգացմանը: Երկրորդ, խուսափեք այն ամենից, ինչը կարող է դիտվել որպես քննադատություն, նույնիսկ եթե դա կառուցողական է կամ բարի նպատակներով:Վերջապես, խուսափեք այն ամենից, ինչը նրանց կարող է ինչ-որ կերպ ստիպել իրենց թերարժեք կամ պակաս առանձնահատուկ զգալ:

Ամփոփում:

Մենք խորհուրդ չենք տալիս ձեզ անհարմար զգալ նարցիսիստին, բայց եթե ինչ անել, ապա վերևում կան մի քանի լավ գաղափարներ: Լավագույն մարտավարությունը, որը կարող եք կիրառել ցանկացած նարցիսիստի հետ, նրանցից հնարավորինս հեռու լինելն է: Ջնջեք դրանք ձեր կյանքից և նորից գտեք ինքներդ ձեզ:

Հուսով ենք, որ դուք գտել եք այն, ինչ փնտրում էիք հոդվածում՝ նարցիսիզմի մասին ավելի շատ թեմաներ բացահայտելու համար: Ստուգեք դրանք այստեղ: