Jedwali la yaliyomo
Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kumfanya mtu wa narcissist akose raha. Mojawapo ya vichochezi vya kawaida ni wakati mtu anawaita kwa tabia zao au kuwaambia kuwa wamekosea. Tutachunguza kwa kina kile ambacho kinamfanya mganga akose raha ili upate ufahamu mzuri wa kile kinachoendelea kwake.
Angalia pia: Alipitia Simu Yangu Nikiwa Nimelala (Mpenzi)Wanarcissists hawapendi kupingwa au kutiliwa shaka mamlaka yao, kwa hivyo hii inaweza mara nyingi kumfanya ajitetee na kuwa na hasira au hata fujo. Mambo mengine ambayo yanaweza kumfanya mtu wa narcissist akose raha ni pamoja na kuhisi kama hadhibiti hali, kutokuwa kitovu cha tahadhari, au kupuuzwa au kukataliwa.
Wanarcissists hawana raha wanapohisi kuwa mtu fulani hawapi usikivu wanaohitaji au wakati wao si kitovu cha tahadhari. Pia hujisikia vibaya wakati mtu fulani anahoji mamlaka au uwezo wao, au anapomkosoa kwa njia yoyote.
Njia 10 Za Kumfanya Mpiga Narcissist Asiwe na Raha.
1, Usikubaliane nao.
Wanarcissists hujilinda sana wanapotofautiana na wengine. Unapotofautiana na mpiga debe, wanalazimika kujitetea hata kama hawaelewi mada au ni chaguo la kurudiwa. Hapa ndipo unaweza kuwashinda au kumwekea mtunza kona.
Ikiwa haelewi mada ya mazungumzo na unawapa changamoto,hatimaye wataonyesha rangi zao halisi na kufichuliwa kwa wote kuona. Hatukupendekezi ufanye hivi kwa kuwa inaweza kumfanya mtoa mada kuwa vitendo vikali zaidi.
2. Waweke katika hali ambayo hawako kitovu cha uangalizi.
Mojawapo ya sifa zinazojulikana zaidi za mpiga narcissist ni hitaji lao la kuangaziwa na watafanya chochote ili kuipata. Sifa hii inaweza kuonekana wanapowekwa katika hali ambayo hawako kitovu cha tahadhari kabisa, kama vile kwenye karamu au mkutano wa kazi.
Hawatazungumza tu kwa sauti kubwa kuliko kila mtu mwingine bali pia watafanya mambo kama vile kubadilisha maneno yao na kuwakatiza watu ili kujiweka katikati ya tahadhari. Wataalamu wa narcissists mara nyingi hujulikana kwa hisia zao za kustahiki, ambayo ni zaidi ya kuwa mtoto shupavu ambaye kila mara anapata kile anachotaka.
3. Kutishia picha zao.
Jambo moja ambalo mganga anapaswa kuwa nalo wakati wote ni picha nzuri. Watafanya chochote kulinda picha hiyo na ikiwa utawapa changamoto au kuweka kivuli kwenye tabia zao, watalipiza kisasi kwa njia mbaya zaidi na za chinichini iwezekanavyo. Hii ni njia ya kuwavuta na kuwafichua ili ulimwengu wote uone.
4. Wapuuze.
Mtaalamu wa narcissist anaamini kwamba kila mtu mwingine anawatazama na kupongeza kila hatua yao. Wanahitaji nguvu zako, hisia zako kulisha na ikiwa hauwapi chochote au wewekabisa ghost wote kwa pamoja, hii itawatia wazimu. Itafanya ulimwengu uonekane kama mahali tupu kwao kwa sababu hawataweza kulisha hisia zako. Hii ni mojawapo ya mbinu bora zaidi unazoweza kutumia ili kumfanya mpiga narcissist akose raha.
5. Wafanye wajisikie wasio salama.
Wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kujua wakati mchochezi wako anahisi kutojiamini na wakati anafanya mzaha tu. Kwa hivyo, ni baadhi ya njia zipi unazoweza kuwafanya wajihisi kutokuwa salama?
Unaweza kuziweka wazi kabisa na kuchapisha kwenye mitandao ya kijamii jinsi maisha yako yalivyo bora bila wao ndani yake. Chukua kile kinachowafanya wajisikie salama, inaweza kuwa nguo, gari, au kitu kinachowafanya wajisikie vizuri.
Iwapo ungependa kumfanya mpiga narcissist ajisikie vibaya, boresha kile anachokudharau. Usiwajulishe unachofanya hadi kuchelewa. Hii itawafanya wajisikie wasio salama na kuanza kutikisa ulimwengu wao kidogo.
6. Waite kwa uwongo wao.
Tunaposema watoe uwongo wao, usifanye hivi mara moja. Anza kuandika uwongo wao na mara tu unapokuwa na ushahidi mgumu, uwaache wanapokuwa katika mazingira magumu zaidi. Mara tu unapoanza kumwita mpiga debe miongoni mwa marafiki au wanafamilia wako, hawatakuwa na pa kugeukia na watajilipua.
Angalia pia: Inamaanisha Nini Unapomtazama Mtu Na Anaangalia Kando?7. Wafanye wajisikie kama wao si wazuri jinsi wanavyofikiri wao.
Unaweza kuwaita tu. “Waambie kinachokufanyakubwa sana!” Kisha tumia ukimya kujibu, ikiwa wanafanya kabisa. Jibu lako linapaswa kuwa "unafikiri hivyo kweli?" na kuyaacha hayo. Hili litaibua mawazo katika akili zao na wataanza kujiuliza.
8. Wape ladha ya dawa yao wenyewe.
Panga mpango na upange jinsi ya kupata ushindi kwa mganga.
Waonyeshe kwamba hutavumilia upuuzi wao tena na uanze kupigana. Onyesha mienendo yao na kisha ulinganishe nao mara 10 zaidi.
9. Zifichue hadharani.
Hii inafungamana na nambari 6 kwenye orodha. Wafichue hadharani huu unaweza kuwa uwongo wanaosema au jinsi wanavyokutendea vibaya. Rekodi tabia zao na uwafichue hadharani ukiweza. Au angalau kuweka kumbukumbu ya tabia zao kuelekea wewe. Huwezi kujua wakati utakapoihitaji.
Maswali na Majibu.
1. Ni nini hufanya narcissist kukosa raha?
Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kumfanya mtu wa narcissist akose raha. Jambo moja linaweza kuwa ikiwa mtu angetilia shaka tabia zao za kihuni au kuwaita watoe maoni yao. Jambo lingine linaweza kuwa ikiwa mtu angewaonyesha au kuwafanya wajisikie duni kwa njia fulani. Zaidi ya hayo, kitu chochote ambacho kinatishia ubinafsi wao au kuwafanya wajisikie wasio na usalama kinaweza pia kuwa na wasiwasi kwa mpiga narcissist.
2. Unawezaje kujua wakati narcissist hana raha?
Kuna njia chache muhimu za kufahamu wakati mpiga narcissist hana raha. Mojazawadi ni ikiwa wataacha ghafla kuzungumza au kujaribu kujihusisha na wewe. Njia nyingine ya kusema ni ikiwa mtoa mada anaanza kutoa visingizio au kujaribu kukudharau. Utaona mabadiliko ya lugha ya mwili na watafadhaika zaidi katika harakati zao au kupumua.
3. Ni vichochezi gani vya kawaida vya usumbufu wa narcissist?
Kuna vichochezi vingi vya kawaida vya usumbufu wa narcissist, lakini baadhi ya yale ya kawaida zaidi wanahisi kama hawapewi uangalizi wa kutosha, wanahisi kama hawathaminiwi vya kutosha, na wanahisi kama hawaheshimiwi vya kutosha.
4. Je, unaweza kumsaidiaje mtu wa narcissist kujisikia vizuri zaidi?
Hakuna jibu la ukubwa mmoja kwa swali hili, kwa kuwa njia bora ya kumsaidia mganga kujisikia vizuri inaweza kutofautiana kulingana na mtu binafsi. Hata hivyo, baadhi ya njia zinazowezekana za kumsaidia mganga kujisikia vizuri zaidi zinaweza kujumuisha kuelewa na kuwa mvumilivu, kutoa usaidizi na kutia moyo, na kuheshimu hitaji lao la faragha na nafasi.
5. Unapaswa kuepuka kufanya nini ikiwa hutaki kufanya narcissist wasiwasi?
Kuna mambo machache ya kuepuka kufanya ikiwa hutaki kumfanya mpiga narcissist akose raha. Kwanza, epuka kitu chochote ambacho kinaweza kutishia kujiona au kujiona kuwa muhimu. Pili, epuka kitu chochote ambacho kinaweza kuonekana kama ukosoaji, hata kama ni cha kujenga au nia njema.Hatimaye, epuka kitu chochote ambacho kinaweza kuwafanya wajihisi duni au wasio na upendeleo kwa njia yoyote ile.
Muhtasari.
Hatupendekezi umkoseshe raha mpiga narcissist, lakini ikiwa utafanya nini basi kuna mawazo mazuri hapo juu. Mbinu bora unayoweza kutumia na mganga yeyote ni kufika mbali nao iwezekanavyo. Zifute kutoka kwa maisha yako na ujipate tena.
Tunatumai umepata ulichokuwa unatafuta katika makala ili kugundua mada zaidi kuhusu narcissism. Tazama hizi hapa.
