რა ხდის ნარცისისტს არაკომფორტულად?

არსებობს ბევრი რამ, რამაც შეიძლება ნარცისისტს დისკომფორტი შეუქმნას. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გამომწვევი მიზეზია, როცა ვინმე მათ საქციელს უწოდებს ან ეუბნება, რომ არასწორია. ჩვენ ღრმად ჩავუღრმავდებით იმის გარკვევას, თუ რა ხდის ნარცისის დისკომფორტს, რათა კარგად გაიგოთ, რა ხდება მათთან რეალურად.

ნარცისტებს არ უყვართ გამოწვევა ან მათი ავტორიტეტის კითხვის ნიშნის ქვეშ დაყენება, ამიტომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათ თავდაცვითი გრძნობა და აგზნებადობა ან თუნდაც აგრესიულობა. სხვა რამ, რამაც შეიძლება ნარცისისტი არაკომფორტულად აქციოს, მოიცავს განცდას, თითქოს ის არ აკონტროლებს სიტუაციას, არ არიან ყურადღების ცენტრში, ან უგულებელყოფენ ან უარყოფენ.

ნარცისისტები უხერხულნი არიან, როცა გრძნობენ, რომ ვიღაც არ აქცევს მათ იმ ყურადღებას, რაც მათ სჭირდებათ, ან როცა ყურადღების ცენტრში არ არიან. ისინი ასევე უხერხულად გრძნობენ თავს, როდესაც ვინმე ეჭვქვეშ აყენებს მათ უფლებამოსილებას ან კომპეტენციას, ან აკრიტიკებს მათ რაიმე ფორმით.

10 გზა ნარცისისტის დისკომფორტის შესაქმნელად.

1, არ ეთანხმებით მათ.

ნარცისიები ძალიან თავდაცვითი არიან, როდესაც ისინი არ ეთანხმებიან სხვებს. როდესაც არ ეთანხმებით ნარცისისტს, ისინი იძულებულნი არიან დაიცვან თავი, მაშინაც კი, თუ მათ არ ესმით თემა ან ეს რეგურგიტაციული ვარიანტია. ეს არის ის, სადაც შეგიძლიათ გაასუფთაოთ ისინი ან დააბრუნოთ ნარცისი კუთხეში.

თუ მათ არ ესმით საუბრის თემა და თქვენ დაუპირისპირდებით მათ,ისინი საბოლოოდ აჩვენებენ თავიანთ ნამდვილ ფერებს და გამოაშკარავდებიან ყველასთვის. ჩვენ არ გირჩევთ ამის გაკეთებას, რადგან ამან შეიძლება ნარცისისტი უფრო აგრესიულ ქმედებებზე აიძულოს.

2. განათავსეთ ისინი ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ისინი არ იქნებიან ყურადღების ცენტრში.

ნარცისისტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული თვისებაა მათი მოთხოვნილება იყოს ყურადღების ცენტრში და ისინი ყველაფერს გააკეთებენ ამის მისაღწევად. ეს თვისება შეიძლება გამოვლინდეს, როდესაც ისინი არ არიან ყურადღების ცენტრში, მაგალითად, წვეულებაზე ან სამუშაო კონფერენციაზე.

ისინი არა მხოლოდ სხვებზე ხმამაღლა ლაპარაკობენ, არამედ აკეთებენ ისეთ რამეებს, როგორიცაა სიტყვების შეცვლა და ხალხის შეწყვეტა, რათა ყურადღების ცენტრში იყვნენ. ნარცისისტები ხშირად ცნობილია მათი უფლებამოსილების გრძნობით, რაც უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ თავხედი ბავშვი, რომელიც ყოველთვის იღებს იმას, რაც მათ სურთ.

3. დაემუქრეთ მათ იმიჯს.

ერთი, რაც ნარცისისტს აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ყოველთვის არის კარგი იმიჯი. ისინი ყველაფერს გააკეთებენ იმიჯის დასაცავად და თუ თქვენ მათ დაუპირისპირდებით ან ჩრდილს დააყენებთ მათ ხასიათს, ისინი აბსოლუტურად უპასუხებენ ყველაზე მავნე და ფარულად, რაც შეიძლება. ეს არის მათი გამოსახვისა და მთელი მსოფლიოსთვის გამოვლენის გზა.

4. იგნორირება გაუკეთეთ მათ.

ნარცისი თვლის, რომ ყველა აკვირდება მათ და ტაშს უკრავს მათ ყოველ ნაბიჯს. მათ სჭირდებათ თქვენი ენერგია, თქვენი ემოციები, რომ იკვებონ და თუ მათ არაფერს აძლევთ ან თქვენსრულიად აჩრდილებს მათ ყველა ერთად, ეს მათ გაგიჟებს. ეს მათთვის სამყარო ცარიელ ადგილად გამოიყურება, რადგან ისინი ვერ შეძლებენ თქვენი ემოციებით კვებას. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ტაქტიკა, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ ნარცისისტის დისკომფორტის შესაქმნელად.

5. აიძულეთ მათ თავი დაუცველად იგრძნონ.

ზოგჯერ ძნელია იმის თქმა, როდის გრძნობს თავს თქვენი ნარცისი დაუცველად და როდის არის სულელი. მაშ, რა გზებით შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ისინი დაუცველობის გრძნობა?

შეგიძლიათ მთლიანად გააფუჭოთ ისინი და გამოაქვეყნოთ სოციალურ მედიაში რამდენად შესანიშნავია თქვენი ცხოვრება მათ გარეშე. წაიღეთ ის, რაც მათ თავს დაცულად გრძნობს, ეს შეიძლება იყოს ტანსაცმელი, მანქანა ან რაღაც, რაც მათ თავს კარგად გრძნობს.

თუ გსურთ, რომ ნარცისისტს თავი უხერხულად იგრძნოთ, გააუმჯობესეთ ის საქმე, რის გამოც დაგამცირებთ. გვიანობამდე არ აცნობოთ მათ რას აკეთებთ. ეს მათ თავს დაუცველად გაგრძნობინებს და დაიწყებს მათი სამყაროს ოდნავ შერყევას.

6. დაუძახეთ მათ ტყუილების გამო.

როდესაც ჩვენ ვამბობთ დაუძახეთ მათ ტყუილს, ნუ გააკეთებთ ამას მაშინვე. დაიწყეთ მათი ტყუილის ჩანაწერების აღება და როგორც კი მყარი მტკიცებულებები გექნებათ, მიატოვეთ ისინი, როცა ისინი ყველაზე დაუცველები იქნებიან. როგორც კი დაიწყებთ ნარცისის გამოძახებას თქვენს მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს შორის, მათ არსად ექნებათ მისასვლელი და თავს იფეთქებენ.

7. აგრძნობინეთ მათ, თითქოს არც ისე დიდები არიან, როგორც ფიქრობენ.

შეგიძლიათ უბრალოდ დაურეკოთ მათ. „უთხარი მათ, რა გაიძულებსძალიან კარგი!” შემდეგ გამოიყენეთ დუმილი საპასუხოდ, თუ ისინი საერთოდ აკეთებენ. თქვენი პასუხი უნდა იყოს "ნამდვილად ასე ფიქრობ?" და დატოვეთ ეს. ეს გამოიწვევს მათ გონებაში ფიქრებს და დაიწყებენ საკუთარი თავის დაკითხვას.

8. მიეცით მათ საკუთარი წამლის გასინჯვა.

დაგეგმეთ და დაგეგმეთ, როგორ აიძულოთ უპირატესობა ნარცისიზე.

აჩვენეთ მათ, რომ აღარ აპირებთ მათ სისულელეს და დაიწყეთ ბრძოლა. აკრიფეთ მათი მოძრაობები და შემდეგ შეადარეთ ისინი 10-ჯერ უფრო დიდი.

9. გაამჟღავნეთ ისინი საჯაროდ.

ეს უკავშირდება სიის მე-6 ნომერს. გაამჟღავნეთ ისინი საჯაროდ, ეს შეიძლება იყოს ტყუილი, რომელსაც ისინი ამბობენ ან რამდენად ცუდად გექცევიან. ჩაწერეთ მათი ქცევა და თუ შეგიძლიათ საჯაროდ გამოავლინეთ ისინი. ან სულ მცირე, შეინახეთ თქვენი ქცევის ჟურნალი. არასოდეს იცი, როდის დაგჭირდება.

კითხვები და პასუხები.

1. რა ხდის ნარცისისტს დისკომფორტს?

ბევრი რამ შეიძლება შეუქმნას ნარცისის დისკომფორტს. ერთი რამ შეიძლება იყოს, თუ ვინმემ ეჭვქვეშ დააყენოს მათი ნარცისული ქცევა ან დაუძახოს მას. კიდევ ერთი რამ შეიძლება იყოს, თუ ვინმე მათ გამოაჩენს ან რაღაცნაირად არასრულფასოვნებად გრძნობს თავს. გარდა ამისა, ყველაფერი, რაც საფრთხეს უქმნის მათ ეგოს ან აიძულებს მათ დაუცველობის გრძნობას, ასევე შეიძლება არასასიამოვნო იყოს ნარცისისთვის.

2. როგორ გაიგოთ, როცა ნარცისი არაკომფორტულად გრძნობს თავს?

არსებობს რამდენიმე ძირითადი გზა იმის გასაგებად, თუ როდის არის ნარცისი არასასიამოვნო. ერთიგაჩუქება არის თუ ისინი მოულოდნელად შეწყვეტენ საუბარს ან ცდილობენ თქვენთან ურთიერთობას. კიდევ ერთი გზა იმის გასაგებად არის, რომ ნარცისი იწყებს გამართლებას ან ცდილობს თქვენს დისკრედიტაციას. თქვენ დაინახავთ სხეულის ენის ცვლილებას და ისინი უფრო აჟიტირდებიან მოძრაობებში ან სუნთქვაში.

3. რა არის ნარცისისტული დისკომფორტის ზოგიერთი საერთო გამომწვევი?

ნარცისული დისკომფორტის მრავალი საერთო გამომწვევი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებულია ისეთი შეგრძნება, თითქოს მათ არ აქცევენ საკმარის ყურადღებას, გრძნობენ, რომ საკმარისად არ აფასებენ და გრძნობენ, რომ საკმარისად პატივს არ სცემენ.

4. როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ნარცისისტს თავი კომფორტულად იგრძნოს?

ამ კითხვაზე არ არსებობს ცალსახა პასუხი, რადგან ნარცისისტის დასახმარებლად საუკეთესო გზა შეიძლება განსხვავდებოდეს ინდივიდის მიხედვით. თუმცა, ზოგიერთი პოტენციური გზა, რათა დაეხმაროთ ნარცისისტს თავს უფრო კომფორტულად იგრძნოს, შეიძლება მოიცავდეს გაგებას და მოთმინებას, მხარდაჭერისა და წახალისების შეთავაზებას და მათი კონფიდენციალურობისა და სივრცის მოთხოვნილების პატივისცემას.

5. რის გაკეთებას უნდა მოერიდოთ, თუ არ გსურთ ნარცისისტის დისკომფორტი შეაწუხოთ?

არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ არ გინდათ, რომ ნარცისი დისკომფორტს შეუქმნათ. პირველ რიგში, მოერიდეთ ყველაფერს, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას მათ ეგოს ან თვითმნიშვნელოვნების გრძნობას. მეორეც, მოერიდეთ ყველაფერს, რაც შეიძლება ჩაითვალოს კრიტიკად, თუნდაც ეს იყოს კონსტრუქციული ან კეთილგანწყობილი.დაბოლოს, მოერიდეთ ყველაფერს, რამაც შეიძლება მათ არასრულფასოვნებად ან ნაკლებად განსაკუთრებულად იგრძნოს თავი.

რეზიუმე.

ჩვენ არ გირჩევთ, რომ ნარცისტს დისკომფორტი შეუქმნათ, მაგრამ თუ რას აკეთებთ, ზემოთ მოცემულია რამდენიმე კარგი იდეა. საუკეთესო ტაქტიკა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერ ნარცისისტთან, არის მათგან რაც შეიძლება შორს დაშორება. წაშალეთ ისინი თქვენი ცხოვრებიდან და კვლავ იპოვნეთ საკუთარი თავი.

ვიმედოვნებთ, რომ იპოვნეთ ის, რასაც ეძებდით სტატიაში ნარცისიზმის შესახებ მეტი თემების გასარკვევად. იხილეთ ეს აქ.