Агуулгын хүснэгт
Нарциссист хүнийг эвгүй байдалд оруулах олон зүйл байдаг. Хамгийн түгээмэл өдөөгч хүчин зүйлүүдийн нэг бол хэн нэгэн тэдний зан авирыг дуудаж, эсвэл буруу гэж хэлэх явдал юм. Бид нарциссист хүнийг юу эвгүй байдалд оруулдаг талаар гүнзгий судлах болно, ингэснээр та тэдэнд яг юу болж байгааг сайн ойлгох болно.
Нарсистистууд өөрт нь ямар нэгэн саад учруулах, эрх мэдлээ эргэлзүүлэх дургүй байдаг тул энэ нь тэднийг өөрийгөө өмөөрөх, бухимдах эсвэл бүр түрэмгий болгоход хүргэдэг. Нарциссист хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг бусад зүйл бол нөхцөл байдлыг хянахгүй байх, анхаарлын төвд байх, үл тоомсорлох эсвэл үгүйсгэгдэх зэрэг мэдрэмжүүд орно.
Нарциссистууд хэн нэгэн тэдэнд шаардлагатай анхаарал хандуулахгүй байгаа эсвэл анхаарлын төвд байхгүй үед эвгүй байдаг. Мөн хэн нэгэн тэдний эрх мэдэл, ур чадварт эргэлзэх, эсвэл ямар нэгэн байдлаар шүүмжлэх үед тэд эвгүй санагддаг.
Нарциссистыг эвгүй байдалд оруулах 10 арга.
1, Тэдэнтэй санал нийлэхгүй байна.
Нарсистистууд бусадтай санал нийлэхгүй байх үедээ маш их өмөөрөх хандлагатай байдаг. Хэрэв та нарциссист хүнтэй санал нийлэхгүй бол тэд сэдвийг ойлгохгүй байсан ч гэсэн өөрсдийгөө хамгаалахаас өөр аргагүй болдог. Эндээс та тэднийг гялалзуулж эсвэл нарциссистыг буланд суулгаж болно.
Хэрэв тэд ярианы сэдвийг ойлгохгүй байгаа бөгөөд та тэднийг эсэргүүцэж байвалТэд эцсийн эцэст өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхийг харуулж, бүх хүмүүст ил болно. Нарциссистыг илүү түрэмгий үйлдэл хийхэд хүргэж болзошгүй тул бид танд үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй.
2. Тэдний анхаарлын төвд байдаггүй нөхцөл байдалд оруулаарай.
Нарсист хүмүүсийн хамгийн нийтлэг шинж чанаруудын нэг бол олны анхаарлын төвд байх хэрэгцээ бөгөөд тэд үүнийг олж авахын тулд юу ч хийхээс буцахгүй. Энэ зан чанар нь тэднийг үдэшлэг, ажлын хурал гэх мэт олны анхаарлын төвд байдаггүй нөхцөл байдалд оруулах үед ажиглагддаг.
Тэд бусдаас илүү чанга ярихаас гадна өөрийгөө анхаарлын төвд байлгахын тулд үгээ өөрчлөх, хүмүүсийн яриаг таслах зэрэг үйлдлүүдийг хийдэг. Нарциссистууд ихэвчлэн өөрсдийн хүссэн зүйлээ авдаг өөдгүй хүүхэд байхаас ч илүү эрх мэдлээрээ алдартай байдаг.
Мөн_үзнэ үү: Нэг залуу чамайг олон удаа үнсэх нь юу гэсэн үг вэ?3. Тэдний дүр төрхийг заналхийл.
Нарсист хүмүүст үргэлж байх ёстой зүйл бол сайн дүр төрх юм. Тэд энэ дүр төрхийг хамгаалахын тулд юу ч хийх болно, хэрэв та тэднийг эсэргүүцэх юм уу зан чанарыг нь сүүдэрлэх юм бол тэд аль болох хорлонтой, далд аргаар хариу арга хэмжээ авах болно. Энэ бол тэдгээрийг зурж, дэлхий даяар харуулах арга юм.
4. Тэднийг үл тоомсорло.
Нарциссист хүн бусад хүмүүс тэднийг ажиглаж, алхам бүрийг нь алга ташин хүлээж авдаг гэдэгт итгэдэг. Тэдэнд таны эрч хүч, таны сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та тэдэнд юу ч өгөхгүй бол эсвэл чиТэднийг бүхэлд нь хамт хийвэл энэ нь тэднийг галзууруулах болно. Энэ нь тэдний хувьд ертөнцийг хоосон газар мэт харагдуулах болно, учир нь тэд таны сэтгэл хөдлөлийг тэжээж чадахгүй. Энэ бол нарциссистыг үнэхээр эвгүй байдалд оруулахын тулд хэрэглэж болох хамгийн сайн тактикуудын нэг юм.
5. Тэднийг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулаарай.
Заримдаа таны нарциссист өөрийгөө өөртөө итгэлгүй байгаа, хэзээ зүгээр л тэнэг болохыг нь хэлэхэд хэцүү байж болно. Тэгвэл та тэднийг өөртөө итгэлгүй байлгах ямар арга замууд байна вэ?
Та тэдгээрийг бүрэн хоослон, тэдэнгүйгээр таны амьдрал ямар сайхан болохыг олон нийтийн сүлжээнд нийтэлж болно. Хувцас, машин эсвэл өөрт нь тааламжтай мэдрэмж төрүүлдэг зүйл байж болно. Орой болтол юу хийж байгаагаа тэдэнд бүү мэдэгд. Энэ нь тэднийг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулж, ертөнцийг нь бага зэрэг сэгсэрч эхэлнэ.
6. Тэднийг худал хуурмагаар нь дуудаарай.
Бид тэднийг худал хуурмагаар нь дуудаарай гэж хэлэхэд тэр дор нь бүү хий. Тэдний худал хуурмагийг тэмдэглэж эхэл, хатуу нотлох баримттай болмогц тэднийг хамгийн эмзэг үед нь хая. Найзууд эсвэл гэр бүлийн гишүүдийнхээ дунд та нарцистыг дуудаж эхэлмэгц тэд эргэж очих газаргүй болж, өөрийгөө дэлбэлэх болно.
7. Тэднийг бодож байгаа шигээ мундаг биш гэдгээ мэдрүүлээрэй.
Та тэднийг дуудаж болно. "Чамайг юу болгодог болохыг тэдэнд хэлмаш их!" Дараа нь хариулахдаа чимээгүй байх хэрэгтэй. Таны хариулт "Чи үнэхээр тэгж бодож байна уу?" тэгээд үүнийг орхи. Энэ нь тэдний оюун ухаанд бодол төрүүлж, өөрөөсөө асууж эхэлнэ.
8. Тэдэнд өөрсдийнхөө эмийг амтлаарай.
Нарциссистийг хэрхэн давуу тал болгох талаар төлөвлөж, төлөвлөөрэй.
Тэдэнд дахиж тэдний новшийг тэвчихгүй гэдгээ харуулж, хариу тэмцэж эхэл. Хөдөлгөөнийг нь тусгаж, дараа нь 10 дахин томруулна.
9. Тэдгээрийг олон нийтэд ил болго.
Энэ нь жагсаалтын 6-р дугаартай холбоотой. Тэднийг олон нийтэд илчлээрэй, энэ нь тэдний хэлж буй худал хуурмаг юм уу тэд танд ямар муухай ханддаг байж магадгүй юм. Тэдний зан авирыг тэмдэглэж, боломжтой бол олон нийтэд ил болго. Эсвэл наад зах нь тэдний тантай харьцах зан үйлийн тэмдэглэл хөтөл. Хэзээ хэрэгтэй болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй.
Асуулт ба хариулт.
1. Нарциссист хүнийг юу эвгүй болгодог вэ?
Нарциссист хүнийг эвгүй байдалд оруулах олон зүйл бий. Нэг зүйл бол хэн нэгэн нь тэдний нарциссист зан авирыг эргэлзэх эсвэл тэднийг дуудах явдал юм. Өөр нэг зүйл бол хэн нэгэн тэднийг харуулах эсвэл ямар нэгэн байдлаар тэднийг дорд үзэх явдал юм. Нэмж дурдахад, тэдний эго-д заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг аливаа зүйл нь нарциссист хүний хувьд эвгүй байж болно.
2. Нарциссист таагүй байгааг яаж мэдэх вэ?
Нарциссист ямар нэгэн таагүй байгааг хэлэх хэд хэдэн үндсэн арга байдаг. НэгТэд гэнэт тантай ярихаа больсон эсвэл тантай холбогдохыг оролдсон тохиолдолд бэлэг өгөх болно. Нарциссист шалтаг тоолж эсвэл таныг гутаах гэж оролдож байгаа эсэхийг хэлэх өөр нэг арга юм. Та биеийн хэлэмжийн өөрчлөлтийг харж, тэд хөдөлгөөн, амьсгалаа улам их хөдөлгөх болно.
3. Нарциссист таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг нийтлэг хүчин зүйлүүд юу вэ?
Нарциссист таагүй мэдрэмж төрүүлэх олон нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд байдаг ч хамгийн түгээмэл шалтгаануудын зарим нь тэдэнд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй, хангалттай үнэлэгддэггүй, тэднийг хангалттай хүндэлдэггүй юм шиг санагддаг.
4. Нарциссист хүнийг илүү тав тухтай байлгахад хэрхэн туслах вэ?
Энэ асуултад нэгдмэл хариулт байхгүй, учир нь нарциссист хүнийг илүү тав тухтай байлгахад туслах хамгийн сайн арга нь тухайн хүнээс хамаарч өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч нарциссист хүмүүст илүү тав тухтай байдлыг мэдрэхэд нь туслах зарим боломжит арга замуудыг ойлгож, тэвчээртэй байх, дэмжлэг, урам зориг өгөх, тэдний хувийн нууц, орон зайн хэрэгцээг хүндэтгэх зэрэг байж болно.
5. Хэрэв та нарциссистыг эвгүй байдалд оруулахыг хүсэхгүй байвал юу хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Хэрэв та нарциссистыг эвгүй байдалд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол хийхээс зайлсхийх хэд хэдэн зүйл бий. Нэгдүгээрт, тэдний эго эсвэл өөрийгөө чухалчлах мэдрэмжинд заналхийлж болох аливаа зүйлээс зайлсхий. Хоёрдугаарт, бүтээлч эсвэл сайн санаатай байсан ч шүүмжлэл гэж үзэж болох аливаа зүйлээс зайлсхий.Эцэст нь, тэднийг ямар нэгэн байдлаар бусдаас дордуулсан эсвэл онцгой бус мэт сэтгэгдэл төрүүлэх аливаа зүйлээс зайлсхий.
Дүгнэлт.
Бид танд нарциссистыг эвгүй байдалд оруулахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ хэрвээ та үүнийг хийвэл дээр дурдсан сайн санаанууд байна. Ямар ч нарциссисттай хэрэглэж болох хамгийн сайн тактик бол тэднээс аль болох холдох явдал юм. Тэдгээрийг амьдралаас устгаад өөрийгөө дахин олоорой.
Та нарциссизмын талаар илүү олон сэдвийг олж мэдэхийн тулд нийтлэлээс хайж байсан зүйлээ олсон гэж найдаж байна. Эдгээрийг эндээс үзнэ үү.
Мөн_үзнэ үү: Худал хэлэх нүд Биеийн хэл (Худал хуурмагийн нүдээр харах)