ಪರಿವಿಡಿ
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಕರೆದಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅಸೌಖ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಾವು ಆಳವಾದ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು? (ಎನ್ಕೋಡಿಂಗ್/ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡೆಲ್ ಅರ್ಥ)ಯಾರಾದರೂ ತಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
10 ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.
1, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಸಮ್ಮತಿ.
ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬಹಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇದು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೂಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದರೆ,ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೋಡಲು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಅವರು ಗಮನದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಗಮನದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತಲೂ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅನೇಕವೇಳೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ದಡ್ಡ ಮಗುವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
3. ಅವರ ಇಮೇಜ್‌ಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿ.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ರ. ಆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ನೆರಳು ಹಾಕಿದರೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೋಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
4. ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.
ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಂಬುವಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನೂ ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವುಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೂತವಾಗಿಸಿ, ಇದು ಅವರನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.
5. ಅವರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೋ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ಜರ್ಕ್ ಆಗಿದ್ದಾಗ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದು ಬಟ್ಟೆ, ಕಾರು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿರುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಿ. ತಡವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಅವರ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೇಲೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಅವರ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೇಲೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದಾಗ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರ ಸುಳ್ಳಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಿರುಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
7. ಅವರು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಶ್ರೇಷ್ಠರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿಬಹಳ ಶ್ರೇಷ್ಟ!" ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಲು ಮೌನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವು "ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಇದು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
8. ಅವರಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಔಷಧದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ನರಸಿಕನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಿ.
ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 10 ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ.
9. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ.
ಇದು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 6 ನೇ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ ಇದು ಅವರು ಹೇಳುವ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅದು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು.
1. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಏನು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ?
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಇರಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಹ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಹಿತಕರವಾದಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗ ಅಹಿತಕರ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಂದುಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಖ್ಯಾತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಹೇಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ದೇಹ ಭಾಷೆ)3. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ತಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.
4. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
5. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಅಹಂ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಟೀಕೆಯಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಸದುದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೀಳರಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಸಾರಾಂಶ.
ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾಡಿದರೆ ನಂತರ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಅವರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾಸಿಸಿಸಂ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
