বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নাৰ্চিছিষ্টক বহু কথাই অস্বস্তিত পেলাব পাৰে। ইয়াৰ এটা সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ হ’ল যেতিয়া কোনোবাই তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বাবে তেওঁলোকক মাতে বা তেওঁলোকৰ ভুল বুলি কয়। আমি নাৰ্চিছিষ্টক কিহৰ বাবে অস্বস্তিকৰ কৰি তোলে সেই বিষয়ে গভীৰভাৱে ডুব যাম যাতে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰকৃততে কি চলি আছে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰে।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে প্ৰত্যাহ্বান জনোৱা বা তেওঁলোকৰ কৰ্তৃত্বক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰাটো ভাল নাপায়, গতিকে ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে প্ৰায়ে প্ৰতিৰক্ষামূলক অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু উত্তেজিত বা আনকি আক্ৰমণাত্মক হৈ পৰিব পাৰে। নাৰ্চিছিষ্টক অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিব পৰা আন কথাবোৰ হ’ল কোনো পৰিস্থিতিৰ নিয়ন্ত্ৰণত নথকা যেন অনুভৱ কৰা, মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু নহয়, বা আওকাণ বা প্ৰত্যাখ্যান কৰা।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে যেতিয়া অনুভৱ কৰে যে কোনোবাই তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় মনোযোগ নিদিয়ে বা যেতিয়া তেওঁলোক মনোযোগৰ কেন্দ্ৰ নহয় তেতিয়া অস্বস্তিকৰ হয়। কোনোবাই তেওঁলোকৰ কৰ্তৃত্ব বা দক্ষতাক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিলেও তেওঁলোকে অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। যেতিয়া আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে মতানৈক্য কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে বিষয়টো বুজি নাপালেও বা ই এটা ৰিগাৰ্জিটেড বিকল্প হ’লেও নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ বাধ্য হয়। এইখিনিতে আপুনি তেওঁলোকক আউটশ্বাইন কৰিব পাৰে বা নাৰ্চিছিষ্টক এটা চুকত পিছুৱাই দিব পাৰে।
যদি তেওঁলোকে কথোপকথনৰ বিষয়টো বুজি নাপায় আৰু আপুনি তেওঁলোকক প্ৰত্যাহ্বান জনায়,অৱশেষত তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰকৃত ৰং দেখুৱাব আৰু সকলোৱে চাব পৰাকৈ উন্মোচিত হ’ব। আমি আপোনাক এইটো কৰিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিওঁ কাৰণ ই নাৰ্চিছিষ্টক অধিক আক্ৰমণাত্মক কাৰ্য্যত লিপ্ত কৰিব পাৰে।
2. তেওঁলোকক এনে পৰিস্থিতিত ৰাখক য’ত তেওঁলোক মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু নহয়।
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ এটা সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য হ’ল তেওঁলোকৰ চৰ্চাত থকাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু তেওঁলোকে ইয়াক পাবলৈ যিকোনো কামেই কৰিব। এই বৈশিষ্ট্যটো তেতিয়া দেখা যায় যেতিয়া তেওঁলোকক এনে পৰিস্থিতিত ৰখা হয় য’ত তেওঁলোক একেবাৰেই মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু নহয়, যেনে কোনো পাৰ্টি বা কৰ্মী সন্মিলনত।
তেওঁলোকে সকলোতকৈ বেছি জোৰেৰে কথা কোৱাই নহয়, নিজকে মনোযোগৰ কেন্দ্ৰত ৰাখিবলৈ কথা সলনি কৰা আৰু মানুহৰ মাজত বাধা দিয়াৰ দৰে কামো কৰিব। নাৰ্চিছিষ্টসকল প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ প্ৰাপ্যবোধৰ বাবে পৰিচিত, যিটো কেৱল এজন ব্ৰেটি ল'ৰা হোৱাতকৈও অধিক যিয়ে সদায় তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পায়।
3. তেওঁলোকৰ ভাবমূৰ্তি ভাবুকি দিয়ক।
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সকলো সময়তে একেবাৰেই থাকিব লাগিব এটা বস্তু হ'ল ভাল ভাবমূৰ্তি। সেই ছবিখনক সুৰক্ষিত কৰিবলৈ তেওঁলোকে যিকোনো কামেই কৰিব আৰু যদি আপুনি তেওঁলোকক প্ৰত্যাহ্বান জনায় বা তেওঁলোকৰ চৰিত্ৰত ছাঁ দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে সম্ভৱপৰ আটাইতকৈ ক্ষতিকাৰক আৰু গোপনীয়ভাৱে একেবাৰে প্ৰতিশোধ ল’ব। এইটো হৈছে সেইবোৰক উলিয়াই আনি সকলো পৃথিৱীয়ে চাব পৰাকৈ উন্মোচন কৰাৰ এটা উপায়।
4. তেওঁলোকক আওকাণ কৰক।
এজন নাৰ্চিছিষ্টে বিশ্বাস কৰে যে বাকী সকলোৱে তেওঁলোকক নিৰীক্ষণ কৰি আছে আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰতিটো খোজত হাত চাপৰি বজাইছে। তেওঁলোকক আপোনাৰ শক্তি, আপোনাৰ আৱেগক খাদ্য যোগান ধৰিবলৈ লাগে আৰু যদি আপুনি তেওঁলোকক একো নিদিয়ে বা আপুনিএইটোৱে তেওঁলোকক উন্মাদ কৰি তুলিব। ই তেওঁলোকৰ বাবে পৃথিৱীখনক খালী ঠাই যেন কৰি তুলিব কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ আৱেগক খাদ্য যোগান ধৰিব নোৱাৰিব৷ এইটো এটা উত্তম কৌশল যিটো আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে সঁচাকৈয়ে এজন নাৰ্চিছিষ্টক অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিবলৈ।
5. তেওঁলোকক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰাওক।
কেতিয়াবা আপোনাৰ নাৰ্চিছিষ্টে কেতিয়া নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে আৰু কেতিয়া তেওঁলোকে কেৱল জোকাইছে সেয়া কোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে, আপুনি তেওঁলোকক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰি ৰাখিব পৰা কিছুমান উপায় কি কি?
আপুনি তেওঁলোকক সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰি ছ’চিয়েল মিডিয়াত পোষ্ট কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ অবিহনে আপোনাৰ জীৱনটো কিমান মহান। যিটোৱে তেওঁলোকক নিৰাপদ অনুভৱ কৰায়, সেয়া কাপোৰ, গাড়ী বা তেওঁলোকক ভাল অনুভৱ কৰা কিবা এটা হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টক অস্বস্তি অনুভৱ কৰাব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক তললৈ নমাই দিয়া কথাটোত ভাল হওক। দেৰিলৈকে আপুনি কি কৰি আছে সেই কথা তেওঁলোকক জনাব নালাগে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিব আৰু তেওঁলোকৰ পৃথিৱীখনক অলপ জোকাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
6. তেওঁলোকৰ মিছা কথাত তেওঁলোকক মাতিব।
যেতিয়া আমি কওঁ যে তেওঁলোকৰ মিছা কথাত তেওঁলোকক মাতিব, তেতিয়া লগে লগে এই কাম নকৰিব। তেওঁলোকৰ মিছা কথাৰ টোকা ল’বলৈ আৰম্ভ কৰক আৰু এবাৰ আপুনি কঠিন প্ৰমাণ পালে, যেতিয়া তেওঁলোক আটাইতকৈ দুৰ্বল অৱস্থাত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকক বাদ দিয়ক৷ আপুনি এবাৰ আপোনাৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ মাজত নাৰ্চিছিষ্টক মাতিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে তেওঁলোকৰ ক'লৈকো ঘূৰি যাব নোৱাৰিব আৰু তেওঁলোকে আত্মবিস্ফোৰণ ঘটাব।
7. তেওঁলোকক এনে অনুভৱ কৰাওক যে তেওঁলোক তেওঁলোকে ভবাৰ দৰে মহান নহয়।
আপুনি তেওঁলোকক মাতিব পাৰে। “তেওঁলোকক কওক যে তোমাক কিহৰ বাবেইমান ডাঙৰ!” তাৰ পিছত উত্তৰ দিবলৈ মৌনতা ব্যৱহাৰ কৰক, যদি আচলতে দিয়ে। আপোনাৰ উত্তৰ হ’ব লাগে “আপুনি সঁচাকৈয়ে তেনেকৈয়ে ভাবে?” আৰু তেনেকৈয়ে এৰি দিয়ক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ মনত চিন্তাৰ সূচনা হ’ব আৰু তেওঁলোকে নিজকে প্ৰশ্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
See_also: কাৰোবাৰ মন কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব (Mind Control)8. তেওঁলোকক নিজৰ ঔষধৰ সোৱাদ দিয়ক।
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ ওপৰত কেনেকৈ ক্ষমতা লাভ কৰিব পাৰি তাৰ পৰিকল্পনা কৰক আৰু পৰিকল্পনা কৰক।
তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ বেয়া কথাবোৰ আৰু সহ্য নকৰিব আৰু প্ৰতিশোধ ল’বলৈ আৰম্ভ কৰক। তেওঁলোকৰ খোজবোৰ প্ৰতিফলিত কৰক আৰু তাৰ পিছত সিহঁতক ১০ গুণ ডাঙৰ মিলাই দিয়ক।
9. ৰাজহুৱাভাৱে সেইবোৰ উন্মোচন কৰক।
এইটো তালিকাৰ ৬ নম্বৰৰ সৈতে জড়িত। ৰাজহুৱাভাৱে তেওঁলোকক উদঙাই দিয়ক এইটো হ’ব পাৰে তেওঁলোকে কোৱা মিছা বা তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কিমান বেয়া ব্যৱহাৰ কৰে। তেওঁলোকৰ আচৰণ লিপিবদ্ধ কৰক আৰু পাৰিলে ৰাজহুৱাভাৱে উদঙাই দিয়ক। বা অন্ততঃ আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ আচৰণৰ ল’গ এটা ৰাখক। আপুনি কেতিয়াও নাজানে যে আপুনি ইয়াৰ প্ৰয়োজন কেতিয়া হ'ব।
প্ৰশ্ন আৰু উত্তৰ।
1. কিহৰ বাবে নাৰ্চিছিষ্ট এজনক অস্বস্তিত পৰে?
এজন নাৰ্চিছিষ্টক বহু কথাই অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিব পাৰে। এটা কথা হ’ব পাৰে যদি কোনোবাই তেওঁলোকৰ নাৰ্চিছিষ্টিক আচৰণক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰে বা সেই বিষয়ে তেওঁলোকক মাতিব। আন এটা কথা হ’ব পাৰে যদি কোনোবাই তেওঁলোকক দেখুৱাই দিয়ে বা তেওঁলোকক কোনো ধৰণে হীনমন্যতা অনুভৱ কৰায়। ইয়াৰ উপৰিও যিকোনো বস্তুৱে তেওঁলোকৰ ইগোক ভাবুকি কঢ়িয়াই আনে বা তেওঁলোকক নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰায়, সেয়াও এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ বাবে অস্বস্তিকৰ হ'ব পাৰে।
2. এজন নাৰ্চিছিষ্ট কেতিয়া অস্বস্তি অনুভৱ কৰে কেনেকৈ ক’ব পাৰি?
এজন নাৰ্চিছিষ্ট কেতিয়া অস্বস্তিকৰ হয় সেইটো জানিবলৈ কেইটামান মূল উপায় আছে। একgiveaway হ'ল যদি তেওঁলোকে হঠাতে আপোনাৰ সৈতে কথা পতা বা জড়িত হ'বলৈ চেষ্টা কৰা বন্ধ কৰে। আন এটা উপায় হ’ল নাৰ্চিছিষ্টজনে অজুহাত দেখুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে নে আপোনাক বদনাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপুনি শৰীৰৰ ভাষাৰ পৰিৱৰ্তন দেখিব আৰু তেওঁলোকৰ গতিবিধি বা উশাহ-নিশাহত অধিক উত্তেজিত হৈ পৰিব।
3. নাৰ্চিছিষ্ট অস্বস্তিৰ কিছুমান সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ কি কি?
4. আপুনি কেনেকৈ এজন নাৰ্চিছিষ্টক অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে?এই প্ৰশ্নৰ কোনো এক আকাৰৰ উত্তৰ নাই, কিয়নো এজন নাৰ্চিছিষ্টক অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় ব্যক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ'ব পাৰে। কিন্তু এজন নাৰ্চিছিষ্টক অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য উপায় হ'ব পাৰে বুজাবুজি আৰু ধৈৰ্য্যশীল হোৱা, সমৰ্থন আৰু উৎসাহ প্ৰদান কৰা, আৰু তেওঁলোকৰ গোপনীয়তা আৰু স্থানৰ প্ৰয়োজনীয়তাক সন্মান কৰা।
5. যদি আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টক অস্বস্তিত পেলাব নিবিচাৰে তেন্তে আপুনি কি কৰাটো এৰাই চলিব লাগে?
নাৰ্চিছিষ্টক অস্বস্তিত পেলাব নিবিচাৰিলে কেইটামান কাম এৰাই চলিব লাগে। প্ৰথমতে, তেওঁলোকৰ ইগো বা আত্মগুৰুত্ববোধক ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পৰা যিকোনো বস্তু এৰাই চলিব। দ্বিতীয়তে, সমালোচনা হিচাপে দেখা পোৱা যিকোনো বস্তু এৰাই চলিব, যদিও সেয়া গঠনমূলক বা সু-উদ্দেশ্যপূৰ্ণ।শেষত, যিকোনো ধৰণে তেওঁলোকক হীনমন্য বা কম বিশেষ অনুভৱ কৰাব পৰা যিকোনো কাম এৰক।
সাৰাংশ।
আমি আপোনাক এজন নাৰ্চিছিষ্টক অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিওঁ, কিন্তু যদি আপুনি যি কৰে তেন্তে ওপৰত কিছুমান ভাল ধাৰণা আছে। যিকোনো নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা আটাইতকৈ উত্তম কৌশলটো হ’ল তেওঁলোকৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰলৈ যোৱা। আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা সেইবোৰ মচি পেলাওক আৰু নিজকে আকৌ বিচাৰি উলিয়াওক৷
আমি আশা কৰোঁ যে আপুনি নাৰ্চিছিজমৰ ওপৰত অধিক বিষয় আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ প্ৰবন্ধটোত বিচৰাখিনি পাইছে৷ এইবোৰ ইয়াত চাওক।
See_also: ৰহস্যময় ব্যক্তিত্বৰ ১৫ টা শীৰ্ষ চিন